Ðe nèse le ɖokuiwò me kpɔ abe ɖe nèle bibim le wò aɖe me alo le wò nu me ene, abe ɖe nèno kɔfi dzodzoe ko enea? Gake ne menye nenemae wòle ŋutɔŋutɔ o ɖe? Ne èse dzobibi kple vevesese le wò aɖe, nuyiwo, wò nu ƒe xɔta, alo le wò nu ƒe teƒe bubu aɖe le susu aɖeke ta la, ɖewohĩ nɔnɔme si ŋu míele nu ƒom tsoe egbea la le ŋuwò. Míeyɔa esia be Nu ƒe Dzobibi ƒe Dɔléle (BMS).
Kpuie ko la, nukae nye Nu ƒe Dzobibi ƒe Dɔléle?
Nu ƒe Dzobibi (BMS) nye nɔnɔme si me nèsea dzo alo vevesese le wò nu me le susu aɖeke manɔmee. Ate ŋu adze egɔme kpata. Ewɔna nam abe dzoxɔxɔe fiã wò ene. Atikewɔwɔ me nya si wozãna na esiae nye "glossodynia."
Ne BMS le ŋuwò la, dɔdzẽ sia ate ŋu adzi ɖe edzi ne ŋkekea le yiyim. Ðewohĩ àfɔ le ŋdi me kuxi aɖeke manɔmee o, gake emegbe edzea egɔme nɔa sesẽm ɖe edzi le ŋkekea me. Vevesesea ate ŋu aɖiɖi ne èmlɔ anyi le zã me, gake emegbe egadzea egɔme ake le ŋufɔke.
Tsɔ kpe ɖe dɔdzẽ sia ŋu la, vivi alo ga ƒe vivi aɖe ate ŋu anɔ nu me. Ame aɖewo ate ŋu ase le wo ɖokui me be nu me ƒu togbɔ be aɖuɖɔ nyui le wo ŋu hã. Ne vevesese sia va zu nusi womate ŋu ado dzi atsɔ o la, ame aɖewo léa blanui, si fia be woate ŋu adze ŋgɔ nɔnɔmewo abe blanuiléle alo dzimaɖitsitsi ene gɔ̃ hã.
Enyea dziɖeleameƒo ŋutɔŋutɔ be woanɔ agbe kple vevesese le susu aɖeke manɔmee. Togbɔ be atikewɔmɔnu aɖewo li siwo mate ŋu adae keŋkeŋ o hã la, woate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu dzesiawo dzi.
Nɔnɔme sia ƒomevi vevi evee li.
Woate ŋu ama BMS ɖe akpa vevi eve me:
- BMS Gbãtɔ: Esia nye ne ŋɔti le vevem gake womate ŋu akpɔ nusi gbɔ wòtso le atikewɔwɔ me si me kɔ o.
- BMS Evelia: Esia nye ne atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu aɖe gbɔe nu me ƒe abiwo tso. Ne wonya da dɔ ma ko la, zi geɖe la, nu me abiawo nu yina.
Amekae le afɔku me wu?
Nɔnɔme sia bɔ ɖe nyɔnu siwo xɔ wu ƒe 60 le woƒe dzinukpɔkpɔ megbe wu me, elabena estrogen ƒe agbɔsɔsɔ si le ŋutilãa me dzi ɖena kpɔtɔna, si ate ŋu ana vivisese ƒe ŋutetewo nagasesẽ o.
Eye alesi nèvivinae hã kpɔa ŋusẽ ɖe esia dzi. Bu eŋu kpɔ, ame aɖewo ƒe vivisese sesẽ ŋutɔ, míeyɔa wo be ‘supertasters’. Ame aɖewo ƒe vivisese le mɔ si sɔ nu. Ame bubuwo ƒe vivisese gbɔdzɔ ŋutɔ. Ðewohĩ ame geɖe siwo ŋu BMS le la nye ‘supertasters’ siwo ƒe vivi nyo ŋutɔ tsã.
Nu bubu si ŋu numekukuwo kpɔe nye be ame geɖe siwo ŋu BMS le la ƒoa aɖuwo.Ame siwo si esia wɔwɔ zu numame na la ate ŋu ana woagaxɔ abi geɖe wu.
Nukae nye nɔnɔme sia ƒe dzesiwo?
Dzesi siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema ate ŋu anɔ amesi ŋu BMS le ŋu. Ɣeaɖewoɣi la, dzesi siawo ate ŋu ava eye woadzo.
| Dzesi si dzena | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Dzobibi alo vevesese le nu me | Dzobibi, abe dzoxɔxɔ ƒe dzobibi ene, abe ŋùwo ƒoƒo ene. |
| Nu ƒuƒu | Nu me ƒuƒu ƒe seselelãme ɣesiaɣi, togbɔ be aɖuɖɔ le nu me hã. |
| Tɔtrɔ le vivisese ŋu | Seselelãme ɣesiaɣi be vevesese alo ga ƒe vivi aɖe le nu me. |
| Nu me ƒe ʋuʋu | Ʋuʋudedi si dzɔna eye wòbuna le nu me alo le aɖe dzi. |
Vevietɔ wu la, BMS mehea ʋuʋudedi, abi, alo amadede ƒe tɔtrɔ aɖeke si woate ŋu akpɔ le nu me vɛ o.
Nukatae esia le dzɔdzɔm? Nukawoe nye susu siwo tae?
Numekulawo xɔe se be lãmeka siwo kpɔa vivisese kple vevesese dzi le aɖe dzi ƒe gbegblẽ gbɔe BMS gbãtɔ tsona . Esiae nana wò nu sea veve eye wòtrɔa alesi wòvivinae. Wosusui be nuteɖeamedzi, atike aɖewo, kple nunyiame ƒe veve ate ŋu ana lãmekawo ƒe nugbegblẽ le ame ŋu alea.
Nu geɖe li siwo kpɔa ŋusẽ ɖe BMS evelia ƒe nɔnɔme dzi.
| Nusiwo hea BMS evelia vɛ |
|---|
| Acid ƒe ʋuʋu |
| Nuɖuɖu alo aɖutike aɖewo ƒe nulɔdɔwo |
| Dɔlélewo (e.g. Sjögren ƒe dɔléle) alo atike siwo nana nu me ƒuna |
| Lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ (vevietɔ dzinukpɔkpɔ) . |
| Nu me ƒe ʋuʋudedi |
| Nuteɖeamedzi sesẽ |
| Aɖuwo ƒoƒo alo aɖuwo ƒoƒo |
| Nunyiame ƒe veve (iron, zinc, vitamin B ƒe anyimanɔmanɔ) . |
| Dɔlélewo abe suklidɔ ene |
| Ʋusɔgbɔdɔ alo blanuiléle ƒe atike aɖewo |
Aleke wowɔa dɔlélea ƒe dzesi?
Ne dzesi siawo le ŋuwò la, anyo be nàkpɔ aɖudɔdala gbã . Ate ŋu ado wò nu me kpɔ eye wòaɖo wò ɖe dɔdala bibi aɖe gbɔ ne ehiã.
Wò ɖɔkta ate ŋu awɔ dodokpɔ geɖe atsɔ akpɔe ɖa be atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu aɖeke meli o.
- Ʋudodokpɔ
- Nulɔdɔ dodokpɔ
- Dodokpɔ siwo wowɔna tsɔ ƒoa nu me
- Aɖuɖɔ dodokpɔ
- Ðewohĩ aɖu ƒe X-ray, CT scan, alo MRI scan
- Ne ehiã la, wowɔa lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ to lãkusi sue aɖe ɖeɖe le nu me me.
Aleke woawɔ akpɔ atikewɔwɔ kple gbɔdzɔe?
Womekpɔ atike aɖeke koŋ na dɔléle sia haɖe o. Gake atikewɔmɔnu vovovowo li siwo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖu dzesiawo dzi eye wòaɖe vevesese dzi akpɔtɔ. Wò ɖɔkta atso nya me le nusi nyo na wò ŋu.
Atikewɔwɔ siwo wozãna zi geɖe:
- Nu me kɔklɔ fafɛ siwo nana nu me tsia dzodzodzoe
- Vevesesenutsitikewo abe acetaminophen alo ibuprofen ene
- Aɖuɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔwo
- Blanuiléle kple asrãdɔ ƒe atike aɖewo (wonaa esiawo le agbɔsɔsɔ sue aɖe me hena lãmekawo ƒe vevesese) .
Vevietɔ: Ele be nàƒo nu kple wò ɖɔkta godoo hafi adze atikewɔwɔ siawo dometɔ aɖe gɔme.
Ne woate ŋu ake ɖe nusi gbɔ wòtso ŋu la, edada ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be dɔdzẽa dzi naɖe akpɔtɔ. Le kpɔɖeŋu me, ne ètu wò aɖuwo la, wò aɖudɔdala ate ŋu atsɔ nu me nudzɔnu si sɔ na wò. Ne dzinukpɔkpɔ gbɔe nɔnɔmea tso la, lãmetsiŋusẽtikewo ɖɔliɖɔli ate ŋu akpe ɖe ame ŋu.
Te nu siawo kpɔ be nàkpɔ gbɔdzɔe enumake:
Esiawo mada wò BMS nɔnɔmea o, gake woate ŋu ana gbɔdzɔe wò hena ɣeyiɣi aɖe tso vevesesea me ɣeyiɣi akpa gãtɔ.
- Mia aŋe si me sukli mele o (esia ana aɖuɖɔ nadzi ɖe edzi).
- No tsi fafɛ aɖe.
- No aha fafɛ le ŋkekea me katã.
- Na tsikpe la nanɔ wò nu me.
Mina míate ɖa tso nu siawo siwo dzia dɔdzẽ ɖe edzi la gbɔ.
Togbɔ be womate ŋu axe mɔ ɖe BMS nu o hã la, woate ŋu aɖe eƒe dzoxɔxɔ dzi akpɔtɔ ne woƒo asa na nuɖuɖu siwo gblẽa nu le nu me eye wodzia dɔdzẽ ɖe edzi.
| Nusiwo wòle be woaƒo asa na |
|---|
| Nunono siwo me aha le kple atike siwo wotsɔna klɔa nu me |
| Nuɖuɖu kple nunono siwo me dzo le ŋutɔ alo esiwo me wodea nu ʋeʋĩiwoe |
| Nuɖuɖu kple nunono siwo me acid le (abe lime, amititsetse me tsi ene) . |
| Sigaretnono alo vaping |
Azɔ hã, kpɔ egbɔ be nunyiame siwo sɔ abe vitamin B12, folate, kple iron ene le ye si.
Ɣekaɣie wòle be nàkpɔ ɖɔkta?
Ne dzesi siawo le ŋuwò kpe ɖe wò nu me abi ŋu la, ke yi ɖɔkta gbɔ godoo.
- Ne dzesi bubuwo kpe ɖe dɔdzẽa ŋu, abe ʋuʋudedi alo nu me vuvu ene
- Ne vevesesea nu sẽna ɖe edzi gbesiagbe
- Ne nɔnɔme sia gakpɔtɔ li wu ŋkeke ʋɛ aɖewo
- Ne dɔdzẽ sia dzɔ le susu aɖeke si medze o ta
Ne èyi wò ɖɔkta gbɔ la, mègaŋlɔ nya siawo biabia be o.
- "Nukatae wòhiã be esia nadzɔ ɖe dzinye?"
- "Dodokpɔ ka ƒomevie wòle be nàwɔ?"
- "Atikewɔwɔ ka ƒomevie nyo nam wu?"
- "Ne atikewɔwɔ ɖeka mewɔ dɔ o la, ɣeyiɣi didi kae wòle be wòaxɔ hafi woate bubu kpɔ?"
Esesẽna be nàbu nu bubu aɖe ŋu ne wò nu se le eɖokui me abe ɖe wòle dzo dam ene. BMS nye nɔnɔme si ɖea dzi le ame ƒo ŋutɔŋutɔ. Ate ŋu axɔ ɣeyiɣi aɖe hafi woakpɔ atike nyuitɔ. Gake ne èwɔ atike nyuitɔ la, àte ŋu aɖu vevesesea kple dzesi bubuwo dzi godoo eye nànɔ agbe si sɔ.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Nu ƒe Dzobibi ƒe Dɔléle (BMS) menye nusi nèsusu le susu me o, ke boŋ enye atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme ŋutɔŋutɔ.
- Ðewohĩ susu aɖe si me kɔ si gbɔ esia tso alo manɔ anyi o. Ne wokpɔ nusi gbɔ wòtso la, edada le bɔbɔe wu.
- Nu bɔbɔewo abe tsi fafɛ nono, tsikpewo ŋeŋe, kple aŋe si me sukli mele o ɖuɖu ene ate ŋu ana gbɔdzɔe ame hena ɣeyiɣi aɖe.
- Ƒo asa na nuɖuɖu siwo me nu ʋeʋĩwo le, siwo me aɖi le, aha sesẽ, kple atamanono ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be dzesiawo nagagblẽ ɖe edzi o.
- Nu vevitɔ kekeakee nye be nàƒo nu kple wò ɖɔkta , ke menye be nàkpe vevesese sia ɖeɖeko o. Ele vevie be woaxɔ mɔfiame kple atikewɔwɔ nyuitɔ.











💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee