Kas olete kunagi kogenud silmades tüütut ebamugavustunnet – põletavat, sügelevat tunnet, nagu oleks midagi kinni jäänud, aga te lihtsalt ei saa seda välja? Mõnikord kaasneb sellega punetus, turse või püsiv pisaravool. See võib olla uskumatult frustreeriv. Nirogi Lankas tahame aidata teil mõista, mis võib seda silmade ärritust põhjustada ja kuidas sellega toime tulla.
Kuidas silmade ärritus tundub?
Silmade ärritus võib avalduda mitmel viisil. Teil võib esineda üks või mitu järgmistest sümptomitest:
- Hägune nägemine
- Kuivuse tunne
- Sügelus
- Silmavalu või -valulikkus
- Punetus või paistes silmalaud
- Valgustundlikkus (fotofoobia)
- Liigne rebimine
Lihtsamalt öeldes, kui teie silmad tunduvad ebamugavad või mingil moel ebanormaalsed, nimetame seda üldiselt silmade ärrituseks.
Silmavalu ja sügeluse tavalised põhjused
Silmade ärritusel võib olla palju põhjuseid. Õnneks saab paljusid neist probleemidest hallata lihtsa koduse hoolduse või käsimüügiravimite abil. Vaatame kõige levinumaid põhjuseid.
| Põhjus | Lihtne seletus |
|---|---|
| Allergiad | Kokkupuude tolmu, õietolmu või lemmikloomade kõõmaga võib põhjustada silmade sügelust ja punetust. See on väga levinud seisund. |
| Võõrkehad | Kui ripsme-, tolmu- või liivatera satub silma, põhjustab see märkimisväärset ebamugavust. See võib põhjustada ka kriimustusi sarvkestale , silma läbipaistvale esikihile. |
| Kontaktläätsed | Kontaktläätsede ebapiisav puhastamine võib põhjustada valu või infektsioone nende kogunemise tõttu. Nendega magamine võib oluliselt suurendada sarvkesta haavandite tekkimise riski. |
| Digitaalne silmade koormus | Pikad tunnid arvuti, telefoni või tahvelarvuti ekraanide ees vahtides põhjustavad silmade väsimust, millega sageli kaasnevad peavalud või kaela- ja seljavalud. |
| Keskkonnategurid | Sigaretisuits, sõidukite heitgaasid, klooritud basseinivesi ja kuiv ilm võivad kõik põhjustada silmade ärritust. |
| Silmainfektsioonid | Bakteriaalsed, viiruslikud või seeninfektsioonid võivad põhjustada silmavalu. Konjunktiviit (konjunktiviit) on üks levinumaid näiteid nendest infektsioonidest. |
| Oderaiad | Need on valulikud, mädased tükid, mis tekivad ülemisele või alumisele silmalaule, põhjustades turset ja ebamugavustunnet. |
Kas ripsmepikendused võivad põhjustada silmavalu?
Jah, kindlasti võivad. Iga võõrkeha silma lähedal võib ebamugavust tekitada. Lisaks võib ripsmepikenduste vale paigaldamine või ebaõige materjali kasutamine põhjustada ärritust, vigastusi või allergilisi reaktsioone.
Kas kaasnevad terviseprobleemid võivad põhjustada silmade ebamugavust?
Jah, mõnikord on silmade ebamugavustunne sümptomiks mõnele haigusseisundile, näiteks:
- Blefariit: silmalaugude krooniline põletik.
- Silma rosaatsea: nahahaigus, mis võib mõjutada teie silmalauge, põhjustades kuivust, sügelust ja punetust.
- Sjögreni sündroom: autoimmuunhaigus, mille puhul organism toodab vähem pisaraid, mille tulemuseks on kuivad, sügelevad ja punased silmad.
- Reumatoidartriit: autoimmuunhaigus, mis võib põhjustada skleera (silma valge osa) põletikku.
- Trihhiaas: seisund, mille korral ripsmed kasvavad sissepoole ja hõõruvad iga pilgutusega silma vastu, põhjustades pidevat ärritust.
Sellistel juhtudel on lisaks silmahaiguste ravimisele oluline ravida ka algpõhjust.
Milliseid koduse hoolduse samme saate astuda?
Väiksema silmavalu korral võite proovida neid lihtsaid koduseid hooldusnippe:
- Soojad kompressid: Leota puhast lappi soojas vees, vääna see korralikult välja ja aseta see mõneks minutiks suletud silmadele, et pakkuda rahustavat leevendust.
- Loputamine: Loputage silmi õrnalt puhta leige veega.
- Kunstpisarad: Kuivuse leevendamiseks kasutage käsimüügis olevaid määrdeaineid sisaldavaid silmatilku.
- Allergia leevendus: Kui teie silmad sügelevad allergia tõttu, pidage nõu tervishoiuteenuse osutajaga sobivate antihistamiinikumide kasutamise osas.
Kõige tähtsam on vältida silmade hõõrumist , kuna see võib põhjustada edasist ärritust või vigastusi.
Millal peaksite arsti poole pöörduma?
Kui teie sümptomid ei parane ühe või kahe päeva jooksul pärast kodust ravi või kui ebamugavustunne on tugev, peate pöörduma arsti poole. Täpsemalt pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest (või helistage hädaolukorras numbril 911):
| Hädaolukord! – Pöörduge viivitamatult arsti poole | |
|---|---|
| Tugev valu | Kui teil tekib talumatu valu silmades. |
| Äkilised nägemishäired | Kui teil tekib äkiline nägemise kaotus, ähmane nägemine või kahekordne nägemine. |
| Vooluhulk või mäda | Kui märkate silmadest paksu kollast või rohelist eritist (infektsiooni märk). |
| Silmavigastus | Kui teie silm on löödud, torgatud või kokku puutunud kemikaalidega, pöörduge viivitamatult lähimasse erakorralise meditsiini osakonda . |
Oluline meeldetuletus: kui kemikaal satub silma, loputage seda koheselt puhta veega 15–20 minutit, suundudes samal ajal haiglasse. Vajadusel võite professionaalse abi saamiseks pöörduda kohaliku mürgistusteabekeskuse poole.
Kuidas hoida oma silmi tervena Nirogi Lanka abil
Silmavalu leevendamiseks võite järgida neid lihtsaid harjumusi:
- Peske käsi: Peske käsi alati hoolikalt seebiga enne ja pärast kontaktläätsede käitlemist.
- Ära jaga meiki: Ära kunagi jaga oma silmameiki ega nahahooldustooteid. Väldi aegunud ilutoodete kasutamist.
- Tee ekraanipause: kui töötad arvutiga, järgi reeglit 20-20-20 . Iga 20 minuti järel vaata 20 sekundi jooksul midagi, mis on umbes 6 meetri kaugusel. See annab su silmadele vajaliku puhkuse.
- Kaitse oma silmi: kanna päikeseprille päikese käes või tolmuses keskkonnas.
- Siseõhu haldamine: Kui teie keskkond on kuiv, kaaluge optimaalse õhuniiskuse säilitamiseks niisutaja kasutamist.
Silmad on üks tundlikumaid ja väärtuslikumaid organeid kehas. On oluline pöörata tähelepanu isegi väiksematele ebamugavustunnetele.
Kodune sõnum
👩🏽⚕️ Korduma kippuvad küsimused (KKK)
💬 Millist konkreetset seisundit ravitakse Nintedanibi (Ofev) kapslitega?
Nintedanib ei ole rutiinne ravim. See on tugev sihipärane ravi (türosiinkinaasi inhibiitor), mida kasutatakse idiopaatilise kopsufibroosi (IPF) progresseerumise aeglustamiseks. Selle seisundi korral tekivad kopsudesse ulatuslikud armistumised, mis muudavad hingamise üha raskemaks. Nirogi Lankas rõhutame, et see ravi on eluliselt tähtis haiguse ravis, mille kopsukahjustuse põhjus on teadmata.
💬 Kuidas aitab Ofev peatada armistumist kopsudes?
Kui kopsukude saab kahjustada, töötavad selle parandamise nimel tavaliselt fibroblastideks nimetatud rakud. IPF-i korral muutuvad need rakud üliaktiivseks, põhjustades liigset armistumist, mis jäigastab kopse ja takistab hingamisvõimet. Nintedanib toimib, blokeerides kolme spetsiifilist raku signaaliülekande rada (VEGFR, FGFR ja PDGFR). Nende signaalide pärssimisega aitab ravim aeglustada kopsufibroosi kiiret arengut.
💬 Millised on Nintedaniibi võtmise ajal olulised kõrvaltoimed, millest peaksin teadlik olema?
Kõige sagedasem kõrvaltoime, mis mõjutab üle 60% patsientidest, on tugev kõhulahtisus, mille tõttu võib arst vajada annuse kohandamist. Veelgi olulisem on see, et selle ravimiga kaasneb raske maksakahjustuse oht. Seetõttu peate te regulaarselt tegema vereanalüüse (maksafunktsiooni teste) iga kuu vastavalt oma meditsiinimeeskonna soovitustele. Kui teil tekivad äkilised ja rasked sümptomid, võtke kohe ühendust oma arstiga või pöörduge lähima erakorralise meditsiini osakonda.
