Àdi be yeaɖe ɖiƒoƒo kple flitete siwo le yeƒe ŋutigbalẽ ŋu ɖaa? Mina míaƒo nu tso dermabrasion ŋu!

Ne èkpɔ ahuhɔ̃e me la, ɖe nèsusuna ɣeaɖewoɣi be, "Oo, ne ɖe aklã ƒe abi siawo meli o... ɣe ƒe keklẽ siawo meli o... aleke gbegbee nye dzedzeme anyo wui?" Ðewohĩ èle nu xam vie eye nèle ɖokuiwò bum le wò ŋutigbalẽ ƒe fli suesuesuewo, abi xoxo siwo le ŋuwò, alo ŋutigbalẽ ƒe amadede si mesɔ o ta. Esia nye kuxi si bɔ si le ame geɖe ŋu. Eyata egbea míele nu ƒom tso atikewɔwɔ si goglo vie si woate ŋu azã abe ŋutigbalẽ ƒe kuxi siawo gbɔ kpɔnu ene ŋu. Emae nye ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu.

Nukae nye ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu?

Kpuie ko la, dermabrasion nye dɔdamɔnu si me wozãa dɔwɔnu tɔxɛ aɖe tsɔ "atutu" wò ŋutigbalẽ ƒe akpa siwo le etame la ɖa le mɔ si dzi wokpɔna ŋutɔ nu. Esia aɖi vɔvɔ̃ vie, gake ŋutigbalẽŋutinunyala alo amekola si wɔa amekoko koe ate ŋu awɔe.

Bu eŋu kpɔ, kplɔ̃ dzeani aɖe li si wotsɔ ati wɔ, gake ʋuʋudedi suesuesuewo kple teƒe siwo le gbadzaa le eƒe gowo dzi. Nukae míewɔna be wòanɔ bɔbɔe? Míetsɔa sandpaper ƒoa anyigba blewuu, alo? Emegbe woɖea ati gbadzɛ xoxo ma ɖa, eye ati yeye si le gbadzaa si le ete la dzena. Dermabrasion nye nu ma ke tututu . Gake wowɔa esia ɖe wò ŋutigbalẽ dzi.

Le atikewɔwɔ sia me la, wozãa mɔ̃ aɖe si me brɔs alo tasiaɖamfɔ si le tɔtrɔm kabakaba le tsɔ ɖea ŋutigbalẽ ƒe akpa xoxo siwo gblẽ le etame la ɖa. Emegbe esia ɖea ŋutigbalẽ yeye si le lãmesẽ me, si megblẽ o, si le ete la fiana. Ŋutilã yeye sia le blɔ wu, klẽna wu, eye ɖiƒoƒo kple ʋuʋudedi ʋɛ aɖewo koe le eŋu wu ŋutigbalẽ xoxoa.

Ŋutilãmekuxi kawoe dermabrasion dɔdamɔnu sɔ na?

Atikewɔwɔ sia menye ŋutigbalẽ ƒe kuxi ɖesiaɖe gbɔ kpɔnu o. Gake ate ŋu awɔ dɔ ŋutɔ le nɔnɔme aɖewo me. Mina míalé ŋku ɖe nɔnɔme siwo me atikewɔwɔ sia ate ŋu awɔ dɔ le kple esiwo mate ŋu awɔ dɔ o ŋu.

Amekawoe atikewɔwɔ sia sɔ na wu? Amekawoe wòle be woaƒo asa nɛ?

Menye atike si woate ŋu azã ɖekae nye ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu o. Wò ŋutigbalẽ ƒe ƒomevi kple wò lãmesẽ ŋutinya akpɔ ŋusẽ ɖe esia dzi ŋutɔ.

Wo dometɔ siwo sɔ wu

Ame siwo ƒe ŋutigbalẽ le ɣie zi geɖe ate ŋu akpɔ nu nyui ŋutɔ, dzidzedzetɔe to atikewɔwɔ sia me.

Ame siwo wòle be woabu atikewɔwɔ ŋu zi eve

• Ame siwo ƒe ŋutigbalẽ le ɣie: Ne wò ŋutigbalẽ ƒe amadede nye yibɔ, aŋutiɖiɖi, alo aŋutiɖiɖi la, àte ŋu akpɔ ŋutigbalẽ ƒe amadede atrɔ tegbee (teƒe aɖewo ate ŋu azu ɣie alo ado viviti) alo abi axɔ wò le ŋutigbalẽa ɖeɖe vɔ megbe. Eyata wò ɖɔkta ate ŋu akafu atikewɔmɔnu bubu aɖe na wò.
• Ame tsitsiwo:Alesi ŋutigbalẽa daa dɔ kabakabae dzi ɖena kpɔtɔna ne míele tsitsim. Eyata ne wowɔ atike sia na ame tsitsi aɖe la, ate ŋu axɔ ɣeyiɣi didi hafi ŋutigbalẽa nahaya wu alesi wòaxɔ na ame dzɔdzɔe.

Amesiwo mele be woawɔ atike na wo o

• Ame siwo ŋu aklãdɔ le: Ne aklãdɔ le mo na wò xoxo la, womekafu atikewɔwɔ sia o. Afɔku si le dɔlékui aɖe kaka me la lolo wu sã ne èwɔe nenema.
• Ame siwo ŋu ŋutigbalẽ melɔ̃a nu le o alo esiwo ŋu ŋutigbalẽ melɔ̃a nu le o: Ne ŋutigbalẽa le ʋuʋum enuenu la, nɔnɔmea ate ŋu agblẽ ɖe edzi le atikewɔwɔ sia megbe.
• Herpes dɔlékui (Herpes simplex): Ne vuvɔ xɔa abi le wò nuyiwo alo mo dzi zi geɖe la, ate ŋu agadzɔ ake le atikewɔwɔ sia megbe.
• Ame siwo ŋu keloid ƒe abi le: Ame aɖewo xɔa abi gã siwo le ɣie, siwo kɔ (keloid) ne abi sue aɖe gɔ̃ hã haya. Ne numame sia le asiwò la, atikewɔwɔ sia mesɔ na wò o.
• Ame siwo no atike aɖewo na aklãdɔ le ɣleti ʋɛ siwo va yi me: Ne èzã atike sesẽ siwo naa ŋutigbalẽa ƒuna abe Isotretinoin ene la, ahiã be nàlala vie hafi awɔ atike sia.

Vovototo kae le ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu kple ŋutigbalẽtike bubuwo dome?

Atikewɔwɔ bubu geɖe li siwo sɔ kple ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu. Le kpɔɖeŋu me, ɖewohĩ èse nu tso microdermabrasion kple atike siwo wotsɔna ƒoa ɖae ŋu. Ele vevie be nànya vovototo si le esiawo dome.

Nukae wòle be mawɔ hafi woawɔ atike nɛ?

Ne ètso nya me be yeawɔ dermabrasion la, ele vevie ŋutɔ be nàdzra ɖo nyuie ɖe eŋu.

1. Aɖaŋuɖoɖo: Gbã la, ele be nàkpɔ eŋutinunyala bibi aɖe. Afi ma,

• Ƒo nu faa tso nusi nèle mɔ kpɔm na ŋu.
• Gblɔ nusianu tso wò dɔléle bubuwo, atike siwo nènona, kple nusiwo ŋu nulɔdɔ le ŋu na wò ɖɔkta.
• Ðɔktaa alé ŋku ɖe wò ŋutigbalẽ ŋu eye wòaɖe eme nɛ nenye be atikewɔwɔ sia sɔ na wò kple nusiwo ƒomevi nàte ŋu akpɔ mɔ be ado tso eme. Zi geɖe la, ŋgɔyiyi 50% nyea emetsonu nyui aɖe ŋutɔ.
• Ðɔktaa aɖe alesi wò ŋutigbalẽ anɔ esime wòle hayahayam le atikewɔwɔ vɔ megbe hã me. Ðewohĩ wò ŋutigbalẽ abiã eye wòatsi vie. Ele vevie be nàdzra ɖo le susu me ɖe ema ŋu.

2. Dzadzraɖo do ŋgɔ na atikewɔwɔ:

• Kpɔ nyuie le ɣea ŋu: Ele be nàƒo asa na ɣe ƒe keklẽ sesẽ kwasiɖa ʋɛ aɖewo hafi woawɔ atike nɛ. Ɣe ƒe keklẽ ate ŋu ana ŋutigbalẽ ƒe amadede natrɔ tegbee le atikewɔwɔ vɔ megbe.
• Dzudzɔ atike aɖewo nono: Ne èle atikewo abe ʋuwutikewo ene zãm la, ahiã be nàdzudzɔ wo hena ɣeyiɣi aɖe abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene.
• Dzudzɔ atamanono: Ne atamanolae nènye la, ele be nàdzudzɔ kwasiɖa eve ya teti hafi woawɔ atike nɛ. Sigaretnono ɖea ʋu ƒe sisi yi ŋutigbalẽa me dzi kpɔtɔna, si wɔnɛ be ŋutigbalẽa ƒe dɔyɔyɔ nɔa blewu.

Nukae dzɔna le atikewɔwɔ me?

Zi geɖe la, ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu nyea dɔ si wowɔna le kɔdzi, si fia be àte ŋu ayi aƒeme gbemagbe ke evɔ mahiã be nànɔ kɔdzi o.

• Gbã la, tsɔ dɔlékuiwutike klɔ wò ŋutigbalẽ ŋu nyuie.
• Emegbe, wotsia teƒe si wole atike wɔm na la ale be màse veve aɖeke o. Woate ŋu awɔ esia kple atike si naa ame ƒe lãme gbãna, gel, alo atike si naa ame ƒe lãme gbãna ƒe atike sue aɖe dodo. Eyata mèsea veve aɖeke o. Èle ŋudzɔ, gake nutoa me le ʋuʋum.
• Ne ŋutigbalẽa nya vuvu ko la, ɖɔktaa azã dɔwɔnu tɔxɛ aɖe atsɔ aɖe wò ŋutigbalẽ ƒe akpa siwo le etame la ɖa nyuie ahatsɔ ŋuɖɔɖɔɖo.
• Ne wowu dɔa nu vɔ la, wotsɔa atike tɔxɛ aɖe si me tsi le la dea ŋutigbalẽ yeyea ta.

Ɣeyiɣi si wòxɔna hafi wowɔa dɔ sia katã la toa vovo le teƒe si wole dɔ wɔm le ƒe lolome nu. Woate ŋu awu teƒe sue aɖe nu le aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo me, evɔ mo bliboa dada ate ŋu axɔ gaƒoƒo ɖeka kple afã.

Nukae wòle be mawɔ le atikewɔwɔ vɔ megbe?

Ɣeyiɣi si woatsɔ awɔ dɔe le atikewɔwɔ vɔ megbee nye nu vevitɔ kekeake si ana emetsonuwo nakpɔ dzidzedze. Ele vevie be nàwɔ ɖe ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi pɛpɛpɛ.

• Vevesese Kple Dzedzeme: Ne èwɔ atike nɛ vɔ la, wò ŋutigbalẽ abiã vie, avuvu, eye wòase le ɖokuiwò me abe ŋdɔkutsu dzatsɛ ene. Esia sɔ, eyata mègatsi dzi o. Esia ate ŋu anɔ anyi ŋkeke ʋɛ aɖewo. Wò ɖɔkta aŋlɔ vevesesenutsitikewo na wò.
• Ŋutilãa ƒe dzadzɛnyenye: Le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe la, ƒuƒu sue aɖe adze wɔwɔ gɔme ɖe ŋutigbalẽa dzi. Be nàxe mɔ ɖe dɔlékuiwo xɔxɔ nu la, ele be nàkɔ ŋutigbalẽa ŋu zi geɖe gbesiagbe, abe alesi ɖɔktaa kafui ene.
• Ami kple atike siwo wotsɔna blaa ŋutigbalẽa: Ðewohĩ ahiã be nàtsɔ ami alo atike tɔxɛ aɖe asisi ɖe ŋutigbalẽa ŋu edziedzi be wòakpe ɖe ŋutigbalẽa ŋu be tsi nalé eme eye wòahaya kabakaba.
• Ƒo asa na ɣea keŋkeŋ: Ŋutilã yeye si wowɔ la sea veve ŋutɔ le ɣeyiɣi sia me. Eyata ehiã be woaƒo asa na ɣe ƒe keklẽ sesẽ keŋkeŋ hena ɣleti etɔ̃ va ɖo ade . Ne èdo go la, ele be nàzã ɣe ƒe keklẽŋusẽtike si ƒe SPF ƒe xexlẽme sɔ gbɔ godoo.
• Nusiwo wòle be woaƒo asa na:
• Mègano aha le ŋkeke eve alo etɔ̃ gbãtɔawo me o.
• Mègazã vevesesenutsitike siwo nana ʋu mekɔna o abe aspirin ene kwasiɖa ɖeka o.
• Mègaƒu tsi le tsiƒuƒe siwo me chlorine le me ɣleti ɖeka o.
• Ƒo asa na kamedefefe siwo me fifia le, siwo tea ɖeɖi ame ŋu hena kwasiɖa 4-6.

Ate ŋu axɔ abe ɣleti 3 ene hafi ŋutigbalẽa nahaya keŋkeŋ, eƒe amadede pink la nabu, eye wòatrɔ ava eƒe amadede si sɔ. Eyata ele vevie ŋutɔ be nàgbɔ dzi ɖi.