Ðe asrã le ŋuwòa? Ekema ele be nànya nu tso Peak Flow Meter sia ŋu! (Peak Flow Meter) .

Ðe asrã le ŋuwòa? Ne nenemae la, ke ɖewohĩ ènya gbɔgbɔtsixetsixe, akɔta ƒe tete, kple hũɖeɖe ɣeaɖewoɣi. Gake ènya be mɔ̃ sue aɖe li si woate ŋu atsɔ adzoe si ate ŋu ade dzesi asrã hafi wòagblẽ ɖe edzia? Emae nye nusi míeyɔna be Peak Flow Meter. Ele abe xɔ̃wò aɖe si léa ŋku ɖe wò asrã ŋu ene.

Kpuie ko la, nukae nye Peak Flow Meter sia?

Peak Flow Meter nye mɔ̃ sue aɖe si wotsɔ asi wɔe, si dzidzea alesi nàte ŋu agbɔ ya kabakabae tso wò lãkusi me. Ne míagblɔe tututu la, edzidzea ya ƒe duƒuƒu si dona ne ègbɔ ya sesĩe eye nègbɔ ya kabakaba alesi nàte ŋui. Wogayɔa esia be Peak Expiratory Flow.

Esiawo ƒomevi eve li. Ðekae nye asinudɔwɔwɔ ƒe ƒomevi. Dzesi sue aɖe le eŋu si yia dzi ne ètue. Ƒomevi bubue nye dijitaal ƒomevi. Eɖea asixɔxɔa fiana le screen dzi tẽ.

Togbɔ be agbalẽvi siwo kpe ɖe mɔ̃ siawo ŋu ate ŋu aŋlɔ nuxexlẽ siwo le mama dedie nu hã la, mègatsɔ wò nuxexlẽwo asɔ kple esiawo o. Nu vevitɔe nye be nànya nusi nye wò nuxexlẽ ‘nyuitɔ’ eye nàkpɔ alesi nàtsɔe asɔ kplee.

Nukatae esia le vevie na amesi ŋu asrã le?

Ne asrã le ŋuwò la, ʋuka sue siwo le wò lãkusi me siwo woyɔna be aɖuɖɔtoewo me la xana. Peak Flow Meter sia dzidzea alesi yaƒoƒomɔ̃ mawo ʋui. Ɣeaɖewoɣi hafi nàdze asrã ƒe dzesiwo gɔme gɔ̃ hã la, yaƒoƒomɔ̃ siawo tea tsitsi. Emegbe wò sisi ƒe agbɔsɔsɔme si sɔ gbɔ wu dzi ɖena kpɔtɔna.

Enyo, azɔ mina míakpɔ alesi tututu míazã esia ɖa.

Ezazã le bɔbɔe ŋutɔ. Ðeko nàwɔ ɖe afɔɖeɖe siawo dzi.

1. Nɔ anyi alo tsi tre dzɔdzɔe. Ate ŋu anɔ bɔbɔe be nàgbɔ ya sesĩe ne èle tsitrenu. Gake ɖoƒe ka kee nèɖatia o, ɖo ŋku edzi nànɔ ewɔm nenema ke gbesiagbe.

2. He dzesidenu si le mita la dzi va ɖo zero.

3. Gbugbɔ gbɔgbɔ sesĩe vaseɖe esime wò lãkusiwo nayɔ keŋkeŋ . Gbugbɔ gbɔgbɔ sesĩe vaseɖe esime menye wò akɔta ɖeɖeko o, ke wò dɔgbo hã nado ɖe ŋgɔ. Lé gbɔgbɔa ɖe eme hena ɣeyiɣi aɖe.

4. De mɔ̃a ƒe nuyi wò nu me eye nàtu wò nuyiwo sesĩe ale be ya aɖeke nagado le eme o.

5. Azɔ zi ɖeka la, ƒo ya katã le wò lãkusi me sesĩe eye nàƒu du kabakaba alesi nàte ŋui . Abe bosomikaɖi tutu ene, gake esesẽ wu sã.

6. Ŋlɔ asixɔxɔ si le afisi nufiamɔ̃a tɔ ɖo la ɖe pepa aɖe dzi alo ɖe wò kamedede ƒe ŋkekenyuigbalẽ me.

Wɔ esia zi etɔ̃ . Asixɔxɔ si kɔkɔ wu le etɔ̃awo domee nye wò sisi ƒe asixɔxɔ si de ŋgɔ wu na ŋkeke ma. Tsɔ kpe ɖe asixɔxɔ sia ŋu la, ele vevie ŋutɔ be míade dzesi nusiwo gbɔna:

• Dzesi kawoe nɔ ŋuwò ɣemaɣi? (e.g., akɔta ƒe tete, gbɔgbɔtsixetsixe, kɔdzidede)
• Ðe nèzã wò xɔnamemɔ̃ alo atike kpata bubu ɣemaɣia?

Aleke nèwɔna kpɔa wò ‘Ame ŋutɔ ƒe Nu Nyuitɔ Kekeake’ ƒe dzesi?

‘Ame ŋutɔ ƒe Nu Nyuitɔ Kekeake’ nye sisi ƒe asixɔxɔ kɔkɔtɔ kekeake si nàte ŋu aɖo ne wokpɔ wò asrã dzi nyuie eye dzesi aɖeke mele ŋuwò o. Esiae nye wò dzidzenu. Míetsɔa asixɔxɔ bubuawo katã sɔna kple ‘Ame ŋutɔ ƒe Nu Nyuitɔ’ ƒe asixɔxɔ sia.

Be nàke ɖe wò ‘Ame ŋutɔ ƒe Nu Nyuitɔ’ ƒe asixɔxɔ ŋu la, wɔ esia:

• Dzidze wò sisi ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ wu zi eve gbesiagbe (le ɣeyiɣi ɖeka me le ŋdi kple fiẽ me) kwasiɖa eve.
• Ele be nàwɔ esia hafi azã wò yagbɔgbɔmɔ̃ (bia wò ɖɔkta be wòana nyatakaka bubuwo).
• Le kwasiɖa eveawo ƒe nuwuwu la, dzesi gãtɔ kekeake si nàxɔ anye wò dzesi si nye ‘Ame ŋutɔ ƒe Nu Nyuitɔ Kekeake’.

Ne ènya ke ɖe asixɔxɔ sia ŋu ko la, zã mita la gbesiagbe abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene. Esia akpe ɖe ŋuwò nàde dzesi tɔtrɔ siwo va le wò gbɔgbɔ me kaba.

‘Ʋuwo ƒe Akaɖi’ Mɔnu: Nukae nye wò Sisi ƒe Asixɔxɔ Kɔkɔtɔ?

Zi geɖe la, ɖɔktawo zãa ʋu ƒe akaɖi tsɔ bua wò sisi ƒe agbɔsɔsɔme si sɔ gbɔ wu. Eyae nye be womae ɖe akpa etɔ̃ me. Wokpɔa esia to etsɔtsɔ sɔ kple wò ‘Ame ŋutɔ ƒe Nu Nyuitɔ’ ƒe asixɔxɔ me.

Aleke nèbua wò nutowoe?

Tsɔe be wò ‘Ame ŋutɔ ƒe Nu Nyuitɔ Kekeake’ nye 400 L/min.

• Green zone: Le 80% kple 100% dome le 400 me (320 - 400 L/min) .
• Anyigbamama ɣi: le 50% kple 80% dome le 400 me (200 - 320 L/min) .
• Nuto dzĩ: mede 50% le 400 me o (si mede 200 L/min o) .

Dzro dzidzenu siawo me kple wò ɖɔkta eye nàde wo wò Asrãdɔ ƒe Dɔwɔɖoɖoa me.

Ɣekaɣie wòhiã be nàyi ɖɔkta gbɔ?

• Ne wò nuxexlẽ le Yellow Zone la: Zã atike siwo wozãna kpata (abe xɔnametike ene) abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene eye nàƒo ka nɛ enumake abia aɖaŋuɖoɖo.
• Ne wò nuxexlẽ le Red Zone la: Esia nye nudzɔdzɔ kpata. Zã wò xɔname ƒe yagbɔgbɔmɔ̃a enumake. Ne dzesiawo meva nyo ɖe edzi o la, yi kɔdzi ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) si te ɖe ŋuwò enumake. Mègagblẽ ɣeyiɣi o.

Viɖe kple afɔku siwo le Peak Flow Meter zazã me

Viɖe kawoe le eme?

• Ekpena ɖe ŋuwò nèdea dzesi nusiwo nana wò asrãa gagblẽna ɖe edzi.
• Àte ŋu atso nya me le ɣeyiɣi si tututu nàzã atike la ŋu.
• Àte ŋu anya ɣeyiɣi si me wòhiã be woawɔ atike na wò kpata do ŋgɔ.

Ðe afɔku aɖewo lia?

Zi geɖe la, esia nyea mɔ̃ si le dedie ŋutɔ, gake ɣeaɖewoɣi la, nu siawo tɔgbe ate ŋu adzɔ:

• Sese le eɖokui me be yegbɔdzɔ le gbɔgbɔ deto ta (presyncope).
• Kɔdzidede.
• Abe nuxexlẽ si mesɔ o xɔxɔ le esi megbɔ ya sesĩe o alo esi megbɔ ya kabakaba o ta ene.

Le esia ta la, .Hafi nàzãe zi gbãtɔ la, ele vevie ŋutɔ be nàbia wò ɖɔkta be wòana mɔfiamewo le alesi nàwɔe nyuie ŋu. Azɔ hã, zã mita ƒomevi ɖeka ɣesiaɣi, elabena ƒomevi vovovowo ate ŋu ato vovo vie le woƒe dzidzedze me.