Èbu alesi míaƒe dzi kple lãkusi xɔasi siwo le míaƒe akɔta me kpɔa ta ne míele gbɔgbɔm, le du ƒum, alo le ti kpom ŋu kpɔa? Esia tae míaƒe ŋutilã ƒe ametakpɔnu wɔnuku aɖe ŋutɔ le esi, si nye atɔ ƒomevi aɖe. Míeyɔa esia be akɔtaƒu . Ele abe ‘gakuku’ na ŋutinu siwo le míaƒe akɔta ene. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso akɔtaƒu wɔnuku sia ŋu.
Nuka tututue nye akɔtaƒu?
Kpuie ko la, wò akɔtaƒu nye ƒuwo ƒe ɖoɖo si wɔa xɔtunu ƒo xlã wò akɔta (si míeyɔna le atikewɔwɔ me be akɔta ƒe do). Exɔ ŋkɔa elabena edze abe xevi ƒe atɔ ene.
Tsɔe be, akɔta 24 ye le asiwò le wo katã me , 12 le wò ŋutilã ƒe akpa ɖesiaɖe. Akɔta siawo do ƒome kple wò akɔta le megbe eye wodo ƒome kple ƒu gbadza si le wò akɔta titina, si nye akɔtaƒu, le ŋgɔgbe. Aleae wowɔa atɔ sesẽ siae.
Subɔsubɔdɔ kae akɔtaƒu sia wɔna na míaƒe ŋutilã?
Nu vevi geɖewo dona tso esia me.
- Dedienɔnɔ: Nu vevitɔ kekeakee nye dedienɔnɔ. Wò dzi kple lãkusi nye ŋutinu eve siwo sea veve ŋutɔ eye woxɔ asi. Agbanɔamedzi gbãtɔ si le akɔtaƒu ŋue nye be wòakpɔ ŋutinu eve siawo ta tso gotagome afɔkuwo me eye wòana woanɔ xɔ si me dedienɔnɔ le me.
- Kpekpeɖeŋunana le gbɔgbɔ me: Ne míegbɔ ya sesĩe la, lãkusiwo kekena. Ɣemaɣi la, akɔtaƒu hã kekena (elolona) be wòate ŋu awɔ esia. Ne míegbɔ ya la, egatrɔna va ɖoa eƒe lolome si sɔ. Eyata, esia le vevie na gbɔgbɔtsixe ƒe dɔwɔwɔ.
- Kpekpeɖeŋu nana ŋutilãa: Akɔtaƒu kpena ɖe mía ŋu wòwɔa míaƒe ŋutilã ƒe akɔta. Edoa ka kple lãmeka vevi siwo le míaƒe ŋutilã ƒe akpa si le eme, abe akɔtaƒu ene, si kpena ɖe mía ŋu míegbɔa ya hã.
Akpa kawoe le akɔtaƒua me?
Menye ƒuwo ƒe ƒuƒoƒo aɖe koe akɔtaƒu nye o. Enye ƒuwo, ƒunukpeƒewo, kple ƒunukpeƒewo ƒe ƒuƒoƒo. Mina míalé ŋku ɖe akpa siawo ŋu ɖe vovo.
| Akpa | Numeɖeɖe bɔbɔe aɖe |
|---|---|
| Ƒuwo | |
| 24 akɔtaƒuwo (Akɔtaƒuwo) . | Ƒu 12 ye le axa ɖesiaɖe, eye woƒo xlã wo tso megbe yi ŋgɔ. |
| 12 Akɔta ƒe Akɔtaƒuwo | Esiae nye akɔtaƒu (ƒuwo) 12 siwo le wò akɔta, le wò akɔta megbe. Afi siae akɔta ɖesiaɖe doa ka le tso megbe. |
| Sternum ƒe lãkusi | Ƒu didi si le gbadzaa si le akɔta ƒe ŋgɔgbe titina. Ame geɖewo hã yɔnɛ be ‘no ƒe ƒu’. |
| Ƒunukpeƒewo & Ƒunukpeƒewo | |
| Ƒumelã Siwo Le Ƒuta | Esiawoe nye akɔta ƒe akpa siwo te ŋu trɔna bɔbɔe. Akɔtaƒuawo medoa ka kple akɔtaƒua tẽ o. Ke boŋ goma kakɛ siawo siwo woyɔna be ƒunukpeƒetetedɔe doa ka kpli wo. Esia tae akɔta ate ŋu akeke ne èle gbɔgbɔm. |
| Ƒunukpeƒe vovovowo | Ƒunukpeƒe geɖe li siwo me akɔtaƒuwo doa ka kple akɔta kple ƒunukpeƒetetedɔ. Esiawo nana akɔtaƒua te ŋu ʋãna vaseɖe afi aɖe. |
Ðe akɔtaƒu ƒomevi vovovowo lia?
Ẽ, megawɔ nuku na wò o. Ðɔktawo ma akɔtaƒuwo ɖe hatsotso vevi etɔ̃ me be wòanɔ bɔbɔe na wo.
1. Akɔta Nyateƒetɔ
Esiawoe nye VIP siwo le akɔtaƒua me. Akɔta eve siwo le etame (1 va ɖo 7 le axa ɖesiaɖe) la le ƒuƒoƒo sia me. Woyɔa wo be ‘nyateƒe’ elabena akɔta siawo dometɔ ɖesiaɖe léna ɖe akɔta ŋu tso megbe eye wòva doa ŋgɔ eye wòdoa ka kple no ƒe ƒu (sternum) tẽ to ƒunukpeƒe ƒe akpa aɖe dzi.
2. Aʋatso Akɔtaƒuwo
Akɔta eve siwo kplɔe ɖo (8, 9, 10) .Woyɔa esiawo be ‘aʋatso’ akɔta. Woyɔa wo nenema elabena womeku ɖe akɔta tẽ o. Ke boŋ wotsɔa akɔta etɔ̃ siawo blaa akɔta ƒe ƒunukpeƒe si le wo tame la le ŋgɔgbe. Ðeko wòle abe xɔ̃wò aɖe ƒe alɔnu ene.
3. Akɔtaƒu siwo le tsia dzi
Esiawoe nye akɔta eve mamlɛawo (11, 12) siwo le ete. Esiawo le etɔxɛ ŋutɔ. Esi akɔtaƒu eve siawo lé ɖe akɔta ŋu le megbe ta la, womebla ɖe naneke si le ŋgɔgbe ŋu o. Wole abe ‘wole tsia dzi’ faa le ƒodo ƒe lãmekawo me ene. Esia tae woxɔa woƒe ŋkɔ ɖo.
Wodzia ame aɖewo kple akɔta bubu le kɔ ƒe akpa si. Esia mesɔ o. Le atikewɔwɔ me la, woyɔnɛ be vidzidɔ ƒe akɔta .
Nɔnɔme siwo bɔ siwo gblẽa nu le akɔtaƒu ŋu
Dɔléle alo afɔku ate ŋu agblẽ nu le míaƒe ametakpɔla ŋu ɣeaɖewoɣi. Nɔnɔme siwo bɔ dometɔ aɖewoe nye esi:
- Rib Fractures: Nɔnɔme si bɔ si ate ŋu ado tso afɔku alo anyidzedze me.
- Akɔta ƒe Ʋuʋu: Lãmetsi kple lãkusi siwo ƒo xlãe ƒe abi evɔ ƒu magbã o.
- Costochondritis: Ƒumeŋuɖui si doa ka kple akɔtaƒuwo kple no ƒe ƒu ƒe dɔdzẽ. Esia ate ŋu ana akɔta nase veve. Ame geɖe vɔ̃na be vevesese sia nye dzidɔ.
- Ƒumeŋuɖui: Dɔléle si me ƒuwo va ƒuna eye wogbɔdzɔna. Esia ate ŋu ana akɔta nagbã le anyidzedze sue aɖe gɔ̃ hã me.
- Ƒunukpeƒetetedɔ: Dɔlélewo abe `Rheumatoid Arthritis` kple `Ankylosing Spondylitis` ateŋu akpɔ ŋusẽ ɖe ƒunukpeƒe siwo doa ka kple akɔtaƒuwo dzi.
Aleke nàwɔ ade dzesi kuxi aɖe si le akɔtaƒu ŋu?
Ne kuxi aɖe le wò akɔtaƒu ŋu la, dzesi vevi eve ate ŋu ado mo ɖa.
1. Lãmetsiŋusẽ ƒe Akɔtave: Esia to vovo vie tso dzidɔ ƒe vevesese gbɔ. Togbɔ be zi geɖe la, dzimevea sena le eɖokui me abe alesi nètena ɖe ame ŋu alo le ʋuʋum ene hã la, zi geɖe la, akɔtavea nu sẽna ɖe edzi ne ègbɔ ya sesĩe, kɔ akɔta, alo nèʋuʋu wò ŋutilã. Ne ète ŋu tsɔ asibidɛ de dzesi afisi tututu vevesesea le la, anɔ eme be akɔta ƒe vevesesee.
2. Nuwɔametɔnyenye si Wokpɔna: Ɣeaɖewoɣi le afɔku aɖe megbe la, adze abe akɔta ƒe nɔnɔme trɔ, avuvu, alo ƒu aɖe do ɖe gota ene.
Nu vevitɔ kekeake: Mègaŋe aɖaba ƒu akɔtave ƒomevi aɖeke dzi o. Esesẽ be wò ŋutɔ nànya ne dzidɔ alo akɔta ƒe kuxie. Eyata, anyo wu be nàkpɔ ɖɔkta enumake eye woado wò kpɔ.
Aleke ɖɔktawo doa nɔnɔme siawo kpɔna?
Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, ado wò kpɔ eye ne ehiã la, ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ dodokpɔ siawo dometɔ aɖewo.
- Akɔta ƒe X-ray: Dodokpɔ vevitɔ kekeake si wowɔna tsɔ léa ŋku ɖe nane abe akɔta si gbã ene ŋu.
- CT Scan: Enaa nɔnɔmetata siwo me kɔ, siwo me kɔ wu X-ray. Woate ŋu akpɔ ƒuwo kple lãkusi falɛfalɛwo siaa nyuie.
- MRI Scan: Esia ɖea vi ŋutɔ, vevietɔ le ŋkuléle ɖe kuxi siwo le ƒunukpeƒewo, lãmekawo, kple ƒunukpeƒewo ŋu me.
Le dodokpɔ siawo megbe la, ɖɔkta ate ŋu ade dzesi nusi tututu gbɔ wò dɔlélea tso eye wòaŋlɔ atike si sɔ na wò.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Wò akɔta nye wɔwɔme wɔnuku aɖe si kpɔa wò dzi kple lãkusi ta, eye wòle vevie na wò ŋutilã.
- Enye nu sesẽ aɖe si te ŋu trɔna bɔbɔe, si me ƒuwo, ƒunukpeƒewo, kple ƒunukpeƒewo le.
- Ne akɔta le veve sem na wò, vevietɔ ne èle gbɔgbɔm alo le wò ŋutilã ʋuʋum la, ate ŋu anye kuxi na wò akɔta.
- Gake akɔtave ka ƒomevie nèɖase o, mègaŋe aɖaba ƒu edzi o eye nàkpɔ ɖɔkta godoo.
- Ne ède dzesi tɔtrɔ aɖewo le wò akɔta ƒe dzedzeme alo vuvu ŋu la, di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee