Ðe wò abɔta ve wò vevie si nana wòɖina ɣeaɖewoɣi ne èkɔ nu kpekpe aɖe ɖe dzi kpɔa? Alo ɖe abɔtaveame si nu metsina o la le fu ɖem na wò eɖanye atike agbɔsɔsɔme si nèno alo aleke kee nèɖaɖi ɖe eme oa? Nusi gbɔ esia tso ate ŋu anye abi si le lãkusi si le wò biceps lãmeka tame ŋu. Egbea, míele nu ƒom tso amekoko tɔxɛ aɖe si wowɔ na nɔnɔme sia tɔgbe tututu ŋu.
Nukae nye amekoko sia si woyɔna be Biceps Tenodesis?
Kpuie ko la, Biceps Tenodesis nye amekoko si dzraa lãkusi si doa ka kple wò biceps lãmeka kple wò abɔta ne evuvu alo gblẽ. Ðɔktawo yɔa lãkusi ƒe gbegblẽ sia ɣeaɖewoɣi be ``Biceps Tendonitis''. Amekoko sia bia be woaɖe asi le lãkusi si gblẽ la ŋu le abɔta ƒe ƒunukpeƒea eye woagbugbɔe abla ɖe abɔta ƒe ƒu (humerus) ŋu. Esia ɖea vevesese dzi kpɔtɔna eye ŋusẽ gaɖoa alɔnu ŋu.
Ðe wòahiã be mawɔ dɔ sia hã? Nukawoe nye dzesiawo?
Dzesi geɖe li siwo fia be ɖewohĩ ahiã be woawɔ dɔ sia na wò. Na míalé ŋku ɖe nusiwo wonye ŋu.
| Dzesi si dzena | Nukae esia fia? |
|---|---|
| Abɔta ƒe vevesese atraɖii | Vevesese le abɔta ƒe ŋgɔgbe si mefa o togbɔ be wogbɔ ɖe eme, wowɔ kamedede, alo vevesesenutsitikewo hã. |
| Gbeɖiɖi si nye ‘click’ alo ‘snap’ sese | Kasia, èse toɣliɖeɖe sesẽ aɖe si kpe ɖe vevesese sesẽ aɖe ŋu le wò abɔta alo abɔta. |
| Ʋuʋudedi | Seselelãme si le abɔta ƒe lãmeka siwo le ʋuʋum, vevietɔ ne wole nu kpekpe aɖe kɔm. |
| "Popeye" Bulge ƒe ŋkɔ | Ne lãkusia vuvu keŋkeŋ la, biceps lãmekaa ƒoa xlãe eye wòdzena abe bɔl ene, abe alesi wòle le ‘Popeye’ ƒe nutata me ene. |
| Abi kple vuvu | Woate ŋu akpɔ abi alo vuvu tso abɔta vaseɖe abɔta. |
| Ŋutete manɔamesi be woatrɔ alɔnu | Eva sesẽna be woatrɔ asi ale be asibidɛa nadze ŋgɔ dzi. |
Nukatae biceps ƒe lãkusi sia vuvu?
Ðewohĩ susu vovovowo tae wòle alea ɖo.
- Tsitsi: Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, lãkusi siwo le míaƒe ŋutilã me la nu sẽna eye wogbɔdzɔna, si wɔnɛ be woate ŋu avuvu ne míexɔ abi sue aɖe gɔ̃ hã.
- Kamedefefewo: Nuveviwɔame sia bɔ ɖe amesiwo ƒoa kamedefefe siwo bia be woalé alɔ ɖe ta dzi, abe baseball, tenis, kple tsiƒuƒu ene, ŋu. Ʋuʋu enuenu ate ŋu agblẽ nu le lãkusia ŋu.
- Abɔta ƒe abi bubuwo: Ɣeaɖewoɣi la, ƒunukpeƒe si le abɔta ƒe ƒunukpeƒea me vuvu (a SLAP tear). Ne esia dzɔ la, biceps tendon si lé ɖe eŋu hã ate ŋu avuvu alo atso.
Mɔ vevi eve siwo dzi woato awɔ amekoko
Mɔ eve koŋ dzie wowɔa amekoko sia le: amekoko si wowɔna le gaglãgbe kple amekoko to ƒunukpeƒetetedɔ me.
| Ŋutinu | Amekoko le Gaglãgbe | Amekoko to Ƒunukpeƒetetedɔ |
|---|---|---|
| Ale si woawɔe | Woɖea nu sue aɖe (sentimeta 3-4) le abɔta ƒe ŋgɔgbe, woɖea lãkusi si gblẽ la ɖa, woɖea do sue aɖe ɖe abɔtaƒua me, eye wogatsɔa lãkusia dea eŋu ake. | Wowɔa amekokoa to lãɖeɖe sue ŋutɔ geɖe wɔwɔ ƒo xlã abɔta, si me wotsɔa fotoɖemɔ̃ sue aɖe (ƒunukpeƒekpɔmɔ̃) kple dɔwɔnuwo dea eme. |
| Abi siwo woxɔ | Wogblẽ abi sue aɖe ɖi. | Afi sue ʋɛ aɖewo ŋutɔ siwo womedea dzesii kura o koe susɔ. |
| Vevesese kple dɔyɔyɔ | Togbɔ be vevesese ate ŋu adzi ɖe edzi vie le amekoko megbe hã la, numekuku aɖewo ɖee fia be fefewɔlawo ate ŋu atrɔ ava fefea kaba. | Vevesese dzi ɖena kpɔtɔna le amekoko megbe, eye ɣeyiɣi si woatsɔ ahaya ate ŋu anɔ kpuie wu. |
| Kuxi siwo dona tso eme | Ʋu ƒe sisi, dɔlékuiwo, lãmekawo ƒe gbegblẽ, kple sesẽ ate ŋu adzɔ. | Ʋu ƒe sisi, dɔlékuiwo, kple lãmekawo ƒe sesẽ ate ŋu adzɔ (afɔku si le lãmekawo ƒe gbegblẽ me medea ame dzi o). |
Nu vevitɔe nye be wò ɖɔkta atso nya me le amekoko si anyo na wò ŋu, eyata ƒo nu tso eŋu nɛ.
Nukae dzɔna le amekokoa megbe?
Ne amekokoa kpɔ dzidzedze hã la, wò ɖokuitsɔtsɔna hã le vevie ŋutɔ be nàhaya nyuie.
- Abɔtaɖonu Dodo: Ahiã be nàdo abɔtawu be wò abɔ nagbɔ ɖe eme kwasiɖa 2 va ɖo 6 le amekokoa megbe.
- Vevesese Dzi Ðeɖe Akpɔtɔ: Àte ŋu ase veve aɖewo le ŋkeke ʋɛ gbãtɔawo me. Zã vevesesenutsitikewo abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene. Tsikpewo sisi ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be wòaɖe abi kple vevesese dzi akpɔtɔ.
- Lãmesẽnyawo Gbɔkpɔkpɔ: Esia nye dɔyɔyɔ ƒe akpa vevi aɖe ŋutɔ . Le kwasiɖa ʋɛ aɖewo megbe la, ele be nàdze kamedede gɔme le kamededeŋutinunyala ƒe mɔfiafia te, abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene. Esia akpe ɖe ŋuwò vivivi la, wò abɔta nagate ŋu aʋuʋu eye ŋusẽ nagaɖo ŋuwò.
- Haya keŋkeŋ: Zi geɖe la, ɣleti 4 va ɖo 6 hafi wòhaya keŋkeŋ, gake ɣeyiɣi sia ate ŋu ato vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ.
Mègawɔ kaba o! Ne èdze kpekpemewo kɔkɔ alo kamedefefe gɔme hafi wòhaya keŋkeŋ la, lãkusia ate ŋu agavuvu ake. Eyata gbɔ dzi ɖi vaseɖe esime wò ɖɔkta nagblɔ be "OK."
Ðe mɔnu bubu aɖe li si woate ŋu azã ɖe eteƒea?
Ẽ, amekoko bubu aɖe li si woyɔna be ``Biceps Tenotomy''. Ðeko esia bia be woalã lãkusi si gblẽ la ahaɖe asi le eŋu le abɔta ƒe ƒunukpeƒea; megaku ɖe ƒua ŋu ake o. Togbɔ be amekoko bɔbɔe aɖee nye esia hã la, mɔnukpɔkpɔ gã aɖe li be "Popeye" ƒe ʋuʋudedi nado le amekokoa megbe.
Ɣekaɣie woakpɔ ɖɔkta enumake
Ne èkpɔ dzesi siwo gbɔna la dometɔ aɖe le aƒeme yiyi le amekoko vɔ megbe la, yɔ wò ɖɔkta enumake alo yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU).
- Ne ʋu le dodom le lãɖeɖea ŋu vevie eye medzudzɔ ne wozi edzi gɔ̃ hã o.
- Vevesesea nu sẽ ale gbegbe be womate ŋu aɖu edzi ne wozã vevesesenutsitikewo gɔ̃ hã o.
- Ne wò asi ƒe vuvu le sesẽm ɖe edzi.
- Asibidɛwo alo asi ƒe ʋuʋu alo seselelãme ƒe bu.
- Asi alo asibidɛwo ƒe amadede ƒe tɔtrɔ (blɔ/yibɔ) alo asi siwo fa miamiamia le mɔ si mebɔ o nu.
- Dzobibi, vuvu, vevesese ƒe dzidziɖedzi, alo tsi si le abe ʋuʋudedi ene si le dodom tso teƒe si wowɔ amekokoa le.
- Asrã (si wu 101 F / 38.3 C).
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Biceps Tenodesis nye amekoko si kpɔ dzidzedze ŋutɔ na abɔtave si biceps ƒe lãkusi ƒe vuvu hena vɛ. Eƒe dzidzedzekpɔkpɔ ƒe agbɔsɔsɔme wu 70%.
- Ate ŋu axɔ ɣleti 4-6 hafi ahaya keŋkeŋ, eye ele vevie ŋutɔ be nàgbɔ dzi ɖi le ɣeyiɣi sia me.
- Lãmesẽfefewɔwɔ nye dɔyɔyɔ ƒe akpa vevi aɖe. Mègadzo le edzi o.
- Mègadze kpekpeme kɔkɔ alo kamedefefe gɔme ake wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o. Esia wɔwɔ ate ŋu ana abi la nagadze ake.
- Ne nya aɖe le asiwò ku ɖe wò nɔnɔmea, amekokoa, alo alesi nàhaya ŋu la, mègavɔ̃ be yeabia wò ɖɔkta o.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment