Kui arst ütleb sulle, et sul on depressioon, on järgmine suur küsimus „ravim“. Sa võid selle ravimi pärast väga hirmul olla. Tõenäoliselt keerlevad su peas küsimused: „Kas ma jään sellest sõltuvusse?“, „Kas see põhjustab mulle muid probleeme?“, „Kas see ravim sobib mulle?“ jne. Tegelikult on selliste asjade mõtlemine täiesti normaalne. Täna räägime sellest ravimist, mis kontrollib depressiooni, ja leiame vastused kõigile küsimustele, mis sul peas keerlevad.
Miks mul nii kaua aega võtab, et leida õige ravim?
See on kõige olulisem asi, mida peame kõigepealt mõistma. Depressioon mõjutab kõiki erinevalt. Ka ravimite toimemehhanism on inimeseti erinev. Nii nagu poodi kleidi valimiseks minnes, võtab ka õige ravimi leidmine oma kehale ja seisundile aega.
Kujutage ette, mõned inimesed tunnevad suurt kergendust juba esimesest ravimist, mida neile manustatakse. Aga paljud mitte. Ameerika Ühendriikides läbi viidud ulatuslik uuring näitas, et ainult 30 inimest 100-st, kes hakkavad ravimeid võtma, kogevad esimesest ravimist täielikku leevendust. See tähendab, et enamik inimesi peab õige ravimi ja annuse leidmiseks mõnda aega oma arstiga koostööd tegema. Sellel on mitu põhjust:
- Muud terviseseisundid: Kui teil on muid terviseprobleeme, näiteks südamehaigused, maksa- või neeruprobleemid, ei pruugi mõned antidepressandid teile ohutud olla.
- Ravimite kõrvaltoimed: Mõnikord ei pruugi teile antud ravim teile sobida või ettenähtud annus ei pruugi olla piisav.
- Aeg: Nende ravimite täieliku toime avaldumiseks võib kuluda mitu nädalat, võib-olla kuni kaks kuud.
- Kõrvaltoimed: Mõnedel inimestel esineb rohkem kõrvaltoimeid, mis raskendab ravi jätkamist.
Seega ärge muretsege, kui esimene ravim ei toimi. See on normaalne. Teie arst aitab teil leida teile parima lahenduse.
Mis need antidepressandid on?
Lihtsamalt öeldes on need ravimid, mis tasakaalustavad teatud kemikaalide (neurotransmitterite) aktiivsust meie ajus. Nende kemikaalide tasakaalustamatus on depressiooni peamine põhjus. Täpsemalt on tegemist serotoniini ja norepinefriiniga . Need ravimid aitavad säilitada nende kemikaalide õiget taset.
Sageli soovitatakse koos nende ravimitega psühhoteraapiat või nõustamist . Kui neid kahte koos kasutada, on tulemused väga head.
Mis need ravimid on?
Depressiooni raviks on mitu peamist tüüpi ravimeid. Kui üks tüüp ei toimi, võib arst proovida teist tüüpi. Vaatame peamisi tüüpe.
| Ravimi tüüp | Kuidas see toimib ja üksikasjad lihtsate sõnadega |
|---|---|
| Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d) | Need on tänapäeval kõige sagedamini kasutatavad tüübid. Need suurendavad serotoniini taset ajus. Näited: fluoksetiin, sertraliin, tsitalopraam. Sagedased kõrvaltoimed: iiveldus, maoärritus, seksuaalfunktsiooni häired, väsimus, pearinglus, unetus, kehakaalu muutused, peavalu. Need võivad alguses esineda, kuid tavaliselt aja jooksul taanduvad. |
| Serotoniini ja norepinefriini tagasihaarde inhibiitorid (SNRI-d) | Need suurendavad nii serotoniini kui ka norepinefriini taset. Näited: venlafaksiin, duloksetiin. Sageli esinevad kõrvaltoimed: kõhuvalu, unetus, seksuaalprobleemid, ärevus, pearinglus, väsimus. |
| Tritsüklilised antidepressandid (TCA-d) | Need olid ühed esimestest depressiooni raviks kasutatud ravimitest. Tänapäeval kasutatakse neid harvemini. Näited: amitriptüliin, imipramiin. Sagedad kõrvaltoimed: suukuivus, pearinglus, kõhuhädad, vererõhu ja suhkru taseme muutused. |
| Monoamiinoksüdaasi inhibiitorid (MAOI-d) | Need on ka väga tugevatoimelised ravimid, mida kasutati algusaegadel. Arstid määravad neid aga suure ettevaatusega, kuna need võivad põhjustada tõsiseid koostoimeid teatud toitude (näiteks laagerdunud juustude ja konserveeritud liha) ja teiste ravimitega . |
| Muud (ebatüüpilised) tüübid | Samuti on ravimeid, mis toimivad muul viisil, näiteks bupropioon, mirtasapiin ja trazodoon. Näiteks mirtasapiini määratakse uneprobleemidega inimestele öösel, kuna see põhjustab unisust. Arvatakse, et bupropioonil on vähem seksuaalseid kõrvaltoimeid. |
Oluline hoiatus: Mõnedel antidepressantidel on hoiatus, et need võivad veidi suurendada enesetapumõtete riski , eriti lastel, noorukitel ja alla 24-aastastel noortel täiskasvanutel. Seega, kui märkate ravi alguses enda või oma lapse käitumises või mõtetes mingeid muutusi, teavitage sellest kohe oma arsti.
Mida peaksin tegema, et ravist maksimumi võtta?
Ainult ravimite võtmisest ei piisa. Ka teie panus on väga oluline. Siin on mõned asjad, mida saate teha.
Pea oma tunnete päevikut.
Pea päevikut oma enesetunde ja meeleolumuutuste kohta kogu päeva jooksul. Kui vaatad seda kord nädalas, tead ise, kas su seisund paraneb või halveneb. Kui sul on mingeid probleeme, saad seda oma arstile näidata ja neist rääkida.
Tooge abivajajad lähemale.
Üksi on raske seda teekonda läbida. Räägi sellest oma abikaasa, pere, parimate sõprade, kellegagi, keda sa usaldad. Hea seltskonna olemasolu sinu ümber, kes sind toetab, on suureks tugevuseks.
Järgige täpselt ravi.
Võtke ettenähtud annus ettenähtud ajal, nagu arst teile ütleb. Ärge jätke oma ravimit vahele. Nende ravimite täieliku toime avaldumiseks kulub umbes 6-8 nädalat. Seega ärge jääge pooleli, öeldes: "See ei toimi veel." Kui te ei võta ravimit õigesti, on see nagu te ei annaks sellele võimalust toimida.
Arendage häid harjumusi.
Harjuta end ravimit võtma iga päev samal ajal. Ravimi võtmise unustamise tõenäosus on väiksem, kui kombineerid seda teiste tegevustega, näiteks hommikusöögi söömise või õhtul enne magamaminekut. Samuti on hea mõte kasutada iganädalast ravimikarpi ravimite hoidmiseks.
Ärge ignoreerige kõrvaltoimeid
Kõrvaltoimed on ravimi võtmise lõpetamise peamine põhjus. Kui teil on probleeme mõne kõrvaltoimega, ärge vaikige neist ja rääkige oma arstiga. Ta võib leida viisi nende vähendamiseks.
Pea meeles, et enamik kõrvaltoimeid on kõige märgatavamad ravimi võtmise esimestel nädalatel, kuid need vähenevad järk-järgult, kui keha ravimiga harjub.
Ärge lõpetage ravimite võtmist ilma arsti loata!
See on äärmiselt oluline.Ärge lõpetage ravimite võtmist ainult sellepärast, et tunnete end paremini. See võib teie depressiooni süvendada ja põhjustada võõrutusnähte. Kui tunnete, et peate ravimite võtmise lõpetama, rääkige sellest oma arstiga. Ta saab teie annust järk-järgult vähendada ja näidata teile, kuidas ravimite võtmist ohutult lõpetada.
Kodune sõnum
- On normaalne, et depressioonile sobiva ravimi ja annuse leidmiseks kulub veidi aega. Ära selle pärast muretse.
- Ravimi täieliku toime avaldumiseks kulub paar nädalat, seega uskuge ravisse ja jätkake.
- Rääkige oma arstiga avatult kõigist kõrvaltoimetest või meeleolu muutustest.
- Kui te võtate ravimeid mõne muu haiguse raviks, rääkige sellest kindlasti arstile, kes teie depressiooni ravib.
- Ärge kunagi alustage ravimite võtmist, muutke annust ega lõpetage nende võtmist ilma arstiga nõu pidamata.
- Sa ei ole sellel teekonnal üksi. Õige ravi ja toe abil saad oma vaimse heaolu taastada.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment