Leiden Sie auch ständig unter Rückenschmerzen? Oder haben Sie Nackenschmerzen oder Kopfschmerzen? Manchmal helfen Medikamente und alle Bemühungen nur kurzfristig. Heute stellen wir Ihnen eine spezielle Behandlungsmethode vor, die hierzulande noch nicht sehr bekannt, aber äußerst wirksam ist: OMT, die Abkürzung für Osteopathische Manipulationstherapie.
Einfach ausgedrückt: Was ist OMT?
Es ist ganz einfach. Osteopathische Manuelle Therapie (OMT) ist eine Behandlungsmethode, bei der ein Arzt mit seinen Händen Muskeln, Weichteile und Gelenke des Körpers justiert. Es geht darum, Knochen und Muskeln neu auszurichten und ins Gleichgewicht zu bringen. Dadurch wird die Selbstheilungskraft des Körpers angeregt.
Diese Behandlung wird meist von Osteopathen durchgeführt, kann aber auch von Allgemeinmedizinern mit entsprechender Zusatzausbildung angeboten werden. Obwohl bei dieser Behandlung mitunter Techniken zum Einsatz kommen, die ein „sprechendes“ Geräusch erzeugen, richtet sich die Wahl meist nach Ihren persönlichen Vorlieben und Ihrem Wohlbefinden. Ihr Arzt wird Ihnen dies vor Behandlungsbeginn erläutern.
Gibt es einen Unterschied zwischen DO- und MD-Ärzten?
Ja, es gibt einen kleinen Unterschied. Beide sind vollqualifizierte Ärzte. Aber es gibt einen kleinen philosophischen Unterschied in ihrer Behandlungsmethode.
- Ärzte (Allopathie): Behandeln in der Regel Symptome oder Krankheiten direkt mit Medikamenten und chirurgischen Eingriffen.
- Osteopathen (DO): Diese Ärzte behandeln den Menschen ganzheitlich . Das bedeutet, Körper, Geist und Seele als Einheit zu betrachten und die Ursache der Erkrankung zu behandeln, nicht nur die Symptome. Die Osteopathische Manuelle Therapie (OMT) ist nur eine von mehreren Behandlungsmethoden, die sie anwenden.
Wer braucht diese OMT-Behandlung wirklich?
Viele Menschen suchen diese Behandlung bei Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Migräne auf, aber OMT ist eine Behandlungsmethode, die bei weit mehr helfen kann.
Das Beste daran ist, dass dies für Babys, Kinder, Erwachsene und sogar schwangere Frauen völlig unbedenklich ist.
- Für schwangere Mütter: OMT hilft bei Schlaflosigkeit und Körperschmerzen.
- Für Säuglinge: Diese Behandlungsmethode kann bei Koliken, Stillproblemen und häufigen Ohrenentzündungen hilfreich sein.
Wenn Sie unerklärliche Schmerzen haben, können Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um herauszufinden, ob diese Behandlung für Sie geeignet ist.
Welche anderen Krankheiten werden mit OMT behandelt?
Neben Rücken- und Nackenschmerzen kann die Osteopathische Manuelle Therapie (OMT) auch bei vielen anderen Beschwerden Linderung verschaffen. Da diese Behandlung die Körperstruktur korrigiert, verbessern sich die Durchblutung und die Nervenfunktion des betroffenen Organs. Dies trägt wiederum zu dessen Gesundheit bei.
| Körpersystem/Problem | Behandelte Krankheiten und Beschwerden |
|---|---|
| Atmungssystem | Erkrankungen wie Asthma und Nasennebenhöhlenentzündungen. |
| Verdauungssystem | Reizdarmsyndrom (IBS), das Magenkrämpfe und Verstopfung verursacht. |
| Chronische Schmerzen | Chronische Schmerzen wie Fibromyalgie und Arthritis. |
| Bewegungsapparat | Gelenkschmerzen, Karpaltunnelsyndrom. |
| Probleme während der Schwangerschaft | Körperliche Schwellungen (Ödeme), Schlaflosigkeit, Ischias. |
| Gynäkologische Probleme | Chronische Schmerzen im Unterbauch, Schmerzen im Steißbein (Kokzygodynie). |
| Sport und andere Behinderungen | Verletzungen durch Sport, Schmerzen durch Verharren in derselben Position. |
Was geschieht vor und während der Behandlung?
Vor der Behandlung
Wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen, wird er Sie nicht nur nach Ihren Symptomen fragen, sondern auch nach Ihrem Lebensstil, Ihrem Schlaf, Ihrer Ernährung, Ihren Aktivitäten und Ihrer psychischen Gesundheit. Denn all diese Faktoren beeinflussen Ihr Wohlbefinden. Anschließend wird er Sie untersuchen. Gegebenenfalls werden vor Behandlungsbeginn auch weitere Untersuchungen wie Röntgen oder MRT angeordnet.
Während der Behandlung
Während dieser Zeit werden Sie gebeten, auf einer Untersuchungsliege zu stehen, zu sitzen oder sich hinzulegen. Der Arzt wird Ihre Muskeln und Weichteile mit seinen Händen abtasten und Ihre Gliedmaßen in verschiedene Positionen bringen.
Möglicherweise werden Sie gebeten, die Knie an die Brust zu ziehen, sich auf die Seite zu drehen oder kurz die Luft anzuhalten und dann auszuatmen. Auch wenn sich das etwas ungewohnt anfühlt, sollte es Ihnen keine großen Schmerzen bereiten. Sollten Sie Beschwerden verspüren, informieren Sie bitte umgehend Ihren Arzt.
Gibt es verschiedene Methoden der OMT-Behandlung?
Ja, es gibt verschiedene OMT-Methoden, die je nach Ihren Symptomen und Ihrem Gesundheitszustand angewendet werden. Hier sind einige davon:
- Ausgewogene Bandspannung: Eine Methode, bei der sanfter Druck ausgeübt wird, um ein Gelenk in die richtige Ausrichtung zu bringen und die Bewegung zu erleichtern.
- Kraniosakrale Osteopathie: Hierbei wird sanfter Druck auf Kopf und Wirbelsäule ausgeübt, um Verspannungen zu lösen. Dies kann bei Kopf- und Nackenschmerzen sowie bei Kiefergelenksbeschwerden helfen.
- Lymphpumpe: Durch sanfte Pumpbewegungen an Brust, Bauch oder Beinen werden Blockaden im Lymphsystem gelöst. Dies reduziert Schwellungen.
- Muskelenergie: Entspannt und dehnt die Muskulatur und erhöht so deren Bewegungsradius. Dies lindert Schmerzen und verbessert die Durchblutung.
- Myofasziale Entspannung: Reduziert Schmerzen durch die Entspannung verspannter Muskeln und des sie umgebenden Gewebes (Faszien).
- Rippenhebung: Die Rippen werden sanft angehoben, wodurch sich die Lunge besser ausdehnen kann. Dies erleichtert das Atmen.
Was passiert nach der Behandlung? Und was soll ich tun?
Nicht jeder empfindet diese Behandlung gleich. Manche verspüren nach der Behandlung ein oder zwei Tage lang leichte Schmerzen. Andere fühlen sich müde. Und manche fühlen sich erfrischt. Das ist alles normal.
Es ist sehr wichtig, nach der Behandlung folgende Dinge zu tun:
- Trinken Sie viel Wasser: Dies hilft, nach der Behandlung Giftstoffe aus den Muskeln auszuspülen.
- Machen Sie einen kleinen Spaziergang:Ein kurzer Spaziergang hilft Ihrem Körper, sich an dieses neue Gleichgewicht anzupassen.
- Ruhe: Vermeiden Sie anstrengende körperliche Betätigung und schweres Heben für 24 Stunden nach der Behandlung.
Worin besteht der Unterschied zwischen Osteopathischer Manueller Therapie (OMT), Physiotherapie und Chiropraktik?
Obwohl alle drei Behandlungsformen bei Körperschmerzen helfen, unterscheiden sie sich in ihren Methoden und Zielen. Die folgende Tabelle veranschaulicht dies.
| Behandlungsmethode | Hauptzweck und Methode | Wer tut das? |
|---|---|---|
| OMT | Unter Berücksichtigung des gesamten Körpers (Körper und Geist), durch Ausgleichen der Körperstruktur mit den Händen, um dem Körper zu helfen, sich selbst zu heilen. | Ärzte (DO oder MD) |
| Physiotherapie | Wiederherstellung der Beweglichkeit und Funktion des Körpers durch Übungen und Aktivitäten nach einer Verletzung oder Operation. | Physiotherapeuten |
| Chiropraktik | Schwerpunktmäßig werden Probleme der Wirbelsäule und des Bewegungsapparates behandelt, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. | Chiropraktiker |
Das Wichtigste ist, dass nur Ärzte OMT durchführen dürfen, daher können sie Ihnen auch Medikamente verschreiben, wenn sie es wünschen.
Kernaussage
- OMT ist eine sichere Behandlungsmethode, bei der ein Therapeut mit seinen Händen die Muskeln und Knochen des Körpers ins Gleichgewicht bringt.
- Dies kann nicht nur Linderung bei Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Migräne verschaffen, sondern auch bei vielen anderen Beschwerden.
- Diese Behandlung konzentriert sich nicht nur auf die Symptome, sondern auf das Wohlbefinden des gesamten Körpers.
- Es ist normal, nach der Behandlung ein oder zwei Tage lang ein leichtes Muskelkatergefühl zu verspüren, aber es ist nicht schmerzhaft.
- Wenn Sie auch unter chronischen Schmerzen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Behandlungsmöglichkeit.
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