Kas ma tunnen end täiskõhutundena isegi pärast väikese toidukoguse söömist? Räägime sellest (varajane täiskõhutunne)

Kas olete kunagi tundnud, et olete pärast lemmiktoidu söömist täiskõhutunde saanud, kuid pärast vaid paari ampsu tunnete, et te ei suuda enam süüa? Kui proovite rohkem süüa, tunnete iiveldust ja teil võib isegi tekkida oksendamise tunne. See võib olla lihtne asi, aga kui see kordub pidevalt, võib see olla märk mõnest muust terviseprobleemist. Me nimetame seda seisundit " varajaseks küllastumiseks ". See võib tähendada, et te ei saa vajalikke toitaineid, seega on oluline sellest teadlik olla.

Mis on varajane küllastustunne?

Lihtsamalt öeldes on varajane täiskõhutunne see, kui tunned end täiesti täiskõhutundena, isegi kui oled söönud palju vähem kui tavaliselt. Kujuta ette, et pärast tavapärase riisiportsjoni söömist tunned end täiskõhutundena ja ei suuda enam süüa. See ei ole iseenesest haigus, vaid mõne muu haigusseisundi sümptom .

Mõnikord võib selle seisundi põhjustada midagi nii lihtsat nagu kõhuhäda ja see võib mõne päevaga kaduda. Kui see aga püsib, võib see olla märk tõsisemast terviseprobleemist. Seega on kõige parem rääkida sellest oma arstiga.

Miks mu kõht nii kiiresti täis saab? Mis on selle põhjused?

Selle põhjuseks võib olla mitu asja. Peamine on see, et teie mao töös on toimunud muutus. Näiteks võib teie magu aeglaselt tühjeneda, magu ei pruugi söömise ajal nii palju paisuda kui peaks või võib teie magu olla liiga tundlik.

Vaatame, millised on selle peamised põhjused.

Gastroparees - mao hilinenud tühjenemine

See juhtub siis, kui mao lihased ei tõmbu korralikult kokku. Tavaliselt söömise ajal magu tõmbub kokku, lagundab toidu ja saadab selle soolde. Kuid gastropareesiga inimesel ei tööta magu korralikult, mistõttu toit jääb maosse pikaks ajaks. See võib tekitada täiskõhutunde isegi pärast väikese koguse söömist. Selle võivad põhjustada sellised asjad nagu suhkurtõbi, mõned vähivormid, infektsioonid ja operatsioonid.

Need on muud sümptomid, mida sellises olukorras täheldada võib.

Funktsionaalne düspepsia

See on pisut keeruline seisund. Siin on tegemist probleemiga mao ja aju vahelises suhtluses (soole-aju interaktsioon). Tavaliselt söömise ajal mao ülemine osa lõdvestub ja laieneb, et toit saaks läbi minna. Seda kontrollib vagusnärv, mis kulgeb ajust makku. Funktsionaalse düspepsiaga inimesel võib see närv aga olla ülitundlik. Siis ei lõdvestu magu söömise ajal korralikult. Seega, isegi kui sööte natuke, tunnete end täiskõhutundena. Seda seisundit esineb sageli koos teiste soolehaigustega, näiteks ärritunud soole sündroomiga (IBS) .

Peptiline haavand - maohaavand

Peptilised haavandid on mao või peensoole limaskestale tekkivad haavandid. Need haavandid tekivad maohappe poolt limaskesta erosiooni tagajärjel. Peamised põhjused on Helicobacter pylori (H. pylori) infektsioon ja valuvaigistite (eriti MSPVA-de ) pikaajaline tarvitamine.

Ravimata jätmise korral võivad need haavandid süveneda ja põhjustada mao seina augu või veresoone lõhkemist ja veritsust, mis nõuab erakorralist arstiabi.

Happe refluks (GERD) - happe refluksi probleem

See on probleem, mis esineb paljudel inimestel meie riigis. See on olukord, kus maos olev hape või seeditud toit voolab mööda söögitoru kurku. Me nimetame seda gastroösofageaalseks reflukshaiguseks (GERD) . See põhjustab kõrvetisi. Selle seisundi tõttu võivad mõned inimesed tunda end täiskõhutundena juba pärast väikese toidukoguse söömist.

Vähk

See võib hirmutavalt kõlada, aga oluline on olla teadlik. Kui vähk tekib kõhuõõne organis, näiteks maos, peensooles või kõhunäärmes, võib see põhjustada maos täiskõhutunnet. Kui teil esinevad sellised sümptomid nagu tugev kõhuvalu, iiveldus, oksendamine, puhitus või kaalulangus, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.

Kuidas te seda leiate, doktor?

Kui pöördute arsti poole, küsib ta teilt kõigepealt teie sümptomite ja haigusloo kohta. Seejärel teeb ta füüsilise läbivaatuse. Täpse põhjuse väljaselgitamiseks võib ta määrata selliseid uuringuid nagu:

• Vereanalüüsid: kontrollige selliseid seisundeid nagu aneemia.
• Ülemine endoskoopia (EGD): mao ja söögitoru sisemuse uurimiseks sisestatakse suu kaudu väike kaameraga toru. See võib tuvastada selliseid asju nagu haavandid ja põletik.
• Väljaheite testid: kontrollige verejooksu soolestikus.
• Röntgenuuringud: saate lisateavet mao ja soolte kohta.
• Mao tühjenemise uuring: spetsiaalne test, mis mõõdab, kui kiiresti toit maost tühjeneb.

Kuidas seda ravitakse ja mida me saame teha?

Ravi sõltub teie seisundi põhjusest. Arst teeb kindlaks põhjuse ja määrab sobiva ravi.

• Peptilise haavandi korral manustatakse antibiootikume bakterite hävitamiseks ja ravimeid maohappe vähendamiseks.
• GERD-i korral võib soovitada ravimeid, näiteks prootonpumba inhibiitoreid (PPI-sid) , mis kontrollivad maohapet, toitumisharjumuste ja elustiili muutusi.
• Kui teil on gastroparees , peate võtma ravimeid, mis suurendavad mao tühjenemise kiirust ja järgima spetsiaalset dieeti.

Vahepeal on mõned asjad, mida saate selle ebamugavuse leevendamiseks teha.

• Ära söö korraga palju, söö mitu korda päevas väikestes kogustes.Kui sööd korraga suure eine, on maol raske sellega toime tulla.
• Vähendage õli- ja rasvarikkate toitude tarbimist. Need toidud aeglustavad mao tühjenemist.
• Kiudainerikaste toitude valmistamiseks keeda või püreesta neid, et neid oleks kergem seedida. Näiteks köögivilju ja puuvilju võib tarbida supi või mahlana.
• Hoiduge vürtsikatest, õlistest ja hapudest toitudest, mis võivad põhjustada rindkere põletikku.
• Jooge kogu päeva jooksul palju vett. Dehüdratsioon võib seda seisundit süvendada.
• Kui sa suitsetad, siis lõpeta see. Suitsetamine mõjutab negatiivselt seedesüsteemi.
• Treeni ja maanda stressi. Stressi ja soolestiku talitluse vahel on tugev seos.