Ðe wò ɖawo ƒu eye wole ʋuʋuma? Mina míaƒo nu tso atike siwo naa ŋutigbalẽa fa miamiamia ŋu! (Nu siwo naa ame ƒe lãme fa) .

Míaƒe ŋutigbalẽ ƒu, ɣeaɖewoɣi la, eƒona, eʋẽna... Esiawo nye nusiwo doa dziku ŋutɔ, alo? Mehiã be míagblɔ alesi esia ate ŋu ado dziku na ame o, vevietɔ na amesi ŋu dɔléle aɖe abe eczema ene le. Eyata, abe esia gbɔ kpɔnu ene la, ɖewohĩ wò ɖɔkta gblɔ na wò be nàzã kreme, atike, alo ami si woyɔna be "Emollients". Ame aɖewo tsia dzi vie ne wose ŋkɔ sia be, "Atike ka ƒomevie nye esia?" Gake le nyateƒe me la, atike siwo naa ŋutigbalẽa fa miamiamia le abe míaƒe ŋutigbalẽ xɔlɔ̃ vevitɔ ene. Mina míaƒo nu tso esia ŋu bɔbɔe, le mɔ si gɔme nàte ŋu ase nu.

Nukae nye atike siwo naa ame ƒe lãme fa? Mina míase egɔme bɔbɔe.

Kpuie ko la, nusiwo naa ŋutigbalẽ fa miamiamia nye nu tɔxɛ siwo nana míaƒe ŋutigbalẽ ƒe kuɖiɖi kple abi fa miamiamia eye wonaa tsi nɔa eme . Atike siwo míezãna tsɔ léa ŋutigbalẽe, abe kreme kple atike siwo wotsɔna tsia ŋutigbalẽe ene, dometɔ geɖe me naa ŋutigbalẽa fa miamiamia.

Ŋkɔ bubu si wotsɔ na esiae nye "mɔxenu ƒe atikewo." Efia nane abe "ametakpɔnu mɔxenu ƒe atike ene." Susu si ta míegblɔe nenemae nye be ne wotsɔ atike sia si naa ŋutigbalẽa fa miamiamia la, ewɔa lãgbalẽ tsɛ aɖe ɖe míaƒe ŋutigbalẽ ƒe akpa si le etame. Ðeko wòle abe akpoxɔnu si akpɔ ame ta dede míaƒe ŋutigbalẽ ŋu ene. Akpoxɔnu sia xea mɔ na tsi si le míaƒe ŋutigbalẽ me, si nye tsi, be wòagavuvu ahadzo o. Ekpɔa ŋutigbalẽa ta hã tso nuwo abe ke kple dɔlékui siwo tso gota ene me.

Esia tae ɖɔktawo kafua atike siawo siwo naa ŋutigbalẽa ƒuna ŋutɔ, siwo le ʋuʋum, eye woƒe ŋutigbalẽ le ʋuʋum ŋutɔ abe eczema kple psoriasis ene zi geɖe.

Viɖe kawoe le atike siwo naa ŋutigbalẽa fa miamiamia ŋu na míaƒe ŋutigbalẽ?

Azɔ, kpɔ nu nyui geɖe siwo atike siawo siwo naa ŋutigbalẽa fa miamiamia ate ŋu awɔ na míaƒe ŋutigbalẽ ɖa.

• He tsi na ŋutigbalẽa: Nusiwo naa ŋutigbalẽa fa miamiamia dometɔ aɖewo ate ŋu ahe tsi ƒe dzoxɔxɔ tso nutoa me eye wòatsɔe ayi míaƒe ŋutigbalẽa gbɔ.
• Exea mɔ na tsi ƒe bu: Abe alesi megblɔe va yi ene la, ewɔa ametakpɔnu aɖe ɖe ŋutigbalẽa dzi, si wɔnɛ be ŋutigbalẽa ƒe tsi xɔasi la nɔa eme.
• Na ŋutigbalẽ si le ƒoƒom la nafa: Ne ŋutigbalẽa le tsitsim la, edzea ʋuʋu gɔme. Atike siwo naa ŋutigbalẽa fa miamiamia zazã ate ŋu ana ŋutigbalẽ ma si ƒu eye wòle ƒuƒlu la nafa.
• Fa akɔ na ŋutigbalẽ si do dziku: Atike siwo naa ŋutigbalẽa naa gbɔdzɔe gã aɖe ne ŋutigbalẽa le ʋuʋum, biã, eye wòxɔ abi.

Ðe atike si naa nu fa miamiamia kple atike si naa tsi nɔa lãme na ame nye nu ɖeka?

Esia nye kuxi si le ame geɖe ŋu. Mègatɔtɔ ame eveawo o. Bu tsilétike be enye nuɖuɖu blibo. Nusi naa ame ƒe lãme fa le abe amagbe vivi si me nunyiame le si le nuɖuɖu ma me ene.

Ema fia be, atike si naa tsi nɔa lãme na ame nye nu vevi aɖe si wotsɔ wɔa atike si naa tsi nɔa lãme na ame.Dɔ vevitɔ si atike si naa ŋutigbalẽa fa miamiamia wɔnae nye be wòana ŋutigbalẽa nafa. Tsɔ kpe ɖe nusiwo nana ŋutigbalẽa fa miamiamia ŋu la, atike si naa ŋutigbalẽa fa miamiamia kple nunyiame bubu siwo hea tsi yia ŋutigbalẽa me hã ate ŋu anɔ eme. Eyata tsilénu ɖesiaɖe kloe si míeƒlena le fiasea me la me nane si nana ame ƒe lãme fa.

Nukawoe nye atike siwo naa ame ƒe dzi dzea eme ƒomevi veviwo?

Woate ŋu ama atike siwo naa ame ƒe lãme fa ɖe lãme na ame ɖe ƒomevi vevi eve me. Zi geɖe la, evea siaa ƒe ƒuƒoƒo anɔ tsilénu nyui aɖe me. Tabla sia ana nàkpɔ esia nyuie.

Nɔnɔme kawo mee woate ŋu azã atike siwo naa ame ƒe dzi dzea eme le?

Atike siwo naa ŋutigbalẽ fa miamiamia ɖea vi ŋutɔ na amesiame si ƒe ŋutigbalẽ ƒu, si me gbagbã, alo esi le ƒuƒlu. Wole vevie ŋutɔ le nɔnɔme siawo me:

Ŋutilã ƒe nɔnɔmewo:

• Lãmetsidɔ: Ŋutilã ƒe nulɔdɔ kple dɔdzẽ ƒe nɔnɔme vovovowo.
• Eczema: Nɔnɔme si me ŋutigbalẽa ƒuna, biãna, eye wòʋãna vevie.
• Psoriasis ƒe dɔléle:Nɔnɔme si me ŋutigbalẽmenugbagbeviwo mãna kabakaba eye woƒoa ƒu ɖe ŋutigbalẽa ƒe gowo dzi abe klosalo ƒuƒu ene.

Ŋutilã ƒuƒu si nu bubuwo gbɔe wòtsona:

• Kansa dada: Kansa dada aɖewo ate ŋu ana ŋutigbalẽ naƒu akpa.
• Yame fafɛ kple kuɖiɖi: Togbɔ be esia mebɔ le míaƒe dukɔa me o hã la, ŋutigbalẽ megatsina kabakaba le teƒe siwo vuvɔ wɔna ŋutɔ.
• Suklidɔ: Amesiwo ŋu suklidɔ le hã ƒe ŋutigbalẽ ƒuna bɔbɔe.
• Klɔ asi enuenu: Ne ètsɔ adzalẽ klɔ asi enuenu la, eɖea ami si le ŋutigbalẽa ŋu ɖa eye wònana wò asiwo ƒuna.
• Dɔwɔwɔ kple atikewo: Ame siwo wɔa dɔ le dɔ siwo me atike aɖewo dzena le la ate ŋu axɔ ŋutigbalẽ si ƒu.

Ðe mate ŋu atsɔ atike siwo naa ame ƒe lãme fa ami kple atike bubu siwo ɖɔkta ŋlɔ naa?

Esia nye nyabiase vevi aɖe ŋutɔ. Ne ɖɔkta aɖe ŋlɔ atike aɖe, abe steroid-tike ene, na ŋutigbalẽ ƒe dɔléle aɖe la, ele vevie be nàwɔ ɖe mɔfiame mawo dzi pɛpɛpɛ.

Zi geɖe la, ɖɔktawo ɖoa aɖaŋu be nàtsɔ atike si me atike le (e.g., steroid cream) asisi ɖe ŋutigbalẽa ƒe akpa siwo ŋu dɔlélea le gbã, nàgblẽe ɖe edzi aɖabaƒoƒo 20-30, eye emegbe nàtsɔ atike si naa ame ƒe ŋutilã katã alo afisi wòhiã le. Esia wɔnɛ be atike si wotsɔ wɔa atikekui la te ŋu gena ɖe ŋutigbalẽa me nyuie.

Be nàkpɔ viɖe geɖe tso atike siwo naa ame ƒe lãme fa me la, aleke tututue wòle be nàzã woe?

Le esi teƒe be nàƒle atike si naa ame ƒe lãme fa ko asisi ɖe eŋu nyuie la, emetsonuwo nyona wu sã. Nusiwo nana ŋutigbalẽa fa miamiamia la xɔa ŋutigbalẽa nyuie wu ne ŋutigbalẽa xɔ dzo vie. Eyata te esia kpɔ.

1. Le tsi le tsi fafɛ me: Ƒo asa na tsi dzodzoe ŋutɔ ƒe tsilele. Tsi dzodzoe ɖea eƒe dzɔdzɔmemiwo ɖa le ŋutigbalẽa ŋu eye wògaƒuna wu. Zã atike si fa miamiamia si me ʋeʋẽ lilili mele o.

2. Tsɔ asi ƒo wò ŋutigbalẽ blewu: Mègatsɔ afɔkpa atutu wò ŋutigbalẽ sesĩe le tsilele vɔ megbe o. Esia wɔwɔ ate ŋu agblẽ nu le wò ŋutigbalẽ ŋu. Ke boŋ tsɔ afɔkpa ƒo wò ŋutigbalẽ wòaƒu be tsi ɖesiaɖe si sɔ gbɔ ɖe eme naxɔ. Mègana wò ŋutigbalẽ naƒu keŋkeŋ o; anyo wu be nàgblẽe ɖi wòaƒu vie.

3. Do dzo na atike si naa lãme sẽna le wò asiwo me: Tsɔ atike si naa ame ƒe lãme fa agbɔsɔsɔme si hiã eye nàtsɔe atutu wò asiwo dome be wòaxɔ dzo. Esia ana wòanɔ bɔbɔe be woatsɔe asisi ɖe ŋutigbalẽa ŋu.

.​

5. 5. .Tsɔe sisi blewu le mɔ nyuitɔ nu: Ne èle atike si naa ŋutigbalẽa fa miamiamia la sisim ɖe ŋutigbalẽa ŋu la, tsɔe tutu blewuu le ɖaa ƒe akpa si wòle, si fia be tso etame va se ɖe ete. Ne ètutu ɖa le gotagome alo tso ete yi etame la, ate ŋu axe ɖa ƒe ƒuƒuwo eye wòana dɔlékuiwo nadze ame dzi.

Viɖe kple afɔku kawoe le atike siwo naa ame ƒe dzi dzea eme zazã me?

Abe nusianu ene la, viɖe le atike siwo naa ame ƒe lãme fa, gake nu ʋɛ aɖewo hã li siwo ŋu wòle be nànya.

