Sollten wir Krankheiten vorbeugen? Sprechen wir über Prophylaxe/Vorbeugende Maßnahmen.

Die meisten von uns gehen zum Arzt, wenn wir krank sind, richtig? Bei Fieber, einer Erkältung oder wenn wir uns einfach unwohl fühlen. Aber haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, dass Sie auch dann zum Arzt gehen sollten, wenn Sie gesund sind und keinerlei Beschwerden haben? Das nennt man Vorsorge. Es ist, als würde man die Straße blockieren, bevor eine Krankheit überhaupt entsteht. Was gibt es Besseres, als einer Krankheit vorzubeugen, anstatt daran zu leiden?

Einfach ausgedrückt: Was ist Prophylaxe?

Präventive Maßnahmen, medizinisch auch „Prophylaxe“ genannt, bezeichnen Maßnahmen, die die Gesundheit erhalten und das Krankheitsrisiko verringern. Einfach ausgedrückt: Es handelt sich um Dinge, die man tut, um Krankheiten vorzubeugen, bevor sie ausbrechen .

Stellen Sie sich vor, Sie fahren ein Auto. Sie fahren es ja nicht, bis es kaputtgeht, oder? Sie lassen es regelmäßig warten, wechseln das Motoröl und prüfen den Reifendruck. Warum tun Sie das? Um teure Reparaturen zu vermeiden. Genauso ist es mit unserem Körper. Wenn wir ihn pflegen, solange wir gesund sind, können wir schweren Krankheiten weitgehend vorbeugen.

Diese Präventivmaßnahmen sind nicht für jeden gleich. Was für Sie das Richtige ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab.

• Ihr Alter: Die Pflege, die ein junger Mensch benötigt, ist nicht dieselbe wie die eines Säuglings. Auch die notwendigen Untersuchungen und die Pflege ändern sich mit zunehmendem Alter.
• Krankheitsgeschichte in Ihrer Familie: Wenn jemand in Ihrer Familie an Diabetes, Herzkrankheiten oder Krebs leidet, besteht möglicherweise auch für Sie ein erhöhtes Risiko. In diesem Fall sollten Sie besonders vorsichtig sein.
• Ihr Geschlecht: Es gibt gesundheitliche Probleme und Tests, die spezifisch für Frauen und Männer sind.
• Ihr aktueller Gesundheitszustand: Wenn Sie bereits an einer Krankheit leiden, wird die präventive Versorgung entsprechend angepasst.

Welche präventiven Maßnahmen sehen wir häufig?

Vorsorge ist keine große, komplizierte Angelegenheit. Vieles davon tun wir ohnehin im Alltag. Hier sind einige wichtige Beispiele.

Jährliche Gesundheitschecks

Es ist wichtig, mindestens einmal jährlich zur Vorsorgeuntersuchung zum Hausarzt zu gehen. Dies ist besonders wichtig ab 40 Jahren. Bei dieser Untersuchung wird Ihr Arzt Folgendes überprüfen:

• Größe und Gewicht (siehe Body-Mass-Index)
• Blutdruck
• Herzfrequenz
• Atmung
• Körpertemperatur
• Augen, Ohren, Nase, Rachen und Haut

Diese einfachen Tests können Ihrem Arzt wertvolle Informationen über Ihren Gesundheitszustand liefern, sodass er Ihnen anschließend entsprechende Ratschläge geben kann.

Impfungen erhalten

Impfungen gehören zu den wirksamsten Methoden, Krankheiten vorzubeugen. Wir alle werden von klein auf geimpft. Erinnern Sie sich noch an Ihren Impfpass aus Kindertagen? Er schützt uns vor vielen gefährlichen Krankheiten wie Tuberkulose, Kinderlähmung, Masern, Mumps und Röteln.

Es gibt auch Impfungen, die Erwachsene benötigen. Dazu gehören beispielsweise die Masernimpfung, die Grippeimpfung und der kürzlich eingeführte COVID-19-Impfstoff. Die HPV-Impfung, die Gebärmutterhalskrebs vorbeugt, wird nun auch jungen Mädchen angeboten.

Krebsvorsorgeuntersuchungen

Krebs ist eine Krankheit, die viele Menschen fürchten. Wird Krebs jedoch frühzeitig erkannt, sind die Heilungschancen deutlich höher. Deshalb führen wir diese Vorsorgeuntersuchungen durch, um Krebs frühzeitig zu erkennen. Die folgende Tabelle erläutert dies genauer.

Zusätzlich zu diesen Untersuchungen kann Ihr Arzt Ihnen je nach Ihrem Risiko weitere Tests empfehlen. Zum Beispiel:

• Eine Brust-MRT zur weiteren Untersuchung von Knoten in der Brust.
• Ein Bluttest auf den CA-125-Wert, der unter anderem auf Eierstockkrebs untersucht.
• Ein Bluttest für Männer zur Früherkennung von Prostatakrebs (PSA).

Wichtig ist, dass es sich hierbei nur um allgemeine Richtlinien handelt. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, welcher Test für Sie der richtige ist und wann Sie ihn durchführen lassen sollten.

Vorsorgemaßnahmen während der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der man besonders auf die Gesundheit von Mutter und Kind achten muss. Die in dieser Zeit durchgeführten Untersuchungen und Empfehlungen fallen häufig in den Bereich der Vorsorge.

• Bluttests: Informieren Sie sich im Voraus über Dinge wie Anämie und Rhesusfaktor-Unverträglichkeit.
• Diabetes in der Schwangerschaft: Ein Test zur Feststellung von Schwangerschaftsdiabetes.
• Screening auf Harnwegsinfektionen und sexuell übertragbare Krankheiten .
• Vitamine: Bereitstellung von pränatalen Vitaminen wie Folsäure, die für die Entwicklung des Babys unerlässlich ist.
• Scans: Scans wie der „transvaginale Ultraschall“ werden durchgeführt, um die Entwicklung des Babys und eventuelle Komplikationen zu überprüfen.
• Sensibilisierung für das Thema Stillen.

Augen- und Zahngesundheit

Die Gesundheit unserer Augen und Zähne ist auch für unsere allgemeine Gesundheit sehr wichtig.

• Augenuntersuchung: Lassen Sie Ihre Augen regelmäßig untersuchen, um Erkrankungen wie Sehverlust und Glaukom frühzeitig zu erkennen.
• Zahngesundheit: Es ist sehr wichtig, mindestens einmal jährlich einen Zahnarzt aufzusuchen, um die Zähne reinigen und den Mund untersuchen zu lassen. So können Karies und Zahnfleischerkrankungen vorgebeugt werden. Diese Untersuchung hilft auch bei der Früherkennung von Mundkrebs.

Wann sollte ich diese Tests durchführen lassen?

Es ist schwierig, darauf eine klare Antwort zu geben, da die medizinische Wissenschaft ständig Fortschritte macht und sich damit auch die Richtlinien für diese präventiven Maßnahmen ändern können.

Die meisten Menschen gehen zum Arzt, wenn sie krank sind. Doch denken Sie daran: Regelmäßige Arztbesuche, solange Sie gesund sind und keine Beschwerden haben, sind oft die beste Investition in Ihre Gesundheit und Ihren Schutz vor vielen Krankheiten. Sie können zwar nicht alles verhindern, aber mit diesen vorbeugenden Maßnahmen erhöhen Sie Ihre Chancen auf ein gesundes und erfülltes Leben erheblich.