Tso esime ɖɔktaa gblɔ na wò be suklidɔ le ŋuwò la, èse le ɖokuiwò me be agba gã aɖe kple agbanɔamedzi gã aɖe le ye dzi, alo? Ele be nàbu nuɖuɖu siwo nèɖuna ŋu zi eve, ano wò atike ɖe game dzi, alé ŋku ɖe sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me ŋu, ade kame... Le esiawo katã ta la, àte ŋu ase le ɖokuiwò me ɣeaɖewoɣi be ye ɖeka koe li eye nu siawo dzi kpɔkpɔ asesẽ na wò. Gake menye wò ɖeka koe o. Lãmesẽdɔwɔla aɖe li si xɔ hehe tɔxɛ be wòakpe ɖe ŋuwò le mɔzɔzɔ sia me, ado ŋusẽ wò, eye wòafia alesi nànɔ agbe dzidzedzetɔe kple suklidɔ wò. Mina míaƒo nu tso amesiwo wonye egbea ŋu.
Amekae nye Suklidɔ Ŋuti Nunyala Kple Hehenadɔ Ŋuti Nunyala (CDCES) sia?
Kpuie ko la, Suklidɔ Ŋuti Nunyala Kple Hehenadɔ Ŋuti Nunyala si Ŋu Ðaseɖigbalẽ Le (CDCES) nye lãmesẽdɔwɔla si si sidzedze deto le le suklidɔ, do ŋgɔ na suklidɔ, kple suklidɔ nutsitsi ŋu. Esia le abe dzeside tɔxɛ aɖe ene. Tsã la, woyɔa wo be CDEs, si gɔmee nye Certified Diabetes Educator .
Bu eŋu ale. Wò ɖɔkta ŋlɔa suklidɔtike na wò, léa ŋku ɖe wò ʋudodokpɔwo ŋu, eye wòwɔa atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo. Gake aleke nèwɔna be atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo ma sɔ ɖe wò gbesiagbegbenɔnɔ nu? Aleke nèdzraa wò nuɖuɖu ɖoe? Nukae nèwɔna ne wò ʋumesukli dzi ɖe kpɔtɔ esime nèle kame dem? Nuka tututue wòle be nànya ne èle insulin dom? CDCES li be yeafia nu wò tso nu ŋutɔŋutɔ mawo tɔgbe ŋu, aɖo to wò biabiawo, eye yeade dzi ƒo na wò.
Woƒe taɖodzinu vevitɔ menye be woagblẽ wò ɖeka ɖi kple suklidɔ o. Ke boŋ be wòana sidzedze, aɖaŋu, kple kakaɖedzi wò be nàte ŋu akpɔ wò suklidɔa gbɔ dzidzedzetɔe .
Amekae ate ŋu akpɔ nunya sia?
Be nàxɔ CDCES ƒe dzeside sia la, ele be nànye lãmesẽdɔwɔla si wonya gbã. Emegbe ele be nàxɔ hehe tɔxɛ kple suklidɔ ŋuti nuteƒekpɔkpɔ gaƒoƒo geɖe, eye emegbe nàto dodokpɔ aɖe me. Ema fia be ame siawo nya nu geɖe tso suklidɔ ŋu.
Lãmesẽdɔwɔla siwo míenya nyuie wu le Sri Lanka dometɔ ʋɛ aɖewo koe ate ŋu axɔ nunya sia.
| Dɔwɔwɔ | Alesi míenyae ko |
|---|---|
| Dɔnɔdzikpɔla si woŋlɔ ŋkɔ na (RN) / Dɔnɔdzikpɔla ƒe Dɔwɔla (NP) . | Dɔnɔdzikpɔla si woŋlɔ ŋkɔ na / Dɔnɔdzikpɔla si xɔ hehe tɔxɛ |
| Nuɖuɖuŋutinunyala si Woŋlɔ Ðe Agbalẽ Me (RDN) . | Nuɖuɖuŋutinunyala/Nuɖuɖu Ŋuti Aɖaŋuɖola si woŋlɔ ŋkɔ na |
| Atikewɔwɔ Ŋuti Ðɔkta (MD) . | Ɖɔkta |
| Atikewɔla ƒe Kpeɖeŋutɔ (PA) . | Atikewɔlawo ƒe kpeɖeŋutɔ (dɔ si wowɔna le dukɔ aɖewo me) . |
| Atikeŋutinunyalawo ƒe Ðɔkta (PharmD) . | Atikewɔla si xɔ ɖaseɖigbalẽ tɔxɛ aɖe |
Aleke tututu CDCES kpena ɖe ŋuwòe?
CDCES le abe zɔhɛ kple mɔfiala ene le wò suklidɔ ƒe mɔzɔzɔa me. Wowɔa dɔ kpli mi abe ƒuƒoƒo ene. Wosea wò agbenɔnɔ, nusiwo nèlɔ̃na, nusiwo melɔ̃na o, kple kuxiwo gɔme, eye wokpena ɖe ŋuwò nèkpɔa wò suklidɔa gbɔ le mɔ si awɔ dɔ na wò nu.
Suklidɔ ƒomevi siwo ŋu wokpena ɖo
Eŋutinunyala bibi siawo ate ŋu akpe ɖe amesiwo ŋu suklidɔ ƒomevi vovovowo le ŋu.
- Suklidɔ ƒomevi 1 lia
- Suklidɔ ƒomevi 2 lia
- Suklidɔ le fufɔfɔ me
- Suklidɔ si dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔlélewo dzɔna le ame tsitsi me, abe LADA (ame tsitsiwo ƒe suklidɔ ɣaɣla si dɔlékuiwutikewo tsona) ene .
- Suklidɔ ƒomevi siwo mebɔ o abe MODY (suklidɔ si dzea sɔhɛwo ƒe tsitsime) ene .
- Ekpena ɖe ame ŋu hã be amesiwo ate ŋu axɔ suklidɔ (do ŋgɔ na suklidɔ) be woagava zu suklidɔ blibo o.
Nukae wofia wò?
Woƒe sidzedze keke ta ŋutɔ. Woate ŋu aɖe nusianu si do ƒome kple suklidɔ me le mɔ bɔbɔe aɖe si gɔme nàte ŋu ase nu.
| Nusi wofia (Hehenana ƒe Tanya) . | Nya kae wògblɔ ko? |
|---|---|
| Nusiwo gbɔ wòtso kple dzesiwo | Eɖe nusita tututu suklidɔ dzea ame dzi kple eƒe dzesiwo me. |
| Sukli ƒe dzidziɖedzi kple eƒe ɖiɖi dzi ɖuɖu | Míafia nusi nàwɔ ne wò ʋumesukli dzi ɖe edzi zi ɖeka (suklidɔ dzi ɖe edzi) eye wòɖiɖi (suklidɔ ƒe agbɔsɔsɔ fũ), kple alesi nàxe mɔ ɖe enui la wò. |
| Nuɖuɖu kple kamedede | Ku ɖe ŋusẽ si nuɖuɖu siwo nèɖuna kple kamedede si nèwɔna ɖe wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi ŋu. Nuwo abe nuɖuɖu si ƒomevi nyo kple agbɔsɔsɔme si wòle be nàɖu ene. |
| Sukli si le ʋu me dzidzedze | Alesi nàtsɔ suklidzidzenu akpɔ wò ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ le aƒeme nyuie, kple nusi gɔme nàse tso nuxexlẽ mawo me. |
| Atikewo kple insulin zazã | Eɖe mɔ nyuitɔ si dzi nàto azã atikewo kple insulin si wodo na wò, kple alesi wowɔa dɔ le ŋutilã me. |
| Suklidɔ ƒe kuxiwo | Ŋusẽ si suklidɔ ate ŋu akpɔ ɖe ŋku, ayiku, dzi, kple lãmekawo dzi, kple ale si woawɔ axe mɔ ɖe enu. |
| Egbegbe mɔ̃ɖaŋununya | Woana nànya nu tso mɔ̃ɖaŋununya yeyewo ŋu, le kpɔɖeŋu me, Continuous Glucose Monitoring (CGM) mɔ̃wo kple insulin pɔmpiwo. |
Tsɔ kpe ɖe eŋu la, woadzro nya ɖesiaɖe si ate ŋu ado mo ɖa le wò atikewɔwɔ ƒe ɖoɖoa ŋu me kple wò ɖɔkta, abe gakuxi siwo le atike alo suklidɔ ƒe dɔwɔnuwo xɔxɔ me ene, eye woakpe ɖe ŋuwò nàkpɔ egbɔkpɔnu.
Ɣekaɣie wòhiã be nàdo go kple CDCES?
Esia ƒe ŋuɖoɖo kpuie nye be, .Ɣesiaɣi .
Eɖanye ɖeko nèva nya be suklidɔ le ye ŋu egbea alo ƒe 10 sɔŋ enye sia o, àte ŋu axɔ kpekpeɖeŋu tso CDCES gbɔ kokoko. Metsi megbe akpa gbeɖe o, eye metsi megbe akpa gbeɖe o.
Menye suklidɔ nye dɔléle si me sukli sɔ gbɔ ɖo le ʋu me ko o. Enye nɔnɔme sesẽ aɖe si kpɔa ŋusẽ ɖe wò agbenɔnɔ ƒe akpa sia akpa dzi. Esia tae wòle bɔbɔe ŋutɔ be nàzɔ mɔ sia kple mɔfiala tsɔ wu be nàdze agbagba be ye ɖeka yeayi.
Ðo ŋku edzi be ne wò agbenɔnɔ le tɔtrɔm (le kpɔɖeŋu me, dɔ yeye gɔmedzedze, fufɔfɔ, alo tsitsi) la, ahiã be wò suklidɔ dzi kpɔkpɔ ƒe ɖoɖoa hã natrɔ. Le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, CDCES ƒe aɖaŋuɖoɖowo xɔ asi ŋutɔ.
- Alesi carbohydrates, protein, kple ami siwo le nuɖuɖu siwo nèɖuna me kpɔa ŋusẽ ɖe sukli si le ʋu me dzii.
- Alesi wò sukli ƒe agbɔsɔsɔ trɔnae le kamedede si ƒomevi nèwɔna nu.
- Alesi wò atike wɔa dɔe.
- Alesi woakpɔ dɔléle bubu siwo suklidɔ ate ŋu ahe gbɔe.
- Alesi woakpɔ kuxi ŋutɔŋutɔ siwo doa mo ɖa ne wole suklidɔ dzi kpɔm gbɔ.
Esesẽ be nàsrɔ̃ nusiawo katã le ɖokuiwò si. Esia tae nèhiã eŋutinunyala sia ƒe kpekpeɖeŋu ɖo.
Aleke mawɔ ake ɖe eŋutinunyala bibi sia tɔgbe ŋu?
Esia nye nya vevi aɖe ŋutɔ. Ateŋu asesẽ be woakpɔ wo le Sri Lanka le ŋkɔ "CDCES" te. Gake anya wɔ be woakpɔ dɔnyala bibi siwo wɔa dɔ ma ke.
Mɔ nyuitɔ si le bɔbɔe wue nye be nàƒo nu tso esia ŋu na wò ɖɔkta . Bia be, "Ðɔkta, àte ŋu aɖom ɖe ame aɖe si ate ŋu akpe ɖe ŋunye masrɔ̃ nu geɖe tso suklidɔ kple alesi mawɔ akpɔ nye nuɖuɖu dzi nyuie ŋua?"
Often,
- Suklidɔlélawo alo nuɖuɖuŋutinunyala bibi siwo xɔ hehe tɔxɛ mawo wɔa dɔ le suklidɔlélawo ƒe atikewɔƒewo le dziɖuɖua ƒe kɔdzi gãwo kple kɔdzi siwo menye dziɖuɖua tɔ o .
- Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo wò ɖe ame aɖe si sɔ gbɔ.
Suklidɔ dzi ɖuɖu ate ŋu asesẽ ɣeaɖewoɣi. Gake ɖo ŋku edzi be dɔnyala bibi aɖewo li siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò, aɖo to wò, eye woafia mɔ wò. Mègahe ɖe megbe gbeɖe le woƒe kpekpeɖeŋu didi me o. Anye nyametsotso nyuitɔ kekeake si nàte ŋu awɔ na wò lãmesẽ.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Suklidɔ Ŋuti Dɔwɔƒe si Kpɔa Suklidɔ Kple Hehenanyawo Gbɔ (CDCES) nye lãmesẽdɔwɔla si wona hehee etɔxɛe si fiaa nu wò hedea dzi ƒo na wò be nànɔ agbe kple suklidɔ dzidzedzetɔe.
- Àte ŋu axɔ woƒe kpekpeɖeŋu eɖanye ɖeko wokpɔ suklidɔ le ŋuwò alo wòxɔe hena ɣeyiɣi aɖe o.
- Woate ŋu ana nyatakaka siwo de pɛpɛpɛ tso nusianu ŋu tso nuɖuɖu, kamedede, atike, insulin, suklidɔ dodokpɔ le ʋu me, kple mɔ̃ɖaŋununya yeyewo dzi.
- Ne èhiã kpekpeɖeŋu tso eŋutinunyala bibi aɖe abe esia ene gbɔ la, ƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta eye nàna woaɖoe ɖe wò. Mehiã be wò ɖeka nàto mɔzɔzɔ sia me o.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee