Ĉu vi timas insulinajn injektojn? Ni parolu pri ĉio simple!

Kiam via kuracisto diris al vi, ke vi bezonas komenci preni insulinon por kontroli vian diabeton, ĉu vi iom timis aŭ ŝokiĝis? "Ho, ĉu mi devos injekti min ĉiutage nun? Ĉu ĝi doloros? Ĉu mi povos fari ĝin ĝuste?" Estas normale havi multajn demandojn venantajn al la menso. Sed por esti honesta, ĝi ne estas tiel malfacila aŭ dolora kiel vi pensas. Post iom da tempo, ĝi fariĝos normala parto de via ĉiutaga rutino.

Kion ni bezonas por injekti insulinon?

Estas multe pli facile injekti insulinon nun ol antaŭe. La ekipaĵo uzata por tio estas ankaŭ tre simpla. Estas ĉefe du metodoj. Vi kaj via kuracisto povas decidi kune, kiu metodo estas plej bona por vi.

1. Injektilo: Ĉi tiu metodo estas uzata ekde antikvaj tempoj kaj estas konata al multaj homoj. Simple dirite, ni tiras la bezonatan kvanton da insulino el la fiolo en la injektilon kaj injektas ĝin. Tamen, per ĉi tiu metodo, ekzistas pli granda ŝanco fari malgrandan eraron dum tirado de la insulindozo. Tial ni devas esti tre singardaj.

2. Insulinskribiloj: Ĉi tiuj estas la plej oportunaj aparatoj, kiujn multaj homoj uzas nun. Ili aspektas kiel skribilo. La insulino venas antaŭplenigita. Ni nur devas alkroĉi la pinglon al ĝi, turni la "ciferdiskon" al la bezonata dozo, kaj premi butonon. En ĉi tiu kazo, la ŝanco erari la dozon estas tre malalta. Tial, ĉi tio povas esti nomata tre "uzanto-amika".

Aldone al ĉi tiuj ĉefaj iloj, vi devus havi kelkajn aliajn aferojn.

• Glukometro: Ĉi tio estas esenca por mezuri viajn sangosukernivelojn.
• Alkoholaj viŝtukoj: Purigu la ĉapon de la insulinfiolo kaj la haŭton, kie la injekto estos donita.
• Ujo por akraj objektoj: Speciala ujo por sekure forigi uzitajn pinglojn. Se vi ne povas trovi tian, fortika plasta botelo kun kovrilo povas esti uzata kiel lasta rimedo.

Kiel ĝuste injekti insulinon?

Via kuracisto klarigos al vi kiom da fojoj tage vi devus preni insulinon kaj kiam. Ekzistas ankaŭ pluraj tipoj de insulino. Gravas scii, kiun tipon oni preskribis al vi.

Paŝoj por vakciniĝi

Komence ĝi eble ŝajnos iom timiga kaj mallerta, sed post iom da tempo, tio fariĝos tre normala por vi. Pripensu ĝin, ĝi fariĝos ĉiutaga kutimo, kiel surmeti okulvitrojn aŭ ligi kravaton.

1. Lavu viajn manojn: Unue, lavu viajn manojn plene per sapo kaj akvo. Pureco estu la plej grava afero.

2. Preparu la ekipaĵon: Se temas pri injektilo, viŝu la kaŭĉukan ĉapon de la insulinfiolo per alkoholvafto. Se temas pri injektilo, alkroĉu novan nadlon.

3. Preparu la dozon:

• Se vi uzas injektilon: Ĉerpu kvanton da aero egalan al via preskribita dozo en la injektilon kaj injektu la aeron en la fioleton. Poste turnu la fioleton renverse kaj ĉerpu la bezonatan kvanton da insulino en la injektilon. Se estas aervezikoj, milde frapu la injektilon por forigi ilin.
• Se per skribilo:Alfiksu la nadlon, injektu unu aŭ du unuojn da insulino ("aera injekto") por vidi ĉu la injektilo funkcias. Poste turnu la ciferdiskon al via dozo.

4. Injektu: Tenu la pinglon je 90-grada angulo rilate al via haŭto kaj enigu ĝin en la grasan tavolon de via haŭto. Poste premu la piŝton de injektilo aŭ la butonon de injektilo. Post kiam la pinglo estas enmetita , mense kalkulu ĝis dek kaj poste elprenu la pinglon.

5. Forĵetu sekure: Metu la uzitan pinglon rekte en la ujon por akraj objektoj.

Memoru ĉi tiujn aferojn por plej bonaj rezultoj.

Ĉi tiuj malgrandaj aferoj helpos vin plej bone utiligi vian insulinoterapion.

• Ne injektu en la sama loko: Ĉi tio estas tre grava. Se vi injektas en la sama loko ĉiutage, vi povas disvolvi grasajn deponejojn (lipohipertrofion) sub la haŭto. Insulino ne estas bone sorbita de la korpo en tiuj lokoj. Do ŝanĝu la lokon ĉiutage. La plej bona maniero estas alterni inter via stomako, brakoj kaj kruroj. Estas eĉ pli bone se vi povas skribi la lokon kaj daton kiam vi injektis sur malgranda paperfolio.
• Konservu insulinon malvarme: Estas plej bone konservi neuzitan insulinon en la fridujo. Vi povas lasi la injektilon aŭ fioleton, kiun vi uzas, je ĉambra temperaturo dum kelka tempo. Sed se vi eliras, precipe en varma tago, vi povas konservi vian insulinon en izolita lunĉujo por malhelpi ĝin tro varmiĝi.
• Atentu viajn sangosukernivelojn: La plej bona maniero scii ĉu viaj injektoj funkcias ĝuste estas regule kontroli viajn sangosukernivelojn. Se vi havas problemojn kontroli viajn sangosukernivelojn, aŭ se ili subite fariĝas tro malaltaj aŭ tro altaj, estas tempo kontroli ĉu io estas malĝusta en la maniero kiel vi prenas viajn injektojn. Nepre parolu kun via kuracisto pri tio.
• Planu anticipe: Precipe se vi prenas insulinon antaŭ manĝoj, vi devas adapti vian dozon laŭ la kvanto da manĝaĵo, kiun vi manĝas. Do planu viajn manĝojn anticipe. Ankaŭ konservu ion kiel arakidojn, biskviton aŭ pecon da karamelo en via vojaĝsako. Ĉi tio estos tre utila se vi spertas malaltan sangosukeron (hipoglikemion).

Diru la veron pri via kuracado.Ne hontu aŭ timu ion ajn. Eĉ se temas pri io kiel "Mi manĝis iom tro multe hodiaŭ" aŭ "Mi forgesis ricevi miajn vakcinojn", diru al via kuracisto. Nur tiam li povos doni al vi la plej taŭgan kuracadon. Memoru, ni lernas ion novan ĉiutage. Vi povas fari tion!