Ĉu vi riskas Alzheimer-malsanon? Lernu pri la APOE-Gena Testo

Ĉu iu en via familio, eble avino aŭ avo, havis Alzheimer-malsanon? Kiam tio okazas, estas tre normale havi iom da timo en via menso, "Ho, ĉu mi ankaŭ ricevos ĉi tiun malsanon?" Tiam ĉi tiu APOE-gena testo venas en la spotlumon. Ĉu ĝi vere povas antaŭdiri nian estontecon? Ni parolu pri ĉio simple kaj klare.

Kio estas ĉi tiu APOE-gena testo?

Simple dirite, la APOE-gena testo estas genetika testo kiu rigardas la genotipon de geno nomata apolipoproteino E. Se vi havas certajn variaĵojn de ĉi tiu geno, vi eble havas iomete pli altan riskon disvolvi Alzheimer-malsanon ol aliaj .

Sed la plej grava afero ĉi tie estas jena. Nur ĉar vi havas pli altan riskon ne signifas, ke vi certe malsaniĝos. Imagu, ke estas malhelaj nuboj en la ĉielo. Tio signifas, ke estas ŝanco de pluvo, sed ĝi ne signifas, ke certe pluvos. Jen kiel estas. Nian sanon influas ne nur niaj genoj, sed ankaŭ multaj aliaj aferoj, kiel ekzemple kion ni manĝas, ĉu ni ekzercas, kaj nia vivstilo.

Tial estas tre grave paroli kun via kuracisto por kompreni la rezultojn de ĉi tiu testo.

Nu, kio estas ĉi tiu APOE-geno?

La geno APOE ordonas al la ĉeloj de nia korpo produkti specialan proteinon nomatan apolipoproteino E. Ĉi tiu proteino plenumas tre gravan taskon. Ĝi kombiniĝas kun la grasoj (lipidoj) en nia korpo kaj portas aferojn kiel kolesterolon al kie ili bezonas esti en la sango, kiel taksio. Ni nomas ĉi tion lipoproteino.

Ekzistas tri ĉefaj variaĵoj, aŭ aleloj, de la APOE-geno en niaj korpoj.

Ni ĉiuj heredas du kopiojn de ĉi tiu geno, unu de nia patrino kaj unu de nia patro. Do vi povas havi kombinaĵon de iuj ajn du el ĉi tiuj tri variaĵoj (ekz. e3/e3, e3/e4, e2/e4).

Kiu el ĉi tiuj genoj estas asociita kun Alzheimer-malsano?

Unue, ankoraŭ ne oni trovis, ke neniu geno rekte kaŭzas Alzheimer-malsanon . Tamen, esplorado trovis, ke havi eĉ unu kopion de la genvariaĵo APOE-e4 pliigas la riskon disvolvi Alzheimer-malsanon.

• APOE-e4: Homoj kun unu aŭ du kopioj de ĉi tiu gena variaĵo havas pliigitan riskon disvolvi malfru-komencan Alzheimer-malsanon, kiu disvolviĝas post la aĝo de 65 jaroj.
• APOE-e2: Jen iom da bona novaĵo. Ĉi tiu gena variaĵo eble ofertas iom da protekto kontraŭ Alzheimer-malsano. Eĉ se iu kun ĉi tiu geno ja evoluigas la malsanon, ĝi kutime okazas multe pli poste ol iu kun APOE-e4.

Kiel oni faras ĉi tiun teston? Kiu faras ĝin?

Ĉi tio ne estas testo, kiun vi devas fari. Ĝi estas io, kion oni faras laŭ via propra libera volo. Se estas historio de Alzheimer-malsano en via familio, eble interesos vin lerni pri tio. Tiukaze, vi povas paroli kun via kuracisto kaj ekscii pli pri tio.

La testo estas tre simpla:

1. Akiro de DNA-specimeno: Kuracisto akiros DNA-specimenon de vi. Tio povas esti farita per preno de malgranda kvanto da sango aŭ per ŝvabrado de la interno de via buŝo aŭ vango per malgranda ŝvabbulo.

2. Sendado al la laboratorio: Ĉi tiu specimeno estas sendita al speciala laboratorio por testado.

3. Liverado de la rezultoj: La laboratorio testas vian DNA-on kaj resendas la rezultojn al via kuracisto.

4. Diskutado de la rezultoj: Poste, via kuracisto aŭ genetika konsilisto parolos kun vi kaj klarigos, kion signifas ĉi tiuj rezultoj.

Nuntempe ekzistas genetikaj testoj por hejmaj uzoj en iuj landoj. Tamen, eĉ se vi ricevas rezultojn de unu, gravas paroli kun via familia kuracisto por kompreni la precizajn detalojn.

Kion ni lernas el la rezultoj?

La testrezultoj montras al vi, kiujn variaĵojn (alelojn) de la APOE-geno vi havas.

Kion signifas APOE4 pozitiva?

"APOE4 pozitiva" signifas, ke vi havas almenaŭ unu kopion de la APOE-e4-geno en via DNA.

Kio estas la risko disvolvi Alzheimer-malsanon se vi havas APOE4?

Inter 15% kaj 25% de la monda loĝantaro havas unu kopion de la APOE-e4-geno. Inter 2% kaj 5% havas ambaŭ kopiojn. Havi eĉ unu kopion povas pliigi la riskon disvolvi Alzheimer-malsanon.

Sed, mi ripetas, ĉi tio ne estas testo, kiu konfirmas la ĉeeston de malsano. Ĝi nur informas vin pri la risko.

Se la rezultoj montras, ke la risko estas alta, via kuracisto eble diros al vi fari aferojn kiel:

• Regula ekzercado: Fari ekzercojn, kiuj igas vin ŝviti almenaŭ kelkajn tagojn semajne.
• Dormu bone: Dormu almenaŭ 7-8 horojn ĉiutage.
• Esti socia: pasigi tempon kun amikoj kaj parencoj, partopreni en sociaj agadoj.
• Defii la cerbon: Aferoj kiel solvi enigmojn, legi librojn, lerni novan lingvon aŭ muzikinstrumenton.

Ĉu la scio pri ĉi tiuj rezultoj povas influi la menson?

Jes, absolute. Kiam ni ekscias la rezultojn de genetika testo kiel ĉi tiu, ĝi povas influi nin laŭ multaj manieroj. Vi eble sentos vin timigita, maltrankvila aŭ kolera. Iafoje, la rezultoj eble ne donos al vi la klaran respondon, kiun vi esperis.

Memoru, sendepende de viaj genoj, ekzistas multaj aferoj, kiujn vi povas fari por redukti vian riskon de Alzheimer-malsano. La plej bona konsilo por tio estas paroli kun via kuracisto.