Me kõik teame, et vähiga võitlemine pole lihtne. Selle ravimeetodid, nagu kirurgia, keemiaravi ja kiiritusravi, koormavad keha palju. Need ravimeetodid võivad mõnikord põhjustada uusi probleeme ja kõrvaltoimeid. Seega ei pea te nende raskustega üksi võitlema. Teid aitab ja tugevdab spetsiaalne teenus nimega "Vähi taastusravi" .
Lihtsamalt öeldes, mis on vähiravi?
See on nagu toetav teenus, mis aitab teid vähiravi teekonnal. Seda teenust on võimalik saada igal ajal enne vähiravi, ravi ajal või pärast seda. Peamine eesmärk on aidata teil ennetada , hallata ja vähendada vähi või vähiravi kõrvaltoimete põhjustatud sümptomeid.
Teie arst võib selleks kasutada ka teisi nimetusi. Näiteks olete ehk kuulnud füsioteraapiast, tegevusteraapiast või logopeediast. Need kõik on osa vähiravist.
Kõige tähtsam on see, et see rehabilitatsiooniprogramm on kohandatud just teile ja teie vajadustele . Mõelge sellele, võib-olla soovite enne ravi alustamist säilitada head südame-veresoonkonna tervist. Või olete ravist liiga väsinud, et majapidamistöid teha. Võib-olla on teie lihased nõrgad ja teil on raskusi majas liikumisega. Või teil võivad olla probleemid nagu mälukaotus ja raskused sõnade leidmisega (ajuudu).
Vähiravi saab teid aidata igas sellises olukorras ja parandada teie elukvaliteeti.
Millised on peamised sümptomid, mille puhul vähiravi aitab?
Vähiravi aitab leevendada paljusid vähiraviga kaasnevaid füüsilisi ja vaimseid probleeme. Vaatame, mis need on.
| Sümptom/seisund | Lihtne seletus |
|---|---|
| Tasakaaluprobleemid | Tunne, et kukud kõndides või seistes. |
| Neelamisraskused | Raskused toidu, joogi või sülje neelamisel. |
| Väsimus | Äärmise väsimuse ja elutu tunne, olenemata sellest, kui palju puhkust sa saad. |
| Probleemid soole- ja põiekontrolliga | Kõhukinnisus või uriinipidamatus. |
| Jäsemete tuimus (perifeerne neuropaatia) | Kipitus, torkimistunne või tundlikkuse kadu kätes ja jalgades. |
| Valu | Ravi või vähi põhjustatud füüsiline valu. |
| Seksuaalne düsfunktsioon | Seksuaalse huvi vähenemine või muu füüsiline ebamugavustunne. |
| Lümfödeem | Turse kätes, jalgades või muudes piirkondades pärast operatsiooni või kiiritusravi. |
| Aju udu | Raskused selgelt mõtlemisel, mälukaotus ja raskused sõnade leidmisel. |
| Vaimsed probleemid | Sellised seisundid nagu depressioon, ärevus ja paanikahood. |
Millised on vähihaige taastusravi neli peamist etappi?
Neid etappe ei tohiks segi ajada vähi staadiumitega (1., 2., 3., 4. etapp). Need on neli taastusravi perioodi. See tähendab, et saate neid teenuseid oma raviteekonna eri etappidel.
| Lava | Mis sellega juhtub? |
|---|---|
| 1. Ennetav / Eelhabilitatsioon | Seda tehakse juba enne vähiravi alustamist . Eesmärk on teie keha raviks võimalikult hästi ette valmistada. Näited: lihaseid tugevdavad harjutused enne operatsiooni, abi suitsetamisest/alkoholist loobumisel ja nõustamine õige toitumise kohta. |
| 2. Taastav rehabilitatsioon | Seda tehakse ravi ajal . Eesmärk on vähendada ravi kõrvaltoimeid. Näited: füsioteraapia, mis aitab teil pärast operatsiooni uuesti kõndida, kerge treening väsimuse vähendamiseks ja kõndimisabivahendite (käimisraam, kepp) kasutamine. |
| 3. Toetav rehabilitatsioon | Mõned kõrvaltoimed (nõrkus, mäluprobleemid) võivad püsida ka pärast ravi lõppu . Eesmärk on aidata teil nendega kohaneda ja neid hallata. Näited: logopeediline abi, jõudu ja paindlikkust suurendavad harjutused. |
| 4. Palliatiivravi ja rehabilitatsioon (palliatiivne) | Juhtudel, kui vähk enam ravile ei allu, pakutakse patsiendile parimat võimalikku mugavust ja elukvaliteeti.Eesmärk on pakkuda. Valu vähendamiseks ja meele lõdvestamiseks kasutatakse õrnaid liikumis- ja lõdvestustehnikaid. |
Kes neid teenuseid osutab? (Teie rehabilitatsioonimeeskond)
See ei ole midagi, mida teeb üks inimene, vaid pigem erinevate valdkondade ekspertide meeskond. Sõltuvalt teie vajadustest võib meeskond koosneda järgmisest:
- Füsioterapeut: Aitab harjutuste abil taastada jõudu, tasakaalu ja liikumist (näiteks kõndimist).
- Tööterapeut: Õpetab sulle, kuidas taas hõlpsalt ja iseseisvalt teha igapäevaseid toiminguid, nagu riietumine, pesemine ja söömine.
- Kõne- ja keelepatoloog: aitab kõne- või neelamisraskuste korral.
- Dietoloog või toitumisnõustaja: aitab teil ravi ajal ja pärast seda oma kehale õiget toitumist saada.
- Psühhiaater või psühholoog: aitab toime tulla vähi põhjustatud stressi, hirmu ja kurbuse tunnetega.
Milline on teie roll selles programmis?
Kõik see toimub teie ümber, seega on teie panus väga oluline.
1. Rääkige oma muredest avatult: rääkige oma arsti ja rehabilitatsioonimeeskonnaga kõigist füüsilistest või vaimsetest ebamugavustest, mida kogete.
2. Seadke eesmärke: Meeskond aitab teil seada mõõdetavaid ja realistlikke eesmärke, näiteks "Ma tahan, et ma saaksin trepist ronida ilma kellegi abita."
3. Järgige juhiseid: tehke teile antud harjutusi ja tegevusi nii hästi kui võimalik. Kui aga tunnete millegi tegemise ajal valu, ärge seda sundige. Rääkige sellest kohe oma terapeudile.
Ole eriti ettevaatlik!
Kui teil tekib mõni neist uutest sümptomitest, teavitage sellest viivitamatult oma arsti või pöörduge lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda .
- Talumatu kurbus, lootusetuse tunne või liigne hirm (ärevus, depressioon).
- Enda vigastamise mõtted.
- Unetus või tõsised uneprobleemid.
Kui kaua tulemuste saamine aega võtab?
See on inimeseti erinev. Hingamisharjutused ja lõdvestustehnikad aitavad teil kiiresti leevendust tunda. Jõu taastamine, valu vähendamine ja tasakaalu parandamine võtab aga aega. Kõige tähtsam on programmist kinni pidada. Rääkige oma arstiga ja saage selge ettekujutus sellest, mida oma taastusraviplaanilt oodata.
Vähiravi on kehale väga raske. Aga see annab sulle võimaluse elada pikka elu. Seega, selle asemel, et elada seda elu valu ja ebamugavustunde keskel, on vähiravi suureks tugevuseks, mis annab sulle võimaluse elada seda nii hästi ja õnnelikult kui võimalik.
Kodune sõnum
- Vähihaigete taastusravi ei ole valikuline lisa, vaid oluline osa vähiravi kõrvaltoimete ohjamisel.
- See programm on spetsiaalselt teile kohandatud, lähtudes teie vähi tüübist, ravist ja elustiilist.
- Neid teenuseid saab kasutada enne ravi, ravi ajal ja pärast ravi.
- See on meeskonnatöö. Teie arstid, terapeudid ja kõik teie tuttavad on need, kes selle edu tagavad.
- Ära kunagi karda oma arstiga rääkida mis tahes füüsilisest või vaimsest ebamugavusest, mida sa tunned. Abi palumine annab jõudu.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar