Kas teie jalgade vereringe on hea? (Pahkluu-õlaliigese indeks - ABI). Uurime testi abil välja!

Kas tunned vahel kõndides jalgade valu? Või tunned, et jalad lähevad pärast lühikest kõndimist tuimaks? Selle üheks põhjuseks võib olla jalgade verega varustavate veenide ummistus. Lihtne ja valutu test selliste seisundite väljaselgitamiseks on pahkluu-õlaliigese indeksi (ABI) test. Räägime sellest täna üksikasjalikumalt .

Mis on pahkluu-õlaliigese indeks (ABI)?

Lihtsamalt öeldes on see ABI lihtne test, mis mõõdab vererõhku teie pahkluus ja õlavarres. See kontrollib peamiselt seda, kas teie jalgade suured veresooned ehk arterid on ummistunud või on verevool rasvaste ladestuste (näiteks veetoru ummistava mustuse) tõttu vähenenud. Arstid nimetavad seda seisundit "perifeersete arterite haiguseks" ehk PAD-iks. Singali keeles tähendab see perifeersete arterite haigust.

See PAD-i seisund võib põhjustada jalgade hapniku- ja toitainetepuudust. Siis ilmnevadki varem mainitud sümptomid, nagu jalgade valu ja tuimus kõndimisel. Seega saab ABI-testiga kindlaks teha, kas teil on PAD ja kui jah, siis kui raskusastmega see on.

Millal peaksin selle ABI testi tegema laskma?

Kõik ei pea seda testi tegema, kuid arst võib soovitada ABI-testi, kui teil on mõni järgmistest seisunditest:

• Jalavalu: kui teil tekib valu, jäikus või nõrkustunne jalgades (reied, sääred), eriti kõndimisel või treenimisel, ning see taandub pärast mõnda aega istumist ja puhkamist.
• Kui olete 65-aastane või vanem: PAD-i tekkerisk suureneb vanusega.
• Kui olete 50–64-aastane ja teil on muid riskitegureid:
• Kui teil on `(diabeet)`.
• Kui teil on "(kõrge vererõhk)".
• Kui teil on veres kõrge kolesteroolitase.
• Kui te olete tubaka tarvitaja (näiteks sigaretid, biid).
• Kui kellelgi teie perekonnas (emal, isal, õdedel-vendadel) on varem olnud perifeersete arterite haigust.
• Isegi kui olete alla 50-aastane, on teil diabeet ja üks muu riskitegur (eespool mainitutest).

Kujutage ette, see ABI-test suudab tuvastada PAD-i enne, kui see süveneb. Seejärel saab ravi kiiresti alustada ja see on suureks abiks selliste seisundite ennetamisel nagu „kriitiline jäsemeisheemia“ ja „amputatsioon“, mis võivad põhjustada jalgadele tõsiseid kahjustusi, mõnikord kuni amputatsioonini.

Kuidas seda ABI testi tehakse?

See on väga lihtne. See on nagu vererõhu mõõtmine tavaliselt arsti juures käies. Aga seekord mõõdetakse vererõhku kätes, pahkluudes ja kõigis neljas jalas.

Tavaliselt teeb seda testi õde.

1. Esmalt asetatakse ühele teie õlavarrele vererõhumansett, pingutatakse veidi ja mõõdetakse vererõhku manseti täitmise ja tühjendamise ajal.

2. Seejärel mõõda samamoodi teist kätt.

3. Seejärel asetatakse mansett ühe jala pahkluu ümber ja sealt mõõdetakse ka vererõhku.

4. Mõõda teine ​​jalg samamoodi.

Vererõhu mõõtmiseks kasutab tervishoiuteenuse osutaja väikest ultraheliaparaati (nimetatakse ka pihuarvutiks Doppleriks). See kuulab verevoolu heli läbi õlavarrearteri, jala seljaarteri või sääreluu tagumise arteri. Manomeeter loeb heli, kui seda kuuleb.

Kõige tähtsam on see, et see on mitteinvasiivne test. See tähendab, et nahas ei ole nõelu ega lõikeid. Seega pole midagi karta. See on väga lihtne.

Kuidas peaksin enne ABI testi valmistuma?

Testi lihtsustamiseks ja täpsete tulemuste saamiseks peate tegema mõned asjad:

• Testi päeval ei tohi juua midagi, mis sisaldab kofeiini (kohvi, teed, mõningaid karastusjooke).
• Vältige tubaka (sigaretid, beedi) kasutamist ja alkoholi joomist üks kuni kaks tundi enne testi.
• Ärge tehke tund aega enne testi mingit füüsilist koormust. Samuti piirake kõndimist.
• Kandke mugavaid ja lahtisi riideid , mis võimaldavad teil käte ja pahkluude ülaosa hõlpsalt paljastada.
• Enne testi tegemist urineeri korralikult ja tühjenda põis. See aitab sul testi ajal end mugavalt tunda.

Veel üks oluline asi: kui teile on varem tehtud jalgade verevoolu parandamiseks operatsioon (näiteks šunteerimine), peaksite sellest kindlasti testi tegijat teavitama, kuna see võib mõjutada testi tegemise viisi.

Mida testi ajal oodata?

Läbivaatusruumi minnes palutakse teil enne testi algust 10–30 minutit pikali heita ja lõõgastuda. See aitab teie kehal rahuneda ja vererõhk stabiliseeruda. Testi ajal peate lamama sirgete käte ja jalgadega. Mõnikord asetatakse käte ja pahkluude alla väikesed padjad, mis tõstavad need südame kõrgusele. See võimaldab saada täpseid vererõhunäiteid.

Siis, nagu ma enne ütlesin, meditsiinitöötaja:

1. Teie vererõhku mõõdetakse ühelt käelt.

2. Seejärel mõõdetakse vererõhku jala pahkluu piirkonnas, samal küljel kui käsi.

3. Järgmisena mõõdetakse vererõhku teise jala pahkluu piirkonnas.

4. Lõpuks mõõdetakse vererõhku teises käes.

Mõnikord, kui soovite täpsemat näitu, võite seda mõõtmist teha mitu korda. Teie tervishoiuteenuse osutaja räägib teile sellest. Kogu vererõhu mõõtmise protsess võtab tavaliselt väga lühikese aja, umbes 10–20 minutit. Ongi kõik, test on läbi!

Kas selle testiga kaasneb mingeid riske?

ABI-test on väga ohutu test. Üldiselt ei ole sellega mingeid riske ega kõrvalmõjusid.

Kui teil esineb mõni neist seisunditest, teavitage sellest kindlasti eelnevalt oma arsti:

• Kui teil on jalgadel paranemata haavad või haavandid: manseti sellisele kohale panemine ei ole hea, seega meditsiinipersonal kas väldib seda piirkonda või kasutab mõnda muud meetodit.
• Kui teil on hiljuti tehtud jala šunteerimisoperatsioon: sellise piirkonna manseti panemine võib olla ohtlik ja põhjustada verehüübeid.

Kui need asjad on öeldud, astub meditsiinimeeskond vajalikud sammud.

Mis juhtub pärast testi?

Niipea kui test on tehtud, võite oma tavapäraste tegevuste juurde naasta. Puhkust pole vaja. Mõnikord saavad testi teinud meditsiinipersonal teile tulemuste kohta tagasisidet anda. Vastasel juhul peate tulemuste arutamiseks kohtuma testi tellinud arstiga.

Kuidas seda ABI väärtust arvutatakse?

Olgu, vaatame nüüd, kuidas seda ABI väärtust arvutada. See võib tunduda veidi matemaatiline, aga tegelikult on see üsna lihtne.

Lihtsamalt öeldes jagatakse kahest pahkluu vererõhunäidust kõrgeim (süstoolne - vererõhunäitude kõrgeim number) kahest käe vererõhunäidust kõrgeimaga. See ongi ABI.

Näiteks kaaluge järgmist:

• Teie vererõhk vasakul pahkluul on 105/65 mmHg ja paremal pahkluul 100/60 mmHg.
• Vasaku käe vererõhk on 130/85 mmHg ja parema käe vererõhk 125/80 mmHg.

ABI väärtuse leidmiseks võtame igast kohast võetud arvudest (`(süstoolne)`) suurima.

• Kõrgeim süstoolne vererõhk hüppeliigese mõõdust: 105 mmHg
• Kõrgeim (süstoolne) väärtus kätelt: 130 mmHg

Nüüd peame pahkluu väärtuse (105) jagama käe väärtusega (130).

105 ÷ 130 = 0,807 (ligikaudu 0,8)

Seega on selles näites ABI väärtus 0,8.

Mida need tulemused ütlevad?

Saadud ABI väärtus annab aimu teie jalgade veresoonte seisundist.

• 1,0 kuni 1,3: See on normaalne väärtus. See tähendab, et teie jalgadel on hea vereringe.
• 0,9 kuni 1,0: See on piirväärtus . See tähendab, et PAD on tekke äärel. Soovitatav võib olla elustiili muutmine.
• 0,7 kuni 0,9: See on kerge PAD-i seisund.
• 0,4 kuni 0,7: See on mõõdukas PAD-i seisund.
• Kui see on alla 0,4: see on raske PAD . Sel hetkel võib esineda rohkem sümptomeid.

Kui ABI väärtus on 0,9 või vähem, tähendab see, et teil on PAD.

Mõnikord ABI väärtusSee võib olla kõrgem kui 1,4. Kui see on nii, tähendab see, et teie veresooned (arterid) on muutunud veidi kõvaks, „lubjastunud“ (nagu kivid). See võib juhtuda vananedes, diabeediga inimestel või neeruhaigusega inimestel. Kui veenid on nii kõvad, on ABI-testi abil raske kindlalt öelda, kas teil on perifeersete arterite haigus. Kui see on nii, määrab arst muid uuringuid (näiteks „varba-õla indeksi“ (TBI) test, mis mõõdab vererõhku suure varba piirkonnas).

Uuringud on näidanud, et inimestel, kelle ABI on suurem kui 1,4, on suurem risk surra südame-veresoonkonna haigustesse. Seega, olenemata sellest, kas väärtus on madal või kõrge, kui see on väljaspool normi, on oluline sellest oma arstiga rääkida.

Millal peaksin oma arstile helistama ?

Kui te ei saa oma tulemusi varsti pärast ABI-testi, teavitage sellest kindlasti oma arsti.

Sõltuvalt teie ABI tulemustest võib arst soovitada täiendavaid uuringuid, ravi või elustiili muutusi (nt toitumine, treening ja suitsetamisest loobumine).

Kui teie ABI on väljaspool normi, võib arst aeg-ajalt määrata korduvaid ABI-teste, et näha, kas teie PAD süveneb või paraneb raviga.

Lõpuks asjad, mida meeles pidada

Nüüd teate, et see ABI-test on väga lihtne, valutu ja väga oluline. See annab teile varakult teada teie jalgade veresoonte seisundist, eriti sellest, kas teil on PAD-nimeline haigus.

Pole põhjust karta. Puuduvad nõelad, lõikehaavad ega anesteesia. Kui arst käsib teil seda testi teha, tehke seda kindlasti. See aitab teie tervist palju. Kui haigus leitakse, saab vajaliku ravi kiiresti alustada.

Kui teil on selle kohta lisaküsimusi, ärge kartke ja küsige oma arstilt. Püsige terved!

` ABI, hüppeliigese-õlaliigese indeks, PAD, perifeersete arterite haigus, jalavalu, vererõhk, arteriaalne testimine