Πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το Ψύλλιο!

Έχετε επίσης συχνά πρόβλημα δυσκοιλιότητας; Αντιμετωπίζετε επίσης προβλήματα όπως φούσκωμα και δυσφορία στο στομάχι; Αν ναι, σίγουρα έχετε ακούσει τη λέξη «φυτικές ίνες». Σήμερα θα μιλήσουμε για το ψύλλιο, ένα πολύ χρήσιμο είδος φυτικών ινών που είναι δημοφιλές σε πολλούς ανθρώπους. Μερικοί το αποκαλούν και γαρίδες. Ας δούμε λοιπόν τι πραγματικά κάνει και πώς να το χρησιμοποιήσετε.

Τι ακριβώς είναι το Ψύλλιο;

Με απλά λόγια, το ψύλλιο είναι ένας τύπος διαλυτής φυτικής ίνας που προέρχεται από ένα φυτό. Μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για το πεπτικό σας σύστημα και την υγεία της καρδιάς.

Σκεφτείτε το σαν σφουγγάρι. Όταν το αναμειγνύετε με νερό, απορροφά νερό και διογκώνεται, μετατρέποντας σε μια παχύρρευστη ουσία που μοιάζει με τζελ. Καθώς αυτό το τζελ ταξιδεύει μέσα στα έντερα σας, κάνει δύο κύρια πράγματα:

1. Ευκολότερες κενώσεις: Αυτό το τζελ συνδυάζεται με τα κόπρανά σας και αυξάνει τον όγκο τους. Τα εντερικά τοιχώματα τότε νιώθουν σαν, «Εντάξει, τώρα πρέπει να τα σπρώξω έξω». Αυτό διεγείρει τις κενώσεις, ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα και κάνει τις κενώσεις πολύ πιο εύκολες.

2. Μειώνει τη χοληστερόλη: Αυτό είναι ένα άλλο καταπληκτικό πράγμα. Η χοληστερόλη και η χολή στις τροφές που τρώμε κολλάνε σε αυτό το τζελ και εμποδίζουν την απορρόφησή του από τον οργανισμό. Αυτό βοηθά επίσης στον έλεγχο του επιπέδου της κακής χοληστερόλης στο αίμα.

Εκτός από αυτά, οι γιατροί μπορεί να σας συνταγογραφήσουν αυτό το φάρμακο για άλλα οφέλη. Γι' αυτό, μιλήστε με τον γιατρό σας για να μάθετε ακριβώς ποιο είναι το πρόβλημά σας.

Πράγματα που πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το φάρμακο

Αν και το ψύλλιο είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους, εάν έχετε ορισμένα προβλήματα υγείας, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε, καθώς μπορεί να είναι επικίνδυνο να το χρησιμοποιήσετε με αυτά τα προβλήματα.

Εάν έχετε κάποιο από αυτά, παρακαλούμε ενημερώστε τον γιατρό σας:

• Εάν έχετε απόφραξη στο έντερό σας.
• Εάν έχετε δυσκολία στην κατάποση.
• Εάν έχετε φλεγμονώδη νόσο του εντέρου.
• Εάν έχετε τη γενετική πάθηση Φαινυλκετονουρία (PKU).
• Εάν έχετε άλλα προβλήματα με το στομάχι ή το έντερο.
• Εάν υπάρχει ξαφνική αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου για περισσότερο από δύο εβδομάδες.
• Εάν έχετε αλλεργική αντίδραση στο ψύλλιο, σε άλλα φάρμακα, σε χρωστικές τροφίμων ή σε συντηρητικά.
• Εάν είστε έγκυος, προσπαθείτε να μείνετε έγκυος ή θηλάζετε.

Είναι πολύ σημαντικό να δώσετε αυτές τις πληροφορίες στον γιατρό σας, ώστε να σας συμβουλεύσει σχετικά με το εάν αυτό το φάρμακο είναι κατάλληλο για εσάς ή όχι, καθώς και πώς να το χρησιμοποιήσετε.

Πώς ακριβώς χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο;

Ο τρόπος χρήσης αυτού είναι πολύ απλός, αλλά πολύ σημαντικός.

Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία του φαρμάκου ή πάρτε το ακριβώς όπως σας έχει πει ο γιατρός σας. Πάρτε το την κατάλληλη στιγμή. Μην πάρετε περισσότερο από τη συνταγογραφούμενη δόση.

Τι γίνεται αν το δώσετε σε παιδιά;

Οι γιατροί μπορεί να το συστήσουν σε παιδιά άνω των 6 ετών για ορισμένες παθήσεις. Υπάρχουν όμως ειδικές προφυλάξεις. Επομένως , μην το χορηγείτε σε παιδιά χωρίς ιατρική συμβουλή .

Τι πρέπει να κάνετε εάν η δόση αυξηθεί;

Εάν πιστεύετε ότι έχετε πάρει υπερβολική δόση φαρμάκου, καλέστε αμέσως το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών για Δηλητηριάσεις στο Εθνικό Νοσοκομείο του Κολόμπο ή μεταβείτε στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ETU) του πλησιέστερου νοσοκομείου.

Θα αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα;

Επειδή το ψύλλιο είναι φυτική ίνα, μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση άλλων φαρμάκων. Επομένως, είναι καλύτερο να λαμβάνετε ψύλλιο 2 ώρες πριν ή 2 ώρες μετά τη λήψη των άλλων φαρμάκων σας .

Ενημερώστε τον γιατρό σας για όλα τα άλλα φάρμακα που παίρνετε (συμπεριλαμβανομένων βιταμινών και φυτικών προϊόντων). Είναι επίσης σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό σας εάν καπνίζετε ή πίνετε αλκοόλ.

Πράγματα που πρέπει να προσέχετε κατά τη χρήση του φαρμάκου

• Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν ή επιδεινωθούν, μιλήστε με τον γιατρό σας.
• Εάν εμφανίσετε αιμορραγία από το ορθό ή εάν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο για δυσκοιλιότητα για περισσότερο από μία εβδομάδα, διακόψτε αμέσως τη λήψη του φαρμάκου και επισκεφθείτε τον γιατρό σας. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια μιας πιο σοβαρής πάθησης.
• Πίνετε αρκετά ποτήρια νερό την ημέρα ενώ παίρνετε αυτό το φάρμακο. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της δυσκοιλιότητας και στην πρόληψη της αφυδάτωσης.

Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες αυτού του φαρμάκου;

Όπως κάθε φάρμακο, το ψύλλιο μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες σε ορισμένα άτομα. Μερικές από αυτές είναι σοβαρές, ενώ άλλες είναι ήπιες.

Αυτή η λίστα δεν περιλαμβάνει όλες τις παρενέργειες. Εάν παρατηρήσετε κάτι ασυνήθιστο, μιλήστε με τον γιατρό σας.

Πώς αποθηκεύετε και απορρίπτετε τα φάρμακα;

• Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά και κατοικίδια.
• Φυλάσσετε σε θερμοκρασία δωματίου (μεταξύ 15 και 30 βαθμών Κελσίου) και προστατεύετε από την υγρασία.
• Μην χρησιμοποιείτε φάρμακο που έχει λήξει.

Όταν απορρίπτετε αχρησιμοποίητα ή ληγμένα φάρμακα, ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία. Εάν τα πετάτε στα σκουπίδια, ανακατέψτε το φάρμακο σε σκόνη με κάτι όπως κατακάθι καφέ, χρησιμοποιημένα φύλλα τσαγιού ή χώμα, βάλτε το σε μια ερμητικά σφραγισμένη σακούλα και πετάξτε το στα σκουπίδια. Εάν έχετε αμφιβολίες, ρωτήστε τον γιατρό σας.