Leiden Sie auch häufig unter Nebenhöhlenproblemen (Sinusitis)? – Lassen Sie uns herausfinden, was genau das ist!

Wenn wir das Wort „Nebenhöhlen“ hören, denken die meisten von uns an eine verstopfte Nase und einen schweren Kopf, richtig? Für manche ist das ein ständiges Problem. Aber was genau sind die Nebenhöhlen? Warum sind sie so schnell so entzündet? Lasst uns heute darüber sprechen, und ich werde versuchen, euch ein besseres Verständnis dafür zu vermitteln.

Zunächst einmal: Was sind diese Nasennebenhöhlen?

Vereinfacht gesagt sind die Nasennebenhöhlen hohle Luftsäcke in den Knochen unseres Gesichts, um unsere Nase herum. Sie sind wie kleine Räume. Sie befinden sich an vier Hauptstellen:

• Wangenknochen
• Im Stirnbereich
• Zwischen den Augen
• Hinter den Augen und in den Nasengängen

Diese Nasennebenhöhlen sind, genau wie unsere Nase und Luftröhre, mit einer dünnen, feuchten Schleimhaut ausgekleidet. Diese Schleimhaut produziert ständig eine schleimartige Substanz, die dazu beiträgt, das Innere der Nase feucht und sauber zu halten.

Was genau ist Sinusitis oder eine Nasennebenhöhlenentzündung?

Wie bereits erwähnt, sind die Nasennebenhöhlen im gesunden Zustand luftgefüllt. Entzünden sich diese Hohlräume jedoch aus irgendeinem Grund, schwellen sie also an, röten sich und verursachen Beschwerden , spricht man von einer Sinusitis oder Nasennebenhöhlenentzündung. Stellen Sie sich das ähnlich vor wie eine anschwellende Kehle bei Halsschmerzen.

Es gibt mehrere Hauptursachen für Sinusitis:

• Krankheitserreger: Dabei kann es sich um Viren oder Bakterien handeln. Wenn ein solcher Erreger eine Sinusitis verursacht, spricht man von einer „Nasennebenhöhlenentzündung“.
• Allergien: Manche Menschen reagieren allergisch auf Dinge wie Staub, Pollen und bestimmte Lebensmittel, richtig? Dann können auch die Nasennebenhöhlen anschwellen.
• Tabakrauch oder andere Luftschadstoffe: Wer regelmäßig Zigarettenrauch, Autoabgase oder andere Chemikalien einatmet, kann dadurch die Nasennebenhöhlen schädigen und Entzündungen verursachen.

Wie entstehen diese Nasennebenhöhlenentzündungen? Was sind die Ursachen?

Sehen Sie, wenn Sie eine Erkältung, Grippe oder, wie bereits erwähnt, eine Allergie haben, entzünden sich die empfindlichen Schleimhäute in Ihren Nasengängen und Nebenhöhlen. Sie produzieren dann vermehrt Schleim .

Normalerweise fließt dieser Schleim allmählich aus der Nase ab. Was passiert aber, wenn die kleinen Öffnungen, durch die der Schleim aus den Nasennebenhöhlen abfließt, aufgrund der Schwellung verstopfen? Dann staut sich der Schleim in den Nasennebenhöhlen . Stellen Sie sich das wie ein mit Blättern verstopftes Abflussrohr vor.

Wenn sich Schleim so ansammelt, bietet das feuchte Milieu einen idealen Nährboden für Keime, insbesondere Bakterien. Dann kann sich der Zustand bis hin zu einer Nasennebenhöhlenentzündung verschlimmern.

Manchmal können die Nasennebenhöhlen auch aus anderen Gründen verstopfen und sich entzünden. Zum Beispiel:

• Vergrößerte Rachenmandeln: Dabei handelt es sich um lymphartige Strukturen im hinteren Nasenraum und im oberen Rachenbereich. Bei kleinen Kindern können sie sich vergrößern und die Nasennebenhöhlen blockieren.
• Nasenpolypen: Dabei handelt es sich um kleine, traubenartige, weiche Wucherungen, die sich im Inneren der Nase bilden. Sie können auch die Nasennebenhöhlen verstopfen.

Was sind die Symptome einer Nasennebenhöhlenentzündung? Wie erkennt man sie?

Die Symptome einer Nasennebenhöhlenentzündung können manchmal denen einer gewöhnlichen Erkältung sehr ähnlich sein. Zum Beispiel:

• Verstopfte oder laufende Nase
• Husten, der sich nachts verschlimmert

Eine gewöhnliche Erkältung und die damit einhergehende virale Nasennebenhöhlenentzündung heilen jedoch in der Regel ohne besondere Behandlung innerhalb von 7 bis 10 Tagen aus.

Wenn diese Symptome jedoch länger als 10 Tage anhalten oder sich nach etwa einer Woche Erkältung verschlimmern, könnte dies auf eine bakterielle Nasennebenhöhlenentzündung hindeuten. Bei einem Kleinkind mit einer bakteriellen Nasennebenhöhlenentzündung können außerdem weitere Symptome auftreten, wie zum Beispiel:

• Nachdem die Erkältungssymptome abgeklungen sind, kehrt das Fieber zurück.
• Mundgeruch.
• Erbrechen und Appetitlosigkeit.
• Schmerz- oder Druckgefühl im Gesicht. Dieser Schmerz kann manchmal auch in den Ohren, Zähnen oder im Hals spürbar sein.
• Kopfschmerzen oder Schmerzen hinter den Augen bei Teenagern. Kopfschmerzen, die bei kleinen Kindern im Zusammenhang mit Erkältungen auftreten, werden nicht immer durch eine Nasennebenhöhlenentzündung verursacht. Das liegt daran, dass sich die Nasennebenhöhlen in der Stirn und hinter den Augen erst ab etwa sieben Jahren entwickeln. Sie sind jedoch erst im frühen Teenageralter so weit entwickelt, dass sie eine Entzündung auslösen können.

