Είναι φυσιολογικό να νιώθετε λίγο φόβο όταν ο γιατρός σας σας λέει ότι η χοληστερόλη σας είναι λίγο υψηλή στο αίμα σας. Τις περισσότερες φορές, το πρώτο πράγμα που σας λέει να κάνετε είναι να ελέγχετε τη διατροφή σας και να ασκείστε, σωστά; Αυτό σημαίνει μείωση των κορεσμένων λιπαρών, πλήρη εξάλειψη των trans λιπαρών, μείωση της ζάχαρης και λίγη άσκηση κάθε μέρα.
Ωστόσο, μερικές φορές, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής από μόνες τους δεν μπορούν να ελέγξουν την «κακή» χοληστερόλη του σώματός σας, δηλαδή τα επίπεδα LDL (λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας). Τότε είναι που ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να ξεκινήσετε να παίρνετε φάρμακα για να σας βοηθήσουν. Αλλά να θυμάστε, δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε αυτές τις καλές συνήθειες μόνο και μόνο επειδή αρχίσατε να παίρνετε φάρμακα, σωστά; Πρέπει να κάνετε και τα δύο. Ας δούμε ποια είναι αυτά τα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη.
Πρώτη επιλογή: Στατίνες
Με απλά λόγια, αυτά είναι τα πιο δημοφιλή και συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα που συνταγογραφούν οι γιατροί για τη χοληστερόλη. Βοηθούν στη μείωση της «κακής» LDL χοληστερόλης, μειώνουν έναν άλλο τύπο λίπους που ονομάζονται τριγλυκερίδια και αυξάνουν ελαφρώς τα επίπεδα της «καλής» HDL χοληστερόλης.
Έρευνες έχουν δείξει ότι η χρήση στατινών μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, όπως οι καρδιακές προσβολές.
Ακολουθούν μερικές συχνά συνταγογραφούμενες στατίνες:
- Ατορβαστατίνη (Lipitor)
- Ροσουβαστατίνη (Crestor)
- Σιμβαστατίνη (Zocor)
- Φλουβαστατίνη (Lescol)
- Λοβαστατίνη
- Πραβαστατίνη (Πραβαχόλη)
Έχουν οι στατίνες παρενέργειες;
Όπως όλα τα φάρμακα, αυτά μπορεί να προκαλέσουν μικρές παρενέργειες. Αλλά δεν τις εμφανίζουν όλοι. Οι πιο συχνές είναι στομαχικές διαταραχές, μυϊκοί πόνοι ή φλεγμονή. Πολύ σπάνια, μπορεί να εμφανιστεί ηπατική βλάβη. Υπάρχει επίσης μια μικρή αύξηση του κινδύνου υψηλού σακχάρου στο αίμα και διαβήτη τύπου 2. Αλλά ο κίνδυνος είναι πολύ μικρός και λέγεται ότι είναι αμελητέος σε σύγκριση με τα οφέλη των στατινών.
Το πιο σημαντικό: Εάν παίρνετε κάποιο φάρμακο στατίνης, αποφύγετε εντελώς το γκρέιπφρουτ και τον χυμό γκρέιπφρουτ, καθώς μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση του φαρμάκου και την αποτελεσματικότητά του.
Άλλοι τύποι φαρμάκων και πώς λειτουργούν
Υπάρχουν πολλά άλλα φάρμακα εκτός από τις στατίνες. Μερικές φορές, ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να σας χορηγήσει ένα από αυτά μαζί με μια στατίνη ή ως εναλλακτική λύση σε κάποιον που είναι αλλεργικός στις στατίνες.
| Τύπος φαρμάκου | Λειτουργικότητα και τι πρέπει να γνωρίζετε |
|---|---|
| Φάρμακα που δρουν στα έντερα (Δεσμευτικά χολικού οξέος) | Αυτά συνδέονται με τη χολή στα έντερα, εμποδίζοντας την επαναπορρόφησή της στο σώμα. Δεδομένου ότι η χολή παράγεται από χοληστερόλη, μειώνει την ποσότητα χοληστερόλης στο σώμα. Παραδείγματα: Χολεστυραμίνη, Κολεσεβελάμη. Παρενέργειες: δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός, δυσφορία στο στομάχι. |
| Εζετιμίμπη (Ζέτια) | Αυτό εμποδίζει τον οργανισμό να απορροφήσει χοληστερόλη από τις τροφές στο λεπτό έντερο και συχνά χορηγείται με στατίνες. Παρενέργειες: μυϊκός ή οσφυαλγία, διάρροια, πόνος στο στομάχι. |
| Αναστολείς PCSK9 | Αυτά είναι νέα, ισχυρά φάρμακα. Χορηγούνται σε άτομα των οποίων η χοληστερόλη δεν μπορεί να ελεγχθεί με συμβατικές θεραπείες ή που έχουν γενετικά υψηλή χοληστερόλη (οικογενής υπερχοληστερολαιμία). Χορηγούνται ως ένεση. Παραδείγματα: Alirocumab (Praluent), Evolocumab (Repatha). Παρενέργειες: Συμπτώματα όπως κνησμός, πρήξιμο, πόνος και αίσθηση κρύου στο σημείο της ένεσης. |
| Νιασίνη (βιταμίνη Β3) | Μια βιταμίνη που μειώνει την LDL και αυξάνει την HDL. Ωστόσο, δεν υπάρχουν σαφείς ενδείξεις ότι η χορήγηση αυτού του συμπληρώματος σε κάποιον που λαμβάνει στατίνες μειώνει περαιτέρω τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Παρενέργειες: έξαψη, κνησμός, πονοκέφαλος. |
| Φιβράτες | Αυτά βοηθούν κυρίως στη μείωση των επιπέδων τριγλυκεριδίων και στην αύξηση της «καλής» χοληστερόλης HDL. Παραδείγματα: Φαινοφιβράτη, Γεμφιβροζίλη. |
| Ωμέγα-3 | Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα με ωμέγα-3 μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των τριγλυκεριδίων. Ωστόσο, τα συμπληρώματα ιχθυελαίου που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή δεν έχουν αποδειχθεί ότι έχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Επομένως, μην τα χρησιμοποιείτε χωρίς ιατρική συμβουλή . |
Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για να χρησιμοποιήσετε σωστά το φάρμακο.
Μόλις σας συνταγογραφηθεί ένα φάρμακο, για να αξιοποιήσετε στο έπακρο, πρέπει να το χρησιμοποιείτε ακριβώς όπως σας το έχει συστήσει ο γιατρός. Διαφορετικά, δεν θα έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Κάντε το καθημερινή σας συνήθεια.
- Να γνωρίζετε ακριβώς γιατί παίρνετε αυτό το φάρμακο. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε την κατάστασή σας.
- Να παίρνετε το φάρμακό σας την ίδια ώρα κάθε μέρα. Κάντε το αυτό συνήθεια. Είναι καλή ιδέα να ορίσετε μια υπενθύμιση στο τηλέφωνό σας.
- Μην διακόψετε τη λήψη της φαρμακευτικής σας αγωγής ή αλλάξετε τη δοσολογία χωρίς να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά τώρα, η χοληστερόλη είναι ένας σιωπηλός εχθρός που δεν εμφανίζει συμπτώματα. Επομένως, είναι σημαντικό να παίρνετε την φαρμακευτική σας αγωγή σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Χρησιμοποιήστε ένα εβδομαδιαίο κουτί με χάπια. Στην αρχή της εβδομάδας, βάλτε όλα τα φάρμακα για εκείνη την εβδομάδα εκεί. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα χάσετε ούτε μια μέρα.
Μιλήστε ανοιχτά με τον γιατρό.
- Ενημερώστε το γιατρό σας για οποιαδήποτε άλλα φάρμακα, βιταμίνες ή Αγιουρβεδικά/παραδοσιακά φάρμακα που παίρνετε, καθώς ορισμένα πράγματα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα για τη χοληστερόλη.
- Εάν το κόστος των φαρμάκων αποτελεί πρόβλημα, μην διστάσετε να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Μπορεί να υπάρχουν φθηνότερες εναλλακτικές λύσεις ή άλλες λύσεις.
- Ρωτήστε τον γιατρό σας εκ των προτέρων τι πρέπει να κάνετε εάν παραλείψετε μια δόση φαρμάκου. Να είστε ενήμεροι για πράγματα όπως το αν θα το πάρετε αμέσως μόλις το θυμηθείτε ή θα περιμένετε μέχρι την επόμενη προγραμματισμένη δόση.
- Πριν υποβληθείτε σε οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση ή αναισθησία, όπως εξαγωγή δοντιού, φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό ή τον οδοντίατρο για τα φάρμακα που παίρνετε.
- Ρωτήστε τον γιατρό σας σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ. Η κατανάλωση αλκοόλ με ορισμένα φάρμακα μπορεί να αυξήσει τις παρενέργειες ή να μειώσει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου.
Αν δυσκολεύεστε να κατανοήσετε τι λέει ο γιατρός σας, φέρτε μαζί σας έναν έμπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας. Τα πράγματα θυμούνται πιο καθαρά όταν δύο άτομα ακούν.
Μήνυμα για το σπίτι
- Το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα για τον έλεγχο της χοληστερόλης είναι πάντα η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής και ενός ενεργού τρόπου ζωής . Η φαρμακευτική αγωγή είναι απλώς μια επιπλέον βοήθεια.
- Παρόλο που οι στατίνες είναι ο πιο συχνά χρησιμοποιούμενος τύπος φαρμάκου, μόνο ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει το καταλληλότερο φάρμακο και τη δοσολογία για εσάς, αφού εξετάσει τις εξετάσεις αίματος και την κατάσταση της υγείας σας.
- Οποιοδήποτε φάρμακο μπορεί να έχει παρενέργειες. Εάν εμφανίσετε ασυνήθιστα συμπτώματα, όπως μυϊκούς πόνους, μην πανικοβληθείτε και ενημερώστε τον γιατρό σας.
- Είναι πολύ σημαντικό να παίρνετε τα φάρμακά σας ακριβώς όπως σας έχει συνταγογραφηθεί, τη σωστή στιγμή και στη σωστή δοσολογία. Αποφύγετε να διακόψετε τα φάρμακά σας ή να αλλάξετε τη δοσολογία χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
- Είναι για τη δική σας ασφάλεια να δώσετε στον γιατρό σας μια πλήρη περιγραφή όλων των φαρμάκων, βιταμινών και συμπληρωμάτων που παίρνετε.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας