Ni lernu pri metodo, kiu traktas ne nur la malsanon, sed ankaŭ vin mem? (Integra Medicino)

Imagu, ke vi havas kapdoloron ĉiam. Vi iras al kuracisto kaj prenas medikamentojn, ĝi malpliiĝas por iom da tempo, sed post kelkaj tagoj la kapdoloro revenas. Kial tio okazas? Eble la kaŭzo de via kapdoloro ne estas problemo kun via kapo. La streso de via laboro, ne dormi bone nokte, kion vi manĝas kaj trinkas... Multaj aferoj kiel ĉi tio povas influi ĝin. Jen kie la koncepto de Integrativa Medicino, pri kiu ni parolas hodiaŭ, fariĝas grava por ni. Ĝi ne nur traktas vian malsanon, ĝi traktas vin kiel tutan personon kaj alportas resanigon al via korpo, menso kaj spirito.

Do kio precize estas Integrativa Medicino?

Simple dirite, ĉi tiu estas kuracmetodo kiu kombinas okcidentan medicinon (la kuracadojn kiujn ni kutime ricevas de kuracistoj) kaj science pruvitajn komplementajn terapiojn.

Imagu, ke vi estas granda arbo. Via malsano estas kiel folio sur tiu arbo, kiu flaviĝas. En normala kuracsistemo, ni traktas nur tiun flavan folion. Sed en Integrativa Medicino, ni rigardas "Kial ĉi tiu folio flaviĝis?" Ni ekzamenas la radiksistemon de la arbo. Tio signifas, ke ni rigardas ĉion, vian vivstilon, kion vi manĝas, vian mensan sanon, ĉu vi ekzercas aŭ ne, kiaj estas viaj sociaj rilatoj.

Ĝi agnoskas, ke viaj fizikaj, mensaj, emociaj kaj spiritaj bezonoj ĉiuj influas vian sanon. Ili ĉiuj estas interligitaj. Tial ni kombinas diversajn traktadojn kaj vivstilŝanĝojn por provi provizi al vi la plej bonan eblan resaniĝon.

Kiu provizas ĉi tiujn traktadojn?

Ĉi tiu traktado ne estas io, kion faras unu persono. Ĝi estas teama klopodo. Fakuloj el diversaj kampoj kunlaboras por fari tion. Ili povas inkluzivi:

• Kuracistoj: Tiuj, kiuj havas sperton pri okcidenta medicino.
• Akupunkturistoj: Tiuj, kiuj ekvilibrigas la fluon de energio per enmeto de fajnaj pingloj en specifajn punktojn sur la korpo.
• Holismaj Menso-Korpaj Psikoterapiistoj: Tiuj, kiuj provizas konsiladon fokusante sur la ligo inter la menso kaj korpo.
• Ĉinaj herboterapeŭtoj: Tiuj, kiuj administras herbokuracilojn laŭ la tradicia ĉina medicina sistemo.
• Jogo- kaj Tajĝiĉuan-praktikantoj: Tiuj, kiuj praktikas ekzercojn kaj spirajn teknikojn, kiuj konektas la korpon kaj menson.
• Masaĝoterapiistoj: Tiuj, kiuj resanigas per masaĝo de la muskoloj kaj histoj de la korpo.
• Nutriciistoj: Homoj, kiuj kreas dietoplanon, kiu taŭgas por via sano.
• Kuiristoj - Kuirarta Medicino: Tiuj, kiuj kombinas la arton de kuirado kaj la sciencon de nutrado por instrui kuiradon en maniero, kiu helpas administri malsanojn.

Kiel Integrativa Medicino povas helpi min?

Jen kie multaj homoj eraras. Integrativa Medicino ne temas pri anstataŭigo de via ĉefa kuracisto aŭ specialisto. Ĉi tiuj specialistoj laboras kune kun ĉiuj viaj aliaj kuracistoj kaj estas parto de via sanserva teamo.

Ilia ĉefa celo estas preventi kaj trakti kronikajn malsanojn.

Sed ĉi tio ne estas por krizoj. Se vi subite havas brustdoloron, havas akcidenton, aŭ havas alian krizon, vi devus iri al la Urĝejo (USU) . Integrativa Medicino estas malrapida, longdaŭra aliro al konstruado de via bonfarto.

Por kiu ĉi tiu kuracado plej taŭgas?

Eĉ sana persono povas profiti de ĉi tiu metodo. Sed ĝi estas aparte helpema por tiuj kun longdaŭraj, kompleksaj malsanoj. Integrativa Medicino povas provizi helpon por la jenaj malsanoj:

Kiuj estas la ĉefaj traktadoj en Integrativa Medicino?

Ekzistas multaj diversaj traktadoj kaj servoj sub ĉi tiu sistemo. Ni rigardu koncize kelkajn el ili.

Akupunkturo

Tio implikas enmeti tre fajnajn pinglojn en specifajn punktojn sur via korpo por ekvilibrigi la fluon de energio (Ĉi). Tio stimulas la naturajn resanigajn kapablojn de la korpo. Tio povas provizi mildigon de kondiĉoj kiel artikdoloro, migrenoj, angoro kaj laceco .

Ĉina Herba Terapio

Tio implikas administri milojn da herbaj kaj mineral-bazitaj medikamentoj el tradiciaj ĉinaj medicinaj tekstoj. Ĝi povas provizi helpon kontraŭ kondiĉoj kiel laceco, digestigaj problemoj, doloro kaj malvarmumoj .

Kiropraktika Terapio

Ĉi tiuj specialistoj faras delikatajn alĝustigojn al via spino, artikoj kaj molaĵoj. Tio povas helpi mildigi doloron en dorso, kolo, ŝultro kaj genuo .Ĝi provizas komforton kontraŭ problemoj rilataj al muskoloj kaj ostoj.

Kuirarta Medicino

Jen tre interesa koncepto. Ĝi kombinas la sciencon pri nutrado kaj nutrado kun la arto de kuirado. Tio estas, ĝi helpas vin kontroli malsanojn dum vi ĝuas vian manĝaĵon. Ĉi tio estas tre grava por kontroli kondiĉojn kiel diabeto, alta sangopremo kaj obezeco .

Holisma Psikoterapio

Ĝi uzas science pruvitajn metodojn por plibonigi vian mensan sanon. Aldone al regula parolterapio, ĝi inkluzivas aferojn kiel hipnoterapion, spiradon kaj malstreĉiĝajn teknikojn .

Masaĝoterapio

Masaĝo ne nur celas mildigi korpodolorojn. Kiam farita ĝuste, ĝi povas helpi mildigi diversajn problemojn, inkluzive de muskola doloro, kapdoloroj kaj mallakso . Ĝi ankaŭ povas helpi redukti doloron post kirurgio.

Reikio

Ĉi tio estas formo de energia resanigo. En ĉi tio, la terapiisto ekvilibrigas la naturan energian kampon de via korpo. Ĉi tio revigligas la korpon, ekvilibrigas emociojn kaj plibonigas sanon. Ĝi povas helpi mildigi simptomojn de malsanoj kiel kancero, kronika doloro kaj streso .

Jogo kaj Tajĝio

Ambaŭ ĉi tiuj metodoj kombinas specifajn korpopostenojn, movojn kaj spiradpadronojn por integri vian menson kaj korpon. Tio,

• Streso kaj doloro estas reduktitaj.
• Imuneco pliiĝas.
• Sangopremo malaltiĝas.
• Korpa pozo kaj ekvilibro pliboniĝas.
• Muskoloj fariĝas pli fortaj.

Kiuj estas la avantaĝoj kaj riskoj de ĉi tiu metodo?

La ĉefa avantaĝo estas, ke ĉi tiuj metodoj subtenas la naturan kapablon de via korpo resaniĝi. Tio reduktas vian streson, trankviligas vian menson, kaj pavimas la vojon al pli bona sano.

Rilate al riskoj, plejparto de ĉi tiuj rekomenditaj kuracadoj kaj vivstilŝanĝoj estas tre sekuraj. La riskoj estas tre minimumaj.

Sed, la plej grava afero por memori estas, ke ĉi tiuj traktadoj ne anstataŭas regulan medicinan prizorgon de via familia kuracisto aŭ specialisto. Ili estas destinitaj por esti uzataj aldone al tiu traktado. Estas plej bone informi vian ĉefan kuraciston pri iuj ajn komplementaj terapioj, kiujn vi prenas. Tiam ĉiuj povos kunlabori por plej bone prizorgi vian bonfarton.