Ĉu vi luktas kun la kosto de diabeto? Ni parolu pri tio!

Multe ŝanĝiĝis en via vivo ekde la tago, kiam via kuracisto diris al vi, ke vi havas diabeton. La manĝaĵoj, kiujn vi manĝas, la maniero kiel vi ekzercas, la kosto de viaj ĉiumonataj medikamentoj, kaj la kosto de viaj sangosukeraj testoj povas kelkfoje esti iom superfortaj. Ĉi tio estas ofta problemo por multaj homoj vivantaj kun diabeto. Do hodiaŭ, ni parolu pri kiel ni povas iom redukti ĉi tiujn kostojn, bone kontroli nian diabeton, kaj vivi rilaksitan vivon.

Kiuj estas la ĉefaj kostoj de diabeto?

Ĉar diabeto estas malsano, kiu restas kun ni dum longa tempo, ekzistas daŭraj kostoj. Ni rigardu, kiaj estas la ĉefaj elspezoj.

• Vizito al kuracisto: Vi devos viziti vian kuraciston je regulaj intervaloj por kontroli vian staton. Eble unufoje monate, aŭ unufoje ĉiujn tri monatojn.
• Laboratoriaj Testoj: Sangosukera testo (kiel ekzemple Fastuma Sangosukero kaj HbA1c) estas necesaj regule. Ĉi tiuj estas la sola maniero scii precize kiom bone via diabeto estas sub kontrolo.
• Medikamentoj kaj provizoj: Estas monata kosto por aferoj kiel ĉiutagaj medikamentoj, eble insulininjektoj, glukometro kaj teststrioj por kontroli viajn sangosukernivelojn hejme.
• Traktado de komplikaĵoj de diabeto: Ĉi tiu estas la plej multekosta parto. Se diabeto ne estas konvene kontrolita, ĝi povas konduki al gravaj komplikaĵoj kiel vidperdo, rena difekto, nervdamaĝo kaj kormalsano. La traktado por ĉi tiuj povas esti tre multekosta.

Aferoj, kiujn vi povas fari por redukti kostojn

Bone, do ni nun rigardu kelkajn simplajn, praktikajn manierojn, kiujn ni povas uzi por redukti ĉi tiun elspezan ŝarĝon. Kelkajn el ĉi tiuj vi eble jam faras.

1. Parolu kun via kuracisto pri senmarkaj medikamentoj.

Ĉi tio estas tre grava. Povas esti du specoj de la sama medikamento sur la merkato. Unu estas la medikamento, kiu venas kun markonomo . La alia estas la generika medikamento.

Simple dirite, generika medikamento estas medikamento kiu enhavas la samajn kemiajn ingrediencojn kiel la markonoma medikamento, en la sama formo, en la sama kvanto, kaj havas la saman efikecon, sed je signife pli malalta prezo.

Ekzemple, prenu la medikamenton "(Metformin)", kiu estas ofte preskribita por diabeto. Tio estas la generika nomo. Iafoje via kuracisto povas preskribi al vi markonomon kiel "(Glucophage)". Ambaŭ havas la saman efikon. Tamen, la prezo de la medikamento kun la markonomo kutime estas pli alta.

Tre grave: Neniam iru al la apoteko kaj ŝanĝu medikamentojn memstare. Nepre parolu kun via kuracisto pri tio kaj demandu: "Ĉu mi povas uzi generikan medikamenton?" Vi devas ŝanĝi medikamentojn nur kun lia aŭ ŝia aprobo kaj konsilo.

2. Plej bone utiligu registaran sanservon

La registara hospitalo kaj kliniksistemo en nia lando estas granda forto por diabetuloj.

• Registaraj Klinikoj: Vi povas registriĝi ĉe la diabeta kliniko en via loka registara hospitalo. Tie, vi povas ricevi la medicinajn konsilojn, testojn kaj plej multajn el la medikamentoj, kiujn vi bezonas, senpage . Tio povas ŝpari grandan parton de viaj ĉiumonataj elspezoj.
• Ŝtata Farmacia Korporacio (Apoteko): Se vi aĉetas medikamentojn private, provu aĉeti medikamentojn de ŝtataj aŭ filiigitaj apotekoj. Kutime, la prezoj estas iomete pli malaltaj ol ĉe aliaj privataj apotekoj.

3. Sana vivstilo estas la plej bona investo

Jen la plej bona maniero ŝpari monon longtempe.

• Bona dietokontrolo: Kontrolu vian dieton laŭ la konsiloj de via kuracisto aŭ nutriciisto. Redukti manĝaĵojn riĉajn je sukero, faruno kaj graso helpos kontroli viajn sangosukernivelojn.
• Regula ekzercado: Estas tre grave marŝi kaj ekzerci ĝis vi ŝvitos dum almenaŭ 30 minutoj ĉiutage.

Kiam vi faros ĉi tiujn aferojn ĝuste, via diabeto estos bone kontrolita. Kio okazos tiam? Kun la tempo, via kuracisto eble povos redukti la kvanton da medikamentoj, kiujn vi prenas. Ankaŭ, la risko de multekostaj komplikaĵoj, kiel ekzemple difekto al viaj okuloj, renoj kaj nervoj, kiujn ni diskutis antaŭe, estos multe reduktita. Tio signifas, ke vi povas eviti grandajn elspezojn en la estonteco.

Diabeto estas io, kion oni devas trakti, ne la fino de la vivo. Kaj same estas la kosto. Kun iom da planado kaj inteligenta pensado, vi povas signife redukti ĉi tiujn kostojn, resti sana kaj vivi feliĉan vivon. Se vi havas pliajn demandojn pri tio, ne timemu kaj parolu kun via kuracisto.