Έχετε κι εσείς πληγές στα πόδια σας που δεν επουλώνονται; Ας μάθουμε για αυτό το «Αγγειακό Έλκος»!

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μερικές φορές εμφανίζονται πληγές στα πόδια σας, ειδικά στην περιοχή της βουβωνικής χώρας ή του αστραγάλου, και χρειάζονται πολύ χρόνο για να επουλωθούν; Μπορεί να το έχετε βιώσει κι εσείς. Δεν πρόκειται για συνηθισμένες πληγές. Τις ονομάζουμε «Αγγειακά Έλκη», που στα Σινχάλα σημαίνει «φλεβικά έλκη ». Με απλά λόγια, πρόκειται για πληγές που εμφανίζονται στο δέρμα λόγω κακής κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα μας. Ας μιλήσουμε γι' αυτό λίγο πιο λεπτομερώς σήμερα, γιατί είναι κάτι που μπορεί να επηρεάσει πολλούς ανθρώπους.

Τι είναι τα αγγειακά έλκη;

Με απλά λόγια, τα φλεβικά έλκη είναι πληγές που εμφανίζονται στο δέρμα μας. Αλλά δεν είναι απλώς οποιεσδήποτε πληγές. Προκαλούνται από προβλήματα με τη ροή του αίματος στο σώμα μας, δηλαδή το κυκλοφορικό σύστημα. Τις περισσότερες φορές, αυτές οι πληγές εμφανίζονται στα άκρα μας, ειδικά στις κνήμες και τα πέλματα. Αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν και σε άλλα σημεία. Αυτές οι πληγές χρειάζονται πολύ χρόνο για να επουλωθούν και μερικές φορές μπορεί να απαιτούνται ειδικές θεραπείες, όπως χειρουργική επέμβαση.

Υπάρχουν δύο κύριοι λόγοι για τους οποίους εμφανίζονται αυτά τα φλεβικά έλκη.

1. Μία από αυτές είναι η εξασθένηση της κυκλοφορίας του αίματος στις αρτηρίες μας. Οι αρτηρίες είναι το σημείο όπου το σώμα λαμβάνει τα θρεπτικά συστατικά και το οξυγόνο που χρειάζεται. Έτσι, όταν υπάρχει πρόβλημα με αυτές, σχηματίζονται πληγές.

2. Ο άλλος λόγος είναι η κακή κυκλοφορία του αίματος στις φλέβες μας. Μέσω των φλεβών το αίμα, μαζί με τα απόβλητα του σώματος, μεταφέρεται πίσω στην καρδιά. Εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα με αυτές, συμβαίνουν τραυματισμοί.

Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι οι πληγές που εμφανίζονται στις φλέβες, τις οποίες ονομάζουμε επίσης φλεβικά έλκη .

Πόσο συχνοί είναι αυτοί οι τραυματισμοί;

Στην πραγματικότητα, αυτά τα φλεβικά έλκη είναι πιο συχνά από ό,τι νομίζετε, ειδικά καθώς μεγαλώνετε. Κατά μέσο όρο, περίπου το 1% των ενηλίκων μπορεί να έχει αυτή την πάθηση. Μεταξύ των ατόμων άνω των 65 ετών, αυτό το ποσοστό μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 3% και 5%. Επομένως, αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να λαμβάνεται αψήφιστα.

Πώς επηρεάζουν το σώμα μας αυτά τα φλεβικά έλκη;

Αυτοί οι τραυματισμοί μπορούν να έχουν διάφορες αρνητικές επιπτώσεις στη ζωή σας. Απλώς σκεφτείτε...

• Αυξημένος κίνδυνος λοιμώξεων: Το δέρμα μας είναι σαν μια ασπίδα που μας προστατεύει από τα μικρόβια. Έτσι, μια πληγή σαν αυτή αποτελεί ρήγμα σε αυτήν την ασπίδα, επιτρέποντας στα μικρόβια να εισέλθουν εύκολα στο σώμα.
• Σήψη: Εάν μια λοίμωξη δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να εξαπλωθεί σε όλο το σώμα και να οδηγήσει σε μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση που ονομάζεται σήψη . Αυτό συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε μια σοβαρή λοίμωξη και αρχίζει να βλάπτει διάφορα μέρη του σώματος.
• Γάγγραινα: Είτε λόγω μόλυνσης είτε λόγω έλλειψης ροής αίματος στην πληγή, τα κύτταρα γύρω από την πληγή αρχίζουν να πεθαίνουν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πάθηση που ονομάζεται γάγγραινα . Εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να εξαπλωθεί και να οδηγήσει ακόμη και σε θάνατο.
• Πόνος και δυσκολία στο περπάτημα:Αυτά τα φλεβικά έλκη μπορεί να είναι πολύ επώδυνα. Ανάλογα με την τοποθεσία του έλκους, μπορεί να μην μπορείτε να εργαστείτε, να κοιμηθείτε ή να εκτελέσετε καθημερινές δραστηριότητες. Δεδομένου ότι η σωματική δραστηριότητα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, εάν δεν μπορείτε να περπατήσετε λόγω ενός επώδυνου έλκους, το έλκος μπορεί να επιδεινωθεί.

Πολύ σημαντικό: Μην αγνοείτε αυτούς τους τραυματισμούς επειδή είναι μικροί. Είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τα συμπτώματα ενός φλεβικού έλκους εξαρτώνται από την αιτία και μερικές φορές μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες ταυτόχρονα.

Συμπτώματα Φλεβικών Ελκών / Ελκών Στάσης

Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά πριν από την εμφάνιση φλεβικών ελκών:

• Η σάρκα στα πόδια γίνεται κόκκινη και πρησμένη.
• Το δέρμα παχύνεται, σκληραίνει και αποκτά σκούρο χρώμα (συνήθως κόκκινο, μοβ ή καφέ).
• Μπορεί να υπάρχει μούδιασμα και κνησμός στην πληγείσα περιοχή (αυτό το ονομάζουμε «δερματίτιδα από στάση» ).
• Οι κιρσοί είναι ένα συνηθισμένο σημάδι ανάπτυξης φλεβικών προβλημάτων.

Τα έλκη στάσης έχουν συνήθως τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Οι τραυματισμοί συμβαίνουν συχνά γύρω από τον αστράγαλο.
• Τα τραύματα δεν είναι βαθιά και μπορεί να καλύπτονται με ένα κόκκινο έως κίτρινο επίχρισμα.
• Το σχήμα των βλαβών είναι ακανόνιστο, με ανώμαλες άκρες.
• Το δέρμα γύρω από την πληγή μπορεί να είναι λαμπερό και να φαίνεται τεντωμένο.
• Αυτή η περιοχή μπορεί να φαίνεται πιο ζεστή από άλλα μέρη.
• Οι πληγές είναι επώδυνες και μπορεί να εκκρίνουν υγρό, όπως αίμα ή νερό. Εάν μολυνθούν, μπορεί να έχουν δυσάρεστη οσμή και πύον.

Συμπτώματα αρτηριακών ελκών

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν πριν από την εμφάνιση αρτηριακών ελκών:

• Το δέρμα γύρω από την πληγή γίνεται λαμπερό και ξηρό. Μπορεί επίσης να φαίνεται σφιχτό και ξεφλουδισμένο.
• Η τριχόπτωση εμφανίζεται στο προσβεβλημένο χέρι/πόδι ή κοντά στην πληγή λόγω κακής κυκλοφορίας του αίματος.
• Η ροή του αίματος μπορεί να περιοριστεί όταν ξαπλώνετε ή σηκώνετε τα πόδια σας. Αυτό μπορεί να κάνει τα πόδια σας να αισθάνονται χλωμά και κρύα. Τα πόδια σας μπορεί να πονέσουν όταν σηκώνετε τα πόδια σας ή ξαπλώνετε. (Αυτός ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί αφήνοντας τα πόδια σας να κρέμονται προς τα κάτω. Τα πόδια σας μπορεί επίσης να κοκκινίσουν καθώς η ροή του αίματος επιστρέφει στο φυσιολογικό.)

Τα αρτηριακά έλκη συνήθως έχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Οι πληγές αρχίζουν να σχηματίζονται στα μέρη του σώματος που βρίσκονται πιο μακριά από την καρδιά, ειδικά στα δάχτυλα των ποδιών και ανάμεσα στα δάχτυλα.
• Οι βλάβες εμφανίζονται σκούρες (ιδιαίτερα κόκκινες, κίτρινες, γκρι, μαύρες).
• Τα τραύματα είναι βαθιά, μερικές φορές εκθέτοντας ακόμη και μύες ή τένοντες.
• Οι άκρες γύρω από το τραύμα μοιάζουν σαν να έχουν σπρωχτεί προς τα έξω.
• Τα τραύματα μπορεί να μην αιμορραγούν και μπορεί να μην υπάρχει πόνος.

Ποιος επηρεάζεται περισσότερο από αυτή την κατάσταση;

Τα φλεβικά έλκη είναι πιο συχνά σε ηλικιωμένους ή σε άτομα με ορισμένα προβλήματα υγείας, ειδικά σε άτομα με καρδιακά και κυκλοφορικά προβλήματα. Παθήσεις που σχετίζονται με αυτό περιλαμβάνουν:

• Διαβήτης (Σακχαρώδης Διαβήτης)
• Ευσαρκία
• Περιφερικές Αγγειακές Παθήσεις - δηλαδή, Περιφερική Αρτηριοπάθεια (PAD) ή Περιφερική Φλεβοπάθεια (PVD)
• Καρδιαγγειακή νόσος
• Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)
• Κάπνισμα και χρήση προϊόντων καπνού

Ακόμη και εν απουσία νόσου, μπορούν να αναπτυχθούν φλεβικά έλκη εάν η ροή του αίματος διαταραχθεί για άλλους λόγους. Για παράδειγμα:

• Τραυματισμοί: Τα κατάγματα, τα εγκαύματα και οι μυϊκοί τραυματισμοί μπορούν να βλάψουν τα κοντινά αιμοφόρα αγγεία και να προκαλέσουν προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος.
• Ορθοστασία για μεγάλα χρονικά διαστήματα: Άτομα που στέκονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς να κινούνται (όπως ταμίες, εργαζόμενοι σε αρτοποιείο, εργαζόμενοι σε ξενοδοχεία) μπορεί να εμφανίσουν λιμνάζον αίμα στις φλέβες των ποδιών τους. Όταν οι βαλβίδες στις φλέβες δεν λειτουργούν σωστά, το αίμα δεν ρέει σωστά πίσω στην καρδιά. Αυτό ασκεί υπερβολική πίεση στις φλέβες και προκαλεί τη διεύρυνση τους, προκαλώντας «κιρσούς». Στη συνέχεια, διαρρέει υγρό από τις φλέβες στους περιβάλλοντες ιστούς, προκαλώντας πρήξιμο. Αυτό το υγρό, μαζί με το αίμα και τις πρωτεΐνες, μπορεί να προκαλέσει καφέ κηλίδες στα πόδια, ειδικά στο εσωτερικό της βουβωνικής χώρας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει φαγούρα και το δέρμα μπορεί να γίνει ξηρό και σκασμένο. Τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν σε αυτές τις ρωγμές και να προκαλέσουν μια δερματική λοίμωξη που ονομάζεται «κυτταρίτιδα» ή μια πληγή που σχετίζεται με τις φλέβες.
• Οικογενειακό ιστορικό: Εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει υποστεί τέτοιου είδους τραυματισμούς, ενδέχεται να διατρέχετε και εσείς κίνδυνο να τους αναπτύξετε.

Γιατί συμβαίνουν αυτοί οι τύποι τραυματισμών; Ποιες είναι οι αιτίες;

Τα φλεβικά έλκη μπορούν συνήθως να ταξινομηθούν ανάλογα με τις υποκείμενες αιτίες τους. Ωστόσο, ένα μόνο έλκος μπορεί να έχει πολλαπλές αιτίες. Ένα καλό παράδειγμα αυτού είναι η ανάπτυξη φλεβικών ελκών λόγω διαβήτη.

• Έλκη Στάσης: Αυτά προκαλούνται από προβλήματα με τις φλέβες. Η πλειονότητα των φλεβικών ελκών εμπίπτει σε αυτήν την κατηγορία. Είναι πιο συχνά στα πόδια και τα πέλματα καθώς μεγαλώνετε. Αυτό συμβαίνει όταν οι βαλβίδες στις φλέβες των ποδιών δεν μπορούν να κάνουν σωστά τη δουλειά τους. Αυτό σημαίνει ότι το αίμα που θα έπρεπε να πηγαίνει προς την καρδιά δεν μπορεί να σταματήσει να ρέει προς τα κάτω λόγω της βαρύτητας. Ως αποτέλεσμα, περισσότερο αίμα συσσωρεύεται στα πόδια και τα πέλματα, ασκώντας μεγαλύτερη πίεση στα αιμοφόρα αγγεία. Αυτή η πίεση μπορεί να προκαλέσει διαρροή υγρού από τις φλέβες και ακόμη και ρήξη. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έλκη.
• Αρτηριακά έλκη: Αυτά ονομάζονται επίσης «ισχαιμικά έλκη» . Προκαλούνται από έλλειψη ροής αίματος στην πάσχουσα περιοχή. Αυτό το ονομάζουμε «ισχαιμία».Ονομάζεται επίσης. Λόγω της έλλειψης κυκλοφορίας του αίματος, το προσβεβλημένο μέρος του σώματος (συχνά ένα χέρι ή ένα πόδι) αρχίζει σταδιακά να νεκρώνεται.

Πώς το αναγνωρίζετε αυτό; Πώς το διαγιγνώσκουν οι γιατροί;

Ένας γιατρός μπορεί να εντοπίσει γρήγορα ένα φλεβικό έλκος εξετάζοντάς το. Θα εξετάσει προσεκτικά την πληγή, ίσως ψηλαφώντας την περιοχή γύρω από αυτήν και ελέγχοντας για τυχόν ειδικά συμπτώματα.

Ωστόσο, ο γιατρός πρέπει επίσης να ανακαλύψει τι προκάλεσε τον τραυματισμό. Οι πληροφορίες που λαμβάνονται κατά την εξέταση του τραυματισμού θα βοηθήσουν επίσης σε αυτό. Ωστόσο, θα ζητηθούν και ορισμένες εξετάσεις για να κατανοηθεί η ακριβής αιτία. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να υπάρχουν αρκετές αιτίες που επηρεάζουν τους φλεβικούς τραυματισμούς και αυτές οι αιτίες μπορεί να σχετίζονται μεταξύ τους.

Ποιες εξετάσεις γίνονται;

Ο γιατρός ή ο ειδικός σας μπορεί να πραγματοποιήσει αυτές τις εξετάσεις:

• Μέτρηση αρτηριακής πίεσης: Ο γιατρός θα μετρήσει την αρτηριακή πίεση στο χέρι σας. Θα μετρήσει επίσης την αρτηριακή πίεση στα πόδια σας για να δει εάν υπάρχει διαφορά μεταξύ των δύο. Αυτή η εξέταση ονομάζεται εξέταση αστραγο-βραχιόνιου δείκτη (ABI) .
• Ακρόαση της καρδιάς σας και έλεγχος του σφυγμού σας: Ακούγοντας την καρδιά και την αναπνοή σας, ο γιατρός σας μπορεί να αναζητήσει ενδείξεις υποκείμενης καρδιακής νόσου που θα μπορούσαν να συμβάλλουν στις φλεβικές αλλοιώσεις. Μπορεί επίσης να αισθανθεί τους σφυγμούς (περιφερειακούς σφυγμούς) στα κάτω άκρα και τα πέλματα. Η ένταση αυτών των σφυγμών - ή εάν δεν γίνεται αισθητός σφυγμός - μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να κάνει μια πιο οριστική διάγνωση.
• Εξέταση αίματος: Οι εξετάσεις αίματος μπορούν να βοηθήσουν τον γιατρό σας να θέσει τη διάγνωση και να αποφασίσει πώς να θεραπεύσει τον τραυματισμό σας. Μια συγκεκριμένη εξέταση είναι η εξέταση αιμοσφαιρίνης A1C . Αυτή μπορεί να βοηθήσει να προσδιοριστεί εάν έχετε διαβήτη και, εάν ναι, πόσο σοβαρός είναι.
• Απεικονιστικές εξετάσεις: Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει απεικονιστικές εξετάσεις για να εξετάσει όχι μόνο τον τραυματισμό αλλά και τη ροή του αίματος γύρω από αυτόν. Μπορεί επίσης να παραγγείλει απεικονιστικές εξετάσεις μεγάλων αρτηριών και φλεβών σε άλλα σημεία του σώματος, καθώς αυτές μπορούν επίσης να δείξουν προβλήματα που σχετίζονται με αγγειακό τραυματισμό. Αυτές οι εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν ακτινογραφίες, μαγνητικές τομογραφίες, αξονικές τομογραφίες και υπερήχους .

Μπορούν να επουλωθούν αυτές οι πληγές; Ποιες είναι οι θεραπείες;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα φλεβικό έλκος μπορεί να θεραπευτεί. Ωστόσο, η πιθανότητα επούλωσης του τραύματος εξαρτάται από τη σοβαρότητά του. Επομένως, η ταχεία αντιμετώπιση των φλεβικών ελκών είναι πολύ σημαντική για ένα καλό αποτέλεσμα.

Είναι επίσης σημαντικό να αντιμετωπίσετε το υποκείμενο πρόβλημα που προκάλεσε τον τραυματισμό. Ο γιατρός σας θα θεραπεύσει τον τραυματισμό και θα σας συστήσει θεραπείες για τυχόν υποκείμενα προβλήματα υγείας που μπορεί να έχετε. Ορισμένες από τις συστάσεις του θα περιλαμβάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ενός ακόμη τραυματισμού και να βελτιώσετε τη συνολική ποιότητα ζωής σας.

Μέθοδοι θεραπείας

Χρησιμοποιούνται διαφορετικές θεραπείες ανάλογα με το πόσο σοβαρά είναι τα φλεβικά έλκη και τι τα προκάλεσε.

Φάρμακα

• Αντιβιοτικά: Αυτά μπορούν να θεραπεύσουν λοιμώξεις και, σε ορισμένες περιπτώσεις (όπως μετά από χειρουργική επέμβαση), χορηγούνται επίσης για την πρόληψη λοιμώξεων.
• Τοπικά τζελ και αλοιφές: Αυτά βοηθούν στην απομάκρυνση νεκρών ή μολυσμένων ιστών, βελτιώνουν τη ροή του αίματος στην πληγείσα περιοχή, προλαμβάνουν τη μόλυνση και βοηθούν στην ταχύτερη επούλωση του τραύματος.
• Φάρμακα για την αντιμετώπιση του υποκείμενου προβλήματος: Πράγματα όπως ο έλεγχος της αρτηριακής σας πίεσης και της χοληστερόλης, η διακοπή του καπνίσματος και ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση των πληγών.
• Παυσίπονα ή μουδιαστικά φάρμακα: Τα φλεβικά έλκη και ορισμένες από τις θεραπείες τους μπορεί να είναι επώδυνα. Είναι σύνηθες να χρησιμοποιούνται παυσίπονα ή μουδιαστικά φάρμακα κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Επίδεσμοι και επιδέσμους

Οι επίδεσμοι και διάφορα είδη φορετών αντικειμένων χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία φλεβικών ελκών. Αυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Εάν χρησιμοποιηθούν λανθασμένα, ένα φλεβικό έλκος μπορεί να επιδεινωθεί αντί να βελτιωθεί.

• Επίδεσμος: Η κάλυψη του τραύματος με έναν προστατευτικό επίδεσμο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από μολύνσεις. Ορισμένοι επίδεσμοι μπορεί επίσης να περιέχουν φάρμακα, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην ταχύτερη επούλωση του τραύματος.
• Ενδύματα συμπίεσης: Αυτά περιλαμβάνουν κάλτσες, καλσόν και άλλα είδη. Ασκούν πίεση σε ολόκληρο το πόδι, βοηθώντας στον περιορισμό ή τη διακοπή του οιδήματος. Χρησιμοποιούνται συνήθως για φλεβικά έλκη. Βοηθούν στην πρόληψη της συγκέντρωσης αίματος στα πόδια και τα πέλματα.
• Εξειδικευμένα παπούτσια, κάλτσες ή ορθωτικά βοηθήματα: Πολλά φλεβικά έλκη, ειδικά τα διαβητικά έλκη, προκαλούνται από απλή τριβή και πίεση. Συνήθως, όταν αισθάνεστε πόνο, αλλάζετε τον τρόπο που περπατάτε και μειώνετε τη βλάβη στην πληγείσα περιοχή. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει με τα διαβητικά έλκη. Συχνά προκαλούνται από πλήρη ή μερική απώλεια αίσθησης στα πόδια.

Προηγμένες μέθοδοι

Αυτές οι προηγμένες θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλες ή φλεβικές πληγές που χρειάζονται πολύ χρόνο για να επουλωθούν.

• Επαναγγείωση: Οι αποφράξεις σε σημαντικά αιμοφόρα αγγεία μπορούν να προκαλέσουν φλεβικά έλκη. Οι θεραπείες επαναγγείωσης επιχειρούν να απομακρύνουν αυτές τις αποφράξεις, να θεραπεύσουν τα υπάρχοντα έλκη και να αποτρέψουν τον σχηματισμό νέων ελκών.
• Χειρουργική επέμβαση: Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να πραγματοποιηθεί για τραύματα που είναι μολυσμένα ή μεγάλα και δύσκολα στην επούλωση. Ένας χειρουργός μπορεί να πραγματοποιήσει χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση νεκρού ή μολυσμένου ιστού από ένα βαθύ τραύμα ( «καθαρισμός» ), διευκολύνοντας την επούλωση του τραύματος. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:Μπορούν να χρησιμοποιηθούν δερματικά μοσχεύματα και άλλες μέθοδοι αποκατάστασης. (Ωστόσο, σε περιπτώσεις πολύ σοβαρής γάγγραινας ή σοβαρής φλεβικής βλάβης, μερικές φορές είναι απαραίτητος ο ακρωτηριασμός ενός μέρους του ποδιού ή της κνήμης. Αυτό γίνεται για να σωθούν ζωές και να αποφευχθούν πιο σοβαρές επιπλοκές. Δυστυχώς, τα άτομα με διαβήτη έχουν 30 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν γάγγραινα στα πόδια τους από τον γενικό πληθυσμό.)
• Συνιστώμενο περπάτημα: Η σωματική δραστηριότητα, ειδικά όταν γίνεται με ιατρική συμβουλή, βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην πρόληψη του σχηματισμού νέων φλεβικών ελκών.
• Υπερβαρική οξυγονοθεραπεία: Το φυσιολογικό επίπεδο οξυγόνου γύρω μας είναι 21%. Στην «υπερβαρική οξυγονοθεραπεία», τοποθετείστε σε θάλαμο με 100% συγκέντρωση οξυγόνου και αυξημένη ατμοσφαιρική πίεση. Υπό αυτές τις συνθήκες, τα τραύματα, ειδικά τα φλεβικά τραύματα, μπορούν να επουλωθούν ταχύτερα.
• Καθαρισμός: Ο νεκρός και μολυσμένος ιστός μέσα και γύρω από ένα βαθύ τραύμα μπορεί να καθυστερήσει την επούλωση και να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές όπως η γάγγραινα. Ο καθαρισμός περιλαμβάνει την αφαίρεση αυτού του νεκρού ή μολυσμένου ιστού, αφήνοντας μόνο υγιή ιστό.

Πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και να μειώσετε τον κίνδυνο;

Εάν διατρέχετε κίνδυνο εμφάνισης φλεβικού έλκους, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε την υγεία σας και να αποτρέψετε την εμφάνισή του. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε διαβήτη ή κάποια άλλη πάθηση που μειώνει την αίσθηση στα πόδια σας.

• Ελέγξτε τον εαυτό σας: Ελέγχετε τα πόδια σας καθημερινά. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή ανάμεσα στα δάχτυλα, γύρω από τους αστραγάλους και στα πέλματα.
• Προστατέψτε τα πόδια σας: Προστατέψτε τα πόδια σας από τραυματισμούς φορώντας κατάλληλα εφαρμοστά παπούτσια και κάλτσες.
• Φροντίστε σωστά τα πόδια σας: Εάν έχετε διαβήτη, θα πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά έναν ποδίατρο για να ελέγχει τα πόδια σας για σημάδια ελκών. Αυτός ή αυτή θα σας συμβουλεύσει για τον καλύτερο τρόπο φροντίδας των ποδιών σας.
• Έλεγχος υποκείμενων ιατρικών παθήσεων: Η φροντίδα πραγμάτων όπως η αρτηριακή σας πίεση, η χοληστερόλη, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και το βάρος σας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη τραυματισμών.

Εάν έχετε ήδη φλεβικό έλκος, ο γιατρός σας θα σας καθοδηγήσει για το πώς να το φροντίσετε. Συχνά θα σας συμβουλεύσει για τα ακόλουθα:

• Διατηρήστε την πληγή καθαρή: Χρησιμοποιήστε επιδέσμους και αλλάξτε τους σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
• Ξεκουραστείτε όπως συνιστάται: Εάν έχετε φλεβικό έλκος, ο γιατρός σας θα σας πει να κρατάτε τα πόδια σας ψηλά για να αποτρέψετε το πρήξιμο.
• Λάβετε τα φάρμακά σας σωστά: Λάβετε τα φάρμακά σας εγκαίρως, ειδικά τα αντιβιοτικά, τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, τον διαβήτη και τα φάρμακα για την υψηλή χοληστερόλη.

Τι μπορείτε να περιμένετε ζώντας με αυτόν τον τραυματισμό;

Εάν έχετε φλεβικό έλκος ή είχατε ένα στο παρελθόν, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε ένα άλλο. Η φροντίδα της υγείας σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθυστερήσετε την ανάπτυξη ενός νέου έλκους. Εάν διαχειρίζεστε την υγεία σας, έχετε περισσότερες πιθανότητες να ζήσετε συνολικά περισσότερο και με λιγότερα προβλήματα υγείας.

Από την άλλη πλευρά, αν δεν φροντίζετε την υγεία σας, το φλεβικό έλκος - και η συνολική σας υγεία - είναι πιο πιθανό να επιδεινωθεί. Στις χειρότερες περιπτώσεις, αν παραμελήσετε το έλκος και την υγεία σας, μπορεί να οδηγήσει σε ακρωτηριασμό, ακόμη και σε θάνατο.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Επισκεφθείτε τον οικογενειακό σας γιατρό τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για έναν πλήρη κλινικό έλεγχο. Αυτός είναι σημαντικός για τον εντοπισμό προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που μπορούν να οδηγήσουν σε αγγειακές αλλοιώσεις, ακόμη και αν δεν εμφανίζουν συμπτώματα.

Επίσης, μιλήστε με τον γιατρό σας εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα:

• Εάν μια πληγή στο πόδι ή το πέλμα σας χρειάζεται περισσότερο χρόνο από τον αναμενόμενο για να επουλωθεί.
• Εάν έχετε συμπτώματα που υποδηλώνουν προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια σας (ιδιαίτερα πρήξιμο, πόνο, αποχρωματισμό ή πόνο που αλλάζει ανάλογα με το πώς κρατάτε το πόδι σας).
• Αν έχετε πόνο στα πόδια σας, αυτός βελτιώνεται με την ξεκούραση.

Πότε πρέπει να πάτε στα Επείγοντα;

Εάν έχετε φλεβική πληγή, αυτή μολυνθεί και εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να πάτε στα επείγοντα:

• Εάν το δέρμα γύρω από την πληγείσα περιοχή γίνει σκούρο καφέ ή μαύρο, ειδικά στα δάχτυλα.
• Εάν έχετε πυρετό ή ρίγη και τρέμετε.
• Εάν υπάρχει άσχημη οσμή που προέρχεται από την φλεβική πληγή.
• Εάν η φλεβική πληγή εκκρίνει περισσότερο υγρό ή αίμα από το συνηθισμένο, ειδικά εάν το υγρό που βγαίνει είναι θολό ή κίτρινο.
• Εάν η πληγή και η περιοχή γύρω από αυτήν είναι πρησμένα, κόκκινα και ζεστά στην αφή.

Συνοπτικά, ένα σημαντικό μήνυμα:

Τα αγγειακά έλκη είναι συνήθως σημάδι μιας υποκείμενης χρόνιας πάθησης. Αν και αυτές οι παθήσεις είναι σοβαρές, μπορούν να αντιμετωπιστούν και μπορείτε να απολαύσετε τη ζωή σας. Μην φοβάστε ή πανικοβάλλεστε.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας καθοδηγήσει, να σας παράσχει τους απαραίτητους πόρους και να σας παράσχει άλλη υποστήριξη. Όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε χρόνιες παθήσεις από το να επηρεάσουν τη ζωή σας και να ζήσετε τη ζωή που θέλετε. Είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή έγκαιρα. Φροντίστε τα πόδια σας, φροντίστε την υγεία σας.

` Φλεβικά τραύματα, κυκλοφορικά προβλήματα, τραύματα ποδιών, φλεβικά τραύματα, αρτηριακά τραύματα, διαβητικά τραύματα, μη επουλούμενα τραύματα