Tsɔe be ègbɔ va aƒeme esi nèdo go vie le ŋdi me vɔ megbe. Le gaƒoƒo ʋɛ aɖewo megbe la, ède dzesii be ʋuʋudedi suesuesue dzĩwo le wò kɔ kple abɔwo ŋu siwo le ʋuʋum vevie. Ðewohĩ àsusu be ŋdɔkutsu dzatsɛ tae wòdzɔ ɖo, gake menye nenemae wònɔna ɣesiaɣi o. Ɣeaɖewoɣi koe wòdzɔna. Esiae nye nɔnɔme si ŋu míele nu ƒom tsoe egbea, PMLE, alo abe alesi ame geɖe yɔnae ene la, ‘ɣe ƒe nulɔdɔ’. Esia menye afɔku abe alesi nàsusui ene o, gake meɖea fu na ame kura o. Eyata mina míadi nu geɖe tso eŋu.
Nuka tututue nye PMLE?
Kpuie ko la, Polymorphous Light Eruption (PMLE) nye ŋutigbalẽ ƒe dɔléle si bɔ si dzɔna ne ŋutigbalẽa xɔ ultraviolet (UV) keklẽ si tso ɣea gbɔ vɔ. Ele abe nulɔdɔ ene.
Ðewohĩ ŋkɔ sia aɖi dzɔdzɔmeŋutinunya tɔ akpa vie, gake gɔmesese si le eŋu la le bɔbɔe ŋutɔ.
- Nya "polymorphous" gɔmee nye "si ƒe nɔnɔme to vovo." Esia fia be ʋuʋudedi kple teƒe siawo ate ŋu ato vovo na ame ɖesiaɖe. Le ame aɖewo gome la, woate ŋu adze abe ʋuʋudedi dzĩ suesuesuewo ene, le ame bubuwo gome la, woate ŋu adze abe ʋuʋudedi gãwo ene, eye le ame aɖewo gome la, woate ŋu adze abe ʋuʋudedi ene gɔ̃ hã.
- "Eruption" gɔmee nye "nukpɔkpɔ kpata." Esia fia be ƒunukpeƒetetedɔ siawo ate ŋu ado kpata, le gaƒoƒo ʋɛ aɖewo me le ɣe ƒe keklẽ megbe, ɖewohĩ le aɖabaƒoƒo 30 pɛ ko me.
Ame aɖewo yɔa nɔnɔme sia be "ɣe ƒe nulɔdɔ." Ema nye nya nyui aɖe si woatsɔ aɖɔe, elabena le nyateƒe me la, enye alesi ŋutilãa wɔa nui ɖe ɣe ƒe keklẽ ŋu si mesɔ o.
Nukae hea ɣe ƒe nulɔdɔ sia vɛ?
Ðɔktawo mekpɔ nusi gbɔ esia tso 100 le alafa me si ŋu kakaɖedzi le haɖe o, gake nukpɔsusu si dzi woda asi ɖo fifiae nye be tɔtrɔ si va le alesi míaƒe ŋutilã ƒe dɔlélenutsiŋutete wɔa dɔe gbɔe wòtso .
Bu eŋu ale. Ne UV keklẽ si tso ɣea va dze míaƒe ŋutigbalẽ dzi la, nu aɖe si le míaƒe ŋutigbalẽ me trɔna le keklẽ mawo ta. Emegbe míaƒe ŋutilã ƒe ametakpɔnu, si nye dɔlélenutsiŋutete, dea dzesi atike yeye sia si wowɔ yeyee la vodadatɔe be enye ‘futɔ’ alo ‘amedzro.’ Emegbe edzea avuwɔwɔ gɔme kplii. Le nuwɔna ma ta la, ŋutigbalẽa biãna, ƒoa ƒu, eye wònɔa ʋuʋum.
Kekeli ƒe keklẽ ka ƒomevie kpɔa ŋusẽ ɖe esia dzi?
Ultraviolet keklẽ ƒomevi eve ye le ɣe ƒe keklẽ me.
1. UVA keklẽ: Esiawo gena ɖe ŋutigbalẽa me goglo. UVA keklẽ siawo gbɔe PMLE ƒe dɔléle 9 le 10 ɖesiaɖe me tsona.
2. UVB keklẽ: Esiawo gblẽa nu le ŋutigbalẽa ƒe gowo ŋu eye woawo gbɔe ɣe ƒe dzoxɔxɔ tsona.
Ema fia be nusi koŋ gbɔ PMLE tsonae nye UVA keklẽ. Menye ɣe ƒe keklẽ ɖeɖeko mee keklẽ siawo ate ŋu atso o, ke woate ŋu atso kekelitsoƒe aɖewo siwo wowɔ kple asi hã gbɔ, vevietɔ abati siwo wotsɔna ƒoa ŋutigbalẽae.
Amekawoe ate ŋu axɔ nɔnɔme sia wu?
PMLE nye dɔléle si ate ŋu adze ame sia ame dzi, eɖanye ƒe, ameƒomevinyenye, alo ŋutsu alo nyɔnu nyenye o. Ke hã, anɔ eme be ame aɖewo axɔe. Na míalé ŋku ɖe amesiwo wonye ŋu.
| Afɔku ƒe nusi gbɔ wòtso | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Na | Nɔnɔme sia bɔ ɖe nyɔnuwo me wu ŋutsuwo. |
| Ƒe | Zi geɖe la, edzɔna zi gbãtɔ le amesiwo xɔ tso ƒe 20 va ɖo ƒe 40 me, gake ate ŋu adzɔ le ƒe ɖesiaɖe me. |
| Ƒome ŋutinya | Ne PMLE le wò ƒomea me (dada, fofo, nɔviwo) ŋu la, anɔ eme be wò hã àxɔe. |
| Agbenɔnɔ ƒe teƒe | Le amesiwo le dukɔ siwo me ɣe ƒe keklẽ mesɔ gbɔ ɖo o gome la, esia ate ŋu adzɔ ne ɣe ƒe keklẽ sesẽ aɖe dze wo dzi zi ɖeka. Le míaƒe dukɔa me la, anɔ eme be nɔnɔme sia ado mo ɖa ne èyi ƒuta le AC xɔwo me nɔnɔ ɣesiaɣi vɔ megbe. |
Nukae nye PMLE ƒe dzesiwo?
PMLE ƒe dzesi vevitɔe nye ʋuʋudedi alo ʋuʋudedi siwo biã, ʋuʋudedi. Zi geɖe la, nusiawo dzena le teƒe siwo ŋdɔ ʋuna le. Teƒe/ʋuʋudedi siawo ate ŋu anɔ nɔnɔme kple lolome vovovowo me na ame ɖesiaɖe.
| Dzesi ƒomevi | Nusiwo woakpɔ |
|---|---|
| Ŋutilã ƒe dzesi siwo bɔ |
|
| Dzesi siwo ƒã hafi wokpɔna |
Zi geɖe la, dzesi siawo nu yina le ŋkeke eve va ɖo etɔ̃ megbe. Gake ne ègakpɔ ŋdɔ ake esime ʋuʋudediawo gakpɔtɔ le afima la, nɔnɔmea ate ŋu agblẽ ɖe edzi eye wòanɔ anyi eteƒe nadidi.
Afikae ʋuʋudedi/teƒe siawo dzena le le ŋutilãa dzi zi geɖe?
Esiawo ate ŋu adze le afi sia afi si ŋdɔ ʋuna le. Gake nukutɔe la, wobɔ ŋutɔ le mo. Esia ate ŋu atso esi mo nɔa ŋdɔ me ɣesiaɣi, eyata tɔtrɔ ɖe nɔnɔmea ŋu vaseɖe afi aɖe. Wokpɔa ʋuʋudedi siawo wu le:
- Akɔta si le etame (si te ɖe kɔ ŋu) .
- Kɔ
- Asiwo
- Afɔwo
PMLE ƒomevi aɖe li si wokpɔna vevietɔ le ɖeviwo me si woyɔna be "juvenile spring eruption." Esia wɔnɛ be ʋuʋudediwo dona ɖe ɖeviwo, vevietɔ ŋutsuviwo ƒe to me.
Aleke mawɔ anya kple kakaɖedzi nenye be PMLE ye nye esia?
Ne èxɔ ʋuʋudedi alea le ŋdɔ me dodo vɔ megbe la, manyo be wò ŋutɔ nàtso nya me be, "PMLE ye nye esia o." Ŋutilãmedɔ bubuwo kple nɔnɔme sesẽ bubu siwo ɖea dzesi mawo tɔgbe fiana ate ŋu anɔ anyi.
Eyata anyo wu be nàkpɔ ɖɔkta godoo eye woado wò kpɔ.
Zi geɖe la, ɖɔktaa wɔa:
1. Woabia nya wò tsitotsito: Ɣeyiɣi didi kae esia le edzi yim, zi nenie wògatrɔna vaa eme le ŋdɔ me nɔnɔ vɔ megbe, kple nenye be wò ƒomea me tɔ aɖe le eŋu.
2. Dzro ŋutigbalẽa me: Lé ŋku ɖe alesi ʋuʋudediawo le ŋu nyuie.
3. Ðewohĩ ne ehiã la:
- Skin Biopsy: Woate ŋu aɖe ŋutigbalẽ sue aɖe ŋutɔ atsɔ aɖoe ɖa be woadoe kpɔ.
- Ʋudodokpɔ: Woate ŋu abia tso asiwò be nàdo ʋu kpɔ be dɔléle bubu siwo ɖea dzesi mawo tɔgbe fiana hã, le kpɔɖeŋu me, dɔléle siwo dɔlélenutsiŋutete hena vɛ abe lupus erythematosus ene.
Aleke woawɔ adae ahaxe mɔ ɖe enu?
Mɔ nyuitɔ si dzi woato ada PMLE enye be woaxe mɔ ɖe enu be wòagadzɔ o, tsɔ wu be woadae.Elabena zi geɖe la, ʋuʋudedi siawo nu yina ne womewɔ atike na wo le kwasiɖa ɖeka alo eve me o. Gake ʋuʋudedia doa dziku na ame ŋutɔ.
Mɔxexe ɖe enu nyo wu!
- Ƒo asa na ɣe ƒe keklẽ sesẽ: Ðe ɣe ƒe keklẽ sesẽ ƒe dzedzeme dzi kpɔtɔ, vevietɔ le ŋdi ga 11 kple ŋdɔ ga 3 dome.
- Zã ɣe ƒe keklẽŋusẽtike: Esia nye nusi wòle be nàwɔ. Esi wònye be ɣe sesẽ le míaƒe dukɔa me ta la, ele vevie ŋutɔ be míazã ɣe ƒe keklẽŋusẽtike si ƒe SPF 30+ ya teti eye woŋlɔ ɖe edzi be ‘broad-spectrum’ . Broad-spectrum fia be ekpɔa tawò tso UVA kple UVB keklẽ siaa me. Tsɔe de teƒe siwo katã wòdze nyuie abe miniti 20 ene hafi nàdo go.
- Do ametakpɔnu: Tsɔ nu siwo legbe, pantalon legbe, kposɔ gã, kple ɣe ƒe ŋkumewu tsyɔ wò ŋutigbalẽ dzi.
"Ŋutilã ƒe Sesẽ".
Le ame aɖewo gome la, esia nye nusi woate ŋu awɔ le ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo nu. Wogayɔa esia be ``fotodɔdamɔnu''.
Nusi esia wɔnae nye be vivivi, le mɔ si dzi wokpɔna nu, nana wò ŋutigbalẽ nazu numame na wò be UV keklẽwo. Ele abe atike si wotsɔna tsia dɔlékuiwo nu ene. Ne èɖee ɖe go vivivi la, ènaa ‘hehe’ wò ŋutigbalẽ. Emegbe ne èkpɔ ɣe ƒe keklẽ geɖe zi ɖeka la, wò ŋutilã matsi dzodzodzoe o.
Nuxlɔ̃ame: Esia menye susu nyui aɖeke gbeɖe be nàwɔ le ɖokuiwò si o. Ne èsusu be, "Ðeko manɔ ŋdɔ me hena ɣeyiɣi aɖe eye mana nye ŋutigbalẽ nazu numame nɛ" la, ɖeko nàgblẽ nuwo ɖe edzi. Ele be woawɔe le ɖɔkta ƒe dzikpɔkpɔ te godoo.
Nukae nàwɔ ne ʋuʋudedi le ŋuwò?
Ne ʋuʋudediwo do eye ʋuʋudedia nu sẽ la, ɖɔktaa aŋlɔ atike na wò.
- Corticosteroids Siwo Wozãna Ðe Ŋutilã Ŋu: Atike siwo wotsɔna ƒoa ŋutigbalẽa. Esiawo ɖea ʋuʋudedi kple dzodzro dzi kpɔtɔna.
- Atike siwo wua histamine: Atikekuiwo. Esiawo ate ŋu aɖu ʋuʋudedi dzi.
- Corticosteroids Si Wonona: Le dɔléle sesẽwo me la, wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ steroid-tike siwo woano, abe prednisone ene, na wò. Woate ŋu aŋlɔ nusiawo na wò do ŋgɔ, vevietɔ ne èle mɔkeke yina teƒe si ŋdɔ ʋuna le.
- Atike bubuwo: Nɔnɔme aɖewo hã li siwo me wozãa atikewo abe `(Hydroxychloroquine)` na PMLE ƒe nɔnɔme sesẽ ŋutɔ, siwo dzi ɖuɖu sesẽna.
Ðe nɔnɔme sia ayi edzia? Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?
PMLE nye dɔléle si gbugbɔna dzɔna. Ðewohĩ ele ame aɖewo ŋu ƒe geɖe. Gake nya nyuiae nye be le ame akpa gãtɔ gome la, nɔnɔmea ƒe sesẽ dzi ɖena kpɔtɔna vivivi le ɣeyiɣi aɖe megbe.
Ele be nàkpɔ wò ɖɔkta:
- Ne ède dzesi ʋuʋudedi, teƒeteƒewo, alo tɔtrɔ siwo womenya o le wò ŋutigbalẽ ŋu.
- Ne èxɔa ʋuʋudedi abe esia ene ɣesiaɣi le ŋdɔ me dodo vɔ megbe.
Ne ʋuʋudedi le wò ŋutilã ŋu le ŋdɔkutsu dzatsɛ megbe la, mègatsɔe ko be, ‘Nu si dzɔna koe nye esia.’ O. Enye wò susu ƒe ablɔɖe hã be nàɖo kpe edzi nenye be PMLE ye alo menyee o.
Ðe PMLE ate ŋu ahe ŋutigbalẽ me kansa vɛa?
Esia nye nyabiase kple vɔvɔ̃ gã aɖe na ame geɖe. Ŋuɖoɖoae nye be, ao.
PMLE nye dɔléle si menye kansa o (si me dɔlékui aɖeke mele o). Aɖuɖɔtoe siawo menaa ŋutigbalẽ me kansa xɔxɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi o.
Gake, nu vevitɔ le afisia enye be UV keklẽ gbɔe PMLE tsona. UV-ya mawo zazã ɣeyiɣi didi nye nu vevi aɖe si hea ŋutigbalẽ me kansa vɛ. Ema fia be afɔɖeɖe ɖesiaɖe si nàɖe atsɔ axe mɔ ɖe PMLE (ɣeyiɣi ƒe dɔlélenutsiŋutete dodo, ŋdɔkutsu dzatsɛ dodo, ametakpɔwu dodo) hã akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ ta tso ŋutigbalẽ me kansa me. Eyata enye nɔnɔme si me woaɖu dzi le!
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- PMLE nye ‘ɣe ƒe nulɔdɔ’ ƒomevi aɖe si bɔ. Togbɔ be afɔku mele eme o hã la, ate ŋu ana ame ƒe dzi nadze eme ŋutɔ le ʋuʋudedi ta.
- Menye ɣe ƒe dzoxɔxɔ gbɔe esia tsona o, ke boŋ ŋutilã ƒe dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔwɔwɔ ɖe ɣe ƒe keklẽ ŋu le mɔ si mesɔ o nu.
- Egbɔkpɔnu nyuitɔ kekeakee nye mɔxexe ɖe enu. Ƒo asa na ɣe ƒe keklẽ sesẽ, do ɣe ƒe keklẽŋusẽtike si keke ta gbesiagbe, eye nàdo ametakpɔnu.
- Ne ʋuʋudedi va le wò ŋutigbalẽ ŋu le ŋdɔkutsu dzatsɛ megbe la, mègawɔ nyametsotsowo le ɖokuiwò si o. Kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ be yeaɖo kpe edzi be PMLE ye.
- Le dɔléle sesẽwo gome la, atikewɔmɔnu siwo wɔa dɔ ŋutɔ li siwo woate ŋu akpɔ le ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo nu.
- Afɔ siwo nàɖe atsɔ akpɔ ɖokuiwò ta tso PMLE me hã akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ ta tso ŋutigbalẽ me kansa ƒe afɔkua me.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment