Ας μάθουμε περισσότερα για το σμάλτο, το οποίο προστατεύει την ομορφιά και τη δύναμη των δοντιών σας!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς είναι τόσο δυνατά τα δόντια σας; Ποιος προστατεύει τα δόντια μας από τα πράγματα που τρώμε και πίνουμε, από κρύα και ζεστά πράγματα; Γι' αυτό τα δόντια μας έχουν ένα πολύ ιδιαίτερο, πολύ ισχυρό προστατευτικό στρώμα που ονομάζεται «σμάλτο». Αυτό το σμάλτο είναι σαν ήρωας για τα δόντια μας. Ας μιλήσουμε για αυτόν τον ήρωά μας σήμερα.

Τι είναι λοιπόν αυτό το σμάλτο;

Με απλά λόγια, το σμάλτο είναι μια πολύ ισχυρή προστατευτική επίστρωση στην κορυφή του δοντιού σας. Το μέρος του δοντιού που μπορείτε να δείτε στον καθρέφτη (το μέρος πάνω από τα ούλα), το οποίο ονομάζουμε επίσης κορώνα του δοντιού, είναι αυτό γύρω από το οποίο βρίσκεται αυτό το σμάλτο. Παραδόξως, αυτό το σμάλτο είναι η ισχυρότερη ουσία στο σώμα μας! Ναι, είναι ισχυρότερο από τα οστά σας! Μπορείτε να φανταστείτε τη δύναμή του; Αλλά παρόλο που είναι τόσο ισχυρό, μπορεί να υποστεί ζημιά αν δεν είστε προσεκτικοί.

Ποια είναι η κύρια λειτουργία του σμάλτου;

Η κύρια λειτουργία του σμάλτου είναι να προστατεύει τα ευαίσθητα μέρη στο εσωτερικό των δοντιών μας – το στρώμα οδοντίνης κάτω από την κοιλότητα του δοντιού και τον πολφό του δοντιού στο εσωτερικό – από διάφορους τύπους βλαβών. Ας ρίξουμε μια ματιά σε τι προστατεύει:

• Τερηδόνα (τερηδόνα): Τα δόντια καταστρέφονται από οξέα που παράγονται από βακτήρια τα οποία συνδυάζονται με τη ζάχαρη στις τροφές που τρώμε.
• Διάβρωση / φθορά: Τα δόντια φθείρονται λόγω ορισμένων τροφών και ποτών, όπως οι τσίχλες.
• Μόλυνση: Η μόλυνση συμβαίνει όταν μικρόβια εισέρχονται στο δόντι.
• Ευαισθησία των δοντιών: Αυτό αναφέρεται στην παράξενη αίσθηση μυρμηγκιάσματος στα δόντια όταν τρώτε ή πίνετε κάτι ζεστό, κρύο ή γλυκό.

Από τι είναι φτιαγμένο το σμάλτο;

Δεν είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι κάτι τόσο ισχυρό είναι τόσο ισχυρό; Το σμάλτο αποτελείται κυρίως από 95% μέταλλα που ονομάζονται ασβέστιο και φώσφορο . Αυτά τα μέταλλα συνδυάζονται για να σχηματίσουν πολύ ισχυρές μικρές κρυσταλλικές δομές, τις οποίες ονομάζουμε «κρυσταλλίτες». Τα υπόλοιπα, περίπου 4% νερό και 1% πρωτεΐνη, αποτελούν το σμάλτο.

Πώς φαίνεται το σμάλτο;

Το σμάλτο είναι στην πραγματικότητα ημιδιαφανές . Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι ούτε εντελώς διαφανές ούτε εντελώς αδιαφανές, απλώς αφήνει μετά βίας το φως να περάσει. Το χρώμα του στρώματος οδοντίνης κάτω από το σμάλτο καθορίζει στην πραγματικότητα το χρώμα των δοντιών μας. Μπορεί να κυμαίνεται από γκριζωπό λευκό έως ανοιχτό κίτρινο. Έτσι, ο συνδυασμός σμάλτου και οδοντίνης δίνει στα δόντια σας αυτό το όμορφο, μοναδικό χρώμα.

Τι προκαλεί τη φθορά του σμάλτου των δοντιών;

Ωστόσο, παρόλο που είναι τόσο ανθεκτικό, το σμάλτο μπορεί να φθαρεί με την πάροδο του χρόνου. Τότε είναι που αρχίζουν τα προβλήματα. Ας ρίξουμε μια ματιά στους κύριους λόγους για τους οποίους φθείρεται το σμάλτο:

• Περιβαλλοντικοί παράγοντες:Απλώς το τρίξιμο των δοντιών, η πίεση που ασκούμε στα πράγματα όταν μασάμε και η φθορά που συνοδεύει την καθημερινή χρήση των δοντιών μας.
• Τρίξιμο ή σφίξιμο των δοντιών («Βρουξισμός»): Μερικοί άνθρωποι τρίζουν τα δόντια τους στον ύπνο τους, έτσι δεν είναι; Ή σφίγγουν τα δόντια τους κατά τη διάρκεια της ημέρας χωρίς καν να το συνειδητοποιούν. Αυτό δεν είναι καλό ούτε για το σμάλτο, το οποίο μπορεί να φθαρεί με την πάροδο του χρόνου.
• Ζαχαρούχα ποτά: Συχνή κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών όπως αναψυκτικά και συσκευασμένα ποτά φρούτων. Η ζάχαρη σε αυτά τα ποτά συνδυάζεται με βακτήρια στο στόμα και σχηματίζει οξέα, τα οποία διαλύουν το σμάλτο.
• Τροφές πλούσιες σε ζάχαρη ή άμυλο: Η υπερβολική κατανάλωση γλυκών, μπισκότων, κέικ και άλλων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο (όπως ψωμί και ρύζι) είναι επίσης επιβλαβής για το σμάλτο.
• Όξινες τροφές: Η υπερβολική κατανάλωση ξινών καραμελών, τροφών με βάση το ξίδι και ορισμένων φρούτων (όπως λεμόνια και πορτοκάλια) μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στο σμάλτο.
• Ορισμένα φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν βλάβη στο σμάλτο ως παρενέργεια. Εάν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μιλήστε με το γιατρό σας.
• Ξηροστομία («Ξηροστομία»): Όταν η παραγωγή σάλιου στο στόμα μειώνεται, το σμάλτο προστατεύεται λιγότερο. Το σάλιο εξουδετερώνει τα οξέα στο στόμα και απομακρύνει τα υπολείμματα τροφών.
• Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) ή παρόμοια γαστρεντερικά προβλήματα: Το σκληρό οξύ στο στομάχι μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών ανεβαίνοντας στο λαιμό και το στόμα.
• Νευρική βουλιμία: Πρόκειται για μια ψυχική ασθένεια που σχετίζεται με το φαγητό. Σε αυτήν την πάθηση, ο αυτοπροκαλούμενος εμετός προκαλεί ταχεία φθορά του σμάλτου των δοντιών καθώς τα οξέα του στομάχου εισέρχονται στα δόντια.
• Γενετική: Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με λεπτό σμάλτο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει φθορά του σμάλτου τους πιο γρήγορα από άλλους.

Τι συμβαίνει εάν το σμάλτο φθαρεί εντελώς;

Φανταστείτε τι θα συμβεί αν χαθεί το προστατευτικό στρώμα του δοντιού; Όταν το σμάλτο φθείρεται, το ευαίσθητο στρώμα οδοντίνης στο εσωτερικό του δοντιού εκτίθεται. Στη συνέχεια, έρχεται σε άμεση επαφή με τα πράγματα που τρώμε και πίνουμε. Αυτό αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης τερηδόνας. Επιπλέον:

• Αυξάνεται η ευαισθησία των δοντιών: Ακόμα και το να πιείτε λίγο κρύο νερό, να φάτε ένα κομμάτι παγωτό ή να πιείτε ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι μπορεί να κάνει τα δόντια σας να μουδιάζουν αφόρητα.
• Το χρώμα των δοντιών μπορεί να αλλάξει: Καθώς το σμάλτο φθείρεται, το κίτρινο χρώμα της υποκείμενης οδοντίνης γίνεται ορατό.
• Υπάρχει επίσης μεγαλύτερη πιθανότητα σχηματισμού λεκέδων στα δόντια.
• Οι άκρες των δοντιών μπορεί να γίνουν τραχιές και να σπάσουν.

Οι οδοντίατροι μπορούν να επιδιορθώσουν μικρές κοιλότητες. Αλλά αν αφεθούν χωρίς θεραπεία, ακόμη και οι μικρές κοιλότητες μπορούν να μεγαλώσουν και να εξελιχθούν σε σοβαρές λοιμώξεις και επώδυνα αποστήματα δοντιών. Γι' αυτό είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν γιατρό αμέσως μόλις παρατηρήσετε μια μικρή αλλαγή στο δόντι σας, μούδιασμα ή αποχρωματισμό.

Αναγεννάται το σμάλτο των δοντιών;

Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί άνθρωποι. Όχι, αν το σμάλτο σας έχει φθαρεί εντελώς, δεν θα ξαναφυτρώσει. Το σμάλτο δεν αποτελείται από κύτταρα του σώματός μας, επομένως δεν μπορεί να ξαναφυτρώσει. Αλλά μην ανησυχείτε. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να βάλει μια οδοντική στεφάνη πάνω από το δόντι σας για να το προστατεύσει από περαιτέρω ζημιές.

Μπορεί λοιπόν να αποκατασταθεί το κατεστραμμένο σμάλτο;

Παρόλο που δεν είναι δυνατή η αποκατάσταση της αδαμαντίνης που έχει χαθεί εντελώς, οι οδοντίατροι μπορούν να ενισχύσουν και να αναμεταλλώσουν την αδαμαντίνη που έχει υποστεί ζημιά, δηλαδή είναι ελαφρώς φθαρμένη ή εξασθενημένη. Η θεραπεία με φθόριο είναι η κύρια μέθοδος που χρησιμοποιείται για αυτό.

Ας μάθουμε λίγα πράγματα για την επεξεργασία με φθόριο.

Το φθόριο είναι ένα φυσικό μέταλλο. Βρίσκεται σε ορισμένες από τις τροφές που τρώμε και στο νερό μας (και σε ορισμένες περιοχές, το φθόριο προστίθεται στο νερό). Μπορεί να ληφθεί ως δισκίο ή ένας οδοντίατρος μπορεί να εφαρμόσει ένα συμπυκνωμένο τζελ ή βερνίκι φθορίου απευθείας στα δόντια σας. Οι οδοντίατροι χρησιμοποιούν φθόριο για να αποκαταστήσουν φυσικά το σμάλτο των δοντιών, καθιστώντας το ισχυρότερο και πιο ανθεκτικό στην τερηδόνα και άλλες βλάβες. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα δόντια των μικρών παιδιών.

Πώς μπορώ να φροντίζω σωστά το σμάλτο των δοντιών μου;

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να προστατεύσετε το σμάλτο των δοντιών σας πριν καταστραφεί, σωστά; «Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία», αυτό λέμε. Ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε το σμάλτο μας δυνατό και υγιές. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να διατηρήσετε τη σωστή στοματική υγιεινή:

• Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για δύο λεπτά. Αυτό αφαιρεί την πλάκα, την πέτρα και τα βακτήρια από την επιφάνεια των δοντιών σας, μειώνοντας τον κίνδυνο διάβρωσης του σμάλτου. Εάν δεν είστε σίγουροι για το πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας, ρωτήστε τον οδοντίατρό σας.
• Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα ανάμεσα στα δόντια σας μία φορά την ημέρα. Η χρήση οδοντικού νήματος είναι εξίσου σημαντική με το βούρτσισμα, για να απομακρύνετε μικρά κομμάτια τροφών, βρωμιάς και βακτηρίων που κολλάνε ανάμεσα στα δόντια σας, σε σημεία όπου η οδοντόβουρτσά σας δεν μπορεί να φτάσει.
• Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο. Υπάρχουν διάφοροι τύποι οδοντόκρεμας στην αγορά. Επιλέξτε μία που περιέχει φθόριο. Αυτό βοηθά στην ενδυνάμωση του σμάλτου σας και στην αναπλήρωση των μεταλλικών του στοιχείων καθημερινά. Όταν επιλέγετε οδοντόκρεμα, αναζητήστε τη Σφραγίδα Αποδοχής της ADA (Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση). Αυτό σημαίνει ότι το προϊόν έχει δοκιμαστεί και εγκριθεί από οδοντιάτρους ως ασφαλές και αποτελεσματικό. (Στη Σρι Λάνκα, μπορείτε επίσης να αναζητήσετε συστάσεις από οργανισμούς όπως η SLDA).
• Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες. Αποφύγετε τις οδοντόβουρτσες με μεσαίες και σκληρές τρίχες. Είναι πολύ σκληρές και μπορούν να φθαρούν το σμάλτο σας. Βουρτσίστε τα δόντια σας απαλά,Βουρτσίστε απαλά, χωρίς να ασκείτε υπερβολική πίεση. Ακόμα και με μια μαλακή βούρτσα, το πολύ δυνατό βούρτσισμα μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο σμάλτο.
• Χρησιμοποιήστε καλαμάκι όταν πίνετε όξινα ποτά (όπως αναψυκτικά και ζαχαρούχα ποτά). Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας αλκοόλ που έρχεται σε επαφή με τα δόντια σας. Είναι επίσης καλή ιδέα να ξεπλένετε το στόμα σας με νερό μετά την κατανάλωση.
• Μείνετε ενυδατωμένοι. Η κατανάλωση νερού όλη την ημέρα βοηθά στην απομάκρυνση της βρωμιάς, των βακτηρίων και των υπολειμμάτων τροφών από το στόμα σας. Η σωστή ενυδάτωση μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου απώλειας αδαμαντίνης σε άτομα με ξηροστομία.
• Αντιμετωπίστε υποκείμενες ιατρικές παθήσεις. Εάν έχετε παθήσεις όπως ξηροστομία (ξηροστομία), γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή νευρική βουλιμία, είναι σημαντικό να τις αντιμετωπίσετε σωστά.
• Εάν τρίζετε τα δόντια σας στον ύπνο σας (βρυγμός), φορέστε προστατευτικό στόματος. Αυτά διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) σε φαρμακεία και σούπερ μάρκετ. Ή ένας οδοντίατρος μπορεί να σας φτιάξει ένα προστατευτικό στόματος που να εφαρμόζει ακριβώς στα δόντια σας.
• Μασήστε τσίχλα χωρίς ζάχαρη. Αυτό αυξάνει την παραγωγή σάλιου στο στόμα. Το σάλιο βοηθά στη διατήρηση της υγείας του σμάλτου.
• Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας σχετικά με τα στεγανωτικά οδοντιατρικής. Τα στεγανωτικά οδοντιατρικής είναι λεπτές, πλαστικές επικαλύψεις που εφαρμόζονται στις μασητικές επιφάνειες των δοντιών σας, ειδικά στις αυλακώσεις των πίσω δοντιών σας (γομφίοι). Σαν μικρά αδιάβροχα, προστατεύουν τα δόντια σας από την τερηδόνα, την πέτρα και τα επιβλαβή βακτήρια.
• Επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας τακτικά, τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Διατηρήστε τα δόντια και τα ούλα σας υγιή επισκεπτόμενοι τον οδοντίατρό σας για τακτικούς καθαρισμούς και ελέγχους.

Η λεύκανση των δοντιών βλάπτει το σμάλτο;

Αυτό αποτελεί επίσης πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Εάν γίνει σωστά, υπό την καθοδήγηση ενός οδοντιάτρου, η λεύκανση των δοντιών δεν θα βλάψει το σμάλτο σας. Ωστόσο, ορισμένα προϊόντα λεύκανσης δοντιών, ειδικά αυτά που χρησιμοποιούνται χωρίς ιατρική συμβουλή, μπορούν να βλάψουν τα δόντια σας και να τα αφυδατώσουν. Εάν ενδιαφέρεστε να λευκάνετε τα δόντια σας, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν οδοντίατρο σχετικά με αυτό και να μάθετε ποια προϊόντα είναι κατάλληλα και ασφαλή για εσάς, καθώς και ποια μέθοδος είναι η καλύτερη.

Τελικό μήνυμα για το σπίτι

Έτσι, παρόλο που το σμάλτο είναι η ισχυρότερη ουσία στο σώμα μας, τώρα ξέρετε ότι μπορεί να φθαρεί αν δεν το φροντίζουμε σωστά, σωστά; Αυτό το σμάλτο είναι που προστατεύει τα δόντια μας από την τερηδόνα, τη φθορά και διάφορες μολύνσεις.

Ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε το σμάλτο είναι να αποτρέψετε την φθορά του πριν συμβεί. Αυτό σημαίνει να εφαρμόζετε καλές συνήθειες στοματικής υγιεινής και να αναζητάτε τακτική οδοντιατρική φροντίδα.

Ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας συστήσει προϊόντα φθορίου που είναι κατάλληλα για εσάς, αλλά και να σας διδάξει πώς να ενδυναμώσετε το σμάλτο των δοντιών σας στο σπίτι. Ξεκινήστε λοιπόν να το φροντίζετε αυτό σήμερα κιόλας για να διατηρήσετε το όμορφο χαμόγελο και τα δυνατά δόντια σας για πάντα, εντάξει; Τα δόντια σας θα σας ευγνωμονούν!

` Αδαμάντινο δόντι, αδαμαντίνη, οδοντική υγεία, τερηδόνα, φθόριο, στοματική υγεία, οδοντική προστασία`