On normaalne tunda kerget hirmu, kui arst ütleb sulle, et kolesteroolitase veres on veidi kõrge. Enamasti käsib ta sul esimese asjana oma toitumist ja liikumist kontrollida, eks? See tähendab küllastunud rasvade vähendamist, transrasvade täielikku vältimist, suhkru vähendamist ja igapäevast liikumist.
Siiski ei pruugi elustiili muutused üksi teie keha „halva” kolesterooli ehk LDL-kolesterooli (madala tihedusega lipoproteiinide) taset kontrollida. Sellisel juhul võib arst soovitada teil hakata ravimeid võtma. Pidage siiski meeles, et te ei saa loobuda headest harjumustest ainult seetõttu, et olete hakanud ravimeid võtma, eks? Te peate tegema mõlemat. Vaatame, millised need kolesterooli alandavad ravimid on.
Esimene valik: statiinid
Lihtsamalt öeldes on need kõige populaarsemad ja sagedamini kasutatavad ravimid, mida arstid kolesterooli alandamiseks välja kirjutavad. Need aitavad alandada „halva” LDL-kolesterooli taset, alandada teist tüüpi rasva, triglütseriidide taset ja veidi tõsta „hea” HDL-kolesterooli taset.
Uuringud on näidanud, et statiinide kasutamine vähendab oluliselt kardiovaskulaarsete sündmuste, näiteks südameatakkide, riski.
Siin on mõned tavaliselt välja kirjutatud statiinid:
- Atorvastatiin (Lipitor)
- Rosuvastatiin (Crestor)
- Simvastatiin (Zocor)
- Fluvastatiin (Lescol)
- Lovastatiin
- Pravastatiin (Pravachol)
Kas statiinidel on kõrvaltoimeid?
Nagu kõik ravimid, võivad ka need põhjustada väiksemaid kõrvaltoimeid. Kuid mitte kõigil neid ei esine. Kõige sagedasemad on maoärritus, lihasvalu või põletik. Väga harva võib esineda maksakahjustus. Samuti on väike suurenenud risk kõrge veresuhkru ja II tüüpi diabeedi tekkeks. Kuid risk on väga väike ja väidetavalt on see statiinide eelistega võrreldes tühine.
Kõige tähtsam: kui te võtate statiinravimit, vältige greipi ja greibimahla täielikult, kuna see võib häirida ravimi imendumist ja selle efektiivsust.
Muud tüüpi ravimid ja nende toimemehhanism
Lisaks statiinidele on mitmeid teisi ravimeid. Mõnikord võib arst otsustada anda ühe neist koos statiiniga või alternatiivina inimesele, kes on statiinide suhtes allergiline.
| Ravimi tüüp | Funktsionaalsus ja mida on vaja teada |
|---|---|
| Ravimid, mis toimivad soolestikule (Sapphappe sekvestrandid) | Need seonduvad soolestikus sapiga, takistades selle imendumist organismi. Kuna sapp koosneb kolesteroolist, vähendab see kolesterooli hulka organismis. Näited: kolestüramiin, kolesevelaam. Kõrvaltoimed: kõhukinnisus, kõhupuhitus, ebamugavustunne kõhus. |
| Esetimiib (Zetia) | See takistab kehal toidust kolesterooli imendumist peensooles ja seda manustatakse sageli koos statiinidega. Kõrvaltoimed: lihas- või seljavalu, kõhulahtisus, kõhuvalu. |
| PCSK9 inhibiitorid | Need on uued ja tugevatoimelised ravimid. Neid manustatakse inimestele, kelle kolesteroolitaset ei saa tavapäraste ravimeetoditega kontrollida või kellel on geneetiliselt kõrge kolesteroolitase (perekondlik hüperkolesteroleemia). Neid manustatakse süstina. Näited: Alirokumab (Praluent), Evolokumab (Repatha). Kõrvaltoimed: sümptomid nagu sügelus, turse, valu ja külmatunne süstekohas. |
| Niatsiin (vitamiin B3) | Vitamiin, mis alandab LDL-kolesterooli ja tõstab HDL-kolesterooli. Siiski puuduvad selged tõendid selle kohta, et selle toidulisandi andmine statiine võtvale inimesele vähendaks veelgi südamehaiguste riski. Kõrvaltoimed: punetus, sügelus, peavalu. |
| Fibraadid | Need aitavad peamiselt vähendada triglütseriidide taset ja suurendada „hea” HDL-kolesterooli taset. Näited: fenofibraat, gemfibrosiil. |
| Omega-3 | Retseptiravimina väljastatavad oomega-3- rasvhapped võivad aidata triglütseriidide taset langetada. Käsimüügis olevate kalaõlilisandite samaväärne toime ei ole aga tõestatud. Seega ärge kasutage neid ilma arstiga nõu pidamata . |
Ravimi õigeks kasutamiseks järgige neid juhiseid.
Kui ravim on välja kirjutatud, tuleb sellest maksimaalse kasu saamiseks seda kasutada täpselt nii, nagu arst ütleb. Vastasel juhul ei anna see soovitud tulemusi.
Tee sellest oma igapäevane harjumus.
- Tea täpselt, miks sa seda ravimit võtad. Oluline on mõista omaenda seisundit.
- Võtke oma ravimit iga päev samal ajal. Tehke sellest harjumus. Hea mõte on oma telefoni meeldetuletus seadistada.
- Ärge lõpetage ravimite võtmist ega muutke annust ilma arstiga nõu pidamata. Isegi kui te tunnete end praegu hästi, on kolesterool teie vaikne vaenlane, mis ei anna mingeid sümptomeid. Seetõttu on oluline võtta ravimeid vastavalt ettekirjutusele.
- Kasutage nädalast ravimikarpi. Pange nädala alguses sinna kõik selle nädala ravimid. Nii ei jää te ühtegi päeva vahele.
Räägi arstiga avameelselt.
- Rääkige oma arstile kõikidest teistest ravimitest, vitamiinidest või ajurveeda/traditsioonilistest ravimitest, mida te võtate, kuna mõned asjad võivad kolesterooliravimitega koostoimeid tekitada.
- Kui ravimite hind on probleemiks, siis ärge kartke oma arstiga rääkida. Võib olla odavamaid alternatiive või muid lahendusi.
- Küsige oma arstilt eelnevalt, mida teha, kui te unustate ravimiannuse võtmata. Pöörake tähelepanu sellistele asjadele nagu see, kas võtta see kohe, kui see teile meenub, või oodata järgmise plaanilise annuseni.
- Enne mis tahes operatsiooni või anesteesia, näiteks hamba väljatõmbamise, tegemist teavitage kindlasti arsti või hambaarsti ravimitest, mida te võtate.
- Küsige oma arstilt alkoholi tarvitamise kohta. Alkoholi tarvitamine koos mõnede ravimitega võib suurendada kõrvaltoimeid või vähendada ravimite efektiivsust.
Kui teil on raskusi arsti jutu mõistmisega, võtke kaasa usaldusväärne sõber või pereliige. Asjad jäävad selgemini meelde, kui kaks inimest kuulavad.
Kodune sõnum
- Kolesterooli kontrolli all hoidmise esimene ja kõige olulisem samm on alati tervislik toitumine ja aktiivne eluviis . Ravimid on vaid täiendav abi.
- Kuigi statiinid on kõige sagedamini kasutatavad ravimid, saab ainult arst pärast teie vereanalüüside ja tervisliku seisundi uurimist määrata teile kõige sobivama ravimi ja annuse.
- Igal ravimil võivad olla kõrvaltoimed. Kui teil tekivad ebatavalised sümptomid, näiteks lihasvalu, ärge paanitsege ja teavitage oma arsti.
- On väga oluline võtta ravimeid täpselt nii, nagu ette nähtud, õigel ajal ja õiges annuses. Vältige ravimi võtmise lõpetamist või annuse muutmist ilma arstiga nõu pidamata.
- Teie enda ohutuse huvides on oluline anda oma arstile täielik kirjeldus kõigist ravimitest, vitamiinidest ja toidulisanditest, mida te võtate.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar