Ðe nèle ŋku lém ɖe wò ʋumesukli ŋu nyuiea? Ʋume Sukli Dzi Kpɔkpɔ le vevie ŋutɔ be woatsɔ aɖu suklidɔ dzi.

Ne suklidɔ le ŋuwò la, ɖewohĩ wobiaa wò zi geɖe be, "Èlé ŋku ɖe wò ʋumesukli ŋua?" Togbɔ be ate ŋu ase le eɖokui me ɣeaɖewoɣi abe fuɖename ene hã la, le nyateƒe me la, enye nu vevi vevitɔwo dometɔ ɖeka si ana nàkpɔ wò suklidɔa gbɔ. Abe ʋu ƒe dashboard ene la, efia nusi le edzi yim le wò ŋutilã me la wò. Ne èlé ŋku ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me edziedzi ŋu la, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò kple wò ɖɔkta miase alesi gbegbe wò atikewɔwɔ ƒe ɖoɖoa le dɔ wɔm nyuie la gɔme.

Nukatae wòhiã be malé ŋku ɖe sukli si le nye ʋu me ŋu edziedzi?

Bu wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ be enye "nyatakakagbalẽvi" na alesi nèle wò suklidɔa dzi kpɔm nyuie. Enye mɔ ɖeka kolia si dzi nàto anya alesi wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ le tɔtrɔm le nuwo abe nuɖuɖu si nèɖuna, kamedede si nèwɔna, atike siwo nènona, kple nuteɖeamedzi si me nèle ta. Esia le vevie ŋutɔ ne èle insulin zãm.

Sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me ate ŋu atrɔ le nu vovovo siwo le míaƒe agbe me ta. Nu aɖewo siwo dzi míate ŋu aɖu to nuteƒekpɔkpɔ me. Gake nu aɖewo dzi ɖuɖu sesẽna ŋutɔ. Esia tae wòle vevie be nàlé ŋku ɖe wò ʋumesukli ŋu edziedzi abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene.

Kpɔ ɖa, zi geɖe la, nu siawo tɔgbe ate ŋu ana wò ʋumesukli nadzi ɖe edzi :

• Nuɖuɖu siwo me carbohydrates le ɖuɖu: Ne èle nuɖuɖu siwo me starch le abe bli, abolo, kple mɔli ene ɖum.
• Suklidɔtike alo insulin zazã wòsɔ gbɔ alo wo mazãmazã: Atikewo nono ɖe game dzi o.
• Kamedede ƒe anyimanɔmanɔ: Ne ŋutilãa megadea kame boo o wu alesi wònɔna ɖaa.
• Atike aɖewo: Vevietɔ ne wole steroid (corticosteroids) zãm.
• Dɔléle, amekoko, alo nuteɖeamedzi: Le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, sukli dzina ɖe edzi le lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ le ŋutilãa me ta.
• Dawn phenomenon: Esia nye nusi wɔ nuku vie. Woyɔa esia be dzɔdzɔme lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ le míaƒe ŋutilã me si nana míaƒe ʋumesukli dzina ɖe edzi le ŋdi me.
• Sigaretnono.
• Tsikuɖiɖi.
• Sɔhɛmenɔɣi: Woate ŋu akpɔ nɔnɔme sia ne lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ le ɖevi suewo ŋu.

Azɔ hã, nu siawo tɔgbe ate ŋu ana wò ʋumesukli naɖiɖi :

• Nuɖuɖu dzi ɖeɖe kpɔtɔ.
• Atike alo insulin zazã fũ akpa na suklidɔ.
• Kamedede: Zi geɖe la, kamedede ɖea sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me dzi kpɔtɔna.

Ɣeaɖewoɣi la, wò ʋumesukli ate ŋu adzi ɖe edzi eye wòaɖiɖi siaa . Enɔ te ɖe wò ŋutilã kple nu bubuwo dzi.

• Dzinukpɔkpɔ le nyɔnuwo me.
• Ƒomedodo si le nuɖuɖu kple atike/insulin nono ɣeyiɣiwo dome.
• Ahanono nono.
• Atike siwo wozãna na dɔléle bubuwo.

Mɔ kawo dzie woato akpɔ sukli si le ʋu me le aƒeme?

Àte ŋu alé ŋku ɖe wò ʋumesukli ŋu le aƒeme le mɔ vevi eve nu.

1. Suklidzidzenu kple dodokpɔ ƒe agbalẽviwo zazã: Esiae míeyɔna be "asibidɛ ƒe atikplɔ ƒe dodokpɔ." Mɔnua bia be nàtsɔ aŋe aƒo wò asibidɛ eye nàɖe ʋu ɖeka.

2. Continuous Glucose Monitor (CGM) Zazã: Esia nye mɔnu yeye aɖe si dzi woato alé ŋku ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ ŋu gaƒoƒo 24 gbesiagbe to sensor sue aɖe si wotsɔ de ŋutigbalẽa te dzi.

Ne ètia mɔnu siawo dometɔ ɖeka alo evea siaa la, enye nusi ŋu wòle be nàdzro kple wò ɖɔkta. Nu geɖe li siwo kpɔa ŋusẽ ɖe esia dzi. Le kpɔɖeŋu me, dɔwɔnuawo ƒe asi, suklidɔ ƒomevi si le ŋuwò, kple zi nenie wò ɖɔkta kafui be woalé ŋku ɖe ŋuwò.

Glucose mita kple dodokpɔ ƒe agbalẽviwo

Esiae nye mɔnu si wozãna tsã si mí katã míenya eye míezãna. Ètsɔa aŋe sue aɖe si woyɔna be lancet ƒoa wò asibidɛ ƒe nugbɔ eye nèxɔa ʋu ɖeka. Emegbe, ètsɔa ʋu ma dea dodokpɔgbalẽvi aɖe si le suklidzidzenu dzi. Le sɛkɛnd ʋɛ aɖewo megbe la, wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔme adze le mita la ƒe screen dzi.

Esi wònye be ɣeyiɣi si me wole ŋku lém ɖe eŋu ko hafi mɔnu sia naa asixɔxɔa ta la, ele be ame aɖewo, vevietɔ amesiwo noa insulin, nalé ŋku ɖe eŋu to mɔ sia dzi zi geɖe gbesiagbe.

CGM (Glucose Monitor si Yia Edzi) .

Esia nye mɔ̃ɖaŋununya yeye aɖe ŋutɔ. Ele abe alesi nètsɔ sensor sue aɖe kpe ɖe wò ŋutilã ŋu eye nèlé ŋku ɖe sukli si le ʋu me ŋu gaƒoƒo 24 gbesiagbe ene. Esia wɔnɛ be nàte ŋu akpɔ alesi wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ trɔna le ŋkekea me katã le nɔnɔmetata me.

Gake ɖo ŋku edzi be aleke kee mɔ̃ɖaŋununya sia nyo o, ate ŋu ana nuxexlẽ siwo mesɔ o ɣeaɖewoɣi. Ne èse le ɖokuiwò me be sukli si le ʋu me ƒe dzesiwo le ye ŋu, gake wò CGM le nuxexlẽ si sɔ ɖem fia la, kpɔ egbɔ be yetsɔ asibidɛ eye yegatsɔ mita si wozãna edziedzi lé ŋku ɖe eŋu ake.

Mɔnu nyuitɔ si woatsɔ alé ŋku ɖe sukli si le ʋu me ŋu

Ne èle suklidzidzenu zãm le wò ʋu me la, zi geɖe la, wɔ ɖe afɔɖeɖe siawo dzi.

1. Gbã la, tsɔ adzalẽ kple tsi klɔ asi nyuie. Ne nuɖuɖu ƒe akpa aɖewo ƒo ɖi wò asibidɛwo la, ɖewohĩ emetsonuwo masɔ o. Tsɔ adzalẽ kple tsi alo aha tutu tutu wò asibidɛwo.

2. De dodokpɔ ƒe agbalẽvi aɖe mita la me.

3. Tsɔ lancet-mɔ̃ ƒo wò asibidɛ ƒe axadzi.Mevea ame boo o ne èdoe ɖe axadzi wu le titina.

4. Ka asi ʋu si le dodom le dodokpɔa ƒe nugbɔ ŋu. Mita la ahe ʋu agbɔsɔsɔme si hiã la le eɖokui si.

5. Nusi do tso eme adze le screen la dzi le sɛkɛnd ʋɛ aɖewo megbe.

Ɣekaɣie wòle be nàlé ŋku ɖe wò ʋumesukli ŋu?

Wò ɖɔkta atso nya me le zi nenie wòle be nàlé ŋku ɖe wò ʋumesukli ŋu kple ŋkekea ƒe ɣeyiɣi si me wòle be nàlé ŋku ɖe eŋu. Eto vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Gake ele vevie be nàlé ŋku ɖe sukli si le wò ʋu me ŋu ɣesiaɣi si nèse le ɖokuiwò me be sukli si le ʋu me ɖiɖi alo esi sɔ gbɔ ƒe dzesiwo le ye ŋu.

Tabla si le ete la akpe ɖe ŋuwò nàse alesi wòle vevie be nàlé ŋku ɖe wò ʋumesukli ŋu le ŋkekea ƒe ɣeyiɣi vovovowo me gɔme.

Nukae xexlẽdzesi siawo fia?

Wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ si le lãmesẽ me (taɖodzinu ƒe didime) nye nane si le etɔxɛ na wò. Ele be nàtso nya me le eŋu to nuƒoƒo kple wò ɖɔkta me. Enɔ te ɖe nu geɖe dzi, abe ƒe si nèxɔ, ɣeyiɣi didi si suklidɔ le ŋuwò, kple nenye be dɔléle bubuwo le ŋuwò.

Gake nusiwo gbɔnae nye dzidzenu siwo Amerika Suklidɔ Habɔbɔ kafu na ame tsitsi siwo mefɔ fu o le goawo katã me:

• Hafi woaɖu nu: Le 80 - 130 mg/dL dome.
• Gaƒoƒo 1-2 le nuɖuɖu vɔ megbe: Mede 180 mg/dL o.

Ne sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me ɖiɖi (Hypoglycemia) .

Zi geɖe la, nɔnɔme sia dzɔna ne sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me ɖiɖi wu 70 mg/dL. Esia ate ŋu anye afɔku, eyata ele vevie be nàwɔ nane ne ènya de dzesi dzesiawo ko.

Ne dzesi siawo le ŋuwò la, ɖu nane si me sukli vi aɖe le enumake (e.g. glucose toffee, akɔɖu, atikutsetse me tsi aɖewo). Ne sukli si le wò ʋu me ɖiɖi akpa la, àte ŋu abu tame gɔ̃ hã. Esia nye nudzɔdzɔ kpata aɖe.

Ne sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi ɖe edzi (Hyperglycemia) .

Zi geɖe la, nɔnɔme sia dzɔna ne sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me wu 180 mg/dL. Gake ame geɖe dzea dzesiwo kpɔkpɔ gɔme ne wowu 250 mg/dL.

Ne èle insulin zãm la, ele be nàno insulin ƒe agbɔsɔsɔme abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene. Ɣeaɖewoɣi la, ne dzesiwo abe ʋuʋudedi kple ɖeɖiteameŋu si gbɔ eme kpe ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me ŋu la, ate ŋu anye nɔnɔme si me afɔku le si woyɔna be Diabetic Ketoacidosis (DKA). Ne edzɔ alea la, yɔ wò ɖɔkta enumake alo yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU).

Sesẽ siwo esia hena vɛ kple wo gbɔ kpɔnuwo

Togbɔ be viɖe geɖe le sukli si le ʋu me me dzodzro me hã la, ate ŋu ana ame aɖewo nase veve vie.

• Asibidɛ ƒe vevesese: Asibidɛ ƒe nugbɔ ate ŋu ave ne èƒo wò asibidɛ enuenu. Be nàkpɔ esia gbɔ la, ƒo wò asibidɛ ɖe axadzi tsɔ wu be nàƒoe ɖe titina. Azɔ hã, mègazã akplɔ (aŋe) ɖeka zi gbɔ zi geɖe o, ke boŋ zã yeye ɣesiaɣi.
• Gazazã: Dodokpɔ ƒe agbalẽvi kple CGM-mɔ̃wo ƒe gazazã ate ŋu asesẽ na ame aɖewo be woaxe. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso esia ŋu. Ðewohĩ ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò le mɔ siwo dzi nàto aɖe gazazã dzi akpɔtɔ ŋu.
• Susu me ŋusẽkpɔɖeamedzi: Esɔ be nàlé blanui, ado dziku, alo atsi dzimaɖi ne èkpɔ wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ le ŋkeke aɖewo dzi.