Ðe atikewɔwɔ koe gblẽa nu le wò lãmesẽ ŋua? (Hadomegbenɔnɔ Ŋuti Nusiwo Dea dzesi Lãmesẽ) .

Ðe nèsusu be dɔlékuiwo, dɔlékuiwo, nuɖuɖu, kple atikewo koe kpɔa ŋusẽ ɖe wò lãmesẽ, si fia wò dɔlélea dzia? Le nyateƒe me la, nu geɖe li siwo de ŋgɔ sasasã wu ema, nu siwo ŋu míebuna gɔ̃ hã le míaƒe gbesiagbegbenɔnɔ me o, siwo kpɔa ŋusẽ ɖe míaƒe lãmesẽ dzi tẽ. Egbea, míele nu ƒom tso nu mawo tɔgbe ŋu, nusiwo dea dzesi wò lãmesẽ gake womenye atikewɔwɔ ŋuti dzɔdzɔmeŋutinunya ƒe akpa aɖeke o.

Nukawoe nye hadomenu siwo dea dzesi lãmesẽ? (Hadomegbenɔnɔ ƒe Nusiwo Dea dzesi Lãmesẽ - SDOH)

Kpuie ko la, Hadomegbenɔnɔ ƒe Lãmesẽnyawo Gbɔkpɔha (SDOH) nye ame ŋutɔ, hadome, kple nutome ƒe nusiwo kpɔa ŋusẽ ɖe wò lãmesẽ kple nyonyo dzi. Esiawo nye nusiwo le abe wò gakpɔkpɔ, afisi nèle, kple amenuveve siwo le nuto ma me ene. Esiawo nye nusiwo le wò agbe me siwo ŋu mèsena le ɖokuiwò me be yeaƒo nu tso wo ŋu na wò ɖɔkta o, nusiwo dze abe ɖe womeku ɖe atikewɔwɔ ŋuti dzɔdzɔmeŋutinunya ŋu o ene.

Bu eŋu kpɔ, dɔ si li ke si me fetu nyui le, aƒe nyui aɖe le asiwò, eye kɔdzi nyui aɖe le asiwò si te ɖe ŋuwò nàyi ne èdze dɔ. Ame sia tɔgbi ate ŋu aɖu nu nyui si me nunyiame le, ano atike ɖe game dzi, eye ne ehiã la, ʋu anɔ esi wòayi aɖakpɔ ɖɔkta.

Azɔ bu ame bubu aɖe ŋu kpɔ. Dɔ aɖeke mele ame ma si ɖaa o, eye gbesiagbefetu ye wòkpɔna. Bɔs tso aƒe me yia dua me kple kɔdzi vaa gaƒoƒo eve ɖesiaɖe. Womate ŋu aƒle amagbe alo atikutsetsewo gɔ̃ hã le kɔƒea ƒe fiase me o. Aleke gbegbe wòsesẽna na ame sia tɔgbe be wòaɖu nuɖuɖu siwo me nunyiame le ahakpɔ ɖɔkta ɖe game dzi ne edze dɔ?

Numekukuwo ɖee fia be menye wò lãmesẽ koe hadomenu siawo siwo dea dzesi lãmesẽ (SDOH) do ƒome kple wò lãmesẽ ko o, ke woate ŋu afia wò lãmesẽ ŋutɔŋutɔ . Eyae nye be woate ŋu anya afɔku si le wò be nàxɔ dɔléle aɖewo, atikewɔmɔnu si ƒomevi nàte ŋu axɔ, kple alesi nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe lãme sẽ alo yele dɔ lém gbesiagbe.

Woate ŋu ama hadomenuwɔna siawo ɖe hatsotso vevi 5 me:

Be míase nya siawo gɔme nyuie wu la, mina míama wo ɖe hatsotso vevi atɔ̃ me. United States ƒe Lãmesẽnyawo Kple Amegbetɔ Ŋuti Dɔwɔƒee wɔa mama sia. Gake nya siawo sɔ na mí le Sri Lanka nenema ke.

Nu vevitɔe nye be nuto atɔ̃ siawo do ƒome kple wo nɔewo. Kuxi aɖe si le ɖeka me gblẽa nu le bubuawo katã ŋu. Le kpɔɖeŋu me, ahedada (ganyawo ƒe kelili) ate ŋu axe mɔ na wò be màgaƒle nuɖuɖu nyuiwo, anɔ nuto nyui aɖe me, eye màɖo viwòwo ɖe suku nyui aɖe o. Nenema ke ne bɔs aɖeke mele miaƒe nutoa me (nutome) o la, ate ŋu asesẽ na wò be nàyi dɔme alo ayi ɖɔkta gbɔ (lãmesẽnyawo gbɔ kpɔkpɔ). Kplamatsedonu ɖeka gɔ̃ hã ate ŋu agblẽ nu le wò agbe kple wò lãmesẽ bliboa ŋu.

Ðe nusiawo kpɔa ŋusẽ ɖe wò agbenɔnɔ dzia? Na míade ŋugble le eŋu vie.

Fifia ɖewohĩ ànɔ ɖokuiwò biam be, "Aleke esia kpɔa ŋusẽ ɖe dzinyee?" Bia nya siawo ɖokuiwò. Ne biabia siawo ƒe ŋuɖoɖo nye "ẽ" la, ekema enyo ŋutɔ. Gake bu biabia siwo me ŋuɖoɖoa nye "ao" ŋu kpɔ. Anyo be nàƒo nu tso nya siawo ŋu na ame aɖe si dzi nèka ɖo, alo na wò ɖɔkta.

1. Ganyawo ƒe kelili

• Ðe ga le asiwò nàtsɔ aƒle nuɖuɖu siwo me nunyiame le (amagbewo, atikutsetsewo, lã, tɔmelãwo)?
• Ðe ga le asiwò nàtsɔ ayi ɖɔkta gbɔ aɖaƒle atike na dɔléle aɖea?
• Ðe nète ŋu xea wò aƒexɔfe, elektrikŋusẽfe, kple tsife ɖe game dzia?
• Ðe nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe dɔa le dediea? Ðe mèvɔ̃na be yeabu etsɔ oa?
• Ðe nèxɔa mɔkeke si woxea fe na loo alo ɖe nèxɔa mɔkeke le dɔléle ta?

2. Sukudede

(Ðo biabia siawo ŋu nànɔ viwòwo ŋu bum. Alo bu wò tsãgbenɔnɔ ŋu.)

• Ðe mɔnukpɔkpɔ su viwòa si be wòaxɔ sukudede nyui aɖea?
• Ne nusɔsrɔ̃ ƒe kuxi aɖe le ɖevia ŋu la, ɖe nunɔamesiwo le suku alo teƒe bubu aɖe si akpe ɖe eŋua?
• Ðe ga le asiwò nàtsɔ ana viwòa nade suku kɔkɔ (yunivɛsiti alo dɔwɔɖui ƒe hehexɔxɔ)a?

3. Lãmesẽnyawo gbɔ kpɔkpɔ

• Ðe ɖɔkta aɖe le asiwò si dzi nèka ɖo si nèkpɔna ɣesiaɣi ne èdze dɔa?
• Àte ŋu ase nya si gblɔm ɖɔktaa le gɔme nyuiea?
• Ðe nèsena le ɖokuiwò me faa be yeabia nyawo yeƒe ɖɔkta vɔvɔ̃manɔmeea?
• Ðe teƒewo le asiwò si nàte ŋu ado axe mɔ ɖe gbɔdɔdɔ ƒe dɔlélewo (STI) alo kansa nua?
• Ðe ʋu si sɔ (bɔs, tasiaɖamfɔ etɔ̃, wò ŋutɔ wò ʋu) le asiwò nàtsɔ ayi ɖɔkta gbɔa?

4. Nutoa me kple nuto si wotu

• Ðe fiase alo kwasiɖa sia kwasiɖa ƒe asi aɖe te ɖe afima ŋu si nàte ŋu aƒle amagbe kple atikutsetse nyuiwo lea?
• Ðe nèsena le ɖokuiwò me be yele dedie le aƒeme kple yeƒe kɔƒe alo dugã mea?
• Èka ɖe edzi be tsi si gbɔna wò aƒe me la le dzadzɛa?
• Ðe afɔtoƒe kple afɔtoƒe nyuiwo le miaƒe nutoa mea?
• Ðe toɣliɖeɖe si le ablɔdzi la nu sẽ ale gbegbe be màte ŋu adɔ alɔ̃ nyuie le zã me oa?
• Ðe nèka ɖe edzi be aɖinuwo abe lifi ene mele yeƒe aƒeme oa? (Ate ŋu anye be lifi anɔ amadede xoxowo me).

5. Hadomegbenɔnɔ kple nutoa me ƒe nɔnɔme

• Ðe xɔ̃wò alo ƒometɔ nyui aɖe le asiwò si nàgblɔ wò seselelãmewo ahaƒo nu kplii ne kuxi aɖe do mo ɖaa?
• Ðe xɔlɔ̃wo alo ƒometɔwo le asiwò siwo kpena ɖe ŋuwò hedea dzi ƒo na wòa?
• Ne èdze dɔ la, ɖe ame aɖe li si akpe ɖe ŋuwò nàɖa nu, atsɔ atike vɛ na wò, kple bubuawoa?
• Ðe nèsena le ɖokuiwò me be woxɔ ye nyuie eye amewo ƒe nu lé dzi na ye le yeƒe dɔwɔƒe kple yeƒe aƒelikawo domea?
• Ðe nèsena le ɖokuiwò me zi geɖe be kadodo le ye kple ame bubuwo dome tsɔ wu be yetsi akogoa?

Nukatae hadomenya siawo le vevie nenema gbegbe ɖo?

Nu siawo (SDOH) le vevie elabena woate ŋu ana dɔléle vovovowo xɔxɔ ƒe afɔkua nadzi ɖe edzi alo aɖe edzi akpɔtɔ. Woate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe wò agbenɔƒe gɔ̃ hã dzi. Esia dzɔna le mɔ vevi eve nu: to ŋusẽkpɔkpɔ ɖe alesi míaƒe domenyiŋusẽfianuwo wɔa dɔe dzi kple to ŋusẽkpɔkpɔ ɖe nyametsotso siwo míewɔna gbesiagbe dzi.

1. SDOH kple wò domenyiŋusẽfianuwo

Domenyiŋusẽfianu siwo ƒe dome míenyi tso mía dzilawo gbɔ kpɔa ŋusẽ ɖe afɔku si le mía si be míaxɔ dɔlélewo dzi. Le kpɔɖeŋu me, ne ame aɖe nyi domenyiŋusẽfianu ƒe tɔtrɔ abe ``BRCA1`` alo ``BRCA2``, si do ƒome kple no me dɔdzẽ ƒe dome la, ke ame ma ate ŋu axɔ kansa.

Gake ŋutinyaa mewu enu ɖe ​​afima o. Dzɔdzɔmeŋutinunya ƒe akpa yeye aɖe si woyɔna be epigenetics va kpɔe be nuto si me míele, si nye míaƒe agbenɔnɔ, trɔa alesi míaƒe domenyiŋusẽfianuwo wɔa dɔe. Kpuie ko la, nuwo abe alesi wonyim wò le ɖevime, ya si nègbɔna ƒe nyonyome, kple bubuawo ate ŋu ana domenyiŋusẽfianu aɖewo ‘naʋu’ eye bubuwo ‘natsi’.

2. SDOH kple wò nyametsotsowo

Tsɔ kpe ɖe domenyiŋusẽfianu ŋu la, tiatia siwo míewɔna hã kpɔa ŋusẽ ɖe míaƒe lãmesẽ dzi. Le kpɔɖeŋu me, ne ènya be dzidɔ le yeƒe ƒomea ŋu kpɔ la, àte ŋu aɖe nuɖuɖu siwo me ami le ɖuɖu dzi akpɔtɔ, ade kame, ahalé ŋku ɖe wò ʋu ƒe sisi ŋu edziedzi. Tiatia siawo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe dɔlélea nu alo nàdi atike kaba.

Gake ɖe nàte ŋu awɔ nyametsotso ma le ɖokuiwò si nyateƒea? Zi geɖe la, màte ŋui o. Ðewohĩ mɔxenuwo anɔ ŋuwò le nyametsotso mawo dzi wɔwɔ me. Nuwo abe ʋu ƒe amesinɔnɔ be yeayi ɖɔkta gbɔ, ga manɔanyi atsɔ aƒle nuɖuɖu siwo me nunyiame le ene. Màte ŋu awɔ nusiawo kple wò ŋutɔ wò ŋusẽ ɖeɖeko o.

Vevienyenye si le nya sia gbɔgblɔ na ɖɔktaa ŋu

Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, ɣeaɖewoɣi wobiana tso asiwò be nàkpe agbalẽvi aɖe ɖo, alo? Ate ŋu abia tso wò aƒeme nyatakakawo, wò nuɖuɖu, wò susu ƒe lãmesẽ, wò dɔ ŋu. Womebiaa nusiawo dzodzro o. Wobiana be woase hadome kple nutome kuxi siwo nèdoa goe gɔme, ale be woate ŋu akpe ɖe ŋuwò nyuie wu.

Zi alesi nèƒoa nu tso nu siawo ŋu na wò ɖɔkta gaglãa la, zi nenemae wòate ŋu akpe ɖe ŋuwòe. Ðewohĩ ate ŋu ana nàkpɔ wò kuxia gbɔ alo afia asi nutoa me dɔwɔnu bubu siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò.

Le kpɔɖeŋu me, ne èle nuteɖeamedzi me tom la, ate ŋu atso kuxi aɖe si le dɔme gbɔ. Ne ɖɔktaa nya nya esia ko la, tsɔ kpe ɖe atike si wòŋlɔ na wò ŋu la, ate ŋu aɖo wò be nàɖaɖo aɖaŋu na wò.

Ðo ŋku edzi be hadomenu siawo le ŋusẽ kpɔm ɖe wò agbenɔnɔ dzi tso gbesigbe wodzi wò. Gake menye ɣesiaɣie wonɔa ɖeka o. Ðewohĩ ganyawo ƒe sesẽ si me nèle egbea nu ayi etsɔ. Nuto si me nèle egbea ate ŋu ato vovo etsɔ. Eyata mɔxenu siwo nèdo goe fifia la menɔa anyi ɖaa o.