Ɣeaɖewoɣi la, ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ gelũhɛ aɖe na wò be nàzã le vidzidɔa me. Egbea míele nu ƒom tso atike aɖe si kpena ɖe ame ŋu be woawɔ acid si le lãmesẽ me le nyɔnu ƒe vidzidɔ me eye wòalé eme ɖe asi ŋu. Nusiwo woyɔna be Oxyquinoline kple Sodium Lauryl Sulfate koŋue le esia me. Le míaƒe dukɔa me la, woate ŋu akpɔ atike sia le ŋkɔ si nye TRIMO-SAN te. Ne èxɔ atike sia tɔgbe la, esɔ be nyabiasewo nanɔ asiwò ku ɖe alesi tututu nàzãe kple nusiwo ŋu wòle be nàɖɔ ŋu ɖo ŋu. Eyata mina míaƒo nu tso nu mawo katã ŋu eme nakɔ.
Nusiwo wòle be nàgblɔ na wò ɖɔkta hafi azã atike la
Hafi wò ɖɔkta naŋlɔ atike sia na wò la, ele be wòakpɔ wò lãmesẽ ŋuti nɔnɔmetata bliboe. Eyata ele be nàna wò ɖɔkta nanya nu tso nusiwo gbɔna ŋu godoo.
- Ne oxyquinoline kple sodium lauryl sulfate si le atike sia me ƒe dɔléle aɖe le ŋuwò.
- Azɔ hã, gblɔe na mí ne atike, nuɖuɖu, amadede, alo nusiwo wotsɔ dzraa nu bubuwo ɖo ƒe nulɔdɔ aɖe le ŋuwò .
- Ne èfɔ fu alo nèle agbagba dzem be yeafɔ fu .
- Ne vidada si le no nam viwoe nènye la .
Nyatakaka siawo nana wò ɖɔkta akpe ɖe eŋu ŋutɔ be wòana atike si sɔ wu eye wòle dedie wu la wò.
Aleke tututu nèzãa gelũhɛ siae?
Ele vevie ŋutɔ be nànya alesi tututu woazã atike siae. Ne wozãe vodadatɔe la, ate ŋu aɖe eƒe dɔwɔwɔ dzi akpɔtɔ.
Vevietɔ wu: Atike sia nye esi wozãna le nyɔnuwo ƒe vidzidɔ me ko . Mèganoe to nu me le susu aɖeke ta o.
Alesi nàwɔe afɔɖeɖe ɖesiaɖee nye esi:
1. Asikɔklɔ: Klɔ asi nyuie kple adzalẽ kple tsi do ŋgɔ na atike la zazã kple emegbe. Esia ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be woaxe mɔ ɖe dɔlékuiwo xɔxɔ nu.
2. Xlẽ mɔfiameawo: Xlẽ mɔfiamegbalẽvi si kpe ɖe atike la ŋu nyuie.
3. Atike si Wotsɔna Klɔa Nua Me Dede: Ðe gelũhɛa le mɔ̃a me eye nàde atike si wotsɔna ƒoa nui la me abe alesi wogblɔe le agbaa dzi ene.
4. Ðoƒe: Mlɔ akɔta eye wò klowo nabɔbɔ. Nɔnɔme sia nana wònɔa bɔbɔe be woade nusi wotsɔna ƒoa nui la eme.
5. Dede eme: De atike si wotsɔna ƒoa nyɔnua ƒe vidzidɔa me blewuu abe sentimeta afã (inch 1/2) ene .
6. Gel la dede eme: Mia nusi wotsɔna ƒoa gelũhɛa ƒe bulb la zi ɖeka be nàdo gel la ɖe eme. Mia bulb la eye nàɖe nusi wotsɔna ƒoa akaɖia ɖa. Ema ko hafi wòle be nàɖe asi le wò asi ŋu.
7. Zãe le ɣeyiɣi nyuitɔ dzi:Zãe abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene, le ɣeyiɣi si nèɖo ɖi me, hena ŋkeke agbɔsɔsɔme si nèɖo.
Zi geɖe la, wometsɔa atike sia naa ɖevi suewo o, gake ne ɖɔkta aɖe ɖoe be yeanae le nɔnɔme tɔxɛ aɖe me la, ele be woazãe kple beléle tɔxɛ.
Ke ne meŋlɔ atike aɖe nono be ya ɖe?
Ne èŋlɔ atike aɖe nono be la, noe ne ènya ɖo ŋku edzi ko. Gake ne ɣeyiɣia de na wò atike si nàzã si kplɔe ɖo la, dzo le agbɔsɔsɔ si nèda la dzi eye nàno atike si nàzã si kplɔe ɖo le ɣeyiɣi si nèɖo ɖi la dzi. Mègano atike eve gbeɖe o.
Kpɔ nyuie le nu siawo ŋu ne èle atike la zãm.
Nu geɖe li siwo ŋu wòle be nàlé ŋku ɖo ne èle atike sia zãm.
- Dzesiwo: Ne wò dzesiwo meva nyo ɖe edzi le atike la zazã ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe o la, gblɔe na wò ɖɔkta.
- Vidzidzi nutsitsi: Esia le vevie ŋutɔ! Gel sia ate ŋu ana mɔxexeɖefufɔfɔnu ƒe mɔnu aɖewo abe latex kɔndɔm, aɖuɖɔtoe, nyɔnu ƒe vidzidɔ ƒe asigɛ, kple tsinyenyewutike ene, nagawɔ dɔ nyuie o . Esia ate ŋu ana fufɔfɔ ƒe afɔkua nadzi ɖe edzi. Eyata ƒo nu kple wò ɖɔkta tso mɔxexeɖefufɔfɔnu bubu alo mɔnu bubu zazã ŋu esime nèle atike sia zãm.
- Atike bubuwo: Gblɔ atike bubu ɖesiaɖe, gbetikewo, alo vitamin siwo zãm nèle na wò ɖɔkta. Vevietɔ atike siwo wua tsinyenye, abe nonoxynol-9 alo octoxynol ene, ate ŋu awɔ dɔ kple atike sia.
- Awu ƒe ɖiƒoƒo: Zi geɖe la, vidzidɔ ƒe atikewo ate ŋu ado vie le atikewɔwɔ me. Be atikeawo nagage ɖe wò awuwo dzi o la, zã panty liner alo sanitary napkin. Mègazã tampons , elabena ate ŋu axɔ atike la ɖe lãme.
| Nusiwo Ate Ŋu Agblẽ le ame ŋu | |
|---|---|
| Nusiwo wògblẽna le ame ŋu | Nusi wòle be nàwɔ |
| Nusiwo nàgblɔ na wò ɖɔkta enumake | |
| Nulɔdɔ (ŋutilã ƒe ʋuʋu, ʋuʋudedi, mo, nuyi, alo aɖe ƒe vuvu) . | Di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake. Ne esẽ la, yi ETU. |
| Asrã | Yɔ ɖɔktaa enumake. |
| Ƒodo ƒe veve, ʋuʋudedi, alo sese le eɖokui me be yeƒe lãme le ƒoƒom | Na ɖɔktaa nanya enumake. |
| Tsi si mebɔ o si dona le nyɔnuwo ƒe vidzidɔ me, ʋuʋudedi, alo ʋeʋẽ | Gblɔe na ɖɔktaa enumake. |
| Vevesese atraɖii, dzobibi, alo sese le eɖokui me be yeƒe vidzidɔ me gbã | Mègazã atike la ake eye nàƒo nu kple wò ɖɔkta o. |
| Nu siwo zi geɖe menye nu vevi o, gake ele be woagblɔ wo ne woyi edzi | |
| Vidzidɔ ƒe dzikudodo alo vevesese fafɛ | Ne nɔnɔme sia gakpɔtɔ li alo ɖe fu na wò la, gblɔe na wò ɖɔkta. |
Nukae woawɔ ne nɔnɔme kpata aɖe dzɔ?
Agbɔsɔsɔ si wozãna wògbɔa eme
Ne èsusu be yezã atike geɖe wu alesi nèsusui la, ke ele be nàwɔ afɔɖeɖe enumake.
- Àte ŋu aƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖi Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe si le Colombo Dukɔa ƒe Kɔdzi axɔ aɖaŋuɖoɖo.
- Alo, yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Dɔléle Kpatawo Gbɔ (ETU) .
Aleke woadzra atike la ɖoe?
- Te ɖa le ɖeviwo ŋu: Esia le vevie ŋutɔ. Na atikewo nanɔ afisi ɖevi suewo mate ŋu akpɔ o ɣesiaɣi.
- Dzoxɔxɔ: Dzrae ɖo ɖe xɔme ƒe dzoxɔxɔ nu (si anɔ Celsius 15 va ɖo 30 dome). Te ɖa le dzoxɔxɔ alo vuvɔ si nu sẽ ŋu.
- Ɣeyiɣi si woatsɔ awɔ dɔe:Tsɔ atike la ƒu gbe le eƒe nuwuwu megbe.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Zã atike sia ɣesiaɣi abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene pɛpɛpɛ, le agbɔsɔsɔ si nèŋlɔ na wò me kple ɣeyiɣi si nèɖo ɖi na wò.
- Kpɔ egbɔ be yegblɔ wò nulɔdɔ, fufɔfɔ, kple atikewɔwɔ me nɔnɔme bubuwo na wò ɖɔkta hafi azã atike la.
- Nenɔ susu me na wò be mɔxexeɖefufɔfɔnu ƒe mɔnu aɖewo mate ŋu awɔ dɔ boo o ne èle gelũhɛ sia zãm, eyata ƒo nu tso mɔnu si le dedie wu ŋu na wò ɖɔkta.
- Ne nugbegblẽ sesẽwo (e.g., nulɔdɔwo, dzoxɔxɔ, ƒodo ƒe vevesese) do mo ɖa la, di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.
- Wò ɖeɖekoe woŋlɔ atike sia na wò. Mègagblɔe na ame bubuwo gbeɖe o.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee