Zure osasunari buruz zehatz-mehatz jakin nahi duzu? Gorputz osoko azterketa fisikoari buruzko guztia!

Guztiok nahi dugu osasuntsu egon, ezta? Batzuetan, polita litzateke gure gorputza nola dagoen jakitea gaixotu arte itxaron behar izan aurretik. Horregatik egiten dugu "azterketa fisikoa" edo gorputz osoko azterketa. Gure gorputzei egindako "zerbitzu" bat bezalakoa da.

Zer da zehazki "azterketa fisikoa"?

Laburbilduz, hau zure osasun orokorraren azterketa bat da. Normalean zure familiako medikuak edo aldizka bisitatzen duzun mediku batek egiten du. Hemen garrantzitsuena da orain zer osasun arazo dituzun aztertzea, etorkizunean gaixotasunak garatzeko zer aukera dituzun eta zer gehiago egin dezakezun osasuntsu egoteko. Hau gehienbat prebentzio-laguntza gisa egiten da.

Imajinatu, arazo txikiren bat baduzu, edo medikuak zalantzak baditu, espezialista batengana bideratu edo proba gehiago egin diezazkizuke. Garrantzitsuena da ez duzula gaixorik egon behar proba mota hau egiteko. Zure osasun egoera ezagutzeko ere egin dezakezu hau.

Beste zerbait deitzen zaio honi, entzun izan dezakezu:

• "Ongizate Azterketa"
• "Kontrol"
• "Urteko azterketa fisikoa"
• "Errutinazko azterketa fisikoa"
• "Enplegu aurreko azterketa fisikoa" lanpostu batzuetarako eskatzerakoan egiten da.

Zergatik da garrantzitsua guretzat proba mota hau?

Ongi da, orain ikus dezagun zergatik den hain garrantzitsua "azterketa fisiko" hau.

• Ezagutu zure osasun egoera orokorra: Zure gorputzaren barruan zer gertatzen den zehatz-mehatz jakin dezakezu.
• Osasuntsu egoteko aholkuak jaso: Zure medikuak esango dizu zer egin dezakezun osasun ona mantentzeko edo zure egungo egoera hobetzeko.
• Ezkutuko gaixotasunak detektatu: Badira hasierako faseetan sintoma nagusirik erakusten ez duten gaixotasun batzuk. Horrek gauza horiek goiz identifikatzen lagunduko dizu. Jasaten ari zaren sintomei buruz ere hitz egin dezakezu.
• Txertoak hartu: Txertoak behar badituzu, oraintxe bertan har ditzakezu.
• Galderak egin eta ikasi: Hau aukera bikaina da zure osasunari buruz dituzun galderak egiteko eta erantzunak jasotzeko.
• Egiaztatu lan edo kirol baterako eskubidea duzun: Lan edo kirol batzuek azterketa fisikoa eskatzen dute parte hartu aurretik. Honek lan edo kirol horretarako fisikoki egokia zaren ikusteko balio du.

Zenbatetan egin behar dut hau?

Mediku gehienek urtean behin gutxienez gorputz osoko azterketa bat egitea gomendatzen dute. Hala ere, hau alda daiteke zure adinaren, familia-historiaren eta izan ditzakezun beste osasun-arazoen arabera. Hobe da zure medikuarekin hitz egitea.

Zein da "Kirol Azterketa Fisiko" baten eta urteko ohiko azterketa baten arteko aldea?

Jende askok egiten duen galdera da hau. "Kirol azterketa fisikoa" azterketa fisiko bat ere bada. Hala ere, batez ere kiroletan parte hartzeko osasuntsu eta indartsu zauden ala ez aztertzen du. Urteko azterketa medikoan gauza berdinak egiten dira, baina bereziki honako hauek aztertzen ditu:

• Zure altuera eta pisua.
• Ikusmena eta entzumena.
• Gihar eta hezurren osasuna.

Batzuetan zure malgutasuna eta indarra ere probatzen dira "kirol azterketa fisiko" honetan. Gauza horiek ez dira normalean hainbeste aztertzen urteko azterketa fisikoan.

Nola prestatu behar dut azterketara joan aurretik? Zer ekarri behar dut?

Gauza hauek azterketa fisikora joan aurretik prestatzen badituzu, oso erosoa izango da bai zuretzat bai medikuarentzat .

• Idatzi hartzen ari zaren botika eta osagarri guztiak , dosi zehatza barne. Botikak agortzear bazaude, esan iezaiozu zure medikuari .
• Alergiak dituzunak: botikei, elikagaiei eta abarrei buruzko edozer.
• Zure sintomei buruzko xehetasunak: zeintzuk diren, noiz egon diren, zenbat denbora egon diren eta okerrera egiten duten edozer egiten duzunean.
• Aurreko proben emaitzak (txostenak) eta laborategiko txostenak: Baldintzak badituzu, ekarri horiek ere.
• Medikuak erregistratzeko eskatu dizkizun neurketak: Adibidez, odol-presioa edo odoleko azukrea.
• Zure historia medikoa eta kirurgikoa: Aurreko gaixotasunak, ebakuntzak eta tratamenduak bezalako gauzak.
• Medikuari egin behar dizkiozun galderak: Aurrez idazten badituzu, ez dituzu ahaztuko.
• Tratamendua jasotzeko beste mediku edo espezialista batzuk ikusten badituzu, haien izenak, helbideak eta telefono zenbakiak: Nahi baduzu, proba honen txostena bidaltzeko ere eska diezaiekezu.

Garrantzitsua: "Kirol azterketa fisikoa" edo enplegua hasi aurretiko azterketa bat egitera zoazenean, ez ahaztu zure entrenatzaileak edo enpresak emandako inprimakiak ekartzea. Medikuak sinatu beharko ditu.

Zer gertatzen da proban zehar?

Ongi da, orain ikusiko dugu zer gertatzen den medikuarengana joaten zarenean.

Medikuarengana joan aurretik

Medikuarengana joan aurretik, erizain edo mediku laguntzaileak normalean gauza hauek galdetuko dizkizu:

• Zure altuera eta pisua neurtzen dira.
• Zure "bizi-zeinuak" egiaztatzen dira. Horrek gorputzaren tenperatura, pultsu-maiztasuna, arnasketa-maiztasuna eta odol-presioa bezalako gauzak esan nahi du.
• Zure historia medikoari eta zure familiako historia medikoari buruz galdetuko dizute.
• Galdetu une honetan hartzen ari zaren botika eta nutrizio-osagarriei buruz.
• Zure gizarte-inguruneari buruz ere galdetu dezakezu, hala nola, erretzeak eta drogen kontsumoak nola eragiten duten zure osasunean.
• Batzuetan, zure lehentasun medikoak ere eztabaidatu nahi izango dituzu. Adibidez, "DNR" (Do Not Reanimate - Ez Berpiztu) egoera edo "Bizi-Testamentua".
• Era berean, izan ditzakezun osasun arazo edo sintomei buruz hitz egingo duzu.

Medikuarekin hitz egitean.

Gero, medikuarengana joaten zarenean, lehenik eta behin galdetuko dizu nola sentitzen zaren, ea arazorik, arazorik edo zure osasunari buruz jakin nahi duzun beste edozer gauza duzun. Proba hau kirol edo lan batengatik egiten ari bazara, lehenik medikuari esan beharko diozu, dagokion papera bete dezan.

Min edo ondoeza baduzu, medikuak xehetasun gehiago eskatuko dizkizu horri buruz. Adibidez:

• Ezohiko deserosotasunik sentitzen al duzu?
• Non dago mina/deserosotasun hori?
• Nola sentitzen da mina? Lasaia, erretzailea, presio handikoa edo zorrotza da, labana baten antzera?
• 1etik 10era puntuatzeko eskatuko balizute (10 min handiena izanik), zenbat emango zenioke?
• Zenbat denbora darama mina hor? Etorri eta joaten al da? Konstantea al da?
• Ohartu al zara ondoeza hori zerbaitengatik handitzen dela? (adibidez, jan ondoren, ariketa egin ondoren, gauez)
• Zerk arintzen lagun dezake ondoeza hau? (adibidez, atsedenak, botikak hartzeak, jarrera aldatzeak)

Nola aztertzen zaituen medikuak (azterketa fisikoa)

Hemen aztertzen du medikuak zure gorputza. Hemen, medikuak zure gorputzeko organo-sistema bakoitzean jartzen du arreta. Hainbat metodo nagusi erabiltzen ditu medikuak horretarako:

• "Auskultazioa": Horrek esan nahi du gorputzaren barnetik datozen soinuak (bihotzeko soinuak eta biriketako soinuak, adibidez) estetoskopio bezalako tresna bat erabiliz entzutea.
• "Ikuskapena": Horrek esan nahi du zure gorputza medikuaren begiekin aztertzea.
• "Ulpazioa": Medikuak hatzak edo eskuak erabiltzen dituenean gorputzeko atal desberdinak ukitzeko eta estutzeko gertatzen da hau.
• "Perkusioa": Horrek esan nahi du medikuak zure gorputzeko eremu espezifikoetan astiro-astiro kolpatzen duela eta soinuak zerbait ulertzen saiatzen dela.

Metodo hauek erabiliz, medikuak normalean honako hau egingo du:

• Bihotza eta birikak estetoskopio batekin entzungo dizkizute. Hemen, medikuak arnasa normal hartzeko edo arnasa sakon hartzeko esango dizu.
• "Otoskopio" izeneko tresna batek zure belarriaren barrualdea begiratzen du.
• Mihi-jaisteko tresna bat eta argi bat erabiliko dituzte zure ahoaren barrualdea ikusteko. "Ah..." soinua egiteko ere eska diezazukete.
• Lepoko gongoil linfatikoak ukituko dizkizute puztuta dauden ikusteko.
• Sabelaldea palpatuko dizute barneko organoen posizioa eta tamaina egiaztatzeko. Une horretan etzanda egoteko eska diezazukete.
• Zure azala aztertuko dute. Orban berriak, koska, erupzioak eta abar bilatuko dituzte. Horietakoren bat baduzu, esan iezaiozu zure medikuari .
• Zure adinaren eta egoera fisikoaren arabera, bularreko eta pelbiseko azterketa egin daiteke emakumea bazara , eta genitalen eta prostatako azterketa gizona bazara.
• Txerto edo immunizazioren bat behar baduzu, une honetan ere eman daitezke.

Gogoratu, proba hau egiteko modua apur bat alda daitekeela zure adinaren, proba egiteko arrazoiaren eta abarren arabera. Arazo zehatz bat baduzu, medikuak arazoa duen gorputz-atalean jarriko du arreta gehiago.

Zenbat denbora irauten du proba honek?

Gorputz osoko azterketa batek normalean 30 minutu inguru irauten du, baina denbora hori alda daiteke hitz egin behar duzunaren eta medikuak aztertu behar duenaren arabera.

Zer espero daiteke probaren ondoren?

Proba amaitu ondoren, zure ohiko jarduerekin jarraitu ahal izango duzu. Medikuak probaren emaitzak emango dizkizu. Inprimakiak lanera edo jolasera eraman badituzu, sinatuko dira.

Batzuetan, zure medikuak kezkaren bat badu, horren berri emango dizu. Hala bada, espezialista batengana bideratu zaitzake. Edo, proba gehigarriak eska ditzakete zure sintomen kausa zehatza aurkitzeko.

Zeintzuk dira proba gehigarriak?

Hona hemen une horretan egin daitezkeen proba batzuk:

• "X izpien" proba bat.
• Odol-analisi osoa (OHE).
• "ECG" (Elektrokardiograma - EKG) proba bat (ikus bihotzaren funtzioa).
• "Estres proba" bat.
• Gernu-analisia (gernu-analisia).
• "Lipidoen panela" bat, odolean dauden gantzen, hala nola kolesterolaren, maila egiaztatzen duena.

Proba gehigarri hauek egin ondoren, baliteke zure medikuarengana berriro joateko eskatzea emaitzak berrikusteko eta zure osasuna ondo dagoela ziurtatzeko.

Zer nolako emaitzak lortzen ditugu?

"Azterketa fisiko" hau zure osasunaren argazki bat bezalakoa da. Azterketa amaitutakoan, medikuak honako hauei buruz hitz egingo dizu:

• Ba al dago zure osasunari buruz jakin nahi duzun ezer berezirik?
• Beste probarik egin nahi al duzu?
• Espezialista batengana bideratu behar zaituzte?
• Zer egin dezakezu zure osasuna hobetzeko?
• Edo, osasun onean zaude?

Medikuak zure osasun orokorrari eragiten dion zerbait aurkitzen badu, urtebete barru berriro etortzeko eska diezazuke jarraipena egiteko.

Noiz behar dut berriro medikuarengana joatea?

Proba egin ondoren ere, hitz egin zure medikuarekin honako kasu hauetan:

• Zure osasunari edo proben emaitzei buruzko galderarik baduzu.
• Sintoma berriak agertzen badira, edo lehendik zeuden sintomak okerrera egiten badute.
• Zure gorputzean aldaketaren bat nabaritzen baduzu (adibidez, pikor berri bat, azaleko orban bat).

Etxerako mezua

Zure osasuna da duzun gauzarik baliotsuena. Horregatik, azterketa fisiko osoa oso garrantzitsua da ahalik eta osasuntsuen mantentzen laguntzeko. Batzuetan, baliteke proba gehiago egin behar izatea ondoren, edo berriro medikuarengana joan behar izatea. Baina dena zure onerako da.

Era berean, horrelako azterketa bat aukera ona da medikuarekin harreman ona mantentzeko. Gero, bat-batean gaixotzen bazara ere, izan konfiantzazko norbaitekin hitz egiteko. Gogoratu, urteko osasun-azterketa hau zuretzat dela erabat. Beraz, zure beharretara egokitzen den moduan egiten da. Beraz, ez izan beldurrik, ez izan alferra, egin ezazu horrelako azterketa bat eta zaindu zure osasuna.

` Azterketa fisikoa, azterketa fisikoa, osasun-azterketa, urteko azterketa, osasun prebentiboa, azterketa medikoa, azterketa, osasun-baheketa