Stranga sento de bonfarto de la kapo ĝis la spino! Kio estas Kraniosakra Terapio (KST)?

Ĉu vi iam havas kapdolorojn, nukodoloron aŭ dorsdoloron, kiuj ne malaperas, kiom ajn da medikamentoj vi prenas? Iafoje vivi kun ĉi tiuj doloroj povas esti tre frustrante. Hodiaŭ ni parolos pri iom malsama, tre milda kuracmetodo, kiu povas helpi mildigi ĉi tiujn specojn de doloroj. Ĉi tio nomiĝas Kraniosakra Terapio, aŭ mallonge CST.

Simple dirite, kio estas Kraniosakra Terapio (KST)?

Ĉi tiu estas tre simpla, milda, neinvazia traktado. Trejnita terapiisto milde metas siajn manojn sur vian korpon, precipe la kapon, kolon kaj spinon, por liberigi streĉon.

Pensu pri ĝi kiel masaĝo, sed multe pli milda. Ne estas forta puŝo aŭ premado ĉi tie. Estas nur tre trankviliga, malpeza tuŝo. Ne nur por aferoj kiel kapdoloroj kaj nukodoloro, sed kelkfoje via kuracisto povas rekomendi CST-terapion kune kun aliaj traktadoj por helpi mildigi la kromefikojn de kancertraktadoj.

Nu, kiel ĉi tiu milda tuŝo reduktas korpodoloron?

Por kompreni tion, ni unue bezonas kompreni specialan reton de konektiva histo en nia korpo nomatan fascio .

Simple dirite, fascio estas reto de histo kiu kovras nian tutan korpon, kiel maldika folio de celofano, aŭ araneaĵo. Ĉiu organo en nia korpo, muskoloj, nervoj, sangaj vaskuloj, cerbo, mjelo, ĉio ĉi estas ligita kune kaj tenata en ordo per ĉi tiu fascia membrano. Tio signifas, ke ĉi tiu reto etendiĝas de kapo ĝis piedfingroj.

Nun pripensu ĝin, kio okazas se estas tiro, nodo, aŭ streĉo en unu parto de ĉi tiu araneaĵ-simila reto? Ĝi influas la tutan reton, ĉu ne? Jen kiel ĝi estas. Streĉo en ĉi tiu fascia membrano en unu parto de nia korpo povas manifestiĝi kiel doloro en alia parto.

En CST, la terapiisto uzas sian mildan tuŝon por identigi kaj milde liberigi streĉon en ĉi tiu reto de fascia histo. Kiam ĉi tiu streĉo estas liberigita, aliaj korpopartoj povas libere funkcii ĝuste. Tio rezultas en:

• La korpo estas helpata memreguliĝi: tio estas, la korpaj procezoj komencas reveni al normaleco.
• La korpo kapablas memkorekti: Se ekzistas ia malekvilibro, fariĝas pli facile por la korpo mem korekti ĝin.
• La memresaniga kapablo de la korpo pliboniĝas: La naturaj resanigaj mekanismoj de la korpo estas stimulitaj.

De kiaj specoj de kondiĉoj ĉi tio provizas helpon?

CST-terapio ofte estas uzata kiel aldonaĵo al aliaj primaraj traktadoj. Ĝi povas helpi vin administri la jenajn simptomojn:

Ĉu ĉi tiu kuracado taŭgas por ĉiuj?

Kvankam KST estas tre sekura kuracado, ekzistas iuj situacioj kie estas pli bone ne fari ĝin. Via kuracisto estas la plej bona persono por decidi ĉu ĉi tiu kuracado taŭgas por vi. Precipe se vi ĵus havis iun el la jenaj kondiĉoj, vi eble devos prokrasti ĉi tiun kuracadon ĝis vi plene resaniĝos.

La plej grava afero estas paroli kun via kuracisto kaj akiri lian aprobon antaŭ ol komenci iun ajn kuracadon kiel ĉi tiu.

Kio efektive okazas dum terapia kunsido?

Ne estas io, kion oni timu aŭ maltrankviliĝu. CST-sesio estas tre malstreĉiga kaj trankviliga sperto.

1. Preparo: Vi ne bezonas senvestiĝi kiel por masaĝo. Vi estos tute vestita por ĉi tiu traktado. La ĉambro ofte estos malklare lumigita kaj havos trankviligan muzikon por helpi vin malstreĉiĝi.

2. Babilado:Antaŭ ol la kuracado komenciĝos, la trejnita terapiisto parolos kun vi. Li aŭ ŝi demandos pri via sanhistorio, iuj ajn problemoj, kiujn vi havas, iu ajn doloro, kaj kion vi atendas de ĉi tiu kuracado.

3. Traktado: Oni devigos vin kuŝiĝi sur ion similan al masaĝtablo. (Vi ankaŭ povas sidi sur seĝo se vi havas specialajn bezonojn.) La terapiisto klarigos kion li aŭ ŝi faros antaŭ ol meti siajn manojn sur vian korpon. Poste, per siaj manoj, ili milde tuŝos vian kapon, kolon, spinon kaj aliajn dolorajn areojn per tre malpeza premo, kiu sentiĝas kiel ĉirkaŭ 5 kilogramoj .

4. Resaniĝo: Estas normale senti sin tre malstreĉita kaj bone ripozinta en ĉi tiu tempo, kvazaŭ vi eniras profundan dormon. Kelkaj homoj eĉ povas endormiĝi. Se vi sentas ian malkomforton, vi povas tuj informi la terapiiston.

Kiom longe daŭras unu seanco?

Unuopa seanco kutime daŭras inter 30 kaj 60 minutojn. Depende de via stato kaj la rezultoj, kiujn vi esperas, vi eble bezonos ĉeesti plurajn seancojn.

Kiuj estas la avantaĝoj kaj kromefikoj de ĉi tiu kuracado?

Kiuj estas la avantaĝoj?

• Dolormildigo: Ĝi povas provizi bonan mildigon, precipe por kronika doloro kaj kapdoloroj.
• Sento de profunda malstreĉiĝo: La korpo kaj menso sentas sin malstreĉitaj.
• Stresredukto: Ĝi helpas redukti mensan premon kaj streson.
• Plibonigita emocia bonfarto: Vi komencos senti vin pli bone ĝenerale.

Ĉu estas eta risko?

KST estas tre milda traktado, do la riskoj kaj kromefikoj estas minimumaj. Tamen, iuj homoj povas sperti iom da negrava malkomforto post la traktado. Ĉi tiuj kutime malaperas post iom da tempo.

• Sentante iom da kapturno (Kapturno)
• Sento de laceco, dormemo (Laca)
• Sentante kapturnon
• Malforta malkomforto en la traktataj areoj

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se vi sentas ion tian post CST-sesio, nepre parolu kun via kuracisto.

• Se via doloro pliiĝas aŭ fariĝas severa.
• Se vi evoluigas novajn simptomojn .
• Se vi sentas ion nekutiman aŭ malĝustan en via korpo post la kuracado.

Ĉiam memoru, ke kvankam CST estas bonega kuracado, kiu povas alporti helpon al multaj homoj, ĝi ne estas panaceo. Tial, estas tre grave aŭskulti vian korpon kaj serĉi medicinan konsilon se vi spertas iujn ajn zorgojn.