Ðe aklãdɔ le mo na wò kpɔ eye nète nu vovovowo kpɔ be yeaɖee ɖaa? Ɣeaɖewoɣi la, aklãdɔ siawo ate ŋu aɖe fu na ame ŋutɔ. Eyata, ɖewohĩ wò ɖɔkta gblɔ na wò be nàzã atike aɖe si woyɔna be Tretinoin atsɔ aɖu wò aklãdɔ dzi. Ðewohĩ ŋkɔ sia sese na nèbia nya geɖe. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso nusi Tretinoin nye, alesi woazãe pɛpɛpɛ, kple nusiwo ŋu wòle be míaɖɔ ŋu ɖo le, abe alesi míeƒoa nu na xɔ̃wò ene.
Kpuie ko la, nukae nye Tretinoin?
Tretinoin nye atike si wotsɔna tsia lãme na ame alo atike si wozãna tsɔ daa aklãdɔe . Enɔ atikewo ƒe hatsotso aɖe si woyɔna be retinoids me . Kpuie ko la, enye vitamin A ƒomevi aɖe.
Esia nye nu bɔbɔe aɖe ŋutɔ. Míaƒe ŋutigbalẽ me lãmenugbagbeviwo le wo ɖokui yeyem ɣesiaɣi. Atike sia dzia alesi ŋutigbalẽmenugbagbevi mawo wɔa yeyee ɖe edzi . Emegbe woɖea ŋutigbalẽmenugbagbevi kukuawo ɖa kaba. Nusi koŋ gbɔ aklãdɔ tsonae nye be lãmenugbagbevi kuku siawo kple ami xea ŋutigbalẽa ƒe ʋuʋudediwo. Eyata Tretinoin xea mɔ na ʋuka siawo be woagaxe o . Eyata menye ɖeko woɖua aklã yeye ƒe dzedzeme dzi ko o, ke aklã si li xoxo hã dzea egɔme nɔa ɖeɖem kpɔtɔ.
Ðɔktawo kafua atike sia na ŋutigbalẽ ƒe dɔléle bubuwo ɣeaɖewoɣi, eyata ne nya bubu aɖewo gale asiwò ku ɖe esia ŋu la, bia wò ɖɔkta.
Nusiwo wòle be nàgblɔ na wò ɖɔkta hafi azã atike sia
Hafi nàdze Tretinoin zazã gɔme la, ele vevie be wò ɖɔkta nanya nu aɖewo tso ŋuwò. Eyata ne nya siwo gbɔna dometɔ aɖe ku ɖe ŋuwò la, kpɔ egbɔ be yegblɔe na wò ɖɔkta.
- Ne èfɔ fu alo nèle agbagba dzem be yeafɔ fu: Esia le vevie ŋutɔ. Retinoid-tike sia ƒomevi ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe vidzĩ si le vidzidɔa me dzi ɣeaɖewoɣi. Eyata ƒo nu tso esia ŋu na wò ɖɔkta gaglãa.
- Ne vidada si le no nam viwòe nènye: Atike aɖewo ate ŋu ato no me na viwòa esime nèle no nam. Eyata, kpɔ egbɔ be yena yeƒe ɖɔkta nya tso esia hã ŋu.
- Ne Tretinoin alo atike, nuɖuɖu, alo amadede bubu aɖe ƒe nulɔdɔ aɖe le ŋuwò: Ne ŋutigbalẽ ƒo ɖe ŋuwò alo ƒo wò kpɔ le atike aɖe zazã vɔ megbe la, gblɔe na mí.
- Ne dzobibi, abi, alo ŋutigbalẽ ƒe akpa gã aɖewo gblẽ le ŋuwò: Mele be woatsɔ tretinoin asisi ɖe teƒe siawo o.
Ne ègblɔ nya siawo na wò ɖɔkta evɔ mèɣla wo o la, ate ŋu anya atike si sɔ na wò wu eye wòle dedie wu.
Aleke tututu nèzãa esiae?
Be nàkpɔ viɖe geɖe tso atike sia me la, ele be nànya alesi nàzãe nyuie.
1. Na ŋutigbalẽ zazã ɖeɖeko: Esia nye ŋutigbalẽ zazã ɖeɖeko.Atike aɖe si li. Mèganoe to nu me le susu aɖeke ta o.
2. Klɔ asi nyuie: Klɔ asi nyuie kple adzalẽ do ŋgɔ na atike la sisi kple emegbe.
3. Kpɔ nyuie le wò ŋkuwo, ŋɔti, kple nu ŋu: Mègana atike la nage ɖe wò ŋkuwo me, wò ŋɔti me, wò nu me, alo wò nuyiwo me o. Ne èxɔe le vo me la, tsɔ tsi klɔ teƒea enumake.
4. Tsɔ nusi le sue ŋutɔ sisi ɖe eŋu: Abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene la, tsɔ nusi le tsɛ ŋutɔ sisi ɖe aklãa ƒe akpa bliboa ŋu zi geɖe gbesiagbe (zi geɖe le zã me). Mègatsɔe fũu akpa o, eye nàsusu be, "Ne ètsɔe geɖe la, ahaya kabakaba." Ðeko esia wɔwɔ ana ŋutigbalẽa naƒu, ana wòabiã, eye wòana wòase veve. Agbɔsɔsɔ sue aɖe si lolo abe pea ene la sɔ gbɔ na mo bliboa.
5. Noe le ɣeyiɣi nyuitɔ dzi: Ale si nàte ŋui la, nazu numame na wò be nàno wò atike le ɣeyiɣi ɖeka me gbesiagbe.
6. Mègadzudzɔ o vaseɖe esime wò ɖɔkta nagblɔ na wò be: Ate ŋu axɔ kwasiɖa ʋɛ aɖewo alo ɣleti ɖeka alo eve hafi emetsonuwo nava. Eyata mègatsi dzodzodzoe eye nàtɔ le mɔa ƒe afã me o. Yi edzi nàzãe vaseɖe esime wò ɖɔkta nagblɔ na wò.
7. Mègasisi ɖe abi alo dzobibi ŋu o: Mègatsɔ atike sia asisi ɖe teƒe siwo ŋutigbalẽ ƒe abi le, lãɖeɖe, ƒoƒo, alo dzobibi le o.
Bu eŋu kpɔ, ne ɖɔktaa kafu atike sia na viwò si xɔ wu ƒe 9 la, kpɔ nyuie le eŋu etɔxɛe. Wɔ ɖe ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi pɛpɛpɛ.
Nukae nàwɔ ne èno atike wògbɔ eme? (Atike si wozãna wògbɔa eme) .
Ne èsusu be yeno atike geɖe wu alesi nèsusui, alo ne ame aɖe noe la, ƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖi Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe si le Colombo Dukɔa ƒe Kɔdzi enumake . Alo yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Dɔléle Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake.
Atike sia nye na wò ɖeɖeko. Ne aklãdɔ le ame bubu ŋu hã la, mègana wò atike o.
Ke ne atike ƒe agbɔsɔsɔme aɖe to ŋunye ɖe?
Ne èŋlɔ atike aɖe nono be la, noe ne ènya ɖo ŋku edzi ko. Gake ne ɣeyiɣia de na wò atike si nàzã si kplɔe ɖo la, ke ɖu atike si nèzã la dzi eye nàno atike si kplɔe ɖo abe alesi wogblɔe ene. Mègano atike eve gbeɖe o.
Nusiwo mele be woazã kple atike sia o
Ne èle tretinoin zãm la, ate ŋu awɔ dɔ kple nu bubu aɖewo, eyata ele vevie be nànya esia.
| Nusiwo wòle be woaƒo asa na | Susu |
|---|---|
| Nu bubu siwo nana ŋutigbalẽa ƒuna (e.g., benzoyl peroxide, salicylic acid , toner siwo me aha le) . | Tretinoin le ƒuƒum ŋutɔ xoxo na ŋutigbalẽa. Ne èzã nu bubuwo abe esia ene ɖekae la, wò ŋutigbalẽ ate ŋu aƒu akpa, abiã, eye wòaƒu. |
| Atike siwo nana ŋutigbalẽa sea ɣe ƒe keklẽ (e.g. Tetracycline, Sulfa atikewo) . | Tretinoin nana ŋutigbalẽa sea veve ɖe ɣea nu ŋutɔ. Ne wozãe kpe ɖe atike bubuwo abe esia ene ŋu la, seselelãme ma dzina ɖe edzi wu, eye ŋutigbalẽa te ŋu fiãna kabakaba wu. |
Nuŋlɔɖi sia mede blibo o. Eyata gblɔ atike siwo katã nèzãna (vitamin kple gbetikewo hã le eme) na wò ɖɔkta . Azɔ hã, gblɔe na wò ɖɔkta ne ènoa atama alo noa aha sesẽ.
Nusiwo ŋu wòle be nàɖɔ ŋu ɖo etɔxɛe ne èle atike sia nom:
- Kpɔ nyuie le ɣea ŋu: Esiae nye nu vevitɔ kekeake. Ne èzã Tretinoin la, wò ŋutigbalẽ va nɔa ŋdɔkutsu ɖum ŋutɔ. Ɣe sesẽ si le míaƒe dukɔa me ate ŋu atɔ dzo ame ƒe ŋutigbalẽ kaba, abiã, eye wòana ŋutigbalẽa nado viviti. Eya ta:
- Ðe gota yiyi le ɣe ƒe keklẽ sesẽ me dzi kpɔtɔ alesi nàte ŋui.
- Ne èle gota yim la, kpɔ egbɔ be yedo ɣe ƒe keklẽŋusẽtike nyui aɖe (SPF 30 alo esi wu nenema).
- Do kposɔ, tsɔ akɔtakpoxɔnu, eye nàdo awu siwo ƒe abɔwo didi.
- Mègabu nuwo abe ɣe ƒe akaɖiwo kple lãgbalẽwuwo zazã gɔ̃ hã ŋu o.
- Gbɔ dzi ɖi: Exɔa ɣeyiɣi aɖe hafi nèkpɔa emetsonuwo. Àte ŋu ase le ɖokuiwò me be yeƒe aklãdɔa le sesẽm ɖe edzi le kwasiɖa ʋɛ gbãtɔawo me. Woyɔa esia be "kɔklɔ." Efia be ɖi si le wò ŋutigbalẽ me la le dodom. Eyata mègatsi dzodzodzoe o. Yi edzi nàzãe abe alesi wò ɖɔkta gblɔe na wò ene.
- Dzudzɔ nu bubu siwo nana wò ŋutigbalẽ ƒuna la zazã: Ƒo asa na atike siwo tutua wò ŋutigbalẽ fũ alo esiwo me aha le zazã le ɣeyiɣi sia me. Negbe ɖe wò ɖɔkta gblɔ na wò be nàzã aklãtike bubu ko hafi mègate nu ɖeka kpɔ o.
Nukawoe nye nusiwo ate ŋu ado tso eme?
Abe atikewo katã ene la, Tretinoin ate ŋu ahe eƒe nugbegblẽ le ame ŋu vɛ, togbɔ be menye amesiamee xɔa wo o hã.
| Nusiwo dona tso eme ƒe hatsotsowo me toto | |
|---|---|
| 🚨 Nu siwo wòle be nàna wò ɖɔkta nanya enumake | |
| Nusiwo ŋu nulɔdɔ le | Ŋutilã ƒe ʋuʋu, ʋuʋudedi sesẽ, mo, nuyi, aɖe alo ŋɔti ƒe vuvu. |
| Ŋutilã ƒe nuwɔna sesẽwo | Dzobibi fũ, ʋuʋudedi, kple ŋutigbalẽ si ƒu, si le ƒuƒuie le teƒe siwo wodo atikea ɖo. |
| 🙂 Nu siwo vaa zi geɖe eye wodzona, gake ele be woaƒo nu tso wo ŋu na ɖɔkta ne woyi edzi | |
| Ŋutilã ƒe tɔtrɔ suesuesuewo | Tɔtrɔ sue aɖe le ŋutigbalẽ ƒe amadede ŋu. |
| Nusiwo mebɔ o suesuesuewo | Le atikeawo zazã zi gbãtɔ me la, ŋutigbalẽa ate ŋu abiã vie, aƒu, alo aɖui vie (zi geɖe la, esia nu yina le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe). |
Nusiwo katã ate ŋu agblẽ le ame ŋu la mele xexlẽdzesi sia me o. Ne ède dzesi nane si mebɔ o la, ƒo nu kple wò ɖɔkta be wòaɖo aɖaŋu na wò.
Aleke nèdzraa atike ɖo hetsɔa wo ƒua gbe dedie?
- Te ɖa le ɖeviwo kple aƒemelãwo ŋu.
- Dzrae ɖo ɖe xɔme ƒe dzoxɔxɔ (si ade Celsius 20-25 dome). Takpɔkpɔ tso dzoxɔxɔ sesẽ alo vuvɔ si nu sẽ me. Mègatsi tsikpe me o.
- Mègazã atike siwo ƒe ɣeyiɣia va yi o.
- Ne ehiã be nàtsɔ atike siwo mèzã o, siwo ƒe ɣeyiɣi do xoxo la aƒu gbe la, mègakɔe ɖe nugododeƒe alo tsinyegoe me o. Nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàɖe atike la le mɔ̃a me, atsakae kple nane abe tii aŋgba siwo wozã, kɔfi ƒuƒu, alo anyigba ene, atsɔe atre kotoku alo nugoe sue aɖe me, eye nàtsɔe aƒu gbe ɖe gbeɖuɖɔ me. Ne mèka ɖe edzi o la, bia wò ɖɔkta.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Tretinoin nye atike sẽŋu aɖe na aklãdɔ, eyata zãe ɣesiaɣi le ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo te ko .
- Mègasusu be, "Ne ètsɔe geɖe wu la, ahaya kabakaba o." Mɔ nyuitɔe nye be nàtsɔe asisi ɖe akpa sue aɖe ŋutɔ me .
- Ele vevie be nàkpɔ ɖokuiwò ta tso ŋdɔkutsu nu esime nèle atike sia nom. Kpɔ egbɔ be yezã ɣe ƒe keklẽŋusẽtike nyui aɖe le ŋkekea me.
- Gbɔ dzi ɖi elabena emetsonuwo axɔ ɣeyiɣi. Mègatɔ le mɔa ƒe afã o.
- Kpɔ egbɔ be yegblɔ atike bubu ɖesiaɖe si zãm nèle, nulɔdɔ ɖesiaɖe si le ŋuwò, kple ne èfɔ fu na wò ɖɔkta.
- Ne èkpɔ nugbegblẽ sesẽwo abe abi alo vuvu si gbɔ eme ene la, na wò ɖɔkta nanya enumake .
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee