Haben Sie nach dem Verzehr von Milchprodukten Magenschmerzen? Dann erfahren Sie mehr über diese laktase-kaubaren Tabletten.

Bekommen Sie auch Magenbeschwerden nach dem Genuss von Milch, Joghurt oder Käse? Hören Sie ein Gluckern in Ihrem Magen, wenn Sie satt sind? Oder haben Sie Bauchschmerzen und schmerzhaften Stuhlgang? Wenn Ihnen diese Beschwerden häufig begegnen, leiden Sie möglicherweise unter einer Laktoseintoleranz. Aber keine Sorge, es handelt sich dabei nicht um eine schwere Erkrankung. Heute stellen wir Ihnen eine Kautablette vor, die bei diesem Problem helfen kann: Laktase-Tabletten.

Was ist eigentlich Laktoseintoleranz?

Einfach ausgedrückt: Laktose ist eine Zuckerart, die natürlicherweise in Milch und Milchprodukten vorkommt. Damit unser Körper diese Zuckerart, die Laktose, verdauen kann, produziert unser Darm ein Enzym namens Laktase .

Stell dir vor, Laktose ist wie ein großer Baumstamm und Laktase wie eine Axt, mit der man ihn zerkleinern kann. Mit einer Axt könntest du den Stamm in Stücke hacken und diese dann leicht von deinem Körper aufnehmen.

Manche Menschen produzieren jedoch nicht genügend Laktase, ein Enzym, das im Körper vorkommt. Was passiert dann? Wenn wir Milchprodukte essen, kann der darin enthaltene Milchzucker (Laktose) nicht verdaut werden und gelangt in den Dickdarm. Dort fermentieren Bakterien die Laktose. Dieser Prozess führt zu Blähungen, Völlegefühl, Krämpfen und manchmal auch zu Durchfall.

Wie genau helfen diese Laktasetabletten?

Es ist ganz einfach. Laktasetabletten führen dem Körper das Enzym Laktase zu, das er nur in geringen Mengen selbst produziert. Das ist, als würde man jemandem eine Axt geben, der keine hat.

Wenn Sie diese Tablette vor dem Verzehr von Milchprodukten einnehmen, gelangt das darin enthaltene Laktaseenzym in Ihren Magen und ist dort sofort einsatzbereit. Sobald die Laktose aus den aufgenommenen Lebensmitteln in Ihren Magen gelangt, kann dieses Enzym sie problemlos verdauen. Dadurch treten die zuvor genannten Beschwerden nicht auf.

Es ist wichtig zu wissen, dass dies kein Allheilmittel ist, sondern lediglich die Verdauung zu diesem Zeitpunkt unterstützt . Das bedeutet, dass die Einnahme dieses Produkts wirkungslos ist, wenn man keine Milchprodukte zu sich nimmt.

Was Sie Ihrem Arzt vor der Einnahme dieser Tabletten mitteilen sollten

Obwohl diese Nahrungsergänzungsmittel üblicherweise in Apotheken erhältlich sind, ist es ratsam, vor der Einnahme mit Ihrem Arzt zu sprechen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie an einer der folgenden Erkrankungen leiden:

Wie genau wendet man diese Tabletten an?

Um das Beste daraus zu machen, ist es sehr wichtig, genau zu wissen, wie man es benutzt.

• Kauen: Es handelt sich um eine Kautablette. Daher muss sie vor dem Schlucken vollständig zerkaut werden.
• Einnahmezeitpunkt: Am wichtigsten ist der Einnahmezeitpunkt. Nehmen Sie die Tablette mit dem ersten Bissen des Milchprodukts ein, das Sie essen möchten (z. B. Joghurt, Käsepizza, Glas Milch). Nur so können Enzym und Laktose im Magen gleichzeitig wirken. Die Einnahme nach einer Mahlzeit ist nicht wirksam.
• Empfohlene Dosierung: Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packungsbeilage oder die Anweisungen Ihres Arztes. Nehmen Sie nicht mehr als die empfohlene Dosis ein.
• Für Kinder: Ärzte empfehlen diese Medikamente manchmal sogar für Kinder über 4 Jahren. Wenn Sie sie einem Kind geben möchten, sprechen Sie jedoch unbedingt mit einem Kinderarzt und befolgen Sie die Anweisungen.

Was tun, wenn man zu viele Medikamente eingenommen hat?

Falls Sie glauben, mehr dieser Tabletten eingenommen zu haben als Sie denken, begeben Sie sich umgehend in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses. Alternativ können Sie sich an das Nationale Giftinformationszentrum im Colombo National Hospital wenden, um Rat einzuholen.

Wir sollten uns auch der Nebenwirkungen bewusst sein.

Im Allgemeinen sind schwerwiegende Nebenwirkungen von Lactase-Tabletten sehr selten. Auch das Risiko von Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten ist gering. Wie bei allen Medikamenten können jedoch bei manchen Anwendern Nebenwirkungen auftreten.

Das Wichtigste, worauf Sie achten sollten, ist eine mögliche allergische Reaktion . Sollten Sie eines der folgenden Symptome bemerken, setzen Sie die Tabletten sofort ab und suchen Sie einen Arzt auf.

• Hautausschlag oder ekzemartige Erkrankung
• Juckreiz
• Schwellungen im Gesicht, an den Lippen, der Zunge oder im Rachen

Diese Liste enthält nicht alle möglichen Nebenwirkungen. Sollten Sie etwas Ungewöhnliches bemerken, konsultieren Sie einen Arzt.

Eine kleine Erinnerung zu Nahrungsergänzungsmitteln

Laktasetabletten sind keine verschreibungspflichtigen Medikamente, sondern zählen zu den Nahrungsergänzungsmitteln. Daher ist es wichtig, einige Dinge darüber zu wissen.

• Mangelnde Kontrolle: Im Gegensatz zu herkömmlichen Arzneimitteln unterliegen Nahrungsergänzungsmittel keiner strengen Qualitätskontrolle. Daher können ihre Reinheit und Qualität schwanken.
• „Natürlich“ bedeutet nicht „sicher“: Nur weil ein Produkt aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt wird, heißt das nicht, dass es für jeden sicher ist.
• Ein vertrauenswürdiger Hersteller: Wählen Sie nach Möglichkeit ein Nahrungsergänzungsmittel, das von einem national anerkannten und seriösen Unternehmen hergestellt wird.

Wenn sich Ihre Symptome nach der Einnahme dieser Tabletten nicht bessern oder sich sogar verschlimmern, sollten Sie unbedingt einen Arzt zur Untersuchung aufsuchen, da es auch andere Ursachen für Magenprobleme geben kann.