Ni ofte pensas pri larmoj nur kiam ni sentas fortan emocion kiel tristecon aŭ feliĉon, ĉu ne? Sed ĉu vi sciis, ke eĉ nun, eĉ dum vi legas ĉi tion sen ia emocio, larmoj formiĝas en viaj okuloj, protektante viajn okulojn? Larmoj ne estas nur io, kio venas de plorado. Ili estas esencaj por la sano de niaj okuloj. Hodiaŭ, ni parolu pri ĉiuj ĉi tiuj larmoj.
Simple dirite, kion signifas ĉi tiuj larmoj?
Larmoj estas klara, sala likvaĵo sekreciata de glandoj en la supra parto de viaj okuloj. Ili konsistas ĉefe el akvo, oleo kaj muko . La servo, kiun ĉi tiuj etaj larmoj provizas al niaj okuloj, estas miriga.
- Tenas la okulojn humidaj: Larmoj tenas la surfacon de niaj okuloj humida kaj sana. Jen kion ni nomas "lubrikado" de la okuloj.
- Protektas la okulojn: Larmoj forlavas polvon kaj malpuraĵon, kiuj eniras la okulojn. Ili ankaŭ protektas la okulojn kontraŭ ĝermoj kiel bakterioj. Larmoj estas aparte gravaj por protekti la korneon , la travideblan membranon super la nigra okulo.
- Helpas kun klara vidado: Larmoj helpas nin vidi klare per fokusado de lumo de ekstere.
- Mildigas emociojn: Vi sentas vin iom trankviligita post bona plorado post sento de vere malĝojo, ĉu ne? Estas kialo por tio. La larmoj, kiujn ni verŝas kiam ni estas emociaj kaj ploras, enhavas neŭrotransmitorojn kiel acetilkolinon . Ĉi tiuj helpas trankviligi la menson.
- Esprimi niajn emociojn: Larmoj helpas nin kiam ni ne havas vortojn por esprimi niajn sentojn, kiel ekzemple malĝojon aŭ feliĉon, al alia persono.
Do vi komprenas, ĉu ne? Larmoj ne estas nur io. Ili estas tre gravaj por la sano de niaj okuloj. Se viaj okuloj estas konstante sekaj, aŭ se vi larmas propravole, ne ignoru ĝin. Plej bone estas konsulti okuliston, kuraciston specialiĝantan pri okuloj, por ekscii la kaŭzon.
Estas tri specoj de larmoj, kiuj eliras el niaj okuloj.
Jes, vi pravas. Kvankam ni diras larmojn, ili ĉiuj estas malsamaj. Ni ne ĉiam havas la saman tipon de larmoj. Niaj okuloj produktas tri tipojn de larmoj, ĉiu taŭga por specifa bezono, je specifa tempo.
| Tipo de Ŝiro | Kion ĝi faras? (Kion ĝi faras?) |
|---|---|
| Bazaj Larmoj | Jen la larmoj, kiuj konstante estas en niaj okuloj. Ĉi tiuj larmoj konstante restas sur la surfaco de la okulo por teni ĝin humida, nutri ĝin kaj protekti ĝin kontraŭ polvo. Ili ne elfluas el la okulo. |
| Refleksaj Ŝiroj | Imagu, ke vi hakas cepon. Ĉi tiuj larmoj eliras el viaj okuloj kiel akvo. Kiam io fremda eniras viajn okulojn, kiel polvo aŭ fumo, ĉi tiuj larmoj eliras por forlavi ĝin. Ili eĉ enhavas antikorpojn, kiuj kontraŭbatalas bakteriojn. |
| Emociaj Larmoj | Ĉi tiu estas la tipo de larmo, kiun ni ĉiuj konas. Ĉi tiuj larmoj aperas kiam ni spertas fortajn emociojn kiel ekstreman feliĉon, tristecon aŭ koleron. Laŭ sciencistoj, ĉi tiuj larmoj helpas liberigi stresajn hormonojn el la korpo. |
Larmoj konsistas el tri tavoloj.
Larmoguto ne estas nur akvoguto. Ĝi estas kiel maldika membrano. Ĉi tiu membrano havas tri tavolojn. Ĉiuj tri funkcias kune por protekti niajn okulojn.
1. Ekstera olea tavolo
Ĉi tiu olea tavolo tenas la surfacon de la larmofilmo glata. Tial ni povas vidi klare. Alia grava afero estas, ke ĉi tiu olea tavolo malhelpas la akvotavolon interne vaporiĝi tro rapide. Tio signifas, ke ĝi reduktas okulsekecon.
2. Meza akveca tavolo
Ĉi tiu estas la plej dika kaj plej grava parto de la larmofilmo. Ĝi provizas humidon al la okuloj, nutras la okulhiston kaj protektas la korneon kontraŭ bakterioj.
3. Interna mukotavolo
Ĉi tiu glueca tavolo tenas la du suprajn tavolojn firme ligitaj al la surfaco de la okulo. Sen ĝi, la larmofilmo ne disvastiĝus egale tra la okulo.
Kial larmoj gustas salaj?
Estas tre simple. Nia ŝvito, salivo kaj larmoj nature enhavas salojn. Ni nomas ĉi tiujn elektrolitoj . Salaj jonoj kiel natrio, kalio kaj kalcio donas al larmoj ilian salan guston.
Oftaj malsanoj rilataj al larmoj
Iafoje larmproduktado povas malpliiĝi, pliiĝi, aŭ la larmduktoj povas blokiĝi, kio povas konduki al diversaj malsanoj.
| Kondiĉo | Kiuj estas la simptomoj? |
|---|---|
| Seka okulo | Sento kvazaŭ sablo aŭ dornoj estus blokitaj en la okuloj. Okuloj iĝas inflamaj, ruĝaj, kaj malfacile videblas en lumo. |
| Blokita larmdukto | Povas esti troa larmado, krustiĝo de la okuloj, krustiĝo de la palpebroj, kaj ruĝeco kaj ŝvelaĵo ĉirkaŭ la okuloj. |
| Epiforo | Larmoj daŭre fluas el la okuloj, eĉ kiam vi ne ploras aŭ ridas. Tio povas esti signo de okul-infekto aŭ ŝtopitaj larmkanaloj. |
| Dakriocistito | Ĉi tio estas infekto de la larmsako, kiu stokas larmojn. Simptomoj inkluzivas okuldoloron, ŝvelaĵon kaj ruĝecon ĉirkaŭ la okulo. |
Metodoj por kontroli la sanon de viaj okuloj
Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, kuracisto ekzamenos viajn okulojn. Jen kelkaj el la testoj, kiujn oni kutime faras.
- Ekzameno per fendlampo: Ĉi tiu estas speciala mikroskopo, kiu efektive rigardas viajn okulojn. Ĉi tio permesas al la kuracisto vidi kiom da larmoj viaj okuloj produktas kaj la staton de la larmofilmo.
- La testo de Schirmer:Tio implikas meti malgrandan paperpecon sur la randon de via malsupra palpebro dum kelkaj minutoj. La kvanto da larmoj, kiujn viaj okuloj produktas, povas esti mezurata per kiom malseka la papero fariĝas.
- Testo de larmdisrompa tempo (TBUT): Ĉi tio mezuras kiom rapide viaj larmoj vaporiĝas. Speciala tinkturo estas aplikata al la okulo kaj la larmofilmo estas ekzamenata sub mikroskopo por vidi kiom longe ĝi restas stabila.
Kiel teni viajn okulojn humidaj kaj sanaj?
Estas kelkaj simplaj aferoj, kiujn ni povas fari por konservi niajn okulojn sanaj.
- Protektu viajn okulojn kontraŭ fortaj ventoj: Se vi ofte estas eksponita al fortaj ventoj, porti ion kiel sunokulvitrojn povas helpi redukti sekajn okulojn.
- Evitu cigaredfumon: Cigaredfumo estas tre damaĝa por la okuloj. Ĝi povas pliigi sekecon de okuloj.
- Donu al viaj okuloj paŭzon kaj memoru palpebrumi: Kiam ni rigardas la komputilon aŭ telefonon dum longa tempo, ni palpebrumas malpli ofte. Rezulte, niaj okuloj rapide sekiĝas. Do, prenu mallongan paŭzon almenaŭ unufoje ĉiun duonhoron kaj rigardu en la distancon. Memoru palpebrumi ofte.
- Uzu artefaritajn larmojn: Ĉi tiuj okulgutoj, kiujn oni povas aĉeti senrecepte en apoteko, povas helpi teni viajn okulojn humidaj. Tamen, se vi daŭre uzas ilin, estas plej bone konsulti vian kuraciston .
- Prizorgu viajn palpebrojn: Trempu puran tukon en varma akvo, fermu viajn okulojn kaj tenu ĝin super viaj palpebroj dum kelka tempo. Ĉi tiu varma kompreso stimulas la oleoglandojn en viaj palpebroj, helpante plibonigi la kvaliton de viaj larmoj.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Larmoj ne estas nur io, kio eliras kiam ni ploras. Ili estas kiel ŝildo, kiu konstante provizas protekton, humidon kaj nutraĵon al niaj okuloj.
- Niaj okuloj produktas malsamajn specojn de larmoj por malsamaj bezonoj.
- Se vi havas persistan bruladon, sekecon aŭ larmajn okulojn, ne ignoru ĝin.
- Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, konsultu kuraciston, precipe okuliston, kiel eble plej baldaŭ. Ĝi povas esti kuracebla malsano.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton