Έχετε πόνο στη μέση του στήθους σας; Ας γνωρίσουμε το στέρνο!

Νιώθετε μερικές φορές πόνο, σφίξιμο ή σφίξιμο στη μέση του στήθους σας; Για την ακρίβεια, είναι αυτό το επίπεδο οστό στη μέση του στήθους σας. Όταν εμφανίζεται αυτός ο πόνος, πολλοί άνθρωποι φοβούνται: «Είναι καρδιακή προσβολή;» Αυτός ο φόβος είναι λογικός, αλλά δεν είναι κάθε πόνος στο στήθος καρδιακή προσβολή. Μπορεί να υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες για πόνο στη μέση του στήθους σας. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για αυτό το σημαντικό οστό στη μέση του στήθους μας, το στέρνο, τους λόγους για τους οποίους μπορεί να πονάει και τι πρέπει να γνωρίζουμε.

Τι είναι αυτό το στέρνο; Σημαίνει το μεσαίο οστό του θώρακα.

Με απλά λόγια, το στέρνο είναι το επίπεδο οστό σε σχήμα Τ στη μέση του στήθους σας, στο μπροστινό μέρος. Αν και το ονομάζουμε και «στέρνο» στα Σινχάλα, οι περισσότεροι άνθρωποι το γνωρίζουν ως «στήθος» στην καθομιλουμένη.

Αυτό δεν είναι απλώς ένα κομμάτι οστού. Αυτό παίζει πολύ σημαντικό ρόλο.

Κύριες λειτουργίες του στέρνου

• Παροχή προστασίας: Το στέρνο, μαζί με το θώρακα, είναι η κύρια ασπίδα που προστατεύει τα πιο ευαίσθητα και σημαντικά όργανα του σώματός μας, όπως η καρδιά και οι πνεύμονες . Προστατεύει επίσης το στομάχι, τον οισοφάγο και τα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία.
• Συντονισμός: Αυτό είναι σαν το κεντρικό σημείο του σκελετικού μας συστήματος. Η κλείδα μας και τα έξι άνω ζεύγη πλευρών συνδέονται με αυτό το στέρνο. Συνδέεται επίσης με έναν αριθμό μυών στο στήθος και την άνω κοιλιακή χώρα.
• Υποβοήθηση της αναπνοής: Αν και το στέρνο δεν κινείται άμεσα, ο εύκαμπτος χόνδρος, που συνδέει τις πλευρές με αυτό, επιτρέπει στο στήθος να διαστέλλεται και να συστέλλεται ελαφρώς καθώς εισπνέουμε και εκπνέουμε.

Ποια είναι τα μέρη του στέρνου;

Αν κοιτάξουμε αυτό το μεσαίο οστό του στήθους, αποτελείται από τρία κύρια μέρη. Μπορούμε να το φανταστούμε σαν ένα σπαθί γυρισμένο ανάποδα.

1. Λαβή: Αυτό είναι το πλατύτερο και ισχυρότερο μέρος του στέρνου, που βρίσκεται στην κορυφή. Μοιάζει με τη λαβή ενός σπαθιού. Οι δύο κλείδες μας και το πρώτο ζεύγος πλευρών προσκολλώνται σε αυτό το μέρος.

2. Σώμα: Αυτό είναι το μεσαίο, μακρύτερο και πιο επίπεδο μέρος. Μοιάζει με λεπίδα σπαθιού. Οι πλευρές από την τρίτη έως την έβδομη πλευρά προσκολλώνται σε αυτό το μέρος.

3. Ξιφοειδής απόφυση: Αυτό είναι το μικρό, μυτερό μέρος στο κάτω μέρος του στέρνου. Μοιάζει με την άκρη ενός σπαθιού. Όταν είμαστε νέοι, αποτελείται κυρίως από χόνδρο. Καθώς μεγαλώνουμε, σταδιακά μετατρέπεται σε οστό (ασβεστοποιείται). Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται αυτό το μέρος ως ένα μικρό εξόγκωμα όταν το αγγίζουν.

Γιατί πονάει αυτό το οστό της μέσης πλευράς; Οι κύριοι λόγοι

Εντάξει, τώρα φτάνουμε στο πιο σημαντικό κομμάτι. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην περιοχή του στέρνου. Μερικοί σχετίζονται με το ίδιο το οστό, μερικοί με τους γύρω μύες, τους χόνδρους ή τις αρθρώσεις. Άλλοι πόνοι προέρχονται από προβλήματα με άλλα όργανα στο στήθος, αλλά τους νιώθουμε στο κέντρο του στήθους. Ας δούμε αυτούς τους λόγους σε έναν πίνακα.

Ποια είναι τα συμπτώματα κάθε ασθένειας;

Ας δούμε τώρα τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσετε σε καθεμία από αυτές τις παθήσεις. Η γνώση αυτών θα σας βοηθήσει επίσης να εξηγήσετε την πάθησή σας στον γιατρό σας.

Κοστοχονδρίτιδα

• Ένας οξύς, διαπεραστικός πόνος στο κέντρο ή σε κάθε πλευρά του στήθους.
• Ο πόνος αυξάνεται όταν παίρνετε μια βαθιά ανάσα, βήχετε, φτερνίζεστε ή ακόμα και κουνάτε ελαφρά το στήθος σας.
• Όταν πιέζετε το δάχτυλό σας στην επώδυνη περιοχή , πονάει πολύ .
• Μερικές φορές αυτός ο πόνος μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στα χέρια και τους ώμους.

Κάταγμα Στέρνου

• Έντονος πόνος που υπάρχει από το ατύχημα.
• Ο πόνος επιδεινώνεται όταν αναπνέετε ή βήχετε.
• Πρήξιμο και μώλωπες (μπλε αποχρωματισμός) στο σημείο του πόνου.
• Δυσκολία στην αναπνοή.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

• Αίσθημα καύσου στη μέση του στήθους (καούρα) . Σαν να καίγεται.
• Αυτό συχνά αυξάνεται λίγο μετά το φαγητό ή όταν ξαπλώνετε για ύπνο.
• Ξινή γεύση στο στόμα ή τροφή που επιστρέφει στο λαιμό .
• Συχνουρία.

Μυϊκή καταπόνηση

• Πόνος που αυξάνεται κατά την περιστροφή του θώρακα, την ανύψωση ενός βραχίονα ή την εκτέλεση οποιασδήποτε δραστηριότητας.
• Ο πόνος μειώνεται με την ανάπαυση.
• Αίσθημα πόνου όταν σφίγγετε τους μύες του στήθους σας.

Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτόν τον πόνο;

Οι επιλογές θεραπείας εξαρτώνται από την αιτία του πόνου σας. Γι' αυτό είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό για σωστή διάγνωση . Ο γιατρός θα σας εξετάσει και, εάν είναι απαραίτητο, θα σας ζητήσει εξετάσεις όπως ακτινογραφία ή ηλεκτροκαρδιογράφημα για να προσδιορίσει την αιτία.

• Για την κοκοχονδρίτιδα και τις μυϊκές θλάσεις: Η ανάπαυση είναι συχνά η καλύτερη θεραπεία. Μπορεί να συνιστώνται αναλγητικά (π.χ. ΜΣΑΦ) και εφαρμογή θερμότητας στην επώδυνη περιοχή.
• Για κάταγμα στέρνου: Η θεραπεία ποικίλλει ανάλογα με τη φύση του κατάγματος. Για μικρά κατάγματα, η ανάπαυση και τα παυσίπονα είναι επαρκή. Ωστόσο, για σοβαρά κατάγματα, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
• Για την παλινδρόμηση οξέος: Χορηγούνται αλλαγές στον τρόπο ζωής (π.χ. μείωση των πικάντικων, λιπαρών τροφών, διακοπή του ξαπλώματος μετά το φαγητό) και χορηγούνται φάρμακα που ελέγχουν το οξύ του στομάχου (αντιόξινα, αναστολείς αντλίας πρωτονίων).
• Για λοιμώξεις: Εάν πρόκειται για βακτηριακή λοίμωξη όπως η πνευμονία, χορηγούνται αντιβιοτικά.

Είναι καρδιακή προσβολή; Πώς καταλαβαίνετε τη διαφορά;

Αυτή είναι η μεγαλύτερη ερώτηση που έχουν όλοι. Υπάρχουν κάποιες διαφορές μεταξύ του πόνου που σχετίζεται με το στέρνο και του πόνου που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής.

Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής:

• Ένας αφόρητος πόνος ή πίεση στο κέντρο του στήθους, σαν να το πιέζουν, να το συνθλίβουν ή να το περιορίζουν .
• Αυτός ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στο αριστερό χέρι, τον ώμο, τον αυχένα, τη γνάθο ή την πλάτη .
• Δυσκολία στην αναπνοή και συριγμός.
• Υπερβολική εφίδρωση (κρύος ιδρώτας).
• Αίσθημα ναυτίας, εμετού και ζάλης.

Αντίθετα, σε μια πάθηση όπως η «πλευροχονδρίτιδα», ο πόνος γίνεται αισθητός όταν πιέζετε την επώδυνη περιοχή με το δάχτυλό σας (κάτι που δεν συμβαίνει σε καρδιακή προσβολή) και ο πόνος αλλάζει όταν κινείτε το σώμα σας και αναπνέετε.

Πότε πρέπει οπωσδήποτε να δούμε γιατρό;

Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω, φροντίστε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

• Εάν ο πόνος εμφανίστηκε μετά από ατύχημα.
• Αν ο πόνος αυξάνεται μέρα με τη μέρα.
• Εάν υπάρχουν συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή, υπερβολική εφίδρωση και ζάλη μαζί με τον πόνο (μεταβείτε αμέσως στο ETU).
• Εάν ο πόνος συνοδεύεται από υπερβολικό έμετο ή έμετο με αίμα.
• Εάν ο πόνος δεν υποχωρεί ακόμη και μετά τη λήψη τακτικών παυσίπονων.