Mina míanya nu tso wò vidzidɔ me tsi (Cervical Mucus) ŋu Esia gblɔ nya geɖe!

Zi geɖe la, abe nyɔnuwo ene la, míebua tɔtrɔ siwo vaa míaƒe ŋutilã me ŋu boo o ɖe, alo? Gake ènya be ne èlé ŋku ɖe nusiwo dona le wò ŋutilã me dometɔ aɖewo ŋu la, àte ŋu asrɔ̃ nu geɖe tso wò lãmesẽ ŋu, afisi nèle le wò dzinukpɔkpɔ me, kple bubuawo Nu mawo dometɔ ɖekae nye vidzidɔ me ʋuʋudedi, alo nusi míeyɔna be `(Cervical Mucus)`. Ðewohĩ èse nya sia kpɔ. Mina míaƒo nu tso eŋu tsitotsito vie egbea, enyoa?

Nukae nye vidzidɔ me ʋuʋudedi? Tututu...

Kpuie ko la, vidzidɔ me tsi nye tsi si wò vidzidɔ wɔna. Vidzidɔa nye wò vidzidɔ ƒe akpa si le anyime si do ƒome kple wò vidzidɔ. Zi geɖe la, tsi sia dona tso wò vidzidɔ me eye wòdzena le wò awu te. Esia menye dɔléle o, esɔ ŋutɔ.

Nu vevitɔ kekeakee nye be lãmetsi siwo le wò ŋutilã me nana be vidzidɔ me ʋuʋudedi sia ƒe wɔwɔme (si ƒe titrime, tsi le eme), eƒe agbɔsɔsɔ, kple amadede trɔna le wò ɣleti sia ɣleti ƒe dzinukpɔkpɔ katã me. Hafi azi nado le wò azigolo me (si míeyɔna be ovulation) la, ʋuʋudedi sia ate ŋu aƒo, azu ɣie, eye wòaƒu. Gake ne azigoloa le tetem ɖe eŋu la, ʋuʋudedi sia me kɔna eye wònɔa glidzaglidza. Dzɔdzɔme glidzaglidza siae nana tsinyenye te ŋu ƒua tsi toa eme hedoa go azi bɔbɔe wu.

Nukae vidzidɔ me ʋuʋudedi sia gblɔ tso wò lãmesẽ ŋu?

Ne èlé ŋku ɖe wò vidzidɔ ƒe ʋuʋudedi ŋu la, àte ŋu akpɔ wò lãmesẽ kple wò dzinukpɔkpɔ ƒe afɔɖeɖe si me nèle ɣleti sia ɣleti ƒe akpa aɖe.

Kpe asi ɖe ɖoɖowɔwɔ ɖe ƒome ŋu ŋu

Ame aɖewo ŋlɔa tɔtrɔ siwo va le woƒe vidzidɔ me ʋuka me, si kpena ɖe wo ŋu wonyaa afisi wole le woƒe dzinukpɔkpɔ me. Mɔnu sia ate ŋu aɖe vi na amesiwo le agbagba dzem be yewoafɔ fu, kpakple amesiwo le agbagba dzem be yewoaƒo asa na fufɔfɔ.

Bu eŋu kpɔ be, wò vidzidɔ me ʋuʋudedi xɔa dzedzeme tɔxɛ aɖe le wò vidzidzi ƒe ɣeyiɣi si me nèdzia vi wu me. Eyae nye esime wòanɔ bɔbɔe be nàfɔ fu. Azɔ hã, woate ŋu azã tsi sia ƒe nɔnɔme atsɔ ade dzesi ɣeyiɣi siwo me mɔnukpɔkpɔ si li be woafɔ fu le sue wu. Woyɔa vidzidɔ ƒe ʋuʋudedi zazã le mɔ sia nu be ``Dzɔdzɔme Ƒome ƒe Ðoɖowɔwɔ'' .

Àte ŋu ade dzesi lãmesẽkuxiwoa?

Ẽ, ɣeaɖewoɣi ate ŋui. Ne èlé ŋku ɖe wò vidzidɔ ƒe ʋuʋudedi ƒe nɔnɔme kple amadede ŋu hã la, ate ŋu ana nàkpɔ lãmesẽnyawo, abe nenye be dɔlékui aɖe le ŋuwò alo ʋu si dona le ŋuwò edziedzi le wò dzinukpɔkpɔ me ene.

Akpa kae vidzidɔ me ʋuʋudedi wɔna?

Dɔ vevi eve le vidzidɔ me tsi alo vidzidɔ me tsi. Etrɔna hã le alesi wò dzinukpɔkpɔ ƒe ɣeyiɣia le nu.

1. Ekpena ɖe ame ŋu le tsinyenye me

Gbãtɔe nye be le azigolo me la, ekpena ɖe tsinyenye ŋu wòtoa vidzidɔa me bɔbɔe eye wònaa azi. Esia tae tsi sia trɔna zua nusi le abe azi ɣi ene (si le glidzaglidza, tsi) hafi woɖea azigolo.

Bu wò vidzidɔ abe tsiƒuƒe ene, wò vidzidɔ me tsi abe tsi si le eme ene, eye wò tsinyenye abe amesi le agbagba dzem be yeaƒu tsi ene. Fifia, ne tsia lolo akpa, abe anyikpe ene la, ame aɖeke mate ŋu aƒu tsi atsoe o. Nenema ke ne wò vidzidɔ me tsi medzi vi o, si fia be ne eƒo la, asesẽ na tsinyenye be wòaɖo Fallopian Tubes. Gake ne ʋuʋudedi tsɛ, si le tsi, si le abe azi ɣi ene le ŋuwò la, tsinyenye ate ŋu aƒu tsi ayi vidzidɔa me bɔbɔe eye wòado go azi.

2. Mɔxenu si kpɔa ame ta

Dɔ eveliae nye be wòaxe mɔ na tsinyenye alo nu bubuwo be woagage ɖe vidzidɔa me o, abe mɔxenu si kpɔa ame ta ene .

Nukawoe nye vidzidɔ me ʋuʋudedi ƒomevi ene veviawo?

Menye amesiamee nye ɖeka o. Gake le wò dzinukpɔkpɔ ɣleti sia ɣleti me la, vidzidɔ me ʋuʋudedi aɖe nɔnɔme siawo katã alo akpa gãtɔ afia:

• Eƒu alo wòléna ɖe nu ŋu, abe nusi wotsɔ ƒoa nu ene. Ate ŋu anye ɣie alo ɣie si me kɔ.
• Ele abe kreme ene, abe yogurt ene. Eƒe nɔnɔme fa eye zi geɖe la, eƒe amadede nyea ɣie.
• Tsi, tsi, eye eme kɔ.
• Gli, keke, slimy. Abe azi tutu ƒuƒu ene.

Wò vidzidɔ me ʋuʋudedi ƒomevi alo eƒe wɔwɔme nɔ te ɖe wò dzinukpɔkpɔ ƒe afɔɖeɖe si me nèle dzi. Ne fugboe ƒe dodo gogo la, wò tsi si dona le eme la tsia, ekekena, eye wònɔa glidzaglidza. Kpɔɖeŋunyagbɔgblɔ si wozãna wu tsɔ ɖɔa vidzidɔ ƒe ʋuʋudedi si dzia vi wue nye be edzena eye wòsena le eɖokui me abe azi tutu ƒuƒu ene. Ne ède dzesi esia la, ɖewohĩ èle wò vidzidzi ƒe ɣeyiɣia me. Le azigolo ɖeɖe vɔ megbe la, wò vidzidɔ me ʋuʋudedi gasẽna ɖe edzi eye wògaƒuna ake.

Aleke vidzidɔ me tsi trɔna le ɣleti sia ɣleti ƒe dzinukpɔkpɔ katã me?

Tɔtrɔ siawo vaa vidzidɔ ƒe ʋuʋudedi me elabena lãmetsiŋusẽ ƒe agbɔsɔsɔ trɔna le wò ɣleti sia ɣleti ƒe dzinukpɔkpɔ katã me.

Lãmetsiŋusẽ ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi

Hafi woaɖe fugboe la, estrogen ƒe agbɔsɔsɔ dzina ɖe edzi. Esia kpena ɖe wò vidzidɔ ŋu be wòawɔ ʋuʋudedi ma si le abe azi ɣi ene. Ðeko wòle abe wò ŋutilã le mɔ aɖe dzram ɖo be tsinyenye naɖo azi si le dodo ge tso wò azigolo me gbɔ ene. Le azigolo ɖeɖe vɔ megbe la, estrogen ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖena kpɔtɔna, eye progesterone ƒe agbɔsɔsɔ dzina ɖe edzi. Ne èfɔ fu la, progesterone ƒe dzidziɖedzi siae kpena ɖe azi si me vidzidɔ le ŋu be wòade wò vidzidɔ me. Le ɣeyiɣi ma ke me la, wò vidzidɔ me ʋuʋudedi dzea ƒuƒu gɔme.

Kpɔɖeŋu si sɔ le ŋkeke 28 ƒe tsatsam me

Ne ŋkeke 28 ƒe dzinukpɔkpɔ le ŋuwò ɣleti sia ɣleti la, zi geɖe la, wò vidzidɔ me ʋuʋudedi zɔna ɖe ɖoɖo sia dzi:

• Ŋkeke 1-5: Dzinukpɔkpɔ (ʋu ƒe dodo). Le ɣeyiɣi sia me la, esesẽna be woakpɔ tsi si dona le eme.
• Ŋkeke 6-9: Tsi si dona le eme la mesɔ gbɔ o, eƒuna, alo wòléna ɖe nu ŋu. Mɔnukpɔkpɔ si li be woafɔ fu le ɣeyiɣi sia me la mesɔ gbɔ o.
• Ŋkeke 10-12:Tsi si dona le eme la le abe kreme ene, ate ŋu anye esi me tsi le vie, eye eƒe amadede nye ɣi alo ɣi.
• Ŋkeke 13-15 (si gogo azigolo): Tsi si dona le eme la dzia vi wu . Ele abe azi tutu ƒuƒu ene – eme kɔ, eglina, eye wòkekena. Esiae nye ɣeyiɣi nyuitɔ si me nàfɔ fu.
• Ŋkeke 16-21: Tsi si dona le eme la galéna ɖe nu ŋu eye wògaƒona. Alo eva zua ƒuƒuie.
• Ŋkeke 22-28: Tsi si dona le eme la mesɔ gbɔ o, tsi ƒuna. Vaseɖe ɣeyiɣi si kplɔe ɖo me.

Gake ɖo ŋku edzi be mɔfiame si me kɔ o koe kpɔɖeŋu sia nye, eye ɖewohĩ tɔwò manɔ alea tututu o. Nu vevitɔe nye be nàse egɔme be wò tsi si dona le ŋuwò la trɔna le wò dzinukpɔkpɔ katã me.

Aleke wò tsi si dona le lãme na wò la le le azigolo me?

Ne èɖe azigolo la, wò vidzidɔ me tsi trɔna tso esi léna ɖe nu ŋu alo esi le abe kreme ene dzi va zua esi le sisim, si le abe azi ɣi si womeɖa o ene. Tsi sia si le tsia me si le glidzaglidzam la nana wònɔa bɔbɔe na tsinyenye be wòaƒu tsi ayi wò nyɔnu ƒe vidzidɔ me eye wòado go azi aɖe to wò vidzidɔ me. Ne èdɔ kple ame le ɣeyiɣi sia me la, anɔ eme be àfɔ fu.

Ŋkeke nenie do ŋgɔ na azigolo ƒe dodo la, tsi sia si le abe ‘azi ɣi’ ene la dona?

Àkpɔ tsi sia si le glidzaglidza si le abe azi ɣi ene la abe ŋkeke etɔ̃ va ɖo ene ene. Ne wò tsikpe nye ŋkeke 28 la, zi geɖe la, vidzidɔ me tsi sia si me vi le la dona le ŋkeke 10 kple 14 dome.

Afikae vidzidɔ me ʋuʋudedi tsona?

Wò vidzidɔa wɔa vidzidɔ me ʋuʋudedi sia ne lãmetsi si nye estrogen dzi ɖe edzi. Wò estrogen ƒe agbɔsɔsɔ dzea egɔme le sue, eɖoa eƒe kɔkɔƒe le azigolo ƒe dodo lɔƒo, eye emegbe wògaɖiɖina ake. Esia tae wò tsi si dona le eme menɔa nenema ɣesiaɣi o, eye wòtoa vovo alea.

Aleke woate ŋu akpɔ vidzidɔ me ʋuʋudedi?

Vidzidɔ me tsi ate ŋu anye ɣie, ɣie, alo eme kɔ. Ate ŋu adze ale hã:

• Nusi léna ɖe nu ŋu
• Creamy ƒe ʋeʋẽ lilili
• Pasty si wotsɔa lãgbalẽ wɔe
• Tsi le eme
• Kekeɖenudɔwɔwɔ
• Aglidzaglidza
• Slimy

Ne èdzi vi wu la, wò tsi si dona le eme la agli alo azu ʋuʋudedi. Ne mète ŋu vi o la, aƒo alo alé ɖe nu ŋu. Zi geɖe la, wò vidzidɔ me tsi maʋẽ vɔ̃ o. Ne eʋẽna lilili la, ate ŋu anye dɔlékui aɖe ƒe dzesi.

Ɣeaɖewoɣi la, vevietɔ ne azi si me vidzidɔ le la de vidzidɔa me (si wodo ɖe vidzidɔa me) la, wò tsi si dona le eme ate ŋu anye pink alo brownish si wotsaka kple ʋu vi aɖe. Ne esia dzɔna enuenu la, anyo be nàƒo nu kple wò ɖɔkta, elabena ate ŋu anye dzesi alo kuxi bubu ƒe dzesi.

Nu kawoe ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe vidzidɔ ƒe ʋuʋudedi dzi?

Nu aɖewo li siwo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe vidzidɔ me ʋuʋudedi ƒe agbɔsɔsɔ si le ŋuwò alo eƒe dzedzeme dzi. Woawoe nye:

• No nanae
• Ami siwo wozãna le gbɔdɔdɔ me
• Mɔnu siwo wozãna tsɔ xea mɔ na lãmetsiŋusẽ
• Gbɔdɔdɔ ƒe Dɔlékuiwo (STI) .
• Vidzidɔ me dɔlékui bubuwo, le kpɔɖeŋu me, amɔwɔʋãnu ƒe dɔlékuiwo alo dɔlékuiwo ƒe vidzidɔ ƒe dɔléle
• Amekoko si wowɔ ɖe wò vidzidɔ ŋu
• Atike siwo nènona
• Nuteɖeamedzi
• Nuɖuɖu kple nunono kawoe nèƒlena?

Nukae nye tsi si dona le vidzidɔ me si mesɔ o?

Ne èlé ŋku ɖe wò vidzidɔ me ʋuʋudedi ŋu eye mèkpɔ vidzidɔ me ʋuʋudedi ma si le glidzaglidza, si me kesinɔnuwo le o la, ate ŋu anye azigolo ƒe kuxiwo, dɔlékui aɖe, alo lãmesẽkuxi bubu ƒe dzesi. Dzesi bubu siwo ɖee fia be vidzidɔ me ʋuʋudedi metoa mɔ ɖeka o ye nye tsi si ʋẽna lilili alo tsi si dona si ƒe nɔnɔme le abe cheese ene.

Wò ɖɔkta akpɔ kuxi siwo le vidzidɔ me ʋuʋudedi ŋu to akɔta dodokpɔ, nuƒoƒo tso wò lãmesẽ ŋutinya, kple atike ɖesiaɖe si nàno ŋu me. Woado wò vidzidɔ hã kpɔ be dɔlékuiwo, abi, alo nɔnɔme bubu siwo ate ŋu anɔ ŋusẽ kpɔm ɖe wò vidzidɔ me tsi si le dodom dzi hã.

Ðe mɔ aɖewo li siwo dzi woato ana vidzidɔ me tsi nadzi ɖe edzia?

Be wò vidzidɔ me ʋuʋudedi nadzi ɖe edzi le dzɔdzɔme nu la, dze agbagba nàno tsi geɖe eye nàɖu atikutsetse kple amagbe geɖe . Atike kple vitamin aɖewo hã li siwo gblɔna be wodzia vidzidɔ me ʋuʋudedi ɖe edzi. Gake hafi nàno atike ɖesiaɖe si ana vidzidɔ me ʋuʋudedi nadzi ɖe edzi la, ƒo nu kple wò ɖɔkta. Ele be woadzro nu ɖe ​​sia ɖe si ŋu nètsi dzi ɖo me eye woakpɔ egbɔ be kuxi bubu aɖeke megali o.

Aleke mawɔ alé ŋku ɖe nye vidzidɔ ƒe ʋuʋudedi ŋu?

Mɔ geɖe li siwo dzi nàto alé ŋku ɖe wò vidzidɔ ƒe ʋuʋudedi ŋu:

• Zã wò asibidɛwo: Klɔ asi nyuie, eye nàde asibidɛ ɖeka wò vidzidɔ me. Ðe wò asibidɛ ɖa eye nàlé ŋku ɖe tsi si dona le eme ŋu. Ðewohĩ ahiã be nàzã asibidɛ bubu atsɔ akpɔe ɖa be tsi le dodom hã.
• Kpɔ wò awu te ɖa: Ne èyi nugododeƒe la, lé ŋku ɖe wò awu te ŋu eye nàde dzesi tsi si dona le eme.
• Zã nugododeƒegbalẽ: Anɔ eme be nugododeƒegbalẽ zazãe nye mɔ si dzi womate ŋu aka ɖo boo o si dzi woato akpɔe ɖa be vidzidɔ me ʋuʋudedi hã le eme hã. Gake ate ŋu aɖe vi hã. Ne èyi nugododeƒe eye nètutui vɔ la, lé ŋku ɖe wò nugododeƒegbalẽa ŋu be vidzidɔ me ʋuʋudedi hã le eme hã.

Lé ŋku ɖe alesi wò vidzidɔ me ʋuʋudedi le kple alesi wòsena le eɖokui me ŋu. Ðe wònye nusi léna ɖe nu ŋu, si le abe kreme ene, tsi le eme, alo ɖe wòƒua? Ne eƒu alo eléna ɖe nu ŋu la, ke ɖewohĩ mèkpɔ vi haɖe o. Ne tsi le eme, le glidzaglidza, alo le ƒuƒlu la, ke ɖewohĩ ète ŋu dzia vi.

Aleke nàwɔ adze wò vidzidɔ me ʋuʋudedi ƒe nɔnɔmetata wɔwɔ gɔme ne èle agbagba dzem be yeafɔ fu?

Woyɔa wò vidzidɔ me ʋuʋudedi léle ɖe mɔ̃ dzi, alo edzikpɔkpɔ be Ƒome ƒe Ðoɖowɔwɔ ƒe Mɔnu si nye Cervical Mucus Method of Family Planning. Aɖaŋuɖoɖo ʋɛ aɖewo siwo akpe ɖe ŋuwò nàdze egɔmee nye esi:

• Di ɣletigbalẽ, alo zã dɔwɔnu siwo le wò fon dzi, nàtsɔ akpɔ tɔtrɔ siwo va le wò vidzidɔ ƒe ʋuʋudedi me.
• De dzesi nuwo abe eƒe lolome, eƒe nɔnɔme, kple amadede ene. Le kpɔɖeŋu me, ŋlɔ ŋkekeawo be wonye aŋɔ, kreme, tsi, alo ƒuƒu.
• Te esia kpɔ hena dzinukpɔkpɔ eve ya teti eye nàkpɔe ɖa be yekpɔ nɔnɔme aɖe hã.

Ðo ŋku edzi be èdzia vi wu ne wò tsi si le dodom la le glidzaglidza eye wòtsi, abe azi tutu ƒuƒu ene. Ne ènya de dzesi tsi si le dodom nenema ko la, ɣemaɣie nye ɣeyiɣi nyuitɔ si nàdɔ kple ame ne èdi be yeadzi vi.

Ne èhiã kpekpeɖeŋu be nàde dzesi nɔnɔme siawo, alo ne èse le ɖokuiwò me be wò vidzidɔ me ʋuʋudedi meɖoa vidzidzi ƒe afisi wòdzina ɖo gbeɖe o la, ƒo nu kple wò ɖɔkta hena mɔfiame.

Ðe vidzidɔ me ʋuʋudedi trɔna ne èfɔ fua?

Tɔtrɔ siwo vaa wò vidzidɔ me tsi ate ŋu anye fufɔfɔ kaba ƒe dzesi, gake menye amesiamee sɔ o. Zi geɖe la, wò tsi si dona le eme la aƒu alo aƒo ɖe edzi le fugboe ɖeɖe vɔ megbe. Gake ame aɖewo ate ŋu akpɔe be yewoƒe tsi si dona le yewo me la nɔa ʋeʋẽm wu alo tsina ɣesiaɣi ne yewova nya be yewofɔ fu. Gake mègazã wò vidzidɔ me tsi atsɔ agblɔe ɖi ne èfɔ fu o. Mɔ nyuitɔ si dzi woato aɖo kpe fu dzie nye be woado fufɔfɔ kpɔ.

Ðe fugboe ƒe dodo nana wòʋẽna lililia?

Dzɔdzɔmeŋutinunya me numekuku aɖeke meli si ɖo kpe edzi be wò vidzidɔ me ʋuʋudedi ʋẽna lilili ne èle azigolo ɖem o. Amesiame to vovo, eye àte ŋu ade dzesii be wò tsi si dona le lãme na wò la ʋẽna le ɣeyiɣi vovovowo me le wò ɣleti sia ɣleti ƒe ɣeyiɣia me. Nu vevitɔ kekeake siwo kpɔa ŋusẽ ɖe wò tsi si dona ƒe ʋeʋẽ dzi enye dɔlékuiwo kple pH ƒe agbɔsɔsɔ (si nye acid ƒe agbɔsɔsɔ). Esiawo ate ŋu ato vovo.

Mlɔeba la, nu vevitɔ kekeake

Wò vidzidɔ me ʋu ƒe sisi nyuie nye mɔ nyui aɖe si dzi nàto akpɔ wò dzinukpɔkpɔ ɣleti sia ɣleti eye wòakpe ɖe ŋuwò nàde dzesi wò vidzidziŋkekewo. Srɔ̃ alesi nàlé ŋku ɖe wò vidzidɔ me tsi si le dodom ŋu eye nàŋlɔ nusi nèkpɔ la ɖi, vevietɔ ne èle agbagba dzem be yeafɔ fu.

Gake ɖo ŋku edzi be vidzidɔ me tsi ɖeɖe dzaa menye mɔxexeɖefufɔfɔnu ƒe mɔnu si ŋu kakaɖedzi le o. Eyata ne mèdi be yeadzi vi o la, ƒo nu kple wò ɖɔkta tso mɔxexeɖefufɔfɔnu ƒe mɔnu siwo wɔa dɔ nyuie wu ŋu. Azɔ hã, ne ède dzesii be tsi si le ʋeʋẽm le ye ŋu la, yi ɖɔkta gbɔ enumake, elabena ate ŋu anye dɔlékui aɖe ƒe dzesi. Beléle na wò ŋutilãe nye mɔ nyuitɔ si dzi nàto anɔ lãmesẽ me.

` Vidzidɔ me ʋuʋudedi, nyɔnuwo ƒe lãmesẽ, vidzidzi, dzinukpɔkpɔ, azigolo, ƒome ƒe ɖoɖowɔwɔ, tsi si dona le nyɔnuwo ƒe vidzidɔ me