Kas olete kunagi tundnud silmades ebamugavust, põletust või sügelust? Tundub, nagu oleks midagi silma kinni jäänud, aga te ei saa seda välja. Mõnikord muutuvad silmad punaseks, paistes ja vesiseks. See on tõesti tüütu kogemus. Seega räägime täna sellest ebamugavustundest silmades (silmade ärritus).
Kuidas on tunne, kui silmades ebamugavustunne tekib?
Silmade ebamugavustunne võib avalduda mitmel moel. Tavaliselt kaasneb sellega üks või mitu järgmistest sümptomitest:
- Hägune nägemine
- Kuivate silmade tunne
- Sügelevad silmad
- Valu tunne silmades
- Punased silmad või paistes silmalaud
- Valgustundlikkus
- Pisarad voolavad mu silmist aina edasi.
Lihtsamalt öeldes, kui teie silmad ei tunne end normaalselt ja kogevad mingit tüütut ebamugavust, nimetame seda silmade ärrituseks.
Mis on valulike ja sügelevate silmade levinumad põhjused?
Silmade ebamugavust võivad põhjustada paljud asjad. Õnneks on paljudele neist olemas kodused abinõud või käsimüügiravimid. Vaatame peamisi põhjuseid.
| Põhjus | Lihtne seletus |
|---|---|
| Allergiad | Sügelevaid ja punaseid silmi võivad põhjustada sellised asjad nagu tolm, õietolm ja lemmikloomade kõõm. See on väga levinud seisund. |
| Tolm silmades | Kui silma satub midagi tolmukübeme, liivatera või midagi muud, võib see olla väga ebamugav. See võib ka kriimustada sarvkesta, silma esiosas asuvat läbipaistvat membraani. |
| Kontaktläätsed | Ebapuhastatud kontaktläätsede kandmine võib põhjustada silmade ärritust ja infektsiooni nendes sisalduva mustuse tõttu. Öösel magamine ilma läätsesid eemaldamata võib samuti põhjustada sarvkesta haavandeid. |
| Digitaalne silmade koormus | Pikaajaline arvuti, telefoni või tahvelarvuti vahtimine võib põhjustada silmade väsimust. See võib põhjustada ka peavalu ning kaela- ja seljavalu. |
| Keskkonnamõjud | Silmade ebamugavust võivad põhjustada ka sellised asjad nagu sigaretisuits, sõidukite heitgaasid, klooritud basseinivesi ja kuiv ilm. |
| Silmainfektsioonid | Silmad võivad valutada bakteriaalsete, viiruslike või seeninfektsioonide tõttu. Konjunktiviit, mida me nimetame silmahaiguseks, on levinud infektsioon. |
| Silmalaugude keemised (stüüsid) | Valulikud, mädased vistrikulaadsed muhud, mis tekivad silmalaugudele või nende alla. Need võivad põhjustada ka silmade turset ja ebamugavustunnet. |
Kas ripsmepikendused võivad silmi kahjustada?
Jah. Muidugi võite. Iga võõrkeha silma ümber võib silmadele ebamugavust tekitada. Ripsmepikendused võivad mõnikord põhjustada silmakahjustusi või allergiat.
Kas mõned haigused põhjustavad silmades ebamugavust?
Jah, mõnikord võib silmade ebamugavustunne olla sümptomiks mõnele muule haigusseisundile. Näiteks:
- Blefariit: silmalaugude tavaline põletik.
- Silma rosaatsea : kui nahahaigus mõjutab silmalauge, võib see põhjustada kuivasid, sügelevaid ja punaseid silmi.
- Sjögreni sündroom: see on autoimmuunhaigus. Selle seisundi korral väheneb pisarate tootmine, mis põhjustab silmade kuivust, sügelust ja punetust.
- Reumatoidartriit: See on samuti autoimmuunhaigus. See võib põhjustada silma valge osa (skleera) põletikku.
- Trihhiaas: sissekasvanud ripsmed. Need hõõruvad silma iga kord, kui silmalaud sulgeda, põhjustades ebamugavust.
Sellistel juhtudel on hädavajalik ravida nii põhihaigust kui ka silmi.
Milliseid ravimeetodeid saab kodus teha?
Kui teil on kerge silmade ebamugavustunne, on kodus mõned lihtsad asjad, mida saate teha.
- Sooja veega silmaloputus: Leota puhast lappi leiges vees, vääna see korralikult välja ja hoia seda paar minutit silmadel. See pakub silmadele suurepärast leevendust.
- Silmade loputamine: Loputage silmi aeglaselt puhta veega.
- Kunstpisarad: Kuivate silmade korral kasutage apteegist ostetavaid kunstpisaraid.
- Allergiaravimid: kui teie silmad sügelevad allergia tõttu, võite pöörduda arsti poole ja saada sobiva antihistamiinikumi .
Kõige tähtsam on vältida silmade hõõrumist . Hõõrumine võib silmi veelgi kahjustada.
Millal on kõige parem arsti juurde minna?
Kui kodused abinõud ei aita ühe või kahe päeva jooksul või kui ebamugavustunne on tugev, pöörduge kindlasti arsti poole. Pöörduge viivitamatult arsti poole , eriti kui teil esinevad järgmised sümptomid:
| Hädaolukord! - Pöörduge viivitamatult arsti poole | |
|---|---|
| Tugev valu | Kui silmades on talumatu valu. |
| Nägemise muutused | Kui te kaotate ootamatult nägemise, teil on ähmane nägemine või kahekordne nägemine. |
| Köha või mäda | Kui teil tuleb silmadest paksu kollast või rohelist vedelikku (mäda) (see on infektsiooni märk). |
| Silmakahjustuse korral | Silmavigastuse korral, silma sattunud aine või kemikaali korral pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda . |
Pea meeles: kui kemikaal satub silma, loputa silmi koheselt puhta veega vähemalt 15–20 minutit ja pöördu haiglasse. Vajadusel võid nõu saamiseks helistada ka Colombo riikliku haigla mürgistusteabekeskusesse .
Kuidas hoida oma silmi tervena?
Silmavalu vähendamiseks on mõned lihtsad harjumused, mida saame järgida.
- Pese käsi sageli: Pese käsi hoolikalt seebi ja veega, eriti enne kontaktläätsede panemist ja pärast eemaldamist.
- Ära jaga meiki: Ära jaga oma silmameiki ja nahahooldustooteid teistega. Samuti ära kasuta aegunud tooteid.
- Anna oma silmadele ekraaniajast puhkust: kui töötad arvutiga, järgi reeglit 20-20-20 . See tähendab, et iga 20 minuti järel vaata 20 sekundi jooksul midagi, mis on umbes 6 meetri kaugusel. See annab su silmadele suurepärase puhkuse.
- Kaitse oma silmi: kanna päikeseprille päikese käes või tolmuses keskkonnas.
- Kui kodus on kuiv õhk: Kui kodus on kuiv õhk, kasutage niisutajat.
Silmad on meie keha üks tundlikumaid ja väärtuslikumaid organeid. Seetõttu on väga oluline nende eest hoolitseda, isegi kui need tekitavad veidi ebamugavust.
Kodune sõnum
- Väiksemad silma ebamugavustunded, nagu põletustunne, sügelus ja punetus, kaovad tavaliselt koduse hoolduse abil päeva või kahe jooksul.
- Vältige silmade hõõrumist. See võib seisundit halvendada.
- Kui veedad palju aega arvuti või telefoni ees istudes, siis ära unusta iga 20 minuti järel silmadele puhkust anda.
- Kui teil tekib talumatu valu, nägemishäired, kollane/roheline eritis või silmakahjustus , pöörduge viivitamatult arsti poole .
- Kui te pole oma silmavalu põhjuses kindel, on parem pöörduda arsti poole, mitte ise ravida.
👩🏽⚕️ Lisaküsimused (KKK)
💬 Millise haiguse korral manustatakse väga spetsiifilist ravimit nintedaniibi (Ofevi) kapslitena?
See pole tavaline ravim! See on äärmiselt kallis ja võimas (türosiinkinaasi inhibiitor / uusim) ravim, mis aeglustab/kontrollib surmaga lõppeva haiguse, idiopaatilise kopsufibroosi (IPF), progresseerumist. See tähendab, et haiguse põhjust ei leita ja meie kopsud on 100% kahjustatud/armistunud, mistõttu on hingamine võimatu!
💬 Kuidas taastada kopse selle ravimi (Ofev) manustamisega, kui kopsud on ülekoormatud/vigastatud?
Kui meie kopsud saavad vigastada, tulevad sisse rakud, mida nimetatakse fibroblastideks, ja armistavad kopsud (armistumine), kuid IPF-i korral lähevad need rakud hulluks ja armistavad kogu kopsu (muutes hingamise/paisumise raskeks). Kui see tablett kehasse satub, blokeerib ja lülitab see täielikult välja kõik kolm retseptorit (VEGFR, FGFR, PDGFR), mis saadavad neile rakkudele sõnumeid. See aeglustab armistumise kiirust kopsudes.
💬 Millised on potentsiaalselt surmaga lõppevad ja talumatud kõrvaltoimed, millest seda ravimit (Nintedanib) tarvitavad inimesed peaksid kindlasti teadma?
Selle ravimi kõige tõsisem ja sagedasem kõrvaltoime (üle 60%) on „tugev kõhulahtisus“! See paneb paljusid inimesi ravimi annust vähendama. Teine kõige ohtlikum oht on see, et see võib põhjustada „100% maksakahjustust/hävingut (tugev maksakahjustus/maksaensüümide aktiivsuse tõus)“ ja isegi surma! Seetõttu on oluline teha iga kuu vereanalüüse (maksafunktsiooni testid).
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment