Είστε κι εσείς κάποιος που υποφέρει πολύ από παχυσαρκία; Ίσως δεν έχετε κάνει τίποτα για να χάσετε βάρος. Έχετε δοκιμάσει διάφορα προγράμματα διατροφής, έχετε νηστέψει και έχετε γυμναστεί, και είστε κουρασμένοι. Αλλά ακόμα δεν έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα; Τότε πιθανότατα έχετε ακούσει για χειρουργικές επεμβάσεις απώλειας βάρους, ειδικά για την «γαστρική παράκαμψη». Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε γι' αυτό, σαν να μιλάμε με έναν φίλο, και όλα είναι ξεκάθαρα.
Με απλά λόγια, τι είναι η γαστρική παράκαμψη;
Πρόκειται για μια χειρουργική επέμβαση που γίνεται για να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε τον μεταβολισμό σας. Μερικοί άνθρωποι την αποκαλούν επίσης «Roux-en-Y». Με απλά λόγια, αυτή η χειρουργική επέμβαση κάνει μια μικρή αλλαγή στο πεπτικό σας σύστημα. Αυτή η αλλαγή περιορίζει την ποσότητα τροφής που μπορείτε να φάτε και μειώνει την ποσότητα θερμίδων που απορροφά το σώμα σας από τις τροφές.
Σκεφτείτε το, αυτό θα κάνει δύο βασικά πράγματα:
1. Μείωση στομάχου: Ένας μικρός θύλακας περίπου στο μέγεθος ενός αυγού δημιουργείται από την κορυφή του στομάχου σας. Το υπόλοιπο μεγάλο στομάχι σας παραμένει το ίδιο. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να τρώτε μόνο μια μικρή ποσότητα τροφής κάθε φορά. Εξακολουθείτε να αισθάνεστε χορτάτοι ακόμα και αφού φάτε μια μικρή ποσότητα.
2. Παράκαμψη: Ένα μικρό τμήμα του λεπτού εντέρου σας συνδέεται με αυτό το νεοσύστατο στομάχι. Αυτό σημαίνει ότι η τροφή που τρώτε παρακάμπτει το μεγάλο μέρος του στομάχου και το πρώτο μέρος του λεπτού εντέρου. Αυτή η παράκαμψη μειώνει την ικανότητα του σώματος να απορροφήσει πλήρως τα θρεπτικά συστατικά και τις θερμίδες της τροφής.
Αυτή η διαδικασία είναι ο λόγος που ονομάζεται χειρουργική επέμβαση «παράκαμψης».
Μπορεί αυτή η χειρουργική επέμβαση να γίνει από όλους; Ή για ποιους είναι κατάλληλη;
Όχι, αυτή δεν είναι μια χειρουργική επέμβαση για όλους. Οι γιατροί τη συστήνουν μόνο σε άτομα που πάσχουν από κλινικά σοβαρή παχυσαρκία . Μπορεί επίσης να βοηθήσει στον έλεγχο άλλων ασθενειών που προκαλούνται από την παχυσαρκία (όπως ο διαβήτης τύπου 2, η υπέρταση, η αποφρακτική υπνική άπνοια και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση).
Γενικά, για να υποβληθείτε σε αυτή την επέμβαση, πρέπει να πληροίτε τις ακόλουθες προϋποθέσεις:
| Αιρετότητα | Περιγραφή |
|---|---|
| Σοβαρή παχυσαρκία (Παχυσαρκία Κατηγορίας III) | Ο δείκτης μάζας σώματος ή ΔΜΣ πρέπει να είναι 40 ή υψηλότερος. |
| Παχυσαρκία και άλλες ασθένειες | Εάν ο ΔΜΣ σας είναι 35 ή υψηλότερος, πρέπει επίσης να έχετε τουλάχιστον μία ιατρική πάθηση που προκαλείται από παχυσαρκία, όπως διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση. |
| Ανεξέλεγκτος διαβήτης | Εάν έχετε διαβήτη τύπου 2 που είναι δύσκολο να ελεγχθεί λόγω παχυσαρκίας και ο ΔΜΣ σας είναι πάνω από 30 , ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει αυτή την επέμβαση. |
Αλλά να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να κάνετε αυτή την επέμβαση μόνο αν έχετε τα προσόντα. Ο γιατρός και η ιατρική σας ομάδα θα σας εξετάσουν προσεκτικά για να δουν αν είστε ψυχικά και σωματικά έτοιμοι για αυτό.
Άλλα πράγματα που εξετάζουν οι γιατροί πριν από την επέμβαση
- Η δέσμευσή σας για αλλαγές στον τρόπο ζωής: Αυτό δεν είναι μαγικό. Μετά την επέμβαση, θα χρειαστεί να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες εφ' όρου ζωής . Θα δουν αν είστε έτοιμοι για αυτό.
- Σωματική και ψυχική προετοιμασία: Θα γίνουν αιματολογικές και καρδιακές εξετάσεις για να διαπιστωθεί εάν μπορείτε να ανεχτείτε την επέμβαση. Θα ελεγχθεί επίσης η ψυχική σας κατάσταση.
- Δοκιμάζοντας άλλες μεθόδους: Μερικές φορές, οργανισμοί, όπως οι ασφαλιστικές εταιρείες, μπορεί επίσης να σας ρωτήσουν εάν έχετε ακολουθήσει ένα πρόγραμμα διατροφής και άσκησης υπό την επίβλεψη γιατρού πριν από την επέμβαση.
Πόσο βάρος θα χαθεί με την επέμβαση;
Αυτό αποτελεί πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Θα χάσετε σημαντικό βάρος μέσα στο πρώτο ή δύο χρόνια μετά την επέμβαση. Κατά μέσο όρο, θα χάσετε περίπου το 70% του υπερβολικού βάρους σας. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να πάρουν λίγο βάρος με την πάροδο του χρόνου, αλλά ακόμη και μετά από περίπου 20 χρόνια, υπάρχουν άνθρωποι που έχουν διατηρήσει κατά μέσο όρο περίπου το 50% του υπερβολικού βάρους τους. Αυτή είναι μια πραγματικά μεγάλη επιτυχία.
Πώς γίνεται η χειρουργική επέμβαση;
Στις μέρες μας, αυτή η χειρουργική επέμβαση συχνά εκτελείται χρησιμοποιώντας μια τεχνική που ονομάζεται λαπαροσκόπηση . Ονομάζεται επίσης «χειρουργική επέμβαση κλειδαρότρυπας». Αυτό σημαίνει ότι αντί να γίνεται μια μεγάλη τομή στην κοιλιά, η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται μέσω 3-5 πολύ μικρών τομών, μέσω των οποίων εισάγονται μια κάμερα και ειδικά εργαλεία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα λιγότερη αιμορραγία, λιγότερο πόνο και ταχύτερη ανάρρωση.
Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να διαρκέσει από 2 έως 4 ώρες. Θα χρειαστεί να παραμείνετε στο νοσοκομείο για περίπου δύο ημέρες μετά.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι και οι πιθανές επιπλοκές αυτού;
Όπως συμβαίνει με κάθε χειρουργική επέμβαση, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι. Δεδομένου ότι πρόκειται για μια σοβαρή χειρουργική επέμβαση, είναι πολύ σημαντικό να τους γνωρίζετε.
| Τύπος κινδύνου | Περιγραφή |
|---|---|
| Βραχυπρόθεσμοι κίνδυνοι (σχετιζόμενοι με χειρουργική επέμβαση) | |
| Λοιμώξεις | Μικρόβια που εισέρχονται σε τομές. |
| Βαριά αιμορραγία | Υπερβολική αιμορραγία κατά τη διάρκεια ή μετά τη χειρουργική επέμβαση. |
| Αντιδράσεις στην αναισθησία | Ανεπιθύμητες αντιδράσεις του οργανισμού στα φάρμακα αναισθησίας. |
| Μακροπρόθεσμες επιπλοκές | |
| Σύνδρομο ντάμπινγκ | Συμπτώματα όπως ναυτία, κράμπες στο στομάχι, φούσκωμα και εφίδρωση εμφανίζονται καθώς η τροφή κινείται γρήγορα μέσω του λεπτού εντέρου. Αυτό μπορεί να συμβεί ιδιαίτερα όταν τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και αλεύρι. |
| Διατροφικές ελλείψεις | Η μειωμένη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών μπορεί να οδηγήσει σε ελλείψεις βιταμινών και μετάλλων (π.χ. σιδήρου, ασβεστίου, βιταμίνης Β12), απαιτώντας δια βίου συμπληρώματα βιταμινών. |
| Χολολίθοι | Υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης χολόλιθων κατά την απότομη απώλεια βάρους. |
| Κήλη | Ένα όργανο που μοιάζει με έντερο που προεξέχει από το σημείο της τομής. |
| Αύξηση βάρους ξανά | Εάν δεν ακολουθήσετε σωστά τις οδηγίες του γιατρού σας και δεν ελέγχετε τη διατροφή σας, το στομάχι σας μπορεί σταδιακά να διευρυνθεί και να πάρετε ξανά βάρος. |
Πώς είναι η ζωή μετά την επέμβαση;
Αυτό είναι το πιο σημαντικό μέρος. Η χειρουργική επέμβαση είναι μόνο η αρχή του ταξιδιού.
Χρόνος αποκατάστασης
Θα χρειαστεί να ξεκουραστείτε στο σπίτι για μερικές εβδομάδες. Δεν θα μπορείτε να κάνετε βαριά δουλειά για περίπου ενάμιση μήνα. Μπορεί να χρειαστούν περίπου 2-3 μήνες για να αρχίσετε να τρώτε στερεές τροφές κανονικά. Στην αρχή, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε κόπωση, να χάνετε μαλλιά και να έχετε πόνους στο σώμα .
Διατροφή - Αυτή είναι η μεγαλύτερη διαφορά!
Θα σας δοθεί ένα ειδικό πρόγραμμα διατροφής που θα ακολουθείτε για το υπόλοιπο της ζωής σας.
- Ξεκινώντας με υγρές τροφές: Οι πρώτες εβδομάδες αφιερώνονται σε υγρά και σούπες. Στη συνέχεια, σταδιακά προχωράμε σε πουρέ, μαλακές τροφές.
- Η πρωτεΐνη είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη διατροφή σας: Η πρωτεΐνη (ψάρι, κρέας, αυγά, φακές) θα πρέπει να είναι το κύριο συστατικό. Αυτό είναι απαραίτητο για να διατηρείτε τους μύες σας δυνατούς.
- Αποφύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και αλεύρι: Πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση τροφίμων όπως η ζάχαρη, τα γλυκά, το ψωμί και το ρύζι. Αυτά μπορούν να προκαλέσουν το προαναφερθέν «σύνδρομο Dumping».
- Πίνοντας άφθονο νερό: Θα πρέπει να πίνετε περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα. Αλλά δεν είναι καλό να το πίνετε ενώ τρώτε. Θα πρέπει να το πίνετε 30 λεπτά πριν ή μετά το φαγητό.
- Συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων: Αυτό είναι απαραίτητο . Πρέπει να λαμβάνετε τις βιταμίνες που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας κάθε μέρα για το υπόλοιπο της ζωής σας.
Να θυμάστε ότι αυτή η χειρουργική επέμβαση είναι απλώς ένα ισχυρό εργαλείο στο ταξίδι της υγείας σας. Αλλά πρέπει να εργαστείτε με αυτήν για να λειτουργήσει. Δεν θα λειτουργήσει χωρίς τη δέσμευσή σας.
Τελικά, η χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης είναι μια σοβαρή απόφαση. Αλλά όταν συνδυάζεται με τις ασθένειες που μπορεί να προκύψουν από σοβαρή παχυσαρκία, μπορεί να είναι ένας πιο υγιεινός τρόπος ζωής που αλλάζει τη ζωή. Εάν το σκέφτεστε, φροντίστε να συναντηθείτε με έναν ειδικό για να συζητήσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της διαδικασίας με τον γιατρό σας και να πάρετε μια απόφαση.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η γαστρική παράκαμψη είναι μια πολύ επιτυχημένη θεραπεία για τη σοβαρή παχυσαρκία.
- Αυτό μειώνει την ποσότητα τροφής που μπορείτε να φάτε και τον αριθμό των θερμίδων που απορροφά το σώμα σας.
- Αυτό δεν είναι κατάλληλο για όλους. Ένας γιατρός θα το συστήσει με βάση τον ΔΜΣ σας και άλλες ιατρικές παθήσεις.
- Για να είναι επιτυχής η χειρουργική επέμβαση, θα χρειαστεί να αλλάξετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας εφ' όρου ζωής .
- Όπως συμβαίνει με κάθε χειρουργική επέμβαση, υπάρχουν κίνδυνοι και επιπλοκές. Συζητήστε τους προσεκτικά με τον γιατρό σας.
- Μετά την επέμβαση, είναι υποχρεωτική η λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών και μετάλλων εφ' όρου ζωής.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας