Ènya nyateƒenya siawo ku ɖe ŋkuʋuʋu ŋua?

Èbu zi nenie míetsia ŋku gbesiagbe ŋu kpɔa? Edzɔna ɣesiaɣi, eɖanye míele dze ɖom, míele dɔ wɔm, míele agbalẽ xlẽm, alo míele míaƒe telefon kpɔm o, alo? Le nyateƒe me la, enye nusi dzɔna le eɖokui si, si le lãmesẽ me, si dzɔna le míaƒe ŋutilã me. Gake ènya alesi gbegbe nu tsɛ sia ate ŋu awɔ na míaƒe ŋkuwoa? Egbea, mina míaƒo nu tso ŋkuʋuʋu ŋu.

Nuka tututue nye ŋkuʋuʋu sia?

Kpuie ko la, ŋkuʋuʋu nye nusi le lãmesẽ me si dzɔna le dzɔdzɔme nu. Abe alesi mehiã be míaɖo ŋku edzi be míagbɔ ya o ene la, mehiã be míaʋuʋu ŋku le nyanya me o. Míaƒe lãmeka siwo le wo ɖokui si la kpɔa edzi. Gake míate ŋu agbã ŋku ne míedi gɔ̃ hã. Le nyateƒe me la, mɔ etɔ̃ li siwo dzi woato aʋuʋu ŋku.

• Ŋkuʋuʋu le eɖokui si: Esia ƒomevie míewɔna zi geɖe, evɔ míenya gɔ̃ hã o. Ele abe gbɔgbɔ ene.
• Lɔlɔ̃nu faa ŋkuʋuʋu: Esiae nye nusi míeɖoe koŋ wɔna. Ne èse le ɖokuiwò me be yeaɖe ŋku ɖa fifia la, àte ŋu awɔe, alo? Emae nye ema.
• Reflex blinking: Wogayɔa esia be corneal reflex . Esia dzɔna ne nane te ɖe ŋku ŋu akpa, alo ne èse le ɖokuiwò me be nane le dzɔdzɔ ge. Tsɔe be èle zɔzɔm le mɔa dzi eye kasia ke ƒe ahom gã aɖe va ge ɖe wò me. Alo nane abe kriket bɔl ene dzona toa mo na wò tututu. Hafi nàbu tame gɔ̃ hã la, wò ŋkuwo ʋuna, alo? Emae nye ema.

Nukatae ŋkuléle ɖe ame ŋu le vevie nenema gbegbe ɖo?

Nukae dzɔna ne míeɖe ŋku ɖa o? Míaƒe ŋkuwo ƒuna, womeɖea dzi ɖi o, eye míesea veve. Menye ema ɖeɖeko o, míaƒe ŋku megadzena nyuie o, eye dɔlékuiwo te ŋu xɔa míaƒe ŋkuwo bɔbɔe. Abe alesi ʋu ƒe nututumɔ̃wo le ene la, ŋkuʋuʋu wɔa akpa vevi aɖe le míaƒe ŋkuwo ƒe lãmesẽ me nɔnɔ me.

Le afɔɖeɖe ɖesiaɖe me la, nusiawo dzɔna:

• Ekpɔa ŋku ta tso ke, dzudzɔ, kple nu bubu siwo me afɔku le me.
• Aɖatsiwo (aɖatsiwo ƒe dodo) kaka ɖe ŋkuawo katã me, si wɔnɛ be ŋkuawo nɔa tsi eye wòɖea vevesese dzi kpɔtɔna.
• Eɖea lãmenugbagbevi kukuwo, aɖatsi ƒuƒu, kple gbeɖuɖɔ bubuwo ɖa le ŋkua me.
• Enaa oxygen kple nunyiame si hiã ŋkuawo .

Zi nenie ame aɖe blua ŋku gbesiagbe le mama dedie nu?

Ame tsitsi aɖe ʋua ŋku zi 14 va ɖo zi 17 le aɖabaƒoƒo ɖeka me le mamã dedie nu. Ema nye zi 840 va ɖo 1,020 le gaƒoƒo ɖeka me. Tsɔe be èdɔa alɔ̃ gaƒoƒo 8 gbesiagbe. Ema fia be ètsia ŋku zi gbɔ zi 13,440 va ɖo zi 16,320 gbesiagbe ne èle ŋudzɔ!

Gake mamã dedie nu koe esia nye. Ame aɖewo ƒe ŋku meʋuʋuna fũ o, ame aɖewo hã blua ŋku wu. Ne wò ŋkumeʋuʋu medo kplamatse wò agbenɔnɔ si sɔ o la, ke susu aɖeke meli si ta nàtsi dzi ɖe eŋu o.

Ðe ŋku ƒe tete dzi ɖena kpɔtɔna ne èle kɔmpiuta kpɔma?

Ẽ, keŋkeŋ! Numekukuwo ɖee fia be ne míelé ŋku ɖe kɔmpiuta, tablɛt, alo telefon ŋu ɣeyiɣi didi aɖe la, míaƒe ŋku ƒe ʋuʋu dzi ɖena kpɔtɔna ŋutɔ. Míeɖea ŋku ɖa zi 14-17 le aɖabaƒoƒo ɖeka me le mamã dedie nu, gake ne míele ŋku lém ɖe screen ŋu la, xexlẽme ma ate ŋu aɖiɖi va ɖo zi 5 le miniti ɖeka me .

Ne èwɔa dɔ kple kɔmpiuta geɖe, vi aɖe le asiwò si xɔa nusɔsrɔ̃ le Internet dzi, alo nèzãa ɣeyiɣi geɖe ɖe wò telefon ŋu la, wɔ ɖe 20-20-20 ƒe se sia dzi .

• Ðe wò ŋkuwo ɖa le screen la dzi le miniti 20 ɖesiaɖe me .
• Kpɔ nane si didi tso afima gbɔ afɔ 20 ya teti ɖa .
• Lé ŋku ɖe nu ma ŋu sɛkɛnd 20 ya teti .

Ne èwɔa numame sia gbesiagbe la, àte ŋu aɖe ɖeɖiteameŋu kple vevesese si wò ŋkuwo sena le wo ɖokui me dzi akpɔtɔ ŋutɔ.

Lãmesẽkuxi siwo do ƒome kple ŋku ƒe tete

Nɔnɔme vevi geɖe li siwo ŋu woƒo nu tsoe ne wole ŋku ƒe tete ŋu bum.

• Ŋkuʋuʋu si gbɔ eme
• Blepharospasm, si nye dɔléle si nana ŋkume ʋuʋuna
• Vevesese ne èle ŋku lém ɖe eŋu

Ŋkuʋuʋu si gbɔ eme

Xexlẽme aɖeke meli tututu si gblɔ be "egbɔ eme ne ewu agbɔsɔsɔ sia o." Gake ne wò ŋku ƒe tete ɖo ale gbegbe be wòdo kplamatse wò gbesiagbedɔwo alo agbenɔnɔ la, míebunɛ be "egbɔ eme."

Ðevi aɖewo, vevietɔ ne woxɔ ƒe 5 lɔƒo, dzea ŋkuʋuʋu gɔme fũu akpa le numame ta. Togbɔ be naneke koŋ meli si gbɔ esia tso o hã la, zi geɖe la, nɔnɔmea nu yina le eɖokui si le ɣleti ʋɛ aɖewo megbe.

Blepharospasm ƒe dɔléle

Esia nye nɔnɔme si to vovo vie na ŋkuʋuʋu fũ akpa. Blepharospasm nye ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔléle si nana míeʋuʋua ŋku le mɔ si dzi míate ŋu aɖu o nu. Togbɔ be ate ŋu adzɔ ɖe ame sia ame dzi hã la, mebɔ boo o.

Vevesese ne èle ŋku lém ɖe eŋu

Ne èse veve ne èle ŋku ʋuʋum la, susu geɖe ate ŋu anɔ eŋu.

• Ŋku ƒe dɔlélewo
• Ŋku ƒe abi si le ŋkume ƒe abi
• Nusiwo ŋu nulɔdɔ le
• Ke, dzudzɔ, kple bubuawo gena ɖe ŋkuwo me
• ŋkumeɖonu siwo mesɔ o dodo alo wo dodo ɣeyiɣi didi akpa
• Uveitis , si nye ŋku ƒe akpa si le eme ƒe dɔdzẽ

Aleke woawɔ adzudzɔ ŋkuʋuʋu fũ akpa ƒe numamea?

Zi geɖe la, ŋkuʋuʋu si gbɔ eme sia nu ayi le eɖokui si atike aɖeke mawɔmawɔe. Gake le ɣeyiɣi sia me la, àte ŋu ate nu siawo kpɔ:

• Zã ŋkumeɖonu siwo wotsɔa ami ɖona gbesiagbe be wò ŋkuwo natsi.
• Ði ɖe eme edziedzi ne èle agbalẽwo xlẽm alo nèle dɔ wɔm le kɔmpiuta dzi.
• Ƒo asa na nuto siwo me wò ŋkuwo madze o, abe xɔ siwo me dzudzɔ le ene.
• Srɔ̃ aɖaŋu siwo ɖea nuteɖeamedzi dzi kpɔtɔna abe ŋugbledede ene.
• Na woado wò ŋkuwo kpɔ edziedzi.

Atikewɔwɔ nɔ te ɖe nusi gbɔ wòtso dzi. Ne mèkpɔa nu nyuie o la, woana ŋkumeɖobolo alo ŋkumeɖonu wò. Ne nulɔdɔ, dɔlékui, alo abi le ŋuwò la, woana atike siwo hiã (ŋkutike, ami) wò. Ne nuteɖeamedzi alo nɔnɔme aɖe abe mo ƒe ʋuʋu ene gbɔe wò nɔnɔmea tso la, woate ŋu aɖo wò ɖe eŋutinunyala bibi aɖe gbɔ.

Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?

Ne èkpɔ dzesi siwo gbɔna la dometɔ aɖe la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ.

• Ŋku ƒe vevesese
• Ʋuʋudedi alo tsi bubu aɖe si dona le ŋkuwo me
• Ŋkuwo ƒe vuvu alo woƒe biã
• Tɔtrɔ kpata le nukpɔkpɔ me

Mía dometɔ geɖe mebua ŋkuʋuʋu ŋu boo o. Gake dɔ sue sia kpɔa míaƒe ŋkuwo ta geɖe. Ne míeɖe ŋku ɖa o la, anɔ eme be dɔlékuiwo ate ŋu axɔ míaƒe ŋkuwo ahawɔ nuvevi wo. Eyata ne ède dzesi nu aɖe si mesɔ o alo tɔtrɔ aɖe le wò ŋkuwo ŋu la, mègaŋe aɖaba ƒu edzi o eye nàƒo nu kple wò ɖɔkta o.