Mina míasrɔ̃ nusianu tso mɔ gã siwo tsɔa agbe yia míaƒe ŋutilã me ŋu: Ʋukawo!

Mí katã míeƒoa nu tso míaƒe dziwo ŋu ɣesiaɣi, eye míebua wo ŋu zi geɖe, alo? Gake aleke gbegbee míenya nu tso ‘pɔmpi ƒe ɖoɖo’ wɔnuku ma si tsɔa ʋu xɔasi si dzia tona yia lãmenugbagbevi sue ɖesiaɖe si le míaƒe ŋutilã me, tso míaƒe taɖa dzi va ɖo míaƒe afɔbidɛwo dzi la ŋu? Egbea la, míele nu ƒom tso ʋuka siwo wɔa dɔ vevi ma si le vevie ŋutɔ eye míaƒe ŋutilã ƒe agbe nɔ te ɖo ŋu. Kpuie ko la, esiawo le abe mɔdodo gã ƒe ɖoɖo si le míaƒe ŋutilã me ene.

Nukae nye ʋukawo ko?

Bu tsipɔmpi si le wò aƒea me ŋu kpɔ. Ne pɔmpia kɔ tsi vɔ la, ehiãna be woatsɔ pɔmpi aɖe ayi nuɖaƒe, tsileƒe, kple abɔ me, alo? Aleae wòle. Míaƒe dzie nye pɔmpi vevitɔ le ŋutilãa me. Woyɔa pɔmpi ƒe ɖoɖo si maa ʋu si me oxygen sɔ gbɔ ɖo kple nunyiame geɖe si pɔmpi sia tsɔna yia ŋutilã ƒe dzogoe ɖesiaɖe dzi la be ʋukawo. Esiawo nye míaƒe ʋu ƒe sisi ƒe akpa vevi aɖe ŋutɔ. Ne menye ʋuka siawoe o la, míaƒe ahɔhɔ̃, ayiku, abɔ kple afɔ, kple ŋutinu bubu aɖeke makpɔ ɔksidzin kple ŋusẽ si wòhiã be wòate ŋu awɔ dɔ o. Ema fia be míaƒe agbe ŋutɔŋutɔ nɔ te ɖe ʋuka sia ƒe lãmesẽ dzi.

Ðe ʋuka ƒomevi vevi aɖewo lia?

Ẽ, vovototo sue aɖewo le ʋukawo ƒe dɔwɔwɔ hã me, le nusi wowɔna nu. Míate ŋu aƒo nu tso ƒomevi eve koŋ ŋu. Togbɔ be wo ame evea siaa tsɔa ʋu dzadzɛ tso dzia me yia ŋutilãa ƒe akpa mamlɛa hã la, mɔnu si wozãna la to vovo vie.

1. Elastic Arteries: Tsɔe be èle balloon si me tsi yɔ fũu la mimim. Womia nyaƒoɖeamenu ma ɖe ʋuƒoa me, alo? Nenema ke ne dzia tsɔa ʋu kɔa ʋu zi ɖeka kple nyaƒoɖeamenu gã aɖe la, esiawoe nye ʋuka siwo ƒe gli sesẽ siwo te ŋu nɔa te sesĩe be woate ŋu anɔ te ɖe nyaƒoɖeamenu sesẽ ma nu. Esiawoe nye ʋuka gãtɔ kekeake siwo te ɖe dzia ŋu wu. Le kpɔɖeŋu me, ʋuka si lolo wu le míaƒe ŋutilã me, si nye aorta, kple pulmonary artery, nye ʋuka sia ƒomevi.

2. Lãmetsiwo ƒe Ʋukawo: Fifia ehiã be woaɖo ʋu si dona tso ʋuka gã mawo me ɖe ŋutilã ƒe akpa aɖewo koŋ, ne míagblɔe tututu la, ɖe alɔ, afɔ, alo ahɔhɔ̃a ƒe akpa aɖe. Ema tae lãmeka siawo ƒe ʋukawo nye. Lãmetsi siwo le gbadzaa wu le woƒe gliwo ŋu. Eyata woate ŋu aɖiɖi ahakeke wo ɖe enu vie ne ehiã. Aleae wokpɔa ʋu ƒe agbɔsɔsɔ si yina ɖe ŋutilã ƒe akpa vovovowo dzii. Le kpɔɖeŋu me, ``Femoral artery`` le ata me, ``Radial artery`` le asibidɛ me, kple ``Brachial artery`` le alɔnu.

Vovototo kae le Ʋukawo kple Veins dome?

Esia nye nusi ŋu ame geɖe tɔtɔna le. Togbɔ be ʋukawo kple ʋukawo nye ʋuka ƒomevi vevi eve le míaƒe ŋutilã me hã la, woƒe dɔwɔwɔ to vovo kura. Àse esia gɔme bɔbɔe ne èlé ŋku ɖe kplɔ̃ sia ŋu.

Aleke ʋukawo kpena ɖe míaƒe ŋutinuwo ŋui?

Míaƒe ŋutilã ƒe ŋutinu ɖesiaɖe kple eƒe ʋuka alo ʋuka ƒe alɔdze ƒe ɖoɖo tɔxɛ aɖe. Abe alesi mɔ siwo tso du vovovowo me yia Colombo li ene la, ʋuka tɔxɛ aɖewo hã le míaƒe ŋutinuwo hã si siwo naa ʋu.

Nyateƒenya dodzidzɔname aɖewo siwo ɖewohĩ mènya tso ʋukawo ŋu o

• Ʋu ƒe sisi dzi kpɔkpɔ: Wonɔa te ɖe dzesi siwo tso wò lãmeka siwo le titina gbɔ dzi la, wò ʋukawo ate ŋu axe eye woakeke (akeke). Dɔwɔwɔ sia le vevie be wò ʋu ƒe sisi nanɔ te.

• Ʋu ƒe agbɔsɔsɔ: Le ɣeyiɣi ɖesiaɖe me la, ʋu ƒe agbɔsɔsɔ bliboa ƒe 10% lɔƒo le wò ŋutilã me le wò ʋukawo me.

• Ʋuka Vovovo: Abe alesi míegblɔe va yi ene la, zi geɖe la, ʋukawo katã tsɔa ʋu si me oxygen sɔ gbɔ ɖo eye wòle dzadzɛ. Gake nu ɖeka aɖe li si to vovo na esia. Emae nye aklã ƒe ʋuka . Esia tsɔa ʋu si me oxygen mele o tso dzia me yia lãkusi me be woagaxɔ oxygen ake. Esia nye dɔ tɔxɛ aɖe ŋutɔ.

Aleke wowɔa ʋuka aɖee?

Menye mɔ̃ aɖe koe ʋuka nye o. Enye xɔtunu sesẽ aɖe si wotsɔ ƒuƒoƒo etɔ̃ wɔe.

1. Akpa si le ememe wu (Tunica intima): Akpa siae wɔa ʋua ƒe mɔ. Ewɔa nu blɔ ŋutɔ. Esia wɔnɛ be ʋu te ŋu sina bɔbɔe evɔ ʋu metsina o.

2. Titina ƒuƒoƒo (Tunica media): Esiae nye ʋukaa ƒe akpa si sesẽ wu. Lãmetsi siwo le gbadzaa kple ka siwo te ŋu trɔna la le eme. Akpa siae nana ʋukaa te ŋu ƒoa ke eye wòkekena.

3. Akpa si le egodo wu (Tunica externa): Afi siae wokpɔa ʋukaa ta le eye wòdoa ka kple lãkusi siwo ƒo xlãe. Lãmetsiŋusẽwo hã do ƒome kple ƒuƒoƒo sia.

Nɔnɔme kawoe bɔ siwo gblẽa nu le ʋukawo ŋu?

Atikewɔwɔ me nɔnɔme vovovowo li siwo ate ŋu agblẽ nu le míaƒe ʋuka xɔasi la ŋu. Ele vevie ŋutɔ be nànya nusiawo.

• Ʋukawo ƒe ʋuʋu: Esiae nye kuxi si bɔ wu. Lãmetsi, ami, kple nu bubuwo ƒoa ƒu ɖe ʋukawo ƒe gliwo me (míeyɔa esia be ‘plaque’), si wɔnɛ be ʋu ƒe sisi dzi ɖena kpɔtɔna.
• Aneurysm: Ʋuka ƒe gli ƒe akpa si gbɔdzɔ si dona abe ʋuƒo ene. Esia nye afɔku elabena ate ŋu agbã eye ʋu nado ɖe ŋutilãa me.
• Ʋu ƒe sisi: Ʋu ƒe sisi ate ŋu adzɔ ɖe ʋuka aɖe me eye wòaxe mɔ na ʋu ƒe sisi keŋkeŋ.
• Coronary artery disease: Ʋuka siwo naa ʋu yia dzia me ƒe tsitsi. Esia koŋue hea dzidɔ vɛ.
• Carotid artery disease: Ʋuka siwo naa ʋu yia ahɔhɔ̃a me ƒe ʋuʋu. Ate ŋu ana ame naxɔ ʋusɔgbɔdɔ.
• Ʋusɔgbɔdɔ: Ʋusɔgbɔdɔ ate ŋu agblẽ nu le ʋukawo ƒe gliwo ŋu.
• Lãmetsi si sɔ gbɔ: Nu vevi aɖe si hea ʋukawo ƒe ʋuʋu vɛ.
• Peripheral artery disease (PAD): Ʋuka siwo naa ʋu, zi geɖe la, yia afɔwo gbɔ la ƒe tsitsi.
• Vasculitis: Ʋukawo ƒe gliwo ƒe dɔdzẽ.

Dzesi kawoe ate ŋu ade dzesi kuxi aɖe le ʋukawo ŋu?

Nusi dzi ŋɔ le afisiae nye be dɔléle geɖe siwo gblẽa nu le ʋukawo ŋu, abe ʋusɔgbɔdɔ kple ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ ene, meɖea dzesi aɖeke fiana le woƒe gɔmedzedze o. Ne ami siwo le ʋukawo me te ƒoƒo ɖe ʋukawo me eye wodze wo xexe gɔme gɔ̃ hã la, ɖewohĩ màse le ɖokuiwò me o. Ne kuxia va do gã ɖe edzi ko hafi dzesiawo dzena.

Dzesi siwo ate ŋu adze ne kuxi aɖe va nu sẽ:

• Akɔtave alo eƒe tete (ate ŋu anye dzidɔ ƒe dzesi) .
• Nuƒoƒo sesẽ kpata, mo ƒe akpa ɖeka ƒe gege ɖe anyi, seselelãme ƒe bu le alɔnu ŋu (akɔta ƒe dzesiwo) .
• Abɔwo kple afɔwo ƒe ʋuʋu alo vevesese (vevietɔ ne wole zɔzɔm) .
• Yagbɔgbɔ sesẽ
• Dɔgbo ƒe vevesese
• Ðeɖiteameŋu si gbɔ eme le susu aɖeke manɔmee

Ne dzesi siawo dometɔ aɖe le ŋuwò la, taflatse mègaŋe aɖaba ƒu wo dzi o. Kpɔ wò ɖɔkta enumake. Ne wò akɔta le veve sem alo ʋusɔgbɔdɔ ƒe dzesiwo dze le ŋuwò la, yi kɔdzi ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) kaba.

Aleke woléa ŋku ɖe ʋukawo ƒe lãmesẽ ŋu hedaa dɔe?

Wò ɖɔkta anɔ te ɖe wò dzesiwo kple wò ƒomea ƒe atikewɔwɔ ŋutinya dzi anya dodokpɔ siwo hiã.

• Dodokpɔwo: Dodokpɔwo abe `Angiography` (X-ray dodokpɔ tɔxɛ aɖe), `CT` scan, `MRI` scan, kple `Echocardiogram` (dzi ƒe ultrasound scan) ateŋu akpɔ ʋukawo ƒe nɔnɔme.
• Atikewɔwɔ: Atikewɔwɔ ƒe mɔnuwo toa vovo le alesi dɔlélea nu sẽe nu.
• Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ: Esiae nye nusianu ƒe gɔmeɖoanyi.
• Atikewo: Woate ŋu aŋlɔ atikewo abe atike siwo ɖea ʋumemi dzi kpɔtɔna, atike siwo tsia ʋu ƒe sisi nu, kple atike siwo naa ʋumemi mekɔna o ene.
• Dɔdamɔnu tɔxɛwo: Ne ʋuka aɖe xe vevie la, ahiã be nàwɔ nuwo abe angioplasty (dɔdamɔnu si kekea ʋukaa ɖe enu eye wotsɔa mɔ̃ si le abe lãgbalẽ ene si woyɔna be stent dea eme) alo coronary artery bypass grafting (amekoko si toa ʋuka si xe la ŋu eye wowɔa ʋuka yeye).

Nukae wòle be míawɔ be míaƒe ʋukawo nanɔ lãmesẽ me ahanɔ dzadzɛ?

Esiae nye akpa vevitɔ kekeake. Ele bɔbɔe ŋutɔ be woaxe mɔ ɖe dɔléle nu wu be woadae ne edzɔ vɔ. Nu siwo nèwɔna be wò dzi nanɔ lãmesẽ me la ke nyo na wò ʋukawo hã.

• Ðu nuɖuɖu si naa lãmesẽ: Ðe nuɖuɖu siwo me ami, dze, sukli sɔ gbɔ ɖo, nuɖuɖu siwo woɖana kabakaba, kple nuɖuɖu siwo wofli nyuie la ɖuɖu dzi kpɔtɔ. Ƒo asa na nuɖuɖu siwo me ami ʋeʋĩ kple ami siwo woyɔna be trans fats sɔ gbɔ ɖo, abe abolo siwo woɖa kple margarine ene. De atikutsetse, amagbe, mɔli, kple nuku blibo geɖe wò nuɖuɖu me.
• Kamedede edziedzi: Azɔlizɔzɔ sesĩe vaseɖe esime nàgbã fifia aɖabaƒoƒo 30 ya teti gbesiagbe gɔ̃ hã sɔ gbɔ.
• Ƒo asa na atamanono keŋkeŋ: Sigaretnonoe nye nu gãtɔ kekeake si nàte ŋu agblẽ le wò ʋukawo ŋu.
• Mlɔ anyi nyuie: Ele vevie be ame tsitsi nadɔ alɔ̃ gaƒoƒo 7-9 gbesiagbe.
• Kpɔ nuteɖeamedzi dzi: Na wò susu naɖe dzi ɖi to ŋugbledede, yoga, alo haƒoƒo sese me.
• Kpɔ dɔléle bubuwo dzi:Ne suklidɔ, ʋusɔgbɔdɔ, alo ʋumemi le ŋuwò la, ke ɖu wo dzi nyuie le wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo nu.
• Lé lolo si sɔ me ɖe asi.
• Ðe ahanono dzi kpɔtɔ.

Abe ale si ko míebua dzia ŋu ene la, ele be míabu ʋuka sia si tsɔa agbe yia dzi ma kple ŋutilã bliboa me hã ŋu. Ne èlé be na wò ʋukawo nyuie la, woalé be na wò nyuie le wò agbemeŋkekewo katã me.