Ĉu vi iam sentis, kiam vi nur staras aŭ kiam vi ekdormos nokte, ke via brusto subite komencas pulsadi? Aŭ ĉu vi iam sentis strangan senton kvazaŭ via koro subite ĉesis bati, kvazaŭ ĝi transsaltis baton, aŭ kvazaŭ papilio flugas en via brusto? Ĉi tio estas iom timiga sperto, kiun multaj homoj spertas. Hodiaŭ ni parolas pri ĉi tiu korpalpitacio, kiu en medicinaj terminoj estas "Korpalpitacioj".
Simple dirite, kion signifas ĉi tiu korbato?
Palpitacioj, aŭ palpitacioj, estas la sensacioj, kiuj igas vin senti vian koron bati pli rapide, pli rapide aŭ pli neregule. Vi povas senti ĉi tiun sensacion en via brusto, gorĝo aŭ kolo.
Imagu, tio povas okazi kiam vi simple sidas sur seĝo aŭ faras normalan taskon. Estas normale senti sin iom konsternita kaj timigita kiam vi subite sentas tion. Sed la plej bona afero estas, ke plej ofte ĉi tiuj korpalpitacioj ne estas gravaj. Tamen, en maloftaj kazoj, tio povas esti pro anomalio en la korritmo (aritmio), do estas tre grave esti konscia pri ĝi.
Kiu estas plej trafita de ĉi tiu situacio?
Fakte, ĉi tiuj korpalpitacioj povas okazi al iu ajn, sed enketoj trovis, ke ĝi estas iom pli ofta inter virinoj.
Tio povas okazi en malsamaj momentoj de la vivo. Ekzemple:
- Kiel adoleskanto
- Dum gravedeco
- Dum menopaŭzo
Ĝi estas tiel ofta, ke oni trovis, ke ĉirkaŭ 16% de homoj, kiuj vizitas sian familian kuraciston, faras tion pro ĉi tiu problemo de korpalpitacioj. Ĝi estas ankaŭ la ĉefa kialo por viziti kardiologojn.
Kiujn emociojn vi eble sentas?
Kiam via koro batas, vi povas senti diversajn emociojn. Ni vidu, kiaj ili estas.
| Sento | Por klarigi simple: |
|---|---|
| Koro rapidanta | Sentas kvazaŭ via koro batas rapide kaj forte, kiel kiam vi kuras. |
| Martelado | Ĉiu bato de la koro sentiĝas tiel laŭta, kvazaŭ ĝi martelas sur la brusto. |
| Mankanta ritmo | Sentas kvazaŭ via koro batas, subite ĉesas por momento, kaj poste rekomencas bati. |
| Kiel havi ekstran ritmon | Sento kvazaŭ subite estas ekstra takto aldone al la normala ritmo. |
| Ŝanĝado | Stranga sento, kvazaŭ mia koro turniĝas en mia brusto. |
| Kiel papilio flugetanta (Fluetanta) | Sento de tre subtila, rapida pulsada sensacio ene de la brusto. |
Memoru, se vi jam havas kormalsanon, havas altan riskon disvolvi kormalsanon, aŭ havas korvalvajn problemojn, ĉi tiu speco de korpalpitacioj pli verŝajne estas grava. Do tiaj homoj devas esti aparte singardaj pri tio.
Kial la koro batas tiel? Kiuj estas la kialoj?
Estas multaj aferoj, kiuj povas kaŭzi korajn palpitaciojn. Kelkaj estas tre simplaj, dum aliaj postulas iom pli da atento.
| Kialo-kategorio | Ekzemploj |
|---|---|
| Psikologiaj kaŭzoj kaj vivstilo | Sentoj kiel angoro, streso, timo, paniko. Troa ekzercado, nikotino kaj alkoholuzo. |
| Manĝaĵoj kaj trinkaĵoj | Aĵoj kiuj enhavas kafeinon, kiel ekzemple kafo, teo, kaj iuj nealkoholaĵoj. Spicaj, oleaj manĝaĵoj. |
| Medicinaj kondiĉoj | Troaktiva tiroido, anemio, febro, dehidratiĝo, malaltaj sangosukeraj aŭ kalioniveloj, gravedeco. |
| Medikamentoj kaj aliaj substancoj | Kelkaj inhaliloj por astmo, kelkaj beta-blokiloj por alta sangopremo, medikamentoj kontraŭ tiroido, kelkaj medikamentoj kontraŭ tuso/malvarmumo, kaj kelkaj herbaj kaj nutraj suplementoj. |
Kiam vi sentas tion plej multe?
- Kiam vi estas maltrankvila: Kiam vi sentas timon aŭ maltrankvilon, via korpo prepariĝas por "batalo aŭ fuĝo". Estas normale, ke via korfrekvenco pliiĝas.
- Post manĝado: Iuj homoj povas sperti tion post manĝado de spica, olea manĝaĵo aŭ trinkado de kafo.
- Kiam vi enlitiĝas nokte: Vi eble ne rimarkos tion pro la tumulto de la tago. Sed kiam vi estas kvieta nokte, eĉ eta korbato povas esti sentata tre forte.
- Kiam oni kuŝas sur la flanko: Tio ankaŭ povas okazi pro la premo sur la korpo kiam iuj homoj dormas sur la flanko.
- Dum gravedeco: Kiam bebo estas atendata, la sangovolumeno de la patrino pliiĝas kaj la koro devas labori pli forte. Tial, palpitacioj estas normalaj dum ĉi tiu tempo, kaj en la plej multaj kazoj, ili ne estas damaĝaj.
Se vi sentas, ke via koro rapide batas la tutan tagon, tio ne estas normala. Se vi sentas tiel, nepre konsultu vian kuraciston.
Kiel kuracisto trovas tion?
Kiam vi iros al kuracisto, li unue aŭskultos vian koron kaj pulmojn per stetoskopo. Krome, li demandos vin pri:
- Via kompleta medicina historio
- Simptomoj, kiujn vi spertas
- Via dieto
- Medikamentoj kaj herbaj produktoj, kiujn vi prenas
Estas tre grave klare klarigi ĉi tiun informon al la kuracisto:
- Kiam kaj kiom ofte tio okazas?
- Kiom longe pasis de kiam vi laste venis?
- Kiel vi sentas vin kiam tio okazas? (Kapturno, brustdoloro, ktp.)
- Kion vi faris kiam ĉi tio komenciĝis?
- Ĉu ĝi malpliiĝas kiam vi faras ion?
Eble kiam vi iros al la kuracisto, vi perdos ĉi tiun korbaton. Tiam la kuracisto diros al vi frapeti la ritmon per viaj fingroj kaj montri ĝin.
Testoj se necese
Se oni suspektas problemon, la kuracisto povas rekomendi plurajn testojn, kiel ekzemple:
- Sangotestoj
- Urintestoj
- Elektrokardiogramo (EKG/EKG)
- Stresotesto
- Ultrasona skanado de la koro (eĥokardiogramo)
- Holtera monitorilo estas aparato portata dum 24 horoj aŭ pli por registri koraktivecon.
- Studo pri elektrofiziologio
- Kora kateterizado
Vi eble ankaŭ bezonos konsulti kuraciston, kiu specialiĝas pri korritmaj anomalioj, nomatan elektrofiziologo.
Kion ni povas fari por malhelpi tion?
La plej bona afero estas, ke plej ofte ĝi ne postulas ian specialan traktadon. Plej bone estas ekscii la kaŭzon kaj eviti ĝin.
- Malpliigu streson: Trankviligu vian menson per aferoj kiel jogo, meditado kaj profundaj spiraj ekzercoj.
- Limigu kafeinon kaj alkoholon: Reduktu la kvanton da kafo, teo kaj alkoholo, kiujn vi trinkas, aŭ eĉ tute ĉesu.
- Evitu fumadon: Restu for de tabako kaj ĉio, kio enhavas nikotinon.
- Ekzercu regule: Sed antaŭ ol vi komencas ekzerci, demandu vian kuraciston, kiaj ekzercoj taŭgas por vi.
- Evitu ellasilojn: Eltrovu, kiaj manĝaĵoj aŭ agadoj ellasas viajn simptomojn kaj evitu ilin.
- Kontrolu sangopremon kaj kolesterolon: Kontroli ĉi tiujn estas tre grava por ĝenerala kora sano.
Kiam vi devus zorgi pri tio? Kiam tuj konsulti kuraciston!
Jen la plej grava parto. Kvankam palpitacioj kutime ne estas gravaj, se ili estas akompanataj de la jenaj simptomoj, ĝi povus esti signo de grava malsano.
| Urĝaj situacioj - Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, iru tuj al la Urĝa Traktado-Unuo (UTR) de la hospitalo! | |
|---|---|
| Svenante | Se vi perdas konscion kun korbato. |
| Severa brustdoloro aŭ premo | Sento de streĉeco aŭ premo en la brusto. Ĉi tiu doloro disvastiĝas al la kolo, makzelo, brakoj aŭ supra dorso. |
| Problemoj pri spirado | Se vi havas malfacilaĵon spiri aŭ sentas vin sufokita. |
| Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, konsultu vian kuraciston. | |
| Kapturno aŭ sento de kapturno | Se vi sentas kapturnon kun via koro batanta, kaj aferoj ĉirkaŭ vi ŝajnas malklaraj. |
| Nekutima ŝvitado | Se vi ŝvitas troe sen aparta kialo. |
| La situacio plimalboniĝas. | Se via korfrekvenco fariĝas pli kaj pli alta, aŭ se ĝi komencis veni pli ofte. |
Hejmenportebla Mesaĝo
- Korpalpitacioj estas tre oftaj. Plejofte, ili ne estas grava malsano.
- Streso, angoro, kafeino, alkoholo kaj iuj medikamentoj povas esti la ĉefaj kaŭzoj de tio.
- Vi povas kontroli ĉi tiun kondiĉon farante simplajn ŝanĝojn al via vivstilo kaj manĝkutimoj.
- Se viaj korpalpitacioj estas akompanataj de simptomoj kiel brustdoloro, spiradmalfacileco, kapturno aŭ perdo de konscio , ĝi povus esti grava malsano. En tiaj kazoj, tuj serĉu kuracistan konsilon.
- Se vi havas eĉ la plej etan dubon aŭ timon pri tio, neniam hezitu paroli kun via kuracisto pri tio.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton