Ĉu ni parolu pri dependecigaj substancoj?

Kiam vi aŭdas la vorton "dependeco", kio venas al via menso? Eble temas pri drogoj, cigaredoj, alkoholo... tiaj aferoj. Sed ĉu vi sciis, ke multe pli da aferoj ol ni pensas povas aparteni al ĉi tiu "dependeca substanco"? Kelkaj estas preskribitaj de kuracistoj kiel medikamentoj, kaj kelkaj estas ordinaraj aferoj, kiujn ni aĉetas en la vendejo. Do hodiaŭ, ni parolos pri tio iom pli detale, sed en maniero tiel simpla, kiel vi povas kompreni.

Kio precize estas ĉi tiuj dependecigaj aferoj?

Simple dirite, temas pri iuj ajn kemiaj substancoj, kiuj influas nian korpon kaj menson kaj kreas deziron daŭre uzi ilin, tio estas, ili havas la potencialon fariĝi dependecaj. Ĉi tio ne limiĝas nur al "pulvoroj" aŭ "piloloj". Ĉi tiuj aferoj povas krei situacion, kie ni scias, ke uzi ilin damaĝos nin, sed ni ne povas eviti ĝin.

Ni vidu, kiajn tiajn aferojn oni ofte vidas.

Kiuj estas la plej dependigaj aferoj?

Esplorado trovis, ke iuj aferoj estas pli dependigaj kaj pli dependigaj ol aliaj. Kelkaj el la plej elstaraj inkluzivas:

• Alkoholo
• Kokaino
• Heroino
• Metamfetamino
• Nikotino

Nun vi eble scivolas, "Kial ni tiel rapide fariĝas dependaj de certaj aferoj?" Estas pluraj kialoj por tio. Ni nomas ĉi tion "dependeco" . Ĝi dependas de pluraj faktoroj.

• Kiel vi prenas ĝin en vian korpon: Ekzemple, io, kion vi prenas per injekto, influos la cerbon pli rapide ol io, kion vi prenas per la buŝo.
• Rapido de eniro en la cerbon: Nia cerbo estas protektata de speciala sistemo nomata la "Sango-Cerba Bariero". Kiom rapide substanco povas transiri ĉi tiun barieron kaj atingi la "plezurcentrojn" de la cerbo determinas kiom rapide ĝi fariĝas dependeca.
• Tempo ĝis komenco de efiko: Se vi sentas la efikon preskaŭ tuj post uzado, vi pli verŝajne fariĝos dependa de ĝi.
• Toleremo kaj abstinsimptomoj: Ĉu la korpo kutimiĝas al ĝi laŭlonge de la tempo (Toleremo)? Ĉu abstinsimptomoj okazas kiam oni ĉesas? Ju pli da ĉi tiuj aferoj, des pli granda la dependeco.

Kiel ĉi tiuj aferoj influas niajn korpojn kaj mensojn?

Kiam ni uzas ĉi tiujn aferojn, ili havas malsamajn efikojn sur nian korpon kaj menson. Ni dividu ĝin en du partojn.

Kion vi sentas dum uzado (Ebrieco)

Tio estas la stato de ebrieco. Tio varias depende de tio, kio estas uzata, la kvanto prenita, kaj ĉu ĝi estas miksita kun aliaj aferoj.

• Humorŝanĝoj: Vi eble sentos vin kapturna, dormema, tro feliĉa, tro energia, aŭ havas paranojon.
• Halucinoj: Vidi aŭ aŭdi aferojn, kiuj vere ne ekzistas.
• Ŝanĝoj en pensado kaj decidiĝo: nekapablo distingi inter bono kaj malbono, konfuzo en pensado.
• Perdo de korpokontrolo: Malfacileco marŝi kaj plenumi taskojn.
• Ŝanĝoj de apetito: La apetito povas pliiĝi aŭ tute malaperi.

Retiro

Ni nomas "Abstiniĝo" la simptomojn, kiuj okazas kiam la korpo kutimiĝas uzi ion kontinue kaj subite ĉesas aŭ malpliigas la kvanton. Ĉi tiuj simptomoj estas tre malkomfortaj.

• Maltrankvilo, angoro
• Sentante malvarmon
• Diareo
• Sendormeco
• Korpa kaj muskola doloro
• Naŭzo kaj vomado
• Stomakdoloro
• Troa ŝvitado

Kial ni fariĝas dependaj de ĉi tiuj aferoj? Kio vere okazas al la cerbo?

Por kompreni tion, ni bezonas scii iom pri kiel funkcias niaj cerboj. Ni havas "rekompencan centron" en nia cerbo.

Imagu manĝi vian plej ŝatatan manĝaĵon, aŭ ridi kaj paroli kun amiko. Tiam vi sentas vin feliĉa, ĉu ne? La kialo de tio estas, ke kemiaĵo nomata "Dopamino" estas liberigita el nia cerbo. Ĉi tio estas kiel nia "feliĉa hormono". Pro ĉi tiu feliĉo, ni estas tentataj fari tiujn aferojn denove kaj denove. Ĉi tio estas normala procezo necesa por nia supervivo.

Sed, kiam iu uzas drogon, la cerbo subite liberigas grandegan kvanton da dopamino . Tio estas multe, multe pli ol la normala plezuro. Do la cerbo aspiras al ĉi tiu nenatura, troa plezuro. La cerbo pensas, ke tio estas vera plezuro.

Kun la tempo, la cerbo kutimiĝas al ĉi tiu alta nivelo de dopamino. Do por senti la plezuron, kiun ĝi iam sentis, ĝi bezonas uzi pli kaj pli da ĝi. Jen kion ni nomas "toleremo" . Tiel ni uzas pli kaj pli, kaj fine prenas vivminacan superdozon.

Kio estas la diferenco inter simple uzi kaj esti dependa?

Foja uzo de substanco (Substancia Uzo) kaj substanca uzmalsano (SUD) estas du malsamaj aferoj.

Persono povas uzi ion okaze sen evoluigi dependecon. Sed tio ne validas por ĉiuj. Por iuj homoj, eĉ okaze uzo povas konduki al dependeco .

La grava afero estas, ke ĉi tiu dependeca perturbo (SUD) estas kuracebla. Ekzistas disponeblaj kuracadoj, medikamentoj kaj konsilado.

Ne timu peti helpon.

Se vi aŭ iu, kiun vi konas, havas tian problemon, bonvolu ne timi paroli pri ĝi. Ĝi ne estas io, pri kio oni hontu aŭ kaŝu.

La plej grava paŝo estas konsulti kuraciston kaj paroli honeste pri tio. Li aŭ ŝi helpos vin kaj, se necese, plusendos vin al specialistoj. Se vi pretas, la kuracistoj kaj la sansistemo pretas helpi vin.

Ankaŭ, uzu medikamentojn preskribitajn de kuracisto nur precize kiel indikite. Konservu hejmajn kemiaĵojn (farbojn, ŝprucaĵojn) sekure for de la atingo de infanoj.