Ας μάθουμε απλώς για τους ηλεκτρολύτες, οι οποίοι είναι πολύ σημαντικοί για το σώμα!

Έχετε ακούσει ξανά τη λέξη «ηλεκτρολύτες»; Πιθανότατα την έχετε ακούσει όταν ιδρώνετε μετά την άσκηση ή όταν κάποιος είναι άρρωστος και αφυδατωμένος. Τι ακριβώς είναι αυτοί οι ηλεκτρολύτες; Γιατί τους χρειάζεται το σώμα μας; Ας μιλήσουμε γι' αυτό λεπτομερώς, πολύ απλά.

Τι είναι οι ηλεκτρολύτες; Με απλά λόγια...

Σκεφτείτε το, οι ηλεκτρολύτες είναι μικροσκοπικά πράγματα που, όταν διαλύονται στο νερό, δημιουργούν ένα μικρό ηλεκτρικό φορτίο (ή κάτι σαν ένα μικρό ρεύμα). Μερικά από αυτά τα πράγματα αποκτούν θετικό (+) φορτίο και μερικά αρνητικό (-). Το σώμα μας, στην περίπτωση ενός ενήλικα, αποτελείται από περίπου 60% νερό. Αυτό σημαίνει ότι κάθε κύτταρο στο σώμα, σχεδόν κάθε υγρό, περιέχει αυτούς τους ηλεκτρολύτες. Αυτοί είναι που βοηθούν τις χημικές αντιδράσεις του σώματός μας να προχωρούν σωστά, διατηρούν τα υγρά μέσα και έξω από τα κύτταρα σε ισορροπία και κάνουν πολλά άλλα πράγματα.

Λαμβάνουμε αυτούς τους ηλεκτρολύτες από τις τροφές που τρώμε και πίνουμε. Τα νεφρά μας αποβάλλουν την περίσσεια ηλεκτρολυτών μέσω των ούρων. Οι ηλεκτρολύτες χάνονται επίσης από το σώμα μας όταν ιδρώνουμε.

Είναι εύκολο αν θυμάστε κι εσείς αυτές τις λέξεις!

Υπάρχουν μερικές λέξεις που ακούμε συχνά όταν μιλάμε για αυτούς τους ηλεκτρολύτες. Αν τις κατανοήσετε απλά, μπορείτε εύκολα να καταλάβετε ακόμη και κάτι που λέει ένας γιατρός.

• Υπερ- : Όταν αυτή η λέξη προηγείται, σημαίνει ότι υπάρχει υπερβολική ποσότητα νατρίου. Για παράδειγμα, εάν υπάρχει υπερβολική ποσότητα νατρίου, ονομάζεται «Υπερνατριαιμία».
• Υπο- : Όταν αυτή η λέξη εμφανίζεται πρώτη, σημαίνει ότι υπάρχει έλλειψη κάποιου στοιχείου. Για παράδειγμα, η χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο ονομάζεται «υπονατριαιμία».
• Ιόν : Αυτό αναφέρεται σε ένα άτομο που έχει ηλεκτρικό φορτίο. Είναι σαν μια μικρή μπαταρία.
• Κατιόντα : Αυτά είναι ιόντα που έχουν θετικό (+) ηλεκτρικό φορτίο.
• Ανιόντα : Αυτά είναι ιόντα που έχουν αρνητικό (-) ηλεκτρικό φορτίο.
• pH (pH) : Αυτό μετράει αν ένα υγρό είναι όξινο (όπως οξύ), βασικό (όπως σαπούνι) ή ουδέτερο (όπως νερό). Το φυσιολογικό «pH» του αίματός μας θα πρέπει να είναι μεταξύ 7,36 και 7,44.
• Όξινο : Εάν η τιμή του pH είναι μικρότερη από 7.
• Ουδέτερο : Εάν η τιμή `pH` είναι ακριβώς 7.
• Βασικό/Αλκαλικό : Εάν η τιμή `pH` είναι μεγαλύτερη από 7. Το βασικό ονομάζεται επίσης "αλκαλικό".

Τι κάνουν στην πραγματικότητα οι ηλεκτρολύτες στο σώμα μας;

Τα κύτταρα στο σώμα σας χρησιμοποιούν αυτούς τους ηλεκτρολύτες για να χειρίζονται τα ηλεκτρικά φορτία. Αυτά τα ηλεκτρικά φορτία είναι αυτά που κάνουν τους μύες σας να συστέλλονται και να τεντώνονται. Σκεφτείτε το, όταν κινείτε το χέρι σας, όταν κλείνετε τα μάτια σας, όταν χτυπάει η καρδιά σας - αυτοί οι ηλεκτρολύτες είναι πολύ σημαντικοί για όλα αυτά τα πράγματα.

Όχι μόνο αυτό, αλλά αυτά τα ηλεκτρικά φορτία βοηθούν επίσης σε χημικές αντιδράσεις. Συγκεκριμένα, οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για την ικανότητα του σώματος να απορροφά νερό (ενυδάτωση) και να διατηρεί μια ισορροπία μεταξύ της ποσότητας υγρών μέσα και έξω από τα κύτταρα.

Για να δώσουμε ένα απλό παράδειγμα, ας πάρουμε το αλμυρό νερό. Το αλμυρό νερό ρέει ηλεκτρικό ρεύμα, σωστά; Ο λόγος γι' αυτό είναι ότι το αλάτι αποτελείται από νάτριο (το οποίο είναι θετικά φορτισμένο) και χλώριο (το οποίο είναι αρνητικά φορτισμένο). Όταν αυτά τα δύο συνδυάζονται, τα φορτία εξισορροπούνται. Αλλά όταν το αλάτι διαλύεται στο νερό, τα άτομα νατρίου και χλωρίου διαχωρίζονται και γίνονται ξανά ιόντα με θετικά και αρνητικά φορτία. Στη συνέχεια, το ηλεκτρικό ρεύμα ρέει μεταξύ αυτών των ιόντων νατρίου και χλωρίου, όχι μεταξύ των μορίων του νερού.

Το ίδιο συμβαίνει και μέσα στο σώμα μας. Οι ηλεκτρολύτες βοηθούν στην κυκλοφορία χημικών ουσιών μέσα και έξω από τα κύτταρά μας. Με άλλα λόγια, οι ηλεκτρολύτες είναι σαν μικροί ήρωες που διατηρούν το σώμα μας ισορροπημένο.

Ποιοι είναι οι πιο σημαντικοί ηλεκτρολύτες για το σώμα μας;

Υπάρχουν πολλά απαραίτητα στοιχεία που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση των κατάλληλων επιπέδων ηλεκτρολυτών στο σώμα μας. Ας δούμε τώρα αυτά τα βασικά στοιχεία και τι συμβαίνει εάν γίνουν πολύ υψηλά (υπερ-) ή πολύ χαμηλά (υπο-) στο σώμα.

Νάτριο (+)

Το νάτριο είναι μια πολύ σημαντική ουσία που βοηθά στη διατήρηση της σωστής ποσότητας υγρών μέσα στα κύτταρα. Βοηθά επίσης τα κύτταρα να απορροφούν θρεπτικά συστατικά. Το νάτριο είναι το πιο άφθονο ηλεκτρολυτικό ιόν στο σώμα μας.

• Υπερνατριαιμία : Αυτό μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, αλλαγές στη συμπεριφορά, απώλεια μυϊκού ελέγχου, επιληπτικές κρίσεις , ακόμη και κώμα.
• Έλλειψη νατρίου (Υπονατριαιμία) : Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει σύγχυση, ευερεθιστότητα, μυϊκή αδυναμία, ναυτία, έμετο, επιληπτικές κρίσεις , ακόμη και κώμα.

Μαγνήσιο (+)

Το μαγνήσιο βοηθά τα κύτταρα να μετατρέπουν τα θρεπτικά συστατικά σε ενέργεια. Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για την σωστή λειτουργία του εγκεφάλου και των μυών σας.

• Υπερμαγνησιαιμία : Μπορεί να εμφανιστούν ανωμαλίες του καρδιακού ρυθμού (αρρυθμίες), μυϊκή αδυναμία, δυσκολίες στην αναπνοή και καρδιακή ανακοπή.
• Έλλειψη μαγνησίου (Υπομαγνησιαιμία) : Μπορεί να εμφανιστεί μυϊκή αδυναμία, κράμπες, απώλεια ελέγχου και ακανόνιστοι καρδιακοί παλμοί (αρρυθμίες). Αυτό συμβαίνει συχνά σε συνδυασμό με ελλείψεις ασβεστίου και καλίου.

Κάλιο (+)

Τα κύτταρα χρησιμοποιούν κάλιο μαζί με νάτριο. Όταν ένα ιόν νατρίου εισέρχεται σε ένα κύτταρο, ένα ιόν καλίου εξέρχεται. Έτσι είναι τα πράγματα. Το κάλιο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τη λειτουργία της καρδιάς σας. Η υπερβολική ή η ελάχιστη ποσότητα αυτού μπορεί να προκαλέσει σοβαρά καρδιακά προβλήματα.

• Αυξημένο κάλιο (υπερκαλιαιμία)Μπορεί να εμφανιστεί άψυχο σώμα, αδυναμία κίνησης των μυών, απώλεια συνείδησης και ακανόνιστοι καρδιακοί παλμοί (αρρυθμίες).
• Χαμηλό κάλιο (Υποκαλιαιμία) : Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν μυϊκή αδυναμία, πόνο στην πλάτη, συχνή ούρηση, ζάλη κατά την ορθοστασία και λιποθυμία. Εάν αυτό γίνει πολύ υψηλό, ο μυϊκός ιστός μπορεί να αρχίσει να διασπάται (μια πάθηση που ονομάζεται ραβδομυόλυση, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή νεφρική βλάβη) και επικίνδυνες διαταραχές του καρδιακού ρυθμού (αρρυθμίες).

Ασβέστιο (+)

Όταν σκεφτόμαστε το ασβέστιο, το σκεφτόμαστε ως κάτι που ενδυναμώνει τα δόντια και τα οστά. Αυτό είναι αλήθεια. Αλλά το ασβέστιο είναι απαραίτητο για πολλά περισσότερα πράγματα από αυτό. Το ασβέστιο είναι επίσης απαραίτητο για πράγματα όπως ο έλεγχος των μυών, η μετάδοση μηνυμάτων μέσω των νεύρων και ο έλεγχος του καρδιακού παλμού. Είτε το ασβέστιο στο αίμα είναι υψηλό είτε χαμηλό, μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από συμπτώματα που επηρεάζουν διάφορα συστήματα του σώματος.

Αυξημένο ασβέστιο (υπερασβεστιαιμία)

• Εγκέφαλος : Πονοκέφαλος, κόπωση, έλλειψη ενδιαφέροντος, σύγχυση.
• Πεπτικό σύστημα : δυσκοιλιότητα, πόνος στο στομάχι, έμετος.
• Νεφρά : Συχνοουρία, πέτρες στα νεφρά, νεφρική ανεπάρκεια.
• Καρδιά : Ανωμαλίες του καρδιακού ρυθμού (αρρυθμίες) (μερικές μπορεί να είναι σοβαρές).
• Μυοσκελετικό σύστημα : Πόνος στα οστά και τις αρθρώσεις.

Χαμηλό ασβέστιο (Υποασβεστιαιμία)

• Εγκέφαλος : Διαταραχές της συνείδησης, αλλαγές στη συμπεριφορά.
• Μύες : Σφίξιμο στους μύες, απώλεια ελέγχου, μυϊκοί σπασμοί, δυσκολία στην ομιλία και την αναπνοή λόγω σφιξίματος στους μύες του λαιμού.

Χλωριούχο (-)

Το χλωρίδιο (το όνομα που δίνεται στο ιόν χλωρίου) είναι το δεύτερο πιο άφθονο ιόν στο σώμα. Είναι επίσης πολύ σημαντικό για τη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών μέσα και έξω από τα κύτταρα. Βοηθά επίσης στη διατήρηση της φυσικής ισορροπίας του «pH» του σώματος.

• Υπερχλωραιμία : Αυτό μπορεί να προκαλέσει μια πάθηση που ονομάζεται οξέωση (αυξημένη οξύτητα στο αίμα). Αυτό μπορεί να προκαλέσει ναυτία, έμετο, κόπωση, γρήγορη, βαθιά αναπνοή και σύγχυση. Αυτό συνήθως σχετίζεται με αύξηση ή μείωση του καλίου.
• Εάν σχετίζεται με αυξημένο κάλιο: Μπορεί να εμφανιστούν σοβαρά νεφρικά προβλήματα ή νεφρική ανεπάρκεια.
• Η έλλειψη καλίου μπορεί να σχετίζεται με διάρροια, διαρροή παγκρεατικού υγρού και άλλες σοβαρές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
• Υποχλωραιμία : Αυτό προκαλεί υπερβολική αλκαλικότητα του αίματος (αλκάλωση). Αυτό συνήθως συμβαίνει με υπονατριαιμία ή έμετο. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν απάθεια, σύγχυση, αρρυθμίες, μυϊκές συσπάσεις ή απώλεια ελέγχου.

Φωσφορικό (-)

Το φωσφορικό άλας είναι ένα μόριο που περιέχει φώσφορο. Είναι σημαντικό για τη μεταφορά χημικών ουσιών και μορίων εκτός των κυττάρων. Βοηθά τα κύτταρα να μεταβολίζουν τα θρεπτικά συστατικά. Είναι επίσης ένα βασικό μέρος των μορίων που ονομάζονται νουκλεοτίδια και αποτελούν το DNA μας.

• Υπερφωσφαταιμία : Αυτό συμβαίνει συνήθως με την υποασβεστιαιμία, καθώς το σώμα προσπαθεί να χρησιμοποιήσει ασβέστιο αντί για φώσφορο. Τα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανιστούν μέχρι να γίνουν σοβαρά. Συμπτώματα ανεπάρκειας ασβεστίου μπορεί επίσης να εμφανιστούν με αυτό. Το υπερβολικό ξύσιμο μπορεί επίσης να σχετίζεται με αυτό.
• Υποφωσφαταιμία : Το πρώτο σύμπτωμα είναι η μυϊκή αδυναμία. Καθώς η κατάσταση επιδεινώνεται, μπορεί να εμφανιστούν πιο σοβαρά συμπτώματα όπως ραβδομυόλυση (μυϊκή βλάβη, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή νεφρική βλάβη), επιληπτικές κρίσεις , μειωμένη καρδιακή λειτουργία και δυσκολία στην αναπνοή (λόγω μυϊκής αδυναμίας).

Διττανθρακικό (-)

Δεν καταλήγει όλο το διοξείδιο του άνθρακα που παράγει το σώμα μας στους πνεύμονες και εκπνέεται. Ένα μέρος του επαναχρησιμοποιείται για την παραγωγή διττανθρακικού. Αυτό το διττανθρακικό άλας είναι αυτό που βοηθά στη διατήρηση του pH του αίματός μας.

• Οξέωση : Εάν τα επίπεδα διττανθρακικών μειωθούν, το αίμα γίνεται όξινο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κόπωση, ναυτία, έμετο, γρήγορη και βαθιά αναπνοή και σύγχυση.
• Αλκάλωση : Εάν αυξηθούν τα επίπεδα διττανθρακικών, το αίμα γίνεται αλκαλικό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, απάθεια, ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς (αρρυθμίες) και μυϊκές κράμπες.

Ποιες εξετάσεις βοηθούν στην ανίχνευση προβλημάτων ηλεκτρολυτών;

Υπάρχουν διάφορες εργαστηριακές εξετάσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διάγνωση ηλεκτρολυτικών ανισορροπιών. Η πρώτη εξέταση που συνήθως γίνεται είναι μια γενική εξέταση που ονομάζεται μεταβολικό πάνελ. Εάν τα αποτελέσματα είναι μη φυσιολογικά, ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει πιο εξειδικευμένες εξετάσεις. Αυτές οι εξετάσεις είναι σημαντικές επειδή μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό της αιτίας της ηλεκτρολυτικής ανισορροπίας και στην παροχή της σωστής θεραπείας.

Ευρύτερες δοκιμές

Αυτές είναι οι εξετάσεις αίματος:

• Βασικό Μεταβολικό Πάνελ (BMP) : Αυτό εξετάζει διάφορες διεργασίες στο σώμα.
• BUN (Άζωτο Ουρίας Αίματος). Αυτό μπορεί να δώσει μια ιδέα για τη λειτουργία των νεφρών και την αφυδάτωση.
• Ισορροπία υγρών και επίπεδα ηλεκτρολυτών όπως νάτριο, κάλιο, διοξείδιο του άνθρακα και χλωριούχο.
• Επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Εάν γίνει κατά τη διάρκεια νηστείας, μπορεί να υποδηλώνει διαβήτη ή προδιαβήτη.
• Ολοκληρωμένο Μεταβολικό Πάνελ (CMP) : Αυτό είναι παρόμοιο με το `BMP`, αλλά συλλέγονται περισσότερα δεδομένα.
• Επίπεδα ασβεστίου.
• Επίπεδα αλβουμίνης (μιας πρωτεΐνης που παράγεται από το ήπαρ).
• Συνολικά επίπεδα πρωτεΐνης στο αίμα.
• Χολερυθρίνη (χημική ουσία που παράγεται στο ήπαρ).
• Επίπεδα ενζύμων που ονομάζονται ασπαρτική αμινοτρανσφεράση (AST) και αλανινική αμινοτρανσφεράση (ALT) (αυτά σχετίζονται με τη λειτουργία του ήπατος).
• Πίνακας Ηλεκτρολυτών : Αυτό είναι παρόμοιο με τα «Μεταβολικά Πάνελ» που αναφέρθηκαν παραπάνω, αλλά εξετάζει μόνο τους ηλεκτρολύτες. Αναλύει νάτριο, χλωριούχο, κάλιο και διττανθρακικό άλας.

Πιο συγκεκριμένες δοκιμές

Μερικές πιο συγκεκριμένες εξετάσεις για προβλήματα ηλεκτρολυτών:

• Εξέταση αίματος αλδοστερόνης: Αυτή η εξέταση ελέγχει μια ειδική ορμόνη που παράγεται από τα νεφρά.
• Εξέταση αίματος για χάσμα ανιόντων: Συγκρίνει τα επίπεδα θετικά και αρνητικά φορτισμένων ηλεκτρολυτών.
• Εξέταση αντιδιουρητικής ορμόνης (αίματος) / εξέταση ADH: Εξετάζεται αυτή η ορμόνη.
• Εξέταση αίματος για διοξείδιο του άνθρακα: Μετρά την ποσότητα διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα.
• Ξεχωριστές εξετάσεις αίματος και ούρων για διάφορους ηλεκτρολύτες (χλωριούχο, μαγνήσιο, φώσφορο, νάτριο).
• Δοκιμασία ωσμωτικότητας αίματος: Αυτή γίνεται εάν υπάρχει υποψία αφυδάτωσης, υπερενυδάτωσης ή δηλητηρίασης.
• Δοκιμασία ωσμωτικότητας ούρων: Ελέγχει την ισορροπία υγρών.
• Δοκιμή συγκέντρωσης ούρων: Αυτή ελέγχει τη λειτουργία των νεφρών.

Πώς θα είναι η αναφορά δοκιμής που θα λάβω;

Πολλές εργαστηριακές αναφορές περιλαμβάνουν ένα «εύρος αναφοράς» με τα αποτελέσματά σας. Αυτό έχει ένα ανώτερο και ένα κατώτερο όριο. Εάν το αποτέλεσμά σας είναι μεταξύ αυτών των δύο ορίων, θεωρείται «φυσιολογικό» αποτέλεσμα.

Αυτά τα αποτελέσματα δίνονται συνήθως με βάση το «πόση ποσότητα της εν λόγω ουσίας υπάρχει σε ένα δείγμα».

• Χιλιοστομορίων (mmol/L) : Αυτή είναι η μονάδα που χρησιμοποιείται πιο συχνά.
• Χιλιοστοϊσοδύναμα (mEq/L) : Αυτό χρησιμοποιείται επίσης μερικές φορές.
• Χιλιοστόγραμμα ανά δεκαλίτρο (mg/dL) : Χρησιμοποιείται για ορισμένα μεγάλα μόρια.

Αν και αυτές οι μονάδες μέτρησης μπορεί να φαίνονται λίγο περίπλοκες, ο γιατρός σας θα τις κατανοήσει καλά. Το πιο σημαντικό είναι αν τα αποτελέσματά σας είναι εντός του φυσιολογικού εύρους ή εκτός αυτού.

Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές για τα επίπεδα ηλεκτρολυτών;

Κάθε ηλεκτρολύτης έχει ένα φυσιολογικό εύρος για το αίμα και τα ούρα. Αυτά τα εύρη μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς από εργαστήριο σε εργαστήριο. Μπορεί επίσης να διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία και την υγεία σας. Επομένως, είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον γιατρό σας για να λάβετε μια ακριβή ένδειξη για τα αποτελέσματά σας.

Είναι όλα καλά αν το αποτέλεσμα είναι φυσιολογικό; Αποτελεί πάντα πρόβλημα ένα μη φυσιολογικό αποτέλεσμα;

Αυτή είναι μια πολύ σημαντική ερώτηση. Δεν είναι όλοι ίδιοι. Μερικές φορές τα αποτελέσματά σας μπορεί να είναι ελαφρώς εκτός του φυσιολογικού εύρους, αλλά μπορεί να μην έχετε κανένα πρόβλημα. Άλλες φορές, ακόμη και αν τα αποτελέσματα είναι φυσιολογικά, τα συμπτώματά σας και άλλες εξετάσεις μπορεί να υποδηλώνουν ότι έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας.

Φανταστείτε κάποιον σε ένα τσίρκο να γυρίζει ένα πιάτο σε έναν στύλο. Αν το πιάτο γέρνει πολύ προς τη μία πλευρά, θα πέσει. Η ισορροπία είναι πολύ σημαντική. Τα επίπεδα ηλεκτρολυτών και τα αποτελέσματα των εξετάσεων εξαρτώνται από αυτό το είδος ισορροπίας. Το σώμα μας προσπαθεί πάντα να διατηρήσει αυτήν την ισορροπία όσο καλύτερα μπορεί. Μερικές φορές, το σώμα μπορεί να βοηθήσει ένα σύστημα βοηθώντας ένα άλλο, και ένα πρόβλημα μπορεί να κρυφτεί έτσι ώστε να μην εμφανίζεται στην επιφάνεια. Ένας γιατρός θα κάνει μια σειρά από εξετάσεις για να δει αν το σώμα κρύβει ένα πρόβλημα και δημιουργεί ένα άλλο.

Πότε θα μάθω τα αποτελέσματα των εξετάσεων;

Ο γιατρός σας ή το προσωπικό του μπορούν να σας πουν πόσο χρόνο θα χρειαστεί για να λάβετε τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας. Ορισμένες εξετάσεις δίνουν αποτελέσματα γρήγορα, ενώ άλλες μπορεί να χρειαστούν αρκετές ημέρες.

Πότε πρέπει να καλέσω τον γιατρό μου;

• Αν δεν καταλαβαίνετε τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας.
• Εάν ένα αποτέλεσμα είναι εκτός του φυσιολογικού εύρους, έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με αυτό.
• Εάν παρατηρήσετε ξαφνική αλλαγή στα συμπτώματα που σχετίζονται με τα επίπεδα ηλεκτρολυτών σας.

Σε μια τέτοια περίπτωση , είναι συνετό να μιλήσετε με τον γιατρό χωρίς να χάσετε χρόνο.

Μήνυμα για το σπίτι

Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για τη λειτουργία του σώματός μας. Επηρεάζουν τα πάντα, από τον τρόπο που απορροφούμε το νερό μέχρι τον τρόπο που χτυπά η καρδιά μας. Οι εξετάσεις ηλεκτρολυτών βοηθούν επίσης τους γιατρούς να διαγνώσουν διάφορες ασθένειες και προβλήματα υγείας.

Έτσι, η επίγνωση των ηλεκτρολυτών και των προβλημάτων που μπορεί να προκύψουν με αυτούς θα σας βοηθήσει να φροντίσετε τον εαυτό σας και να αποφύγετε μελλοντικά προβλήματα υγείας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να διατηρείτε τα επίπεδα ηλεκτρολυτών σας υπό έλεγχο και να ζείτε μια υγιή ζωή. Κατάλαβα; Αν έχετε περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με αυτό, μην διστάσετε να ρωτήσετε τον γιατρό σας.

Ηλεκτρολύτες , νάτριο, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, σωματικά υγρά, ηλεκτρικό φορτίο