Viɖe

Atike siwo nana ame ƒe ŋutigbalẽ ƒuna eye wòle ʋuʋum la zazã edziedzi ate ŋu ana gbɔdzɔe geɖe amesiwo ƒe ŋutigbalẽ ƒu eye wòle ʋuʋum. Ne èle atike siwo me atike le zãm la, atike siwo naa ame ƒe lãme nasẽna zazã tsɔ kpe ɖe wo ŋu hã ate ŋu akpe ɖe ŋuwò le atikewɔwɔ me. Wo zazã gbesiagbe ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be ŋutigbalẽ nagagbã o, si ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòakpɔ ame ta tso dɔlékui siwo ate ŋu age ɖe ŋutilãa me to gbagbãƒe mawo me la me.

Afɔkuwo kple nusiwo ŋu wòle be woanya

Zi geɖe la, atike siwo naa ame ƒe dzi dzea eme la mele dedie ŋutɔ, gake bu nusiawo ŋu hafi nàzã atike yeye aɖe.

• Nulɔdɔ: Atike aɖewo ate ŋu ana ame aɖewo nawɔ nulɔdɔ. Ne ŋutigbalẽ si sea veve ŋutɔ alo nusiwo ŋu nulɔdɔ le bɔbɔe la, tia atike siwo me nu ʋɛ aɖewo koe le eye woŋlɔ ɖe wo dzi be "hypoallergenic" alo "sensitive skin."
• Aklã: Ne aklãdɔ le ŋuwò bɔbɔe la, atike siwo xea mɔ na aklã si le ʋeʋẽm abe ami ene ate ŋu ana aklãdɔ nasẽ ɖe edzi. Le nɔnɔme mawo me la, tia atike siwo woŋlɔ ɖe wo dzi be "noncomedogenic" alo "non-acnegenic." Noncomedogenic fia be womaxe ʋukawo alo ana ʋuʋudediwo nado o.

Mɔ nyuitɔ si dzi nàto aɖe afɔku siawo dzi akpɔtɔe nye be nàbia wò ɖɔkta be atike kae nyo na wò ŋutigbalẽ ƒomevi hã.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Ne èle atike siwo naa ŋutigbalẽa fa miamiamia zãm eye nègakpɔtɔ de dzesi tɔtrɔ siawo le wò ŋutigbalẽ ŋu la, ke yi wò ɖɔkta gbɔ godoo.

• Lãɖeɖe alo abi siwo meda gbe le ame ŋu o
• Ŋutilã ƒe abi alo vevesese si dzi ɖe edzi
• Ʋuʋudedi ƒe dzidziɖedzi
• Aɖuɖɔtoe yeye aɖe doa mo ɖa
• Ŋutilã ƒe dzodzro

Ne ŋutigbalẽ ƒe dɔléle aɖe le ŋuwò ɣeyiɣi didi la, ele vevie ŋutɔ be nàyi ɖɔkta gbɔ edziedzi aɖaɖo aɖaŋu na wò.

Ɣekaɣie wòhiã be nàyi Atikewɔwɔ Kpata ƒe Dɔwɔƒe (ETU)?

Ŋutilã ƒe ʋuʋudedi aɖewo ate ŋu anye atikewɔwɔ me dɔléle sesẽ aɖe ƒe dzesi. Eyata ne ƒoƒoe aɖe le ŋuwò si kpe ɖe dzesi siwo gbɔna dometɔ ɖeka alo esi wu nenema ŋu , .Yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò wu ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake.

• Ne asrã le eŋu kple ʋuʋudedia
• Ne ʋuʋudedia kaka ɖe ŋutilã bliboa me
• Ne ʋuʋudedi siwo me tsi yɔ fũu la do
• Ne ŋutigbalẽ si ƒo xlã ʋuʋudedia dze abe fli dzĩwo ene
• Ne tsi ɣi alo amadede dzẽ aɖe do tso ʋuʋudedia me
• Ne ʋuʋudedia do kpata eye wòkaka kabakaba
• Ne vevesese sesẽ aɖe li
• Ne teƒea xɔ dzo ne woka asi eŋu

Le nɔnɔme sia tɔgbe me la, mègatsi aƒeme o. Ele vevie be nàdi atikewɔƒe enumake.