Vivi kun Kolostomia Sako - Aferoj Sciindaj

Kiam via kuracisto diras al vi, ke vi bezonas kolostomion, vi certe sentis multan timon kaj ŝokon, ĉu ne? "Ho mia Dio, kia estos mia vivo de nun?", "Ĉu mi neniam povos reiri al mia malnova memo?", "Kiel mi eliros kun ĉi tiu sako?" Vi verŝajne havas mil demandojn en via menso. Sed ne timu. Ĉi tio ne estas tiel grava aŭ vivŝanĝa kiel vi pensas. Kun la ĝusta scio kaj gvido, vi povas bone trakti ĉi tiun kondiĉon kaj vivi normalan, feliĉan vivon. Ni parolu pri ĉio simple.

Simple dirite, kio estas kolostomio?

Unue, ni rigardu kio ĝi estas. La dika intesto estas parto de nia digesta sistemo. Simple dirite, ĝia ĉefa funkcio estas absorbi la rubproduktojn produktitajn en nia korpo, tio estas, fekaĵojn, kaj iujn el la ceteraj nutraĵoj. Poste, la solidaj rubproduktoj eliras el la korpo tra la anuso.

Tamen, se la dika intesto kaj rekto ne kapablas funkcii ĝuste pro malsano, akcidento aŭ kirurgio, aŭ se tiu parto bezonas ripozi iom da tempo, nia korpo bezonas alian manieron forigi rubaĵojn.

Kiel ĉi tio influas mian vivon?

Dum vi estas en la hospitalo post la kirurgio, via kuracisto kaj flegistaro donos al vi multajn instrukciojn pri kiel prizorgi ĝin, kiel purigi ĝin, kaj kiel fari iujn ajn necesajn ŝanĝojn al via vivstilo. Kompreneble, vi devos fari kelkajn malgrandajn ŝanĝojn. Sed vi rapide kutimiĝos al tiuj aferoj.

Jen kelkaj simplaj aferoj por helpi pri tio:

• Atentu pri la medikamentoj, kiujn vi prenas: Iuj medikamentoj povas kaŭzi mallakson aŭ diareon, do informu vian kuraciston pri ĉiuj medikamentoj, kiujn vi prenas.
• Manĝu bone ekvilibran dieton: Reduktu manĝaĵojn, kiuj kaŭzas gasojn, kiel brasikon, fazeolojn kaj iujn nuksojn. Plej bone estas paroli kun nutriciisto pri tio kaj ellabori liston de manĝaĵoj, kiuj taŭgas por vi.
• Vivu vian vivon normale: Memoru, ke kolostomio ne estas la fino de via vivo. Hodiaŭaj kolostomiaj saketoj estas desegnitaj por esti nevideblaj sub vestaĵoj kaj perfekte alĝustigi sin al la korpo. Tio signifas, ke plej multaj homoj povas reveni al laboro kaj okupiĝi pri siaj antaŭaj aktivecoj (inkluzive de sekso).

Parolu malkaŝe kun via kuracisto pri iuj ajn demandoj aŭ timoj, kiujn vi havas.

Kio estas Kolostomia Irigacio?

Jen unu maniero administri intestfunkcion. Simple dirite, ĝi implikas pasigi akvon en vian kolonon tra via stomo kaj poste malplenigi ĝin tute je difinita tempo.

Ĉi tio kutime estas farata unu- aŭ dufoje tage je la sama horo, por ke la intesto kutimiĝu al ĝi. Poste, alifoje, la amasiĝo de rubo en la sako povas esti plejparte kontrolita. Daŭras ĉirkaŭ 6 ĝis 8 semajnojn por fari tion ĝuste.

Tamen, ĉi tiu metodo ne taŭgas por ĉiuj. Vi certe devus paroli kun via kuracisto por decidi ĉu ĉi tio taŭgas por vi.

Estu singarda pri manĝado kaj trinkado kun kolostomio

Vi devas esti aparte zorgema pri via dieto en la unuaj semajnoj post la kirurgio.

• Anstataŭ tri grandajn manĝojn tage, manĝu ĉirkaŭ ses malgrandajn manĝojn .
• Maĉu vian manĝaĵon bone kaj manĝu malrapide .
• Trinku almenaŭ 8-10 glasojn da akvo ĉiutage.
• Dum la unuaj kelkaj semajnoj, manĝu malgrasan, malalt-fibran dieton .
• Kiam vi aldonas novan manĝaĵon, provu aldoni nur unu samtempe por vidi kiel ĝi efikas sur vian korpon.

Ĉu vi povas ekzerci?

Jes, vi certe povas. Sed vi devas komenci singarde kaj laŭ la instrukcioj de via kuracisto . Piedirado estas la plej bona kaj plej sekura ekzerco por komenci.

Kurado

Se vi estas kuristo, vi povas disvolvi ruĝajn makulojn aŭ malgrandajn ulceretojn ĉirkaŭ via stomo, eble pro frotado kontraŭ la sako. Ĉi tiuj resaniĝos post iom da ripozo. Se ili daŭras, informu vian kuraciston.

Abdomenaj ekzercoj (Situpoj kaj Krunĉoj)

Ekzercoj kiuj premas la abdomenajn muskolojn, kiel ekzemple situpoj kaj abdomenaj abdomenaj ekzercoj, kaj halterlevo povas pliigi la riskon de hernio ĉirkaŭ la stomo, aŭ peristoma hernio . Tial , nepre parolu kun via kuracisto antaŭ ol komenci tiajn ekzercojn.

Naĝado

Naĝado ankaŭ estas akceptebla. Sed unue konsultu vian kuraciston. Poste, antaŭ ol naĝi, trempigu vin en bankuvo hejme dum kelka tempo por certigi, ke la sako estas bone sigelita kaj ne estas likoj.

Hidratado

Trinku multe da akvo dum vi ekzercas. Se via urino estas klara aŭ helflava, tio signifas, ke vi estas hidratigita. Se ĝi estas malhela, ĝi povas kaŭzi problemojn por via stomo kaj via ĝenerala sano. Ĉi tio nomiĝas dehidratiĝo .

Kiuj estas la eblaj komplikaĵoj?

Vivi kun kolostomio povas kelkfoje kaŭzi negravajn problemojn, kaj gravas konscii pri ili.