Πολλά αγόρια, νεαροί άνδρες, ακόμη και ενήλικες, ντρέπονται λίγο ή νιώθουν άβολα να μιλήσουν για αυτό το μέρος του σώματός τους. Στην πραγματικότητα, όμως, το να γνωρίζετε τους όρχεις σας, ή για την ακρίβεια, το να γνωρίζετε την φυσιολογική τους κατάσταση, είναι πιο σημαντικό από ποτέ για την υγεία σας. Γιατί, αν κάτι αλλάξει, θα είστε οι πρώτοι που θα το παρατηρήσετε. Είναι σαν να μπορείτε να καταλάβετε μόνο εσείς αν η μηχανή του αυτοκινήτου σας κάνει διαφορετικό θόρυβο από το συνηθισμένο. Ας μιλήσουμε, λοιπόν, για αυτό το σημαντικό θέμα σήμερα, χωρίς καμία ντροπή, σαν να μιλάμε με έναν καλύτερο φίλο.
Τι είναι η αυτοεξέταση των όρχεων;
Με απλά λόγια, πρόκειται για μια μέθοδο όπου εξετάζετε τον εαυτό σας βήμα προς βήμα, εξετάζοντας την εμφάνιση και την αίσθηση των όρχεών σας. Δεν είναι και τόσο σημαντικό, πρόκειται για το να αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση του σώματός σας.
Φανταστείτε, κοιτάζεστε στον καθρέφτη κάθε μέρα και χτενίζεστε. Γιατί το κάνετε αυτό; Γνωρίζετε την φυσιολογική εμφάνιση του προσώπου σας. Έτσι, αν εμφανίσετε ένα σπυράκι, μια πληγή ή κάτι διαφορετικό από το συνηθισμένο, μπορείτε να το αναγνωρίσετε γρήγορα. Έτσι γίνεται αυτή η εξέταση. Αν γνωρίζετε το φυσιολογικό σχήμα, το μέγεθος και την αίσθηση των όρχεών σας, θα παρατηρήσετε γρήγορα οτιδήποτε ασυνήθιστο, όπως ένα ογκίδιο ή πρήξιμο .
Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα αυτού είναι ότι μπορεί να ανιχνεύσει ακόμη και σοβαρές παθήσεις όπως ο καρκίνος των όρχεων σε πρώιμο στάδιο. Εάν οποιαδήποτε ασθένεια εντοπιστεί έγκαιρα, οι πιθανότητες να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί πλήρως είναι πολύ υψηλότερες.
Γιατί είναι τόσο σημαντικό αυτό; Πότε πρέπει να ξεκινήσετε;
Αυτή η ερώτηση είναι κάτι που κάνουν πολλοί άνθρωποι. «Γιατί να θέλω να κάνω κάτι τέτοιο;» Μπορεί να αναρωτιέστε. Ο λόγος είναι ότι, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο καρκίνος των όρχεων είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος καρκίνου σε άνδρες ηλικίας 15 έως 35 ετών. Αυτό σημαίνει ότι οι νεότεροι άνδρες διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο.
Αλλά τα καλά νέα είναι ότι εάν αυτός ο τύπος καρκίνου εντοπιστεί έγκαιρα, το ποσοστό ίασης είναι μεγαλύτερο από 95%. Αυτό σημαίνει ότι αυτή η απλή αυτοεξέταση θα μπορούσε να σας σώσει τη ζωή.
Επομένως, οι γιατροί συνιστούν την έναρξη αυτής της εξέτασης περίπου στην ηλικία των 15 ετών. Είναι καλύτερο να γίνει αυτό συνήθεια.
Πόσο συχνά πρέπει να το κάνω αυτό;
Αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα. Μία φορά το μήνα .Αρκεί να το κάνετε. Όπως ακριβώς κάνετε όταν κόβετε τα νύχια σας ή κόβετε τα μαλλιά σας, μπορείτε να ορίσετε μια υπενθύμιση στο ημερολόγιο ή στο τηλέφωνό σας για να το κάνετε αυτό ως μηνιαία συνήθεια υγείας. Επίσης, εάν κάνετε ετήσιο έλεγχο, είναι πολύ σημαντικό να ελέγχονται οι όρχεις σας από τον γιατρό σας εκείνη την περίοδο.
Εντάξει, πώς ακριβώς το κάνεις αυτό;
Η καλύτερη στιγμή για να το κάνετε αυτό είναι κατά τη διάρκεια ενός ζεστού μπάνιου ή αμέσως μετά το ντους. Υπάρχει λόγος γι' αυτό. Η θερμότητα προκαλεί χαλάρωση του όσχεου, του δερματικού σάκου που συγκρατεί τους όρχεις σας. Στη συνέχεια, οι όρχεις κατεβαίνουν και είναι πολύ πιο εύκολο να εξεταστούν.
Εντάξει, ακολουθήστε αυτά τα βήματα με τη σειρά.
1. Σταθείτε και εξετάστε: Εάν είναι δυνατόν, σταθείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη. Αρχικά, κρατήστε το πέος σας στο πλάι και κοιτάξτε το δέρμα του όσχεου σας. Αναζητήστε τυχόν αλλαγές, όπως πρήξιμο, αλλαγές στο χρώμα του δέρματος ή ασυνήθιστες ρυτίδες .
2. Έναν κάθε φορά: Κρατήστε έναν όρχι στο χέρι σας και εξετάστε τον. Χρησιμοποιώντας τον αντίχειρά σας και τα άλλα δάχτυλά σας (ειδικά τον δείκτη και τον μέσο), κυλήστε αργά και απαλά τον όρχι από τη μία πλευρά στην άλλη.
3. Τι να προσέξετε: Όταν το κάνετε αυτό, θα πρέπει να αναζητήσετε τυχόν σκληρούς, οστέινους όγκους, ασυνήθιστα οιδήματα ή αλλαγές στο μέγεθος . Ένας φυσιολογικός όρχις έχει την αίσθηση του ασπραδιού ενός σφιχτού αυγού, είναι λείος και σφιχτός.
4. Προσδιορίστε τη δομή: Θα ψηλαφήσετε μια μικρή σωληνοειδή δομή πάνω και πίσω από τον όρχι. Ονομάζεται επιδιδυμίδα . Εκεί αποθηκεύεται και ωριμάζει το σπέρμα. Είναι φυσιολογικό να είναι λίγο μαλακό και ευαίσθητο όταν το αγγίζετε. Μην το μπερδεύετε με όγκο. Θα ψηλαφήσετε επίσης ένα τμήμα που μοιάζει με χορδή και ξεκινά από την κορυφή του όρχεως και ανεβαίνει. Αυτή είναι η σπερματική χορδή . Θυμηθείτε τη φύση αυτών των δύο μερών.
5. Κάντε το ίδιο και για την άλλη πλευρά: Τώρα εξετάστε τον άλλο όρχι όπως πριν. Εάν παρατηρήσετε κάτι ασυνήθιστο στη μία πλευρά, μπορείτε να το συγκρίνετε με την άλλη πλευρά. Αλλά να θυμάστε ότι είναι πολύ σπάνιο να εμφανιστεί καρκίνος και στους δύο όρχεις ταυτόχρονα.
| Κανονικές καταστάσεις (μην ανησυχείτε για αυτές) | Ανωμαλίες (επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν τις παρατηρήσετε) |
|---|---|
| Ο ένας όρχις είναι ελαφρώς μεγαλύτερος από τον άλλον.Το να είναι μεγαλύτερο ή το να είναι λίγο χαμηλότερο. | Αίσθημα σκληρού όγκου στο χέρι, στο μέγεθος ενός μπιζελιού ή μεγαλύτερου (συχνά ανώδυνο). |
| Ψηλαφήστε τον μαλακό σωλήνα που ονομάζεται επιδιδυμίδα πίσω από τον όρχι. | Μια σαφής αλλαγή στο μέγεθος ή το σχήμα του όρχεως. |
| Αίσθηση απαλότητας, σφριγηλού. | Ξαφνικό πρήξιμο ή συσσώρευση υγρού στους όρχεις ή στο όσχεο. |
| Δεν υπάρχει πόνος ή δυσφορία κατά τη διάρκεια της εξέτασης. | Επίμονος πόνος ή βάρος στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στο όσχεο. |
Τι συμβαίνει όταν σας εξετάζει πρόσφατα ένας γιατρός;
Εάν αισθανθείτε οποιουσδήποτε όγκους ή ανωμαλίες, το επόμενο καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορεί να κάνει ένας γιατρός ενώ σας εξετάζει:
- Φυσική εξέταση: Αρχικά, ο γιατρός θα εξετάσει τους όρχεις σας.
- Διαφωτισμός: Μια μικρή συσκευή που μοιάζει με φακό χρησιμοποιείται για να διοχετεύει φως μέσα από τον όρχι. Εάν ο όγκος είναι υγρός (κύστη), το φως θα περάσει μέσα από αυτόν. Ωστόσο, εάν είναι ένας συμπαγής όγκος (μάζα), το φως θα μπλοκαριστεί. Αυτό μπορεί να δώσει μια βασική ιδέα για τη φύση του όγκου.
- Εξέταση λεμφαδένων: Οι λεμφαδένες στην βουβωνική χώρα ελέγχονται επίσης για πρήξιμο. Αυτό συμβαίνει επειδή εάν ο καρκίνος εξαπλωθεί, συνήθως γίνεται πρώτα σε αυτούς τους λεμφαδένες.
Είναι δύσκολο, αλλά είναι κάτι που πρέπει να συζητηθεί...
Αυτό είναι ένα λίγο ευαίσθητο θέμα, αλλά είναι κάτι που πρέπει να συζητηθεί. Μερικές φορές, όταν ένας γιατρός σας εξετάζει, το πέος σας μπορεί να έχει στύση. Αυτή είναι μια φυσική αντίδραση του σώματός σας που δεν μπορείτε να ελέγξετε. Μην ντρέπεστε ή ντρέπεστε γι' αυτό. Οι γιατροί ασχολούνται πολύ με αυτό, επομένως είναι φυσιολογικό για αυτούς. Μπορεί να λάβουν υπόψη την άνεσή σας και να σας ρωτήσουν αν θέλουν να φύγουν από το δωμάτιο για λίγο ή να συνεχίσουν την εξέταση. Μην αναβάλλετε λοιπόν την επίσκεψη σε έναν γιατρό εξαιτίας κάτι τέτοιου.
Μην πανικοβληθείτε αν νιώσετε έναν κόμπο!
Αν εντοπίσετε κάτι σαν όγκο κατά τη διάρκεια μιας αυτοεξέτασης, το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό είναι ο φόβος του «Είναι καρκίνος;». Αλλά να θυμάστε ότι δεν είναι όλοι οι όγκοι στους όρχεις καρκίνος. Οι όγκοι μπορούν επίσης να εμφανιστούν για πολλούς άλλους ακίνδυνους λόγους. Για παράδειγμα:
- Κύστεις γεμάτες με υγρό (κύστεις): Αυτές είναι ακίνδυνες.
- Κιρσοκήλη: Πρησμένες φλέβες στους όρχεις.
- Επιδιδυμίτιδα: Λοίμωξη της επιδιδυμίδας.
Όποιος και αν είναι ο λόγος, το καλύτερο και το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να δείτε αμέσως έναν γιατρό και να κάνετε εξετάσεις. Μην ψάχνετε απλώς πληροφορίες στο διαδίκτυο, ζητήστε συμβουλές από έναν εξειδικευμένο γιατρό.
Πολύ σημαντικό: Εάν έχετε έντονο πόνο με τον πιασμένο κόμπο σας ή εάν είναι κόκκινος, πρησμένος και φαίνεται μολυσμένος, μην χάνετε χρόνο και πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα περιστατικά του πλησιέστερου νοσοκομείου.
Αυτό το τεστ είναι ένας τρόπος να αναλάβετε την ευθύνη για το σώμα σας. Κανείς δεν γνωρίζει το σώμα σας καλύτερα από εσάς. Κάντε λοιπόν αυτή την απλή συνήθεια μέρος της ζωής σας. Θα είναι το πιο πολύτιμο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Αποκτήστε τη συνήθεια να εξετάζετε τους όρχεις σας τουλάχιστον μία φορά το μήνα, ξεκινώντας από την ηλικία των 15 ετών.
- Η καλύτερη στιγμή για αυτό είναι κατά τη διάρκεια ενός ζεστού ντους ή μετά από ένα μπάνιο.
- Να είστε ενήμεροι για την φυσιολογική εμφάνιση των όρχεών σας (μέγεθος, σχήμα, αίσθηση).
- Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε ανωμαλίες, όπως σκληρούς όγκους στο μέγεθος ενός μπιζελιού, πρήξιμο, αλλαγές στο σχήμα ή επίμονο πόνο, μην ντρέπεστε ή φοβάστε να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
- Να θυμάστε ότι δεν είναι κάθε όγκος στους όρχεις καρκινικός, αλλά είναι σημαντικό να τον ελέγξει ένας γιατρός.
- Ο καρκίνος των όρχεων είναι πλήρως ιάσιμος εάν εντοπιστεί έγκαιρα, επομένως η έγκαιρη δράση θα μπορούσε να σας σώσει τη ζωή.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας