Solvo por via tendena doloro - ni lernu ĉion pri tenotomio.

Iafoje ni havas ĝenan doloron en diversaj partoj de nia korpo, precipe en lokoj kiel ŝultroj, kubutoj kaj kalkanoj, ĉu ne? Eble vi estas sportisto. Aŭ eble vi estas iu, kiu faras la saman specon de laboro ĉiam. La kaŭzo de ĉi tiu doloro povus esti problemo kun unu el viaj tendenoj. Hodiaŭ, ni parolos pri speciala kuracmetodo, kiun kuracistoj rekomendas en tiaj kazoj.

Kio estas tenotomio? Simple dirite...

Bone, unue ni rigardu, kio estas tendenoj. Simple dirite, ili estas fortaj, ŝnurecaj bendoj, kiuj ligas niajn muskolojn al niaj ostoj. Ĉi tiuj tendenoj helpas nin moviĝi, kuri kaj salti. Do, kiam unu el ĉi tiuj tendenoj difektiĝas aŭ ŝveliĝas, la doloro povas esti tute neeltenebla.

Tenotomio estas kuracado por difektita, dolora tendeno. Ĝi implikas "dividi" aŭ "tranĉi" la tendenon. Tio povas esti farita laŭ unu el du manieroj:

1. Metodo per nadlo: La kuracisto enigas nadlon tra vian haŭton kaj traktas la difektitan tendenon.

2. Kirurgia metodo: Malgranda incizo estas farita en la haŭto kaj la trafita parto de la tendeno estas kirurgie forigita.

Kvankam ĉi tiu traktado povas esti farita sur iu ajn tendeno en la korpo, ĝi plej ofte estas farata sur la jenaj areoj:

• La tendeno, kiu konektas la bicepsan muskolon en via brako al via ŝultro.
• La tendeno en la kubuto.
• Tendenoj en la piedoj kaj maleoloj.

Ni eksciu precize, kio estas la diferenco inter ĉi tiuj traktadoj?

Ekzistas aliaj traktadoj kun similaj nomoj al tenotomio. Multaj homoj konfuzas ilin. Ni vidu, kio estas la diferenco.

Kiel vi eble rimarkis, kvankam ĉiuj ĉi tiuj estas traktadoj por tendenoj, la metodoj kaj celoj estas malsamaj. Via kuracisto diskutos kun vi, kiu traktado estas plej bona por vi.

Kiuj kondiĉoj postulas tenotomian traktadon?

Tenotomio ofte estas uzata por trakti delongan tendenan doloron, kiu ne respondis al aliaj traktadoj. Jen kelkaj ekzemploj:

• Bicepsa tendenosinoviito: Ŝultrodoloro kaŭzita de inflamo de la tendeno de la bicepsa muskolo.
• Ŝultra kalciga tendenito: Severa doloro kaŭzita de kalciaj deponaĵoj en la tendenoj de la ŝultro.
• Tenisa kubuto aŭ golfista kubuto: Doloro ekstere aŭ interne de la kubuto.
• Planta fasciito: Neeltenebla doloro en la fundo de la kalkano kiam vi vekiĝas matene.
• Bulpiedo: Ĉi tiu estas kondiĉo, kie iuj beboj naskiĝas kun fleksitaj piedoj. Ĉi tiu kuracado ankaŭ estas uzata por korekti tion.
• Martelfingroj: Kondiĉo en kiu la piedfingroj estas fleksitaj en la mezo kaj aspektas kiel "martelo".
• Patela tendenosinoviito: Doloro en la genuo-tendeno. Ankaŭ nomata "kurista genuo" aŭ "saltista genuo".
• Traŭmoj de la aĥila tendeno: Traŭmoj de la aĥila tendeno, la plej granda tendeno en nia korpo, situanta super la kalkano.

Kion faras la kuracisto antaŭ ol plenumi tenotomion?

Kuracisto neniam tuj plusendos vin al tenotomio. Ĉi tio kutime estas konsiderata lasta rimedo. Antaŭ tio, aliaj nekirurgiaj traktadoj certe estos provitaj.

Jen la unuaj aferoj, kiujn la kuracisto kutime rekomendas:

• Ripozo: Resti for de la sporto aŭ aktiveco, kiu kaŭzas la doloron, por iom da tempo. Tio signifas doni al la tendeno paŭzon.
• Glacio kaj NSAID-oj: Apliki glacion al la dolora areo kaj uzi NSAID-dolorpilolon (ekz., ibuprofeno) rekomenditan de via kuracisto povas helpi redukti ŝvelaĵon kaj doloron.
• Fizioterapio: Ĉi tio estas tre grava. Fizioterapiisto instruos al vi ekzercojn por fortigi kaj streĉi la muskolojn ĉirkaŭ la vundita tendeno. Ĉi tio reduktos la premon sur la tendeno.
• Kortikosteroidaj injektoj: Se la ŝvelaĵo estas tre severa, via kuracisto povas injekti steroidan injekton en la areon. Tio helpos rapide redukti la ŝvelaĵon.

Se via doloro ne trankviliĝos post monatoj da provado de ĉio ĉi, tiam via kuracisto eble proponos tenotomian traktadon.

Kio efektive okazas dum tenotomia traktado?

Kiel ni diskutis antaŭe, tio estas farata laŭ du ĉefaj manieroj. La kuracisto elektos unu el ĉi tiuj du metodoj depende de la problemo kun via tendeno.

Perkutanea Pinglotenotomio

La vorto "Perkutana" en ĉi tio signifas "tra la haŭto." Ĉi tio ne estas ĝuste kirurgio.

Imagu, ke vi havas doloron en via kubuto. La unua afero, kiun via kuracisto faras, estas injekti lokan anestezon en la areon. Poste, per ultrasono, ili atente rigardas vian difektitan tendenon kaj enmetas specialan pinglon en ĝin. Poste, ili uzas la pinglon por fari malgrandajn truojn en la tendeno aŭ forigi la difektitajn partojn.

Jen mirinda afero. Kiam oni kaŭzas tian malgrandan vundon, la natura resaniĝa procezo de la korpo ekfunkcias. La korpo pensas, ke estas nova vundo tie. Do, ĝi sendas pli da sango kaj nutraĵoj al la areo. Tio donas al la tendeno ŝancon kreskigi novan histon kaj resanigi sin.

Malferma Tenotomio

Ĉi tio estas negrava kirurgio. Vi povas ricevi ĝeneralan anestezon aŭ lokan anestezon.

La kirurgo tiam faras malgrandan incizon en la haŭto kaj forigas la difektitan tendenon. La tendeno estas tiam tranĉita kaj liberigita. Tio liberigas la tendenon kaj mildigas la doloron. Iafoje, kiam la tendeno estas tranĉita tiamaniere, ĝi rekreskas iom pli longe kaj malpli streĉite ol antaŭe.

Kiuj estas la avantaĝoj kaj riskoj de ĉi tiu kuracado?

Kiel ĉe iu ajn kuracado, ekzistas avantaĝoj kaj ankaŭ kelkaj negravaj riskoj.

Kiuj estas la avantaĝoj?

• Ambaŭ ĉi tiuj traktadoj estas konsiderataj tre sekuraj kaj efikaj .
• Plej ofte, ĉi tiuj povas esti faritaj rapide.
• La pinglometodo ne estas kirurgia proceduro, do la risko estas tre malalta.
• Eĉ se ĝi estas farita kirurgie, ĝi estas minimume invasiva , do nur malgranda cikatro, malpli ol kelkajn colojn longa, restas sur la korpo.

Ĉu estas iuj riskoj?

Ĉi tiuj riskoj ne okazas al ĉiuj, sed estas bone esti konscia pri ili.

• Muskolaj Krampoj: Kelkaj homoj eble sentos kramfon, precipe dum ĉi tiu traktado sur la bicepsa tendeno. Tamen, plej multaj homoj eĉ ne sentas tion. Eĉ se ili sentas tion, la malkomforto malpliiĝos kun la tempo.
• Cikatra histo: Se cikatra histo formiĝas ene de la traktita areo, ĝi povas kaŭzi doloron.
• Ripetiĝo de simptomoj: Kelkaj homoj povas denove sperti doloron jarojn poste. Ĉi tiu risko estas aparte alta se vi trouzas viajn tendenojn, aŭ se via laboro aŭ sporto implikas ripetan movon.

Kiom longe daŭras resaniĝi post la kuracado?

Tio varios depende de la tipo de tenotomio, kiun vi havis, kaj la loko de la traktado. Tamen, estas tre grave ne uzi la tendenon dum kelka tempo post la traktado.

Tipe, vi devos eviti sportojn kaj streĉan ekzercadon dum pluraj monatoj . Via kuracisto aŭ kirurgo donos al vi specifan resaniĝhoraron kaj instrukciojn. Gravas atente sekvi ĉi tiujn instrukciojn por certigi rapidan resaniĝon.

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Se vi havas doloron aŭ ion nekutiman en via korpo, ne ignoru ĝin. Tuj serĉu kuracistan konsilon en la jenaj situacioj:

Tenotomio estas sekura kaj efika kuracado por diversaj tendeno-rilataj malsanoj kaj doloro. Tamen, via kuracisto decidu ĉu ĉi tio taŭgas por vi. Do, estu malferma kaj honesta kun li pri via doloro.