Ni ĉiuj scias, ke batali kontraŭ kancero ne estas facile. La kuracadoj por ĝi, kiel kirurgio, kemioterapio kaj radiado, metas multe da ŝarĝo sur la korpon. Ĉi tiuj kuracadoj povas kelkfoje kaŭzi novajn problemojn kaj kromefikojn. Do vi ne devas batali kontraŭ ĉi tiuj malfacilaĵoj sola. Ekzistas speciala servo nomata "Kancera Rehabilitado" por helpi vin kaj plifortigi vin.
Simple dirite, kio estas kancerrehabilitado?
Ĉi tio estas kiel subtena servo, kiu helpas vin tra via kancerkuracado. Vi povas ricevi ĉi tiun servon iam ajn antaŭ, dum aŭ post via kancerkuracado. La ĉefa celo estas helpi vin preventi , administri kaj redukti simptomojn kaŭzitajn de kancero aŭ la kromefikojn de kancerkuracado.
Via kuracisto eble uzos aliajn nomojn por tio. Ekzemple, vi eble aŭdis pri fizioterapio, okupiga terapio aŭ parolterapio. Ĉi tiuj ĉiuj estas partoj de kancerrehabilitado.
La plej grava afero estas, ke ĉi tiu rehabilitada programo estas specife adaptita al vi, por konveni al viaj bezonoj . Pripensu ĝin, eble vi volas konservi bonan kardiovaskulan sanon antaŭ ol komenci la kuracadon. Aŭ eble vi estas tro laca pro la kuracado por fari hejmajn taskojn. Eble viaj muskoloj estas malfortaj kaj vi malfacile moviĝas tra la domo. Aŭ vi eble havas problemojn kiel memorperdo kaj malfacileco trovi vortojn (cerba nebulo).
Kancera resaniĝo povas helpi vin en ĉia ajn situacio kaj plibonigi vian vivokvaliton.
Kiuj estas la ĉefaj simptomoj, kiujn helpas kontraŭ kancera resaniĝo?
Kancera rehabilitado povas helpi mildigi multajn el la fizikaj kaj mensaj problemoj, kiuj akompanas kanceran kuracadon. Ni rigardu, kiaj ili estas.
| Simptomo/kondiĉo | Simpla klarigo |
|---|---|
| Ekvilibroproblemoj | Sento kvazaŭ vi falos dum marŝado aŭ starado. |
| Malfacileco gluti | Malfacileco gluti manĝaĵon, trinkaĵon aŭ salivon. |
| Laceco | Sentante vin ekstreme laca kaj senviva, kiom ajn multe da ripozo vi ricevas. |
| Problemoj kun intesto kaj vezika kontrolo | Mallakso aŭ inkontinenco. |
| Sensentemo en la membroj (Periferia Neuropatio) | Pikado, pikado, aŭ perdo de sento en la manoj kaj piedoj. |
| Doloro | Fizika doloro kaŭzita de kuracado aŭ kancero. |
| Seksa misfunkcio | Malkreskinta seksa intereso aŭ alia fizika malkomforto. |
| Limfedemo | Ŝvelado en la manoj, piedoj aŭ aliaj areoj post kirurgio aŭ radioterapio. |
| Cerba Nebulo | Malfacilaĵo pensi klare, memorperdo, kaj malfacileco trovi vortojn. |
| Mensaj problemoj | Kondiĉoj kiel depresio, angoro kaj panikatakoj. |
Kiuj estas la 4 ĉefaj etapoj de kancer-rehabilitado?
Ĉi tiuj stadioj ne estu konfuzitaj kun la stadioj de kancero (Stadio 1, 2, 3, 4). Temas pri kvar periodoj de rehabilitado. Tio signifas, ke vi povas ricevi ĉi tiujn servojn je malsamaj punktoj de via kuracvojaĝo.
| Scenejo | Kio okazas kun ĉi tio? |
|---|---|
| 1. Preventa / Antaŭrehabilitado | Ĉi tio estas farata antaŭ ol la kancera kuracado eĉ komenciĝas . La celo estas prepari vian korpon kiel eble plej bone por la kuracado. Ekzemploj: muskol-fortigaj ekzercoj antaŭ kirurgio, helpo pri ĉesigo de fumado/alkoholado, kaj konsiloj pri ĝusta nutrado. |
| 2. Restaŭra Rehabilitado | Ĉi tio estas farata dum oni ricevas kuracadon. La celo estas redukti la kromefikojn de la kuracado. Ekzemploj: Fizioterapio por helpi vin remarŝi post kirurgio, malpeza ekzercado por redukti lacecon, kaj la uzo de irhelpoj (iriloj, bastonoj). |
| 3. Subtena rehabilitado | Kelkaj kromefikoj (malforteco, memorproblemoj) povas daŭri post la fino de la kuracado . La celo estas helpi vin adaptiĝi kaj administri ĉi tiujn. Ekzemploj: parolterapio, ekzercoj kiuj pliigas forton kaj flekseblecon. |
| 4. Rehabilitado de Paliativa Prizorgo (Paliativa) | En kazoj kie la kancero jam ne respondas al kuracado, la paciento ricevas la plej bonan eblan komforton kaj vivokvaliton.La celo estas provizi. Mildaj movoj kaj malstreĉiĝaj teknikoj estas uzataj por redukti doloron kaj malstreĉi la menson. |
Kiu provizas ĉi tiujn servojn? (Via rehabilitada teamo)
Ĉi tion faras ne unuopa persono, sed teamo de fakuloj el diversaj kampoj. Depende de viaj bezonoj, ĉi tiu teamo povas inkluzivi la jenajn:
- Fizioterapiisto: Helpas vin rekonstrui vian forton, ekvilibron kaj movadon (kiel piedirado) per ekzercoj.
- Okupiga terapiisto: Instruas al vi kiel plenumi ĉiutagajn taskojn kiel vestiĝi, bani kaj manĝi denove facile kaj sendepende.
- Parol-lingva patologiisto: Helpas kun parolaj aŭ glutaj malfacilaĵoj.
- Dietisto aŭ Nutrokonsilisto: Helpas vin akiri la ĝustan nutradon por via korpo dum kaj post la kuracado.
- Psikiatro aŭ Psikologo: Helpas administri sentojn de streso, timo kaj tristeco kaŭzitaj de kancero.
Kio estas via rolo en ĉi tiu programo?
Ĉio ĉi okazas centrita ĉirkaŭ vi, do via kontribuo estas tre grava.
1. Parolu malkaŝe pri viaj problemoj: Parolu kun via kuracisto kaj rehabilitada teamo pri iu ajn fizika aŭ mensa malkomforto, kiun vi spertas.
2. Fiksu celojn: La teamo helpos vin starigi mezureblajn, realismajn celojn, kiel ekzemple "Mi volas povi grimpi ŝtuparojn sen ies helpo."
3. Sekvu la instrukciojn: Faru la ekzercojn kaj agadojn donitajn al vi kiel eble plej bone. Tamen, se vi spertas doloron dum farado de io, ne devigu ĝin. Tuj Informu vian terapiiston.
Estu aparte singarda!
Se vi evoluigas iujn ajn el ĉi tiuj novaj simptomoj, senprokraste informu vian kuraciston aŭ iru al la Sukurejo (SU) de la plej proksima hospitalo.
- Neeltenebla tristeco, sentoj de senespereco, aŭ troa timo (Anksio, Depresio).
- Havi pensojn pri vundado de vi mem.
- Sendormeco aŭ gravaj dormproblemoj.
Kiom longe necesas por atingi rezultojn?
Tio varias de persono al persono. Spirekzercoj kaj malstreĉiĝaj teknikoj povas helpi vin rapide senti trankviliĝon. Tamen, necesas tempo por akiri forton, redukti doloron kaj plibonigi ekvilibron. La plej grava afero estas daŭrigi la programon. Parolu kun via kuracisto kaj ricevu klaran ideon pri kion atendi de via rehabilitada plano.
Kancera kuracado estas tre malfacila por la korpo. Sed ĝi donas al vi la ŝancon vivi longan vivon. Do, anstataŭ vivi tiun vivon en doloro kaj malkomforto, kancerrehabilitado estas granda forto, kiu donas al vi la eblecon vivi ĝin kiel eble plej bone kaj feliĉe.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Kancera rehabilitado ne estas laŭvola ekstraĵo, sed esenca parto de la administrado de la kromefikoj de kancertraktado.
- Ĉi tiu programo estas specife adaptita por vi, surbaze de via kancero-tipo, kuracado kaj vivstilo.
- Ĉi tiuj servoj estas alireblaj antaŭ, dum kaj post la kuracado.
- Ĉi tio estas teama klopodo. Viaj kuracistoj, terapiistoj, kaj ĉiuj, kiujn vi konas, estas tiuj, kiuj faras ĉi tion sukcesa.
- Neniam timu paroli kun via kuracisto pri iu ajn fizika aŭ mensa malkomforto, kiun vi sentas. Peti helpon estas poviga.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton