Ĉu viaj dentoj estas flavaj? Temas pri denta plako!

Ĉu vi iam brosis viajn dentojn matene kaj frotis ilin per via lango? Ili ŝajnas kovritaj de io, iom malglata, ĉu ne? Iafoje viaj dentoj povas ŝajni "kiel hirudoj" aŭ kvazaŭ ili portus malgrandan felan mantelon. Jen kion ni nomas denta plako, aŭ kiel kuracistoj nomas ĝin , "denta plako" . Ĉi tio estas fakte tre ofta afero. Sed se ne prizorgata ĝuste, ĝi povas kaŭzi grandajn problemojn. Do hodiaŭ, ni parolu pri ĝi detale.

Kio estas ĉi tiu "plako", kiu amasiĝas sur dentoj?

Simple dirite, denta plako estas glueca, bakteria filmo, kiu formiĝas sur niaj dentoj. Jes, vi aŭdis ĝuste, bakterioj! Estas normale, ke tio formiĝu. Sed se ni ne forigas ĉi tiun plakon per ĉiutaga dentobroso kaj purigado fare de dentisto, ĝi povas konduki al kelkaj buŝaj sanproblemoj, inkluzive de karioj kaj gingivito.

Nun ni vidu el kio konsistas ĉi tiu denta plako. Ĝi konsistas ĉefe el bakterioj, malgrandaj pecoj da manĝaĵo, kiujn ni manĝas, kaj la salivo en niaj buŝoj. Kiam ni manĝas manĝaĵojn, precipe manĝaĵojn, kiuj enhavas karbonhidratojn kiel sukero, pano, rizo, pasto kaj fruktoj, la bakterioj en niaj buŝoj uzas ĉi tiujn manĝerojn por digesti ilin. En ĉi tiu procezo, ĉi tiuj bakterioj produktas specon de acido. Estas ĉi tiuj acidoj, manĝeroj kaj salivo, kiuj kombiniĝas por formi ĉi tiun gluecan, senkoloran filmon, kiu estas denta plako.

"Bone, do kiel aspektas ĉi tiu plako sur viaj dentoj?" vi eble scivolas. Fakte, plako estas senkolora. Tio signifas, ke ĝi ne havas koloron. Sed kelkfoje, manĝeroj povas algluiĝi al ĉi tiu plako, igante viajn dentojn aspekti miskoloraj. Se viaj dentoj sentas sin "malklaraj", kvazaŭ ili estus kovritaj de io, aŭ havas malglatan surfacon, tio estas plako.

Ĉu "Plako" kaj "Tartaro" estas la sama afero?

Jes, ĉi tiuj du estas iom malsamaj. 'Tartaro' estas denta plako, kiu akumuliĝis sur la dentoj laŭlonge de la tempo kaj malmoliĝis en malmolan ŝtonon. Kelkaj homoj ankaŭ nomas ĝin "denta kalkaĵo". Kuracistoj ankaŭ nomas ĝin "denta kalkaĵo".

Imagu, se vi ne brosas viajn dentojn ĝuste ĉiutage kaj forigas plakon, post iom da tempo tiu plako komencos malmoliĝi. Tiam formiĝas tartaro. Post kiam ĉi tiu tartaro formiĝas, ĝi ne povas esti forigita per brosado aŭ dentfadenado normale. Por forigi ĝin, vi nepre bezonas dentiston aŭ dentohigieniston por purigi ĝin per speciala ekipaĵo.

Tartaro povas komence aspekti blanka ĝis flava. Tamen, laŭlonge de la tempo, ĝi povas ŝanĝi koloron depende de tio, kion vi manĝas kaj trinkas. Ekzemple:

• Kafo
• Teo
• ruĝa vino
• Fumado
• Tabakmaĉado

Tiaj aferoj povas malheligi la koloron de tartaro. Tial la dentoj de iuj homoj aspektas brunaj aŭ nigraj.

Kiel vi scias, ĉu vi havas plakon sur viaj dentoj?

Estas pluraj ŝlosilaj signoj por serĉi por determini ĉu plako ĉeestas:

• "Malklara" sento kiam vi tuŝas viajn dentojn, kvazaŭ io gluiĝema estus sur ili.
• Malbona spiro (halitozo) estas kaŭzata de bakterioj en la dentoplako, kiujn oni ne povas forigi per dentobroso.
• Sangado de gingivoj dum dentobroso, ruĝaj, ŝvelintaj gingivoj. Ĉi tiuj povas esti fruaj signoj de gingivito, kies ĉefa kaŭzo estas plako.

Sed por scii certe, plej bone estas viziti dentiston kaj ekzamenigi viajn dentojn kaj gingivojn. Ili poste diros al vi, kian kuracadon vi bezonas.

Kial ĉi tiu "plako" formiĝas sur dentoj?

Kiel ni jam diskutis antaŭe, plako formiĝas kiam bakterioj en niaj buŝoj interagas kun la sukero kaj amelo (karbonhidratoj) manĝaĵoj, kiujn ni manĝas. Imagu, ke vi manĝis ion kiel lakton, fruktosukon, dolĉigitajn trinkaĵojn, panon, paston, rizon aŭ kukon. La sukero kaj karbonhidratoj en ĉi tiuj manĝaĵoj estas la ĉefa nutraĵo por bakterioj en niaj buŝoj.

Ĉi tiuj bakterioj uzas tiujn manĝerojn por produkti acidojn. Se vi ne rapide brosas viajn dentojn post manĝado aŭ trinkado, la bakterioj, acidoj kaj karbonhidratoj kombiniĝas por formi gluecan, senkoloran filmon nomatan plako. Estas kvazaŭ kiam vi metas ion grasan en la kuirejan lavujon, malpuraĵo kolektiĝos ĉirkaŭ ĝi.

Kio okazas se vi simple lasas la plakon sur ĝi? Ĉu ĝi estas danĝera?

Jes, plako ne estas io, kion vi povas simple forĵeti. Se vi ne brosas kaj purigas viajn dentojn per dentfadeno ĉiutage, plako iom post iom malmoliĝos kaj fariĝos tartaro. Kiel ni diris antaŭe, nur dentisto povas forigi tartaron.

Se plako kaj tartaro amasiĝas tiamaniere, gravaj problemoj povas okazi. Ĉi tiuj inkluzivas:

• Dentokario (karioj): Acidoj produktitaj de bakterioj en plako dissolvas dentan emajlon kaj kaŭzas kariojn.
• Gingivito kaj aliaj dentokarnaj malsanoj: Plako kaŭzas ruĝiĝon, ŝveliĝon kaj komencon de sangado de la gingivoj. Ĉi tio estas la frua stadio de dentokarna malsano. Se ne traktata, ĝi povas fariĝi severa kaj difekti la oston ĉirkaŭ la dentoj.
• Infekto ĉe la radiko de la dento (abscesita dento): Kiam la dentokario estas severa, la infekto povas disvastiĝi al la radiko de la dento kaj formi pusplenan absceson. Ĉi tio povas esti tre dolora.
• Dentoperdo: Kiam dentokarna malsano fariĝas severa, la osto ĉirkaŭ la dentoj povas dissolviĝi, kaŭzante la malfiksiĝon de la dentoj kaj poste ilian elfalon.

Imagu kiom grandaj problemoj povas komenciĝi per plako, kiu povas komenciĝi kiel io malgranda! Tial estas tiel grave prizorgi vian buŝan sanon.

Kiel dentistoj traktas plakon kaj tartaron?

Kiam vi vizitas dentiston, dum denta kontrolo, la dentisto aŭ denta higienisto uzas specialajn instrumentojn por forigi plakon kaj tartaron de viaj dentoj. Ĉi tio ofte nomiĝas "skrapado kaj polurado".

Krome, depende de via stato, via dentisto povas ankaŭ rekomendi la jenajn:

• Dentaj sigelaĵoj: Ĉi tiuj estas protekta tegaĵo metita en la fajnajn kanelojn sur la maĉsurfacoj de la dentoj. Tio reduktas la amasiĝon de plako en tiuj kaneloj, kio estas aparte utila por infanoj.
• Kuracado por seka buŝo: Kelkaj homoj havas malaltan salivproduktadon. Salivo estas natura dentopurigilo. Kiam salivproduktado estas malalta, plako amasiĝas pli. Tiaj homoj ricevas kuracadojn, kiuj pliigas salivproduktadon.
• Fluoridaj traktadoj: Fluorido estas mineralo, kiu fortigas dentojn, reduktas la kreskon de bakterioj, kiuj kaŭzas plakon, kaj reduktas la riskon de dentokario. Dentistoj povas apliki ion similan al tre koncentrita fluorida ĝelo al viaj dentoj.
• Speciala dentopasto aŭ kontraŭbakteria buŝlavo: Iafoje via dentisto povas rekomendi uzi fortan dentopaston aŭ kontraŭbakterian buŝlavon.

Kion ni povas fari hejme por redukti plakon?

Plej bone estas kontroli la amasiĝon de plako. Estas multaj simplaj aferoj, kiujn vi povas fari hejme por helpi. Se vi faras ĉi tiujn aferojn ĝuste, vi ankaŭ povas redukti la nombron da vizitoj al la dentisto.

Jen aferoj, kiujn vi povas fari por redukti plakon:

• Uzu dentfadenon ĉiutage: Uzu dentfadenon almenaŭ unufoje tage por forigi manĝerojn kaj plakon, kiuj algluiĝas inter viaj dentoj. Kelkaj studoj sugestas, ke fadenpurigado antaŭ brosado forigas pli da plako.
• Brosu viajn dentojn dufoje tage: Prenu almenaŭ du minutojn por brosi viajn dentojn per molhareca dentobroso kaj fluorida dentopasto. Estas plej bone brosi viajn dentojn almenaŭ dufoje tage, kaj prefere post ĉiu manĝo.
• Maĉu sendolĉan maĉgumon: Se vi ne povas brosi viajn dentojn tuj post manĝado aŭ trinkado, maĉu sendolĉan maĉgumon. Elektu markon aprobitan de agnoskita dentala asocio (kiel ekzemple la Sigelo de Akcepto de la Usona Dentala Asocio (ADA). Tio pliigos salivproduktadon kaj helpos purigi vian buŝon.
• Elektu sanajn manĝaĵojn: Reduktu manĝaĵojn riĉajn je sukero kaj amelo. Anstataŭe, manĝu nutrigajn manĝaĵojn, kiel ekzemple nedolĉigitan jogurton, fromaĝon, krudajn legomojn kaj fruktojn.
• Vizitu la dentiston ĝustatempe: Iru por denta kontrolo kaj purigado almenaŭ dufoje jare (ĉiujn 6 monatojn). Eble eĉ pli ofte, depende de viaj bezonoj.
• Uzu buŝlavon: Lavu vian buŝon ĉiutage per antisepsa buŝlavo, ĉu senrecepta (OTC) aŭ preskribita de kuracisto.

Kio okazas se plako ne estas forigita kaj dentaj konsiloj

Ni nun scias, kio estas plako, kiel ĝi formiĝas, kian damaĝon ĝi kaŭzas, kaj kiel kontroli ĝin. Memoru, plako estas io, kion ĉiu havas sur siaj dentoj. Ĝi estas normala. Sed la problemo estas kiam ni lasas ĝin amasiĝi sur niaj dentoj kaj ne purigas ilin ĝuste.

Ĝenerale oni rekomendas viziti dentiston ĉiujn ses monatojn por kontrolo kaj purigado. Tamen, iuj homoj, ekzemple tiuj, kiuj rapide evoluigas tartaron aŭ tiuj kun dentokarna malsano, eble bezonos iri pli ofte. Via dentisto diros al vi, kiu horaro taŭgas por vi.

"Nu, ĉu tiuj malmolaj, ŝtonsimilaj pecoj de tartaro iam defaliĝas?" vi eble demandas vin. Jes, kelkfoje, precipe se vi ofte brosas viajn dentojn, malgrandaj pecoj de tartaro povas defali. Sed tio ne tute forigos la tartaron. Tio postulas profesian purigadon.

Aferoj por memori resume

Bone, do ni nelonge memorigu al vi kelkajn gravajn punktojn el tio, pri kio ni parolis:

• Denta plako estas glueca tavolo de bakterioj, kiu formiĝas sur la dentoj de ĉiu. Tio estas normala.
• Se plako ne estas forigita ĝuste, ĝi malmoliĝas kaj fariĝas tartaro. Nur dentisto povas forigi tartaron.
• Plako kaj tartaro povas kaŭzi gravajn problemojn kiel kariojn, dentokarnajn malsanojn, radikinfektojn, kaj fine dentoperdon .
• Bonaj buŝaj higienaj kutimoj (dentobroso dufoje tage, dentofadenigo, sana dieto) kaj regulaj dentaj kontroloj povas multe kontribui al la preventado de ĉi tiuj problemoj kaŭzitaj de plako.

Do, por protekti vian belan rideton kaj konservi sanajn dentojn, estas tre grave prizorgi ĉi tiujn simplajn aferojn. Se vi havas demandojn aŭ dubojn, ne hezitu paroli kun via dentisto. Ili estas ĉi tie por helpi vin!

` Dentala gluo, denta plako, tartaro, denta sano, buŝa sano, dentobroso, dentopurigado