Ðe wòsesẽna be ame ɖeɖe nawɔ gbesiagbedɔwoa? Mina míaƒo nu (Gbesiagbe Agbenɔnɔ ƒe Dɔwɔnawo - ADLs)

Èkpɔ dawò, fofowò, alo mamawò lɔlɔ̃a tsɔ ɣeyiɣi kpui aɖe de woawo ŋutɔ ƒe abɔta kpɔa? Alo edze abe ɖe nèŋlɔa nu be vie esime nèle tii kplu ɖeka wɔm enea? Míekpɔa nu sue siawo gbesiagbe. Ɣeaɖewoɣi la, míeŋlɔa wo be, henɔa susum be, "Nenema tututue wònɔna ne míetsi." Gake le nyateƒe me la, nu bɔbɔe siawo gblɔa nu geɖe tso míaƒe lãmesẽ ŋu, vevietɔ míaƒe ŋutete be míanɔ agbe le mía ɖokui si. Emae nye nusi míeyɔna be "Activities of Daily Living (ADLs)" le atikewɔwɔ me.

Kpuie ko la, nukawoe nye gbesiagbegbenɔnɔ ƒe dɔwɔna siawo (ADLs)?

Esia le bɔbɔe ŋutɔ. ADL nye dɔ vevi siwo míewɔna gbesiagbe be míalé be na míaƒe ŋutilã eye míanɔ lãmesẽ me. Bu eŋu kpɔ, nu siwo míewɔna tso esime míefɔ le ŋdi me va se ɖe esime míemlɔ anyi le zã me. Míate ŋu anɔ agbe nuwo abe nuɖuɖu, tsilele, kple nugododeyiyi manɔmee o. Emawoe nye nu vevi siwo va le dɔ wɔm.

Azɔ hã, esia gadea nusiwo me kɔ vie wu. Le kpɔɖeŋu me, nuwo abe ga dzi kpɔkpɔ, nuɖuɖu tsɔtsɔ va aƒeme, nuɖaɖa, kple nudzadzra ene. Esiawo manɔmee la, asesẽ na mí be míawo ɖeɖe míanɔ agbe ahanɔ mía ɖokui si, alo?

Ɣeaɖewoɣi la, ɣeyiɣi kpui aɖe koe ame hiãa kpekpeɖeŋu le dɔ siawo wɔwɔ me. Tsɔe be wò afɔ gbã eye wowɔ dɔ na wò. Ɣeyiɣi aɖe la, tsilele alo azɔlizɔzɔ le ɖokuiwò si asesẽ na wò. Ɣemaɣi la, ame aɖe ahiã kpekpeɖeŋu. Gake ne abi la nya haya ko la, àgate ŋu awɔ nusiawo le ɖokuiwò si ake.

Gake ame aɖewo hiã kpekpeɖeŋu le dɔ siawo wɔwɔ me ɣeyiɣi didi aɖe, ɖewohĩ le woƒe agbemeŋkekewo katã me. Esia le alea elabena dɔléle aɖe si nɔa anyi didi le wo ŋu. Le kpɔɖeŋu me, ate ŋu asesẽ na ame aɖe si ŋu ƒunukpeƒetetedɔ sesẽ le be wòatsɔ awu ƒe abɔta alo aɖu nu le esi mate ŋu abɔbɔ alo aɖɔ eƒe abɔwo ɖo nyuie o ta. Nenema ke ame aɖe si ƒe ŋkuɖoɖonudzi ƒe dɔléle si le tsitsim vivivi (abe Alzheimer ƒe dɔléle ene) ate ŋu adze nuwo abe nuɖaɖa kple ga zazã ene be.

Ðɔktawo ma ADL siawo ɖe akpa eve me. Mina míalé ŋku ɖe wo ŋu ɖe vovo.

1. Gbesiagbe Dɔwɔna Veviwo (ADL Veviwo) .

2. Gbesiagbe agbenɔnɔ me dɔwɔna siwo me dɔwɔnuwo zazã le (Instrumental ADLs alo IADLs) .

Gbesiagbe Dɔwɔna Veviwo (ADLs) - Nu vevi siwo hiã na agbetsitsi

Esia lɔ nusiwo wòle be míawɔ godoo hafi anɔ agbe, nusiwo do ƒome kple míaƒe ŋutilã tẽ ɖe eme. Esiawo le abe míaƒe ŋutilã ƒe nuhiahiã veviwo ene. Ne míete ŋu wɔ nusiawo dometɔ aɖeke o la, akpɔ ŋusẽ ɖe míaƒe lãmesẽ dzi tẽ.

Bu eŋu ale. Ne ète ŋu zɔ, gake mègada asɔ o eye nèdze anyi esime nèle zɔzɔm la, esia nye kuxi. Efia be àte ŋu awɔe, gake màte ŋu awɔe dedie o . Ne èkli nu le xɔmenuwo ƒe akpa sue aɖe dzi le aƒeme eye nèdze anyi, alo ne èdze anyi hedze anyi le tsileƒe la, ele be nàgblɔ nu mawo na wò ɖɔkta godoo.

Mègahe nusiawo ɖe megbe anɔ eŋu bum be, "Alea tututue wònɔna ne ètsi o." Tɔtrɔ sue aɖe gɔ̃ hã ate ŋu anye kuxi gã aɖe ƒe gɔmedzedze.

Agbenɔnɔ ƒe Dɔwɔna siwo Kpena Ðe Ame Ŋu (IADLs) - Nusiwo kpena ɖe ŋuwò nènɔa agbe le ɖokuiwò si

Azɔ mina míalé ŋku ɖe akpa evelia ŋu. Míeyɔa esiawo be `Gbesiagbe Agbenɔnɔ ƒe Dɔwɔnuwo (IADLs).` Ðewohĩ esiawo manɔ vevie na agbenɔnɔ abe dɔ vevi mawo ene o. Gake ne ame ɖeka nanɔ agbe, dedie, eye wòanɔ eɖokui si le hadome la, ele be wòate ŋu awɔ dɔ siawo. Esia bia be woawɔ nu sesẽ vie, awɔ ɖoɖo ɖe eŋu, eye woawɔ ɖoɖo ɖe eŋu.

Zi geɖe la, nu gbãtɔ si ame dea dzesii enye be yehiã kpekpeɖeŋu enye ne yemate ŋu awɔ IADL siawo o. Ɣeaɖewoɣi la, wokpɔnɛ be, "Oo, nye ɖeka nyemate ŋu aɖo bɔs o," alo "Meŋlɔa nye atike nono be ɣeaɖewoɣi." Ɣeaɖewoɣi la, amea mekpɔnɛ dzea sii o, gake woƒe ƒometɔwo kple ɖɔktawo te ŋu kpɔa vovototo si le wo dome.

Zi geɖe la, amesi IADL wɔwɔ sesẽna na gɔ̃ hã ate ŋu awɔ ADL vevi siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi (abe tsilele kple nuɖuɖu ene) kuxi aɖeke manɔmee kokoko. Gake ne nuwo abe dɔléle siwo do ƒome kple ŋkuɖoɖonudzi ene li la, le ɣeyiɣi aɖe megbe la, ADL veviwo gɔ̃ hã tea wɔwɔ sesẽna.

Ɣekaɣie ɖɔktawo dia ADL siawo?

Esia menye dodokpɔ si wowɔna ɖe amesiame ŋu ɣesiaɣi o, gake woléa ŋku ɖe eŋu koŋ le nɔnɔme aɖewo me. Nɔnɔme mawo dometɔ aɖewoe nye:

• Ne èle kɔdzi: Ne wole dɔ dam na wò le kɔdzi le dɔléle aɖe ta la, dɔnɔdzikpɔlawo kple ɖɔktawo alé ŋku ɖe ŋuwò akpɔe ɖa be àte ŋu awɔ dɔ le ɖokuiwò si hafi aɖo wò ɖe aƒeme hã.
• Le amekoko, afɔku, alo ʋusɔgbɔdɔ megbe: Esi ŋutilã ƒe dɔwɔwɔ dzi ɖena kpɔtɔna le nane si le abe esia ene megbe ta la, wodzroa ŋutete siawo me zi geɖe le hayahayaɣi.
• Ne dɔléle aɖewo li siwo ɖea ŋkuɖoɖonudzi kple ahɔhɔ̃ ƒe dɔwɔwɔ dzi kpɔtɔna: Esi wònye be amesiwo ŋu dɔlélewo abe `Alzheimer ƒe dɔléle` kple `Parkinson ƒe dɔléle` le ƒe nɔnɔme trɔna le ɣeyiɣi aɖe megbe ta la, woléa ŋku ɖe wo ŋu edziedzi be woate ŋu awɔ dɔ le wo ɖokui si hã.
• Ne susumedɔlélewo do mo ɖa: Tagbɔdɔléle aɖewo ate ŋu aɖe ame ƒe ɖetsɔleme kple ŋutete be wòawɔ eƒe dɔa dzi akpɔtɔ. Esia hã nye ɣeyiɣi si me wòle be míalé to ɖe eŋu.

Aleke wodzidzea ŋutete siawoe?

Ðɔktawo zãa mɔnu vovovowo na esia.

• Kpɔkpɔ tẽ: Èléa ŋku ɖe ame aɖe si le dɔa wɔm ŋu tẽ eye nèbua alesi nàte ŋu awɔe nyuie ŋu.
• Dɔnɔdzikpɔla Biabia: Ne dɔnɔdzikpɔla le asiwò la, bia wo tso wò ŋutetewo ŋu eye nàxɔ nyatakakawo.
• Ðokuisi nyatakaka: Ɣeaɖewoɣi la, èbiaa ɖokuiwò be , "Ðe wò ɖeka àte ŋu awɔ esia? Nukawoe nye kuxiawo?"

Ne èzã mɔnu siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema la, ànya kpekpeɖeŋu si gbegbe nèhiã. Wò ɖɔkta ate ŋu anɔ te ɖe esia dzi aɖo aɖaŋu be:

• Mɔ̃ siwo kpena ɖe ame ŋu zazã: Nuwo abe azɔlizɔƒe si woatsɔ azɔ, nuɖanu tɔxɛ siwo woatsɔ aɖu nu, kple asiléƒe siwo woatsɔ awɔ tsileƒe ene.
• Tɔtrɔwɔwɔ le aƒeme nɔnɔme ŋu: Nuwo abe zikpui siwo ŋu abɔtaɖonu le zazã, xɔmenuwo ɖeɖeɖa, kple bubuawo ene.
• Ame aɖe haya be wòakpe ɖe ŋuwò: Ame aɖe haya be wòakpe asi ɖe aƒemedɔwo alo `aƒeme lãmesẽnyawo gbɔ kpɔla` ƒe dɔwɔnawo ŋu.
• Dzeƒe bubuwo: Le nɔnɔmea nu la, woaɖoe ɖe teƒe aɖe abe aƒe si me kpekpeɖeŋu le alo ame tsitsiwo dzikpɔƒe ene.

Mina míasrɔ̃ nu tso Katz ADL Scale ƒe nyabiase gbalẽvia hã ŋu.

Esia nye mɔnu si ɖɔktawo zãna le xexeame godoo. Woyɔa esia be `Katz ƒe Ðokuisinɔamesi ƒe dzesi le Gbesiagbegbenɔnɔ ƒe Dɔwɔnawo me` alo `Katz ADL dzidzenu`. Edzidzea alesi nàte ŋu awɔ ADL vevi 6 siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi la nyuie le ɖokuiwò si.

Esia le bɔbɔe ŋutɔ. Ètsɔa dzesi 1 naa dɔ ɖesiaɖe si wò ɖeka nàte ŋu awɔ, kpekpeɖeŋu manɔmee. Èna dzesi 0 ɖe dɔ ɖesiaɖe si hiã kpekpeɖeŋu ta. Dzesi si sɔ gbɔ wue nye 6.

Mina míakpɔ nusiwo nye ADL vevi 6 mawo kple nusi wòle be nàwɔ be nàxɔ dzesi.

Ðɔktaa azã Katz ADL ƒe dzidzenu, kpakple nyabiase gbalẽvi bubuwo abe Lawton Instrumental Activities of Daily Living Scale, si dzidzea IADLwo ene, be wòakpɔ wò nɔnɔmea ƒe nɔnɔmetata blibo. Ne èkpɔ nyabiase gbalẽvi mawo le internet dzi la, mègakpe wo ɖo ahaƒo nya ta le ɖokuiwò si o. Àte ŋu aɖe nyatakakaawo gɔme bubui. Nu nyuitɔ si le dedie wue nye be nàƒo nu kple ɖɔkta ahawɔ nusiawo le eƒe mɔfiafia te ne wò alo wò lɔlɔ̃tɔ aɖe le vevesese sia ƒomevi me tom.