In sehr seltenen Fällen kann eine bakterielle Nasennebenhöhlenentzündung plötzlich auftreten. Das Kind kann sehr krank wirken, hohes Fieber haben und 3–4 Tage lang eine verstopfte Nase haben.

Sind diese Nasennebenhöhlenentzündungen ansteckend?

Nein, Nasennebenhöhlenentzündungen werden nicht direkt von Mensch zu Mensch übertragen. Sie treten jedoch häufig nach einer Erkrankung wie einer Erkältung auf, sodass die ursprüngliche Erkältung an Familie und Freunde weitergegeben werden kann. Daher ist es wichtig, vorsichtig zu sein, wenn man erkältet ist.

Was kann man gegen Nasennebenhöhlenentzündungen tun?

Die meisten Nasennebenhöhlenentzündungen werden durch Viren verursacht und heilen in der Regel ohne besondere ärztliche Behandlung aus. Hier sind einige Maßnahmen, die Sie zur Linderung der Schmerzen ergreifen können:

• Legen Sie eine warme Kompresse auf die schmerzende Stelle.
• Nehmen Sie ein Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen gemäß den Anweisungen Ihres Arztes ein.
• Am wichtigsten: Geben Sie Kindern mit einer Virusinfektion (z. B. Erkältung, Windpocken) niemals Aspirin. Dies kann zu einer sehr gefährlichen und lebensbedrohlichen Erkrankung, dem sogenannten Reye-Syndrom, führen.

Kochsalzlösung (Salzwasser), die rezeptfrei in Apotheken erhältlich ist, ist sehr sicher in der Anwendung in der Nase und kann durch Spülen der Nasenschleimhaut auch zur Linderung von Verstopfungen beitragen. Sie kann als Nasenspray oder Nasenspülung verwendet werden.

Wenn Ihr Arzt vermutet, dass Ihre Nasennebenhöhlenentzündung durch Bakterien verursacht wird, wartet er möglicherweise einige Tage ab, ob sie von selbst abklingt. Er kann Ihnen aber auch Antibiotika verschreiben. Bedenken Sie jedoch, dass nicht jede Nasennebenhöhlenentzündung Antibiotika erfordert.

Gibt es etwas, das wir tun können, um einer Sinusitis vorzubeugen?

Ehrlich gesagt können wir nicht alle Nasennebenhöhlenentzündungen verhindern, aber wir können versuchen, einige davon zu verhindern.

• Wenn Sie Allergien haben, lassen Sie sich entsprechend behandeln und behandeln Sie Ihre Symptome, sobald sie auftreten.
• Treffen Sie Vorkehrungen, um das Risiko einer Erkrankung wie beispielsweise einer Erkältung zu verringern. Bringen Sie Ihren Kindern Folgendes bei:
• Meiden Sie kranke Menschen so gut wie möglich.
• Waschen Sie Ihre Hände immer gründlich mit Seife.
• Teilen Sie keine Handtücher, Trinkgläser oder Essbesteck mit jemandem, der erkältet ist.
• Berühren Sie keine Taschentücher, die von anderen Personen benutzt wurden.

Besonders im Winter, wenn die Luft in Ihrer Wohnung trocken ist, sollten Sie einen Luftbefeuchter verwenden, um die Luftfeuchtigkeit zwischen 45 % und 50 % zu halten. Dies kann das Risiko von Nasennebenhöhlenentzündungen durch trockene Luft verringern. Reinigen Sie den Luftbefeuchter jedoch regelmäßig, um Schimmelbildung im Inneren zu vermeiden.

Wann müssen wir einen Arzt aufsuchen?

Wenn Ihr Kind 7–10 Tage nach Beginn der Erkältungssymptome Fieber entwickelt, könnte dies ein Anzeichen für eine Nasennebenhöhlenentzündung oder eine andere Infektion wie beispielsweise eine Lungenentzündung oder eine Mittelohrentzündung sein. Suchen Sie daher einen Arzt auf, wenn:

• Wenn die Erkältung seit mehr als 7-10 Tagen nicht abgeklungen ist.
• Wenn die Erkältung nach etwa 7 Tagen schlimmer zu werden scheint.
• Wenn die Allergiesymptome durch übliche Medikamente nicht gelindert werden.

In solchen Momenten ist es ratsam, ärztlichen Rat einzuholen.

Abschließend die wichtigsten Punkte, die man sich merken sollte (Kernaussage)

Wir haben heute also viel über die Nebenhöhlen gesprochen, nicht wahr? Hier sind einige wichtige Punkte, die Sie sich merken sollten:

• Die Nasennebenhöhlen sind kleine luftgefüllte Hohlräume in unserem Gesicht.
• Erkrankungen wie Erkältungen und Allergien können dazu führen, dass diese anschwellen, sich mit Schleim verstopfen und sich infizieren.
• In den meisten Fällen werden sie durch Viren verursacht und heilen innerhalb weniger Tage von selbst.
• Linderung verschaffen beispielsweise ausreichend Ruhe, warme Kompressen und Paracetamol. Geben Sie Kindern kein Aspirin!
• Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Symptome schwerwiegend sind, länger als 10 Tage anhalten oder neue Symptome wie Fieber auftreten.
• Schützen Sie sich so gut wie möglich vor Krankheiten wie Erkältungen, waschen Sie Ihre Hände und achten Sie auf Sauberkeit.

Eine Nasennebenhöhlenentzündung ist nicht schlimm, wenn man sie richtig behandelt. Bei weiteren Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt. Bleiben Sie gesund!

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