Wir alle lieben ein bisschen Sonne. Ein wenig Sonne am Morgen tut dem Körper richtig gut. Aber kennen Sie das auch? Nach einem sonnigen Tag bekommen Sie abends kleine rote Pusteln auf der Haut, besonders an den sonnenbestrahlten Stellen, die dann unerträglich jucken. Manche empfinden das als harmlos, andere leiden so sehr darunter, dass sie ihren Alltag nicht mehr bewältigen können. Deshalb sprechen wir heute über diese „ Sonnenallergie “, von der viele Menschen nichts wissen.
Einfach ausgedrückt: Was ist eine Sonnenallergie?
Eine Sonnenallergie ist, einfach ausgedrückt, eine unerwünschte, übermäßige Reaktion des Immunsystems auf Sonnenlicht. Der Körper hält das normalerweise harmlose Sonnenlicht für eine Bedrohung und beginnt, es zu bekämpfen. Diese Reaktion führt zu geröteter, juckender und bläschenbildender Haut. Bei manchen Menschen verläuft die Allergie mild und heilt innerhalb von ein bis zwei Tagen ab. Bei anderen kann sie schwerwiegend sein.
Gibt es Haupttypen von Sonnenallergie?
Ja, es gibt verschiedene Haupttypen von Sonnenallergien. Nicht jeder reagiert gleich. Die Allergien werden danach klassifiziert, wie sie auftreten, welche Hautschäden entstehen und was die Ursache ist. Schauen wir uns die Haupttypen an.
| Allergietyp | Merkmale und Beschreibung |
|---|---|
| Aktinische Prurigo | Dies führt zu erhabenen Knötchen (Papeln oder Knoten) auf der Haut. Manchmal treten diese auch an Stellen auf, die nicht der Sonne ausgesetzt waren. Es wurde ein genetischer Zusammenhang festgestellt. |
| Photoallergische Reaktion | Das ist etwas anders. Es passiert, wenn eine Chemikalie, die man auf die Haut aufträgt (zum Beispiel Sonnencreme, Parfüm, Make-up oder bestimmte Medikamente), mit Sonnenlicht reagiert. Es kann einige Stunden oder einige Tage dauern, bis Symptome auftreten. |
| Polymorphe Lichteruption (PMLE) | Dies ist die häufigste Form. Sie tritt besonders häufig bei Frauen, hellhäutigen Menschen und jungen Menschen auf. Sie zeigt sich innerhalb weniger Stunden nach Sonneneinstrahlung als kleine Bläschen, Flecken oder Läsionen. |
| Sonnenurtikaria | Dabei bilden sich auf der Haut innerhalb weniger Minuten nach Sonneneinstrahlung Quaddeln, die wir als Sonnenbrand bezeichnen. Die Symptome können von leicht bis sehr schwer reichen. |
Wer ist eher anfällig für eine Sonnenallergie?
Jeder kann eine Sonnenallergie entwickeln, aber manche Menschen haben ein höheres Risiko.
- Familiäre Vorbelastung: Wenn jemand in Ihrer Familie diese Art von Allergie hat, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie diese auch entwickeln.
- Hautfarbe: Manche Formen (wie PMLE) treten häufiger bei Menschen mit heller Haut auf. Andere (wie aktinische Prurigo) treten häufiger bei Menschen mit dunkler Haut auf.
- Bestimmte Medikamente: Bei der Einnahme bestimmter Medikamente können die darin enthaltenen Chemikalien die Haut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht machen (Photosensibilität). Dies kann Allergien auslösen.
Medikamente, die die Haut sonnenempfindlich machen
Wenn Sie diese Art von Medikamenten einnehmen, müssen Sie beim Aufenthalt in der Sonne etwas vorsichtig sein.
- Antibiotika
- Antimykotika
- Antihistaminika – Auch einige Allergie-Medikamente können dies verursachen.
- Cholesterinsenkende Medikamente
- Diuretika
- Medikamente, die Hormone enthalten (z. B. Antibabypillen)
- Schmerzmittel (Nichtsteroidale Antirheumatika - NSAR)
- Retinoide – Eine Art Creme zur Behandlung von Akne und Hautfalten.
Am wichtigsten ist, dass Sie ein solches Medikament nicht abrupt absetzen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und lassen Sie sich beraten, wie Sie sich am besten vor der Sonne schützen können.
Was sind die Symptome einer Sonnenallergie?
Die Symptome einer Sonnenallergie können innerhalb von Minuten, Stunden oder sogar Tagen nach Sonneneinstrahlung auftreten. Der Schweregrad dieser Symptome hängt von verschiedenen Faktoren ab.
- Wie lange du in der Sonne warst.
- Wie stark die Sonne ist (die Sonne ist nachmittags stärker als morgens).
- Wie viel von Ihrem Körper war der Sonne ausgesetzt?
Nachfolgend sind die häufigsten Symptome aufgeführt.
| Hautsymptome | Weitere schwerwiegende Symptome, die auftreten können |
|---|---|
|
Wie kann ich sicher feststellen, ob ich eine Sonnenallergie habe?
Bei diesen Symptomen sollten Sie am besten Ihren Hausarzt aufsuchen. Gegebenenfalls wird er Sie an einen Dermatologen überweisen. Der Arzt wird verschiedene Diagnosemethoden anwenden.
1. Sie werden Ihnen viele Fragen stellen: Was sind Ihre Symptome, seit wann haben Sie sie, treten sie nur auf, wenn Sie in die Sonne gehen, welche Medikamente Sie einnehmen und welche Hautpflegeprodukte Sie verwenden.
2. Lichttest: Hierbei werden verschiedene Arten von künstlichen Lichtstrahlen kontrolliert auf einen kleinen Bereich Ihrer Haut gerichtet, um zu beobachten, wie Ihre Haut auf das Licht reagiert.
3. Patch-Test: Wenn Sie vermuten, dass Sie auf etwas auf Ihrer Haut allergisch reagieren, wird ein kleines Pflaster mit der betreffenden Chemikalie auf Ihren Rücken geklebt und anschließend mit einer Lampe bestrahlt, um zu sehen, ob eine Reaktion auftritt.
4. Hautbiopsie: Diese wird sehr selten durchgeführt. Dabei wird eine sehr kleine Hautprobe entnommen.Sie nehmen ein kleines Stück und untersuchen es unter einem Mikroskop.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei einer Sonnenallergie?
Die beste und einfachste Behandlungsmethode ist , die Sonne so gut wie möglich zu meiden. Da dies jedoch nicht immer möglich ist, kann Ihr Arzt Ihnen andere Behandlungsmethoden empfehlen.
- Antihistaminika: Diese helfen, Juckreiz und Schwellungen zu lindern. (z. B. Loratadin, Cetirizin)
- Kortikosteroidcremes: Diese werden auf die Haut aufgetragen, um Entzündungen und Rötungen zu reduzieren.
- Orale Kortikosteroide: Bei schweren Allergien werden sie kurzzeitig oral verabreicht. (Beispiel: Prednison)
- Omalizumab-Impfstoff: Dieser Impfstoff wird in einigen schweren Fällen eingesetzt.
- Phototherapie: Dies ist eine Langzeitbehandlung. Dabei wird die Haut unter ärztlicher Aufsicht kontrolliert und schrittweise ultravioletten Strahlen ausgesetzt. Mit der Zeit gewöhnt sich die Haut an die Sonnenstrahlen.
Was kann ich tun, um einer Sonnenallergie vorzubeugen?
Allergien lassen sich leichter vorbeugen als behandeln, wenn sie bereits aufgetreten sind. Hier sind einige Tipps, die helfen können.
- Gewöhnen Sie sich allmählich an die Sonne: Verbringen Sie zu Beginn des Jahres nicht gleich viel Zeit in der Sonne, sondern steigern Sie die Sonnenexposition über den Tag verteilt. So kann sich Ihre Haut an die Sonne gewöhnen.
- Meiden Sie die intensive Sonne: Wenn möglich, sollten Sie die intensive Sonneneinstrahlung zwischen 10 und 16 Uhr meiden. Halten Sie sich während dieser Zeit im Haus oder im Schatten auf.
- Tragen Sie Schutzkleidung: Wenn Sie nach draußen gehen, tragen Sie langärmlige Kleidung, lange Hosen und einen breitkrempigen Hut.
- Verwenden Sie eine gute Sonnencreme: Wählen Sie eine Sonnencreme mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 , die sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt. Tragen Sie die Creme 20 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien großzügig auf. Erneuern Sie den Schutz alle zwei Stunden, wenn Sie schwitzen oder schwimmen.
- Seien Sie vorsichtig mit Dingen, die die Empfindlichkeit erhöhen: Wenn Ihr Arzt Ihnen mitteilt, dass ein Medikament oder eine Salbe, die Sie verwenden, diese Beschwerden verursacht, sprechen Sie mit ihm darüber und lassen Sie sich eine Alternative geben.
Welche schwerwiegenden Fälle erfordern sofortige ärztliche Hilfe?
Eine Sonnenallergie verursacht in der Regel Hautsymptome. In seltenen Fällen können jedoch schwere Symptome auftreten. Sollten Sie eines der folgenden Symptome bemerken, begeben Sie sich bitte umgehend in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses.
- Atem- oder Schluckbeschwerden
- Brustschmerzen
- Starke Kopfschmerzen
- Plötzliche, schwere Schwäche
- Ohnmacht
- Starke Magenschmerzen oder Erbrechen
- Muskelkrämpfe
Diese Symptome können Anzeichen einer schweren allergischen Reaktion (Anaphylaxie) sein, daher ist es in solchen Fällen sehr wichtig, schnell zu handeln.
Kernaussage
- Eine Sonnenallergie ist eine echte allergische Reaktion, die bei Sonneneinstrahlung auftritt. Es handelt sich nicht nur um ein Hautproblem.
- Es gibt verschiedene Arten davon. Es ist wichtig, ärztlichen Rat einzuholen, um herauszufinden, welche Art man hat.
- Der beste Schutz ist, die Sonne zu meiden. Es ist unerlässlich, sich bei starker Sonneneinstrahlung im Schatten aufzuhalten, schützende Kleidung zu tragen und Sonnenschutzmittel zu verwenden.
- Wenn Sie vermuten, dass Sie an einer Sonnenallergie leiden, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen, um dies zu bestätigen und eine angemessene Behandlung zu erhalten.
- Bei schweren Symptomen wie Atembeschwerden oder Ohnmacht ist dies ein Notfall; begeben Sie sich umgehend in ein Krankenhaus.
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