Ne èle azɔli zɔm, vevietɔ le afɔkpa sesẽwo me la, ɖe nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe afɔkpodziwo meɖea fu na ye o eye nèsea veve, abe ɖe nèle afɔ tum ɖe kpe alo ƒuƒu sue aɖe dzi enea? Ðe nèsena le ɖokuiwò me ɣeaɖewoɣi abe ɖe wogbã soxle ɖe teƒe ɖeka enea? Ne vevesese sia le sesẽm ɖe edzi, eye wò afɔbidɛwo le ʋuʋum vie la, ke nɔnɔme aɖe si woyɔna be ‘Morton’s Neuroma’ ate ŋu anɔ ŋuwò. Mègavɔ̃ le ŋkɔa ta o. Menye nu vevi aɖekee wònye nenema gbegbe o. Mina míaƒo nu tso nusianu ŋu bɔbɔe eye eme nakɔ.
Nukae nye Morton ƒe Ahɔhɔ̃mekawo ƒe Dɔléle?
Kpuie ko la, esia nye lãmeka si le wò afɔbidɛwo dome ƒe vuvu alo eƒe ƒoƒo. Lãmetsi siwo le lãkusiwo dome la zɔna le míaƒe afɔwo ƒe ƒu siwo le metatarsal dome. Ne wozi lãmeka siawo dzi atraɖii, wole nuvevi wɔm, alo wole nutete ƒomevi aɖe ƒom la, lãmekaawo tea ƒoƒo eye wovuvuna.
Bu eŋu abe tsi ƒe pɔmpi si dzi woda afɔ ɖo enuenu, si wɔnɛ be wònɔa gbadzaa hevuvuna ene. Zi geɖe la, nɔnɔme sia dzɔna le lãmeka si le wò afɔbidɛ etɔ̃lia kple enelia dome (afɔbidɛ eve siwo te ɖe wò afɔbidɛ suea ŋu wu).
Nu vevitɔe nye be, togbɔ be ŋkɔe nye "neuroma" hã la, menye kansa ƒe dɔdzẽe esia nye o . Eyata mehiã be nàtsi dzi ɖe eŋu kura o. Nusi le dzɔdzɔm le afisia menye lãkusi yeye siwo le tsitsim o, gake lãmeka si li fifia la le tetem ɖe eŋu hele vuvum.
Lãmetsi sia si vuvu ate ŋu ana nàse veve vevie ne ètsi tre alo le zɔzɔm, si ana wòazi edzi.
Nukae nye nɔnɔme sia ƒe dzesiwo?
Zi geɖe la, Morton ƒe Ahɔhɔ̃mekawo ƒe Dzesiwo dzena vivivi le ɣeyiɣi aɖe megbe. Le gɔmedzedzea me la, vevesese sue aɖe ate ŋu anɔ anyi, si ate ŋu aɖiɖi ne èɖe wò afɔkpawo hetsɔ asi ƒo wò afɔ. Gake ne lãmekaa va le vuvum la, dzesiawo va dzena.
Mina míalé ŋku ɖe dzesi vevi siwo le abe esia ene ŋu.
| Dzesi si dzena | Aleke esia se le eɖokui me? |
|---|---|
| Vevesese le afɔkpodziwo ŋu | Vevesese sesẽ si le bibim le afɔkpodzi le afɔbidɛwo dome ne wole tsitrenu alo le zɔzɔm. Ewɔna nam abe ɖe wole afɔ tum nane abe kpe alo kpe xɔasi aɖe ene le afɔkpaa me. |
| Vevesese si nu sẽna ɖe edzi le afɔkpawo ta | Vevesesea nu sẽna ŋutɔ ne èdo afɔkpa kɔkɔwo alo afɔkpa siwo le gbadzaa siwo ƒoa afɔbidɛwo. Vevesesea nu fa vie le afɔkpaa ɖeɖe vɔ megbe. |
| Nu ƒe ʋuʋu kple seselelãme ƒe bu | Ate ŋu anye be asibidɛ siwo ŋu dɔlélea le la nase veve (pin kple aŋe) alo ɣeaɖewoɣi la, teƒe ma natsi. |
| Tete | Ne ʋuʋudedi ɖedzesi aɖeke mele afɔbidɛawo dome si dzena tso gota o hã la, àte ŋu ase veve aɖe le lãmekaa ƒe vuvu tso eme ta. |
Nukatae nane si le abe esia ene dzɔna? Nukawoe nye susu siwo tae?
Abe alesi míegblɔe va yi ene la, nusi koŋ gbɔ esia tsonae nye wò afɔbidɛwo dome lãmekawo ƒe tete alo tete ɣeyiɣi didi. Nu geɖe li siwo dzia afɔku sia ɖe edzi.
1. Afɔkpa siwo mesɔ o
Esiae nye susu vevitɔ kple esi bɔ wu .
- Afɔkpa kɔkɔwo: Ne èdo afɔkpa kɔkɔwo la, wò ŋutilã ƒe kpekpeme katã nɔa wò afɔ ƒe ŋgɔgbe, si nana lãmekawo tea ɖeɖi wògbɔa eme.
- Afɔkpa siwo le gbadzaa eye wobla ɖe wo nɔewo ŋu: Ne èdo afɔkpa siwo me kɔ hete ɖe wo nɔewo ŋu la, ƒu siwo le afɔbidɛawo dome la tena ɖe wo nɔewo ŋu, si wɔnɛ be lãmeka siwo toa wo me la tea ɖe wo nɔewo dzi.
2. Fefe kple dɔwɔna aɖewo
Nɔnɔme sia ate ŋu atso nuwɔna siwo naa afɔkpodzi ƒe afɔkpodzi ƒe nyaƒoɖeamenu kple nuveviwɔame ɣesiaɣi gbɔ.
- Duƒuƒu: Afɔwo ƒe afɔkpodzi, vevietɔ esiwo ƒua du didi, nɔa ʋuʋum ɣesiaɣi.
- Kamedefefewo abe tenis kple badminton ene: Le kamedefefe siawo ƒomevi me la, zi geɖe la, ele be nàtsɔ afɔkpodzi ƒe ŋgɔgbekpa aƒoe ɖe anyigba.
- Ɣeɖuɖu: Ɣeɖuɖu , vevietɔ ballet, dea afɔkpodzi ƒe afɔkpodzi dzi vevie.
3. Afɔ ƒe nɔnɔme ƒe kuxi bubuwo
Ne kuxi aɖewo le wò afɔ ƒe nɔnɔme alo eƒe nɔƒe ŋu la, esia hã ate ŋu ana lãmekawo ƒe nyaƒoɖeamenu nadzi ɖe edzi.
- Afɔ siwo le gbadzaa: Ne afɔa ƒe akɔta mele o eye afɔkpodzia le gbadzaa la, alesi nèzɔnae ate ŋu atrɔ eye woate ŋu aƒoe ɖe lãmekawo nu.
- Afɔ siwo ƒe akɔta le kɔkɔm: Esia hã ate ŋu ana afɔa nagali ke o eye wòana eƒe nyaƒoɖeamenu nadzi ɖe edzi.
- Bunions: Nɔnɔme sia nana afɔbidɛ gã ƒe ƒunukpeƒe vuvu, si ate ŋu ana afɔbidɛawo natsi ɖe wo nɔewo ŋu.
- Hammertoes: Nɔnɔme si me afɔbidɛwo bɔbɔna le titina. Esia hã nana nyaƒoɖeamenu ƒe dadasɔ.
Aleke nèwɔ kpɔ esia, Ðɔkta?
Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, abia wò dzesiwo gbã. Abia nu geɖe wò, abe ɣeyiɣi didi si vevesesea nɔ anyi, ɣekaɣie wòva le sesẽm ɖe edzi, afɔkpa ka ƒomevie wòdona mevivina o, kple nenye be lãmetutudɔ aɖe li hã.
Emegbe, ɖɔktaa alé ŋku ɖe wò afɔ ŋu nyuie. Azi wò afɔkpodzi kple teƒe si le wò afɔbidɛwo dome, akpɔe ɖa be vevesese aɖe koŋ alo "klik" ƒe seselelãme aɖe le ŋuwò hã. Zi geɖe la, ŋutilãmedodokpɔ sia ate ŋu ade dzesi dɔlélea.
Dodokpɔ siwo ate ŋu ahiã
- X-ray: X-ray mate ŋu aɖe lãmekawo ƒe vuvu sia afia o. Gake woate ŋu aɖe gbe be woawɔ X-ray be woatsɔ aɖe nu bubu siwo gbɔ afɔ vevesese tsona, abe nuteɖeamedzi ƒe gbagbã alo ƒunukpeƒetetedɔ ene ɖa.
- Ultrasound: Scan sia ate ŋu alé ŋku ɖe lãkusi falɛfalɛwo abe lãmekawo ene ŋu. Ate ŋu aɖe lãmeka siwo vuvu eye wole ƒoƒom afia kɔte.
- MRI scan: Le go aɖewo me la, ne dɔlélea me mekɔ o la, MRI scan ate ŋu ana woakpɔe nyuie wu.
Nukawoe nye atike siwo wozãna na esia?
Nya nyuiae nye be mehiã be ame akpa gãtɔ nayi amekoko gbɔ o. Woate ŋu akpɔ vevesese sia gbɔ to atikewɔwɔ bɔbɔewo kple agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ me. Taɖodzinu vevitɔ si le atikewɔwɔ ŋue nye be woaɖe nyaƒoɖeamenu si le lãmekaa ŋu dzi akpɔtɔ eye woaɖu abi dzi.
Dɔdamɔnu siwo menye amekoko o
1. Afɔkpa ɖɔliɖɔli: Esiae nye afɔɖeɖe vevitɔ kekeake kple gbãtɔ .
- Do afɔkpa siwo ƒe afɔbidɛ ƒe aɖaka keke.
- Dzudzɔ afɔkpa kɔkɔwo dodo keŋkeŋ alo nàɖo wo ɖe wɔna tɔxɛwo ko dzi.
- Ne èle afɔkpa tiam la, tia afɔkpa siwo ƒe ememe wotsɔa akɔtaɖonu nyuiwo ɖoa wo ŋu eye woƒe afɔkpodziwo sɔ.
2. Afɔkpa ƒe afɔkpawo kple afɔkpa ƒe afɔtiwo:
- Afɔkpa tɔxɛ aɖewo li (metatarsal pads) siwo ate ŋu ana dometsotso si le afɔa ƒe ƒuwo dome nadzi ɖe edzi vie eye wòaɖe nyaƒoɖeamenu si le lãmekaa ŋu dzi akpɔtɔ.
- Ɣeaɖewoɣi la, wò ɖɔkta aɖo aɖaŋu na wò be nàzã atike siwo wowɔ ɖe ɖoɖo nu, siwo wowɔ etɔxɛe be wòasɔ na wò afɔ. Esiawo naa kpekpeɖeŋu nyui eye womaa nyaƒoɖeamenu nyuie.
3. Vevesesenutsitikewo:
- Be nàɖe vevesese kple abi dzi akpɔtɔ la, àte ŋu ano atikewo abe paracetamol alo NSAID (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) ene hena ɣeyiɣi kpui aɖe, abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene. Gake mègano atike siawo atraɖii wu ŋkeke 10 ne mèbia wò ɖɔkta o .
4. Tsikpewo ɖoɖo:
- Ne vevesese kple vuvu le eŋu la, tsikpe sisi ɖe teƒea aɖabaƒoƒo 15-20 ate ŋu ana gbɔdzɔe nyui nasu ame si. Mègatsɔ tsikpe la asisi ɖe ŋutigbalẽa ŋu tẽ o, xatsae ɖe avɔ tsɛ aɖe me.
5. Cortisone ƒe atikewo:
- Ne afɔɖeɖe siwo le etame meɖe vevesesea dzi kpɔtɔ o la, wò ɖɔkta ate ŋu atso nya me be yeado corticosteroid ɖe teƒe ma ke be wòaɖe abi kple vevesese dzi akpɔtɔ kaba.
Amekoko
Ne vevesesea nu meɖiɖi o togbɔ be wowɔ atike bubuawo katã hã eye ne vevesesea nu sẽ ale gbegbe be màte ŋu awɔ wò gbesiagbedɔwo o ko hafi ɖɔkta abu amekoko ŋu.
- Ahɔhɔ̃mekawo ɖeɖe ɖa: Esia bia be woalã lãmekaa ƒe akpa si gblẽ alo vuvu la ahaɖee ɖa. Esiae nye amekoko si bɔ wu.
- Mɔnu bubuwo: Ɣeaɖewoɣi la, egbegbe atikewɔwɔ aɖewo li siwo zãa vuvɔ si nu sẽ (cryogenic neuroablation) alo elektrikŋusẽ ƒe ƒutsotsoewo (radiofrequency ablation) tsɔ xea mɔ na lãmekaa be wòagaɖo vevesese ƒe dzesiwo ɖa o.
Ɣeyiɣi kae nye nyuitɔ kekeake si nàte ŋu ayi ɖɔkta gbɔ?
Abe alesi wòle le dɔléle ɖesiaɖe gome ene la, ele vevie be woadze atikewɔwɔ gɔme kaba, elabena ne womedae o la, ate ŋu ana lãmekawo nagblẽ tegbee eye woase veve atraɖii.
Ne wò afɔ ƒe vevesese meva nyo ɖe edzi le kwasiɖa eve me to aƒeme atike bɔbɔewo zazã me o (e.g., afɔkpa ɖɔliɖɔli, ɖiɖiɖeme), ne vevesesea le sesẽm ɖe edzi, ne ele sesẽm ɖe edzi be nàwɔ gbesiagbedɔwo, alo ne èkpɔ be yeƒe lãme gbã la, yi ɖɔkta gbɔ kaba.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Morton ƒe Neuroma nye lãmeka si le afɔbidɛwo dome ƒe vuvu alo eƒe ƒoƒo. Menye kansae o.
- Dzesi vevitɔe nye vevesese sesẽ aɖe si se le eɖokui me abe afɔkpodzi ɖo kpe alo kpe xɔasi aɖe dzi le afɔkpodzi te ne èle zɔzɔm ene.
- Susu vevitɔ si tae wòle alea ɖoe nye afɔkpa siwo ƒe afɔkpodzi kɔkɔ, siwo le sesẽm, siwo le gbadzaa dodo ɣeyiɣi didi aɖe.
- Zi geɖe la, woate ŋu ada nɔnɔme sia keŋkeŋ ne wotia afɔkpa, ɖiɖiɖeme, kple atikewɔwɔ bɔbɔe tso ɖɔkta gbɔ.
- Ne afɔ le veve sem atraɖii la, mègaŋe aɖaba ƒu edzi o eye nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo. Wò afɔwo kplɔa wò yia afisiafi, eyata ele vevie be nàlé be na wo nyuie.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee