Ðe wòsesẽna na wò hã be nàkɔ aɖuɖɔtoe mea? Ekema mina míasrɔ̃ nu tso ‘Huff’ kɔdzi sia ŋu!

Ɣeaɖewoɣi la, kɔdzidɔ hã dzea dziwò si hea ʋuʋudedi vɛ, alo? Kɔdzi aɖewo mekpena ɖe ŋuwò be nàkɔ tsinyenye me o aleke kee nèdze agbagbae o. Ɣeaɖewoɣi la, wò akɔta xana eye wòsesẽna na wò be nàgbɔ ya. Egbea, míele nu ƒom tso kɔdzidɔ tɔxɛ aɖe si kpena ɖe amewo ŋu nenema eye wòte ŋu kɔa aɖuɖɔ ɖa bɔbɔe ŋu. Woyɔa esia be ‘Huff Cough’. Esia to vovo vie tso kɔdzidɔ si sɔ gbɔ, eye enye nusi wowɔna le wo ɖokui si.

Nukae nye ‘Huff’ kɔdzi?

Kpuie ko la, ‘huff’ kɔdzi nye mɔ si dzi wokpɔna si dzi woato aɖe ʋuʋudedi ɖa le lãkusiwo me to míaƒe gbɔgbɔ zazã me. Wogayɔa esia be Gbɔgbɔtsixe ƒe Mɔnu si Wozi Ðe Ame Dzi (FET) . Esia fia be menye abe ɖe míele kɔdzi ko ene o.

Tsɔe be èle ahuhɔ̃e aɖe gbɔ yim eye nèle agbagba dzem be yeatsɔ afu awɔe. Nusi wɔm nèle menye kɔdzidɔ sesẽ zi ɖeka o. Èʋua nu vie, gbɔa ya sesĩe, eye nègbɔa ya vi aɖe kabakaba, hegblɔna be "ha...". Emae nye nusi dzɔna le ‘huff’ kɔdzi sia me.

Ne míekɔa kɔ sesĩe la, yaƒoƒomɔ̃ sue siwo le míaƒe lãkusiwo me la xana zi ɖeka. Nusi dzɔna enye be ʋuʋudedi si míele agbagba dzem be míanya la tsia yaƒoƒomɔ̃ mawo me. Esia wɔe be aleke kee míeɖakɔ akɔta sesĩe o, ʋuʋudedi medona o, eye míaƒe akɔta gasẽna ɖe edzi.

Gake le ‘huff’ kɔdzi sia me la, esi míeɖua míaƒe gbɔgbɔ dzi ta la, yaƒoƒomɔ̃wo mexea mɔ zi ɖeka o. Ne míelé míaƒe gbɔgbɔ ɖe te sɛkɛnd ʋɛ aɖewo eye emegbe míegbɔ ya le mɔ si dzi míaɖu nu la, yaƒoƒomɔ ma trɔna yia megbe le ʋuʋudedi la megbe, si ɖea ʋuʋudedi si le lãkusi ƒe gliwo ŋu la ɖa eye wòtutunɛ yia dzi le yaƒoƒomɔ̃ gãwo me. Emegbe míate ŋu akɔ ʋuʋudedi ma bɔbɔe kple kɔdzi sue aɖe ŋutɔ. Esia meɖea ŋusẽ dzi kpɔtɔna eye megblẽa ɔksidzin o.

Amekawoe mɔnu sia ɖea vi na wu?

‘Huff’ kɔdzimɔnu sia ate ŋu aɖe vi ŋutɔ na ame geɖe. Eɖea vi na amesiwo ɖeɖi tea wo ŋu eye wosea veve le kɔdzidede ta ɣesiaɣi. Le kpɔɖeŋu me, ate ŋu asesẽ na ame aɖe si le hayahayam tso amekoko me alo amesi ƒe akɔta le veve sem le afɔku aɖe ta be wòakɔ akɔta abe alesi wòle ene. Mɔnu sia sɔ na wo ŋutɔ.

Gawu la, esia le vevie ŋutɔ na amesiwo ŋu gbɔgbɔmedɔléle siwo nɔa anyi didi siwo naa ʋuʋudedi dona ɣesiaɣi.

Aleke tututu nèwɔa ‘Huff’ kɔdzi?

Esia wɔwɔ le bɔbɔe ŋutɔ. Gake ele vevie be nàwɔ ɖe afɔɖeɖeawo dzi pɛpɛpɛ. Na míakpɔ alesi míawɔe ɖa.

Ðo ŋku nu siawo hã dzi.

• Mègagbɔ ya sesĩe to wò nu me le kɔdzidede vɔ megbe teti o. Esia wɔwɔ ate ŋu ana wòasesẽ be woagaɖu kɔdzidɔa dzi ake.
• No tsi geɖe le ŋkekea me katã. Ne èno tsi la, ʋuʋudedi meganɔa ʋeʋẽm o eye wòzua tsi. Esia wɔnɛ be wònɔa bɔbɔe be woanya wo.
• Ne èle atike si kekea aɖuɖɔtoewo kekena ɖe enu zãm (e.g., atike si wogbɔna) la, te ‘huff’ kɔdzidɔ sia kpɔ le aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo le enono vɔ megbe . Àte ŋu awɔ esia hã ɣesiaɣi si nèse le ɖokuiwò me be ʋuʋudedi xe wò akɔta.

Viɖe kawoe le kɔdzi ‘huff’ me?

Viɖe gãtɔ kekeake si le mɔnu sia ŋue nye be eɖea ʋuʋudedi ɖa hehenɛ vaa dzi, tsɔ wu be wòalée ɖe yaƒoƒomɔ̃wo me.

Viɖe bubu aɖewoe nye:

• Ðeɖi metea ame ŋu boo o wu kamedede sesẽ si sɔ.
• Ame si ƒe akɔta le veve sem alo le amekoko vɔ megbe la , mesea veve boo o.
• Esia wɔnɛ be ŋusẽ meganɔa ame ŋu o, ale be ɖeɖi metea ame siwo gbɔgbɔ sesẽ o.

Menyo be ʋuʋudedi naƒo ƒu ɖe lãkusiwo me o. Ne ewɔe la, ate ŋu ana woaxɔ dɔlékuiwo . Eyata ele vevie ŋutɔ be nàsrɔ̃ alesi woaɖe ʋuʋudedi ɖa le lãkusi me nyuie.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Ne gbɔgbɔtsixetsixe aɖe si nɔa anyi didi abe COPD ene le ŋuwò, alo nèle kɔdzim atraɖii kple ʋuʋudedi la, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple wò ɖɔkta hafi te mɔnu sia kpɔ.

Togbɔ be esia nye mɔnu si ŋu viɖe le ŋutɔ hã la, ɖewohĩ masɔ na amesiame o. Wò ɖɔkta aɖo aɖaŋu na wò nenye be mɔnu sia sɔ na wò le wò dɔlélea kple alesi tututu nàwɔe nu. Ɣeaɖewoɣi la, àte ŋu ana lãmesẽdɔwɔla hã nana hehe wò le mɔnu sia ŋu. Eya ta nunya anɔ eme be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo gbã, tsɔ wu be nàtso nya me le ɖokuiwò